10 MIN PER ADDOMINALI SCOLPITI » workout intenso da fare a casa
Allenamento ABS intenso 🔥
10 min con 10 esercizi tutti diversi per addominali scolpiti - workout a corpo libero ideale da fare a casa perchè non richiede attrezzi.
PRO TIP: puoi fare 2 round di questo workout oppure abbinarlo al total body di seguito:
• ALLENARSI A CASA: 20 M...
Che workout vorresti vedere prossimamente?
Fammelo sapere nei commenti qui sotto👇💖
Bra sportivo: tidd.ly/326jObW
Leggings: carami.it/
La mia integrazione sportiva: tidd.ly/c0b30b6c
Cod sconto: ALEVEG25
▽▽
🌙INSTAGRAM (@_thevegansideofthemoon): / _thevegansideofthemoon
🌈BLOG: www.thevegansideofthemoon.com
PERCHÈ VEGAN? (video/documentari da guardare):
Best speech you will ever hear: • Best Speech You Will E...
The game changers: • The Game Changers | Of...
What The Health: • Video
📷La fotocamera che uso: amzn.to/2H2pjLf
Music by:
Contigo - Ikson
www.toneden.io/ikson/post/iks...
Blue sky - Ikson
/ blue-sky-free-download
All night - Ikson
www.toneden.io/ikson/post/all...
Dawn - Ikson
/ iksondawn
#homeworkout #addominali
Пікірлер: 25
Grazie mille 👏👏👏👏🍀🌹
Fantastico! A me piacerebbe workout total body più lunghi 😊
Sì al video workout addome con i pesi! Anche un Total body con i pesi ❤️
@Thevegansideofthemoon
3 жыл бұрын
ottimo, li farò :)))
hahahah Cara Alessia mi associo anche io al problema "meno addominali definiti=più datteri ripieni di burro di arachidi" ! Ho finito adesso il workout ...blast!!!
@Thevegansideofthemoon
3 жыл бұрын
ahah grandissima 😌
Sei super
@Thevegansideofthemoon
3 жыл бұрын
💗
Work out con pesi per addominali!! Anti dattero con peanut butter!
Wow, faticato ma bellissimo! 🔥💪🏼
@Thevegansideofthemoon
3 жыл бұрын
contenta ti sia piaciuto 💗
Bravissima...domani provo😰Mi piacerebbe un tutorial braccia😊
@Thevegansideofthemoon
3 жыл бұрын
già provato? comunque per le braccia prova questo: kzread.info/dash/bejne/qauYmNZ7gpCxp6Q.html
Grazie, appena terminato! 😌
@Thevegansideofthemoon
3 жыл бұрын
super 😌
❤
Grazie mille, domattina lo faccio anch'io! 😊 🤗
@Silvia-rf4yd
3 жыл бұрын
Ps: a me piacerebbe una sequenza per far fuori le malefiche "maniglie dell'amore" 👹 e assottigliare la vita! 😃
@Thevegansideofthemoon
3 жыл бұрын
come è andata? comunque hai già provato a fare il total body? quello è ottimo anche per le maniglie dell'amore :) trovi il link nella descrizione di questo video
Brava!!!mi piacciono tutti i tipi di video che fai! ...magari qui...GLUTEI!😊🙃🙏😘
@barbarabarbaresi5332
3 жыл бұрын
Trovato😃lo avevi già fatto ok!👌
@Thevegansideofthemoon
3 жыл бұрын
sono contenta che ti piacciano :D 😘😘
Hai mai provato il barre?
@Thevegansideofthemoon
3 жыл бұрын
no mai, tu lo fai?