10 км классика. Лента Optiwax, руки на расслабоне.
Спорт
#лыжныегонки #классика #беговыелыжи
23.01.2024 год.
Мой VK:
kimibloger
4-ый этап открытого областного кубка лыжного клуба Русич - памяти МС СССР Гаинцевой Л. И.
✅Стиль классический.
Классический стиль - это скольжение беговых лыж параллельно друг другу, ходьба или бег по двум колеям. Он подходит как для неспешных прогулок по подготовленной лыжне или пересеченной местности, так и для профессиональных лыжных гонок.
Пікірлер: 69
Никто не желает классикой бежать сейчас. Попортили технику коньком))) Шикарный забег
@Goliaff85
3 ай бұрын
Я как попробовал классику, особо и не хочу коньком сейчас. Мне намного проще, как не особо подготовленному.
Саня, ну ты молодец. Мне нравится, что не забываешь классику. Да, есть ошибки. Руки практически не работают. Это было видно, где ты ëлкой в подъëм забегаешь. Говорю, как классист из 80-х. А я в прошедшую субботу так на коньковой гонке в гору забегал. Было -21. Лыжи стояли. Первые три подъëма попытался заехать. Потом плюнул и ëлочкой забегал. Потом с парнями поговорил. 90% так и делали. Привет из СПб. Сегодня у нас +3🤣🤣🤣
@Kimibloger
4 ай бұрын
Если я руки подключу я здохну, то что это надо делать это понятно, а вот физухи нет для этого) ✌🤝
@user-cb1pj3lo9q
4 ай бұрын
@@Kimibloger возможно ещё проблема в том, что в в гору простреливали лыжи. Соответственно ты укорачивал шаг инстинктивно. Как бы то ни было, Саня. Дерзай. Я то сам конëк осваиваю, можно сказать. Ибо в свои 80-е я его зацепил только пару сезонов.
@user-cb1pj3lo9q
4 ай бұрын
@@Kimibloger уж у тебя то физики нет... Не заливай🤣. Десятку за полчаса носишься.
@Kimibloger
4 ай бұрын
@@user-cb1pj3lo9q летом не там подготовка, нет силовых на руки, нет роллеров, имитации, понятно что с теми кто это делает на равных не побежишь) но я не жалуюсь, я летом кайфую))
эх Саша, вот не стоял я 41 года на лыжах и в эти выходные попробовал и блин мне зашло))
@Kimibloger
4 ай бұрын
👍
@user-cb1pj3lo9q
4 ай бұрын
Круто 👍👍👍. Я то думал мои 33 года пробукса это рекорд. 😂😂😂
@user-cb1pj3lo9q
4 ай бұрын
Могу я задать нескромный вопрос. Вам сколько лет? Ибо у меня перерыв был 1987-2021. Мне сейчас 54.
@user-si4yv1vc5c
4 ай бұрын
@@user-cb1pj3lo9q 42 будет скоро, родился и вырос там, где снега не было просто)
@dimonhodos3777
4 ай бұрын
@@user-cb1pj3lo9qТоже с 2001 особо не стоял на лыжах,так за зиму 3-4р прокатишься и все.Правда по 2004 легкой атлетикой занимался,а потом все забросил,в этом году 40 лет будет.)В этом году 2-3р в неделю получается и заходит
Хороший старт, Саша. Молодец! Концовка видео душевная - прям спасибо за такое резюме гонки. Вот, несмотрелся на тебя - в прошлом году тоже взял себе SkiTrab Gara Aero. Сейчас смотрю на знакомые лыжи и в голове мысль: О! SkiTrab -братюня! :) Удачи на следующих стартах. Полноценного восстановления. Налегай на гречу и протеинчики разные (мяско, творог, яйца и пр)!
@Kimibloger
4 ай бұрын
🤝
@user-sk2sm1sg3d
4 ай бұрын
Я тоже на трубах, очень хорошие лыжи, плюсовые катят в мороз и тепло, очень легкие и низкая колодка, легче держать равновесие. Хочу коньковые трубы. Цена-качество идеально. Плюсовые трабы в мороз укатывают минусовые фишера
@user-sk2sm1sg3d
4 ай бұрын
Трубы-трабы :)
@Maksim_Shelezjaka
4 ай бұрын
@@user-sk2sm1sg3d, у меня коньковые Трубы-трабы Gara Aero Cold PR5 поехали совсем не сразу. Но в конце-концов поехали. А тёплая коньковые пара R5 и обе классические пары Plus и Cold ващще летают без замечаний. Спасибо @Kimibloger, что открыл для нас этого производителя лыж. Едут ничуть не хуже Фишеров Карбонлайтов.
@Maksim_Shelezjaka
4 ай бұрын
@@user-sk2sm1sg3d, одно плохо, что новую партию Труб скорее всего уже не привезут, а старые запасы подходят к концу - подобрать что-то под вес и рост уже совсем сложно.. Написал на Трубный завод в Италии - сказали, что в РФ не отправляют, если покупать через официальный сайт, например. Да и ценник на новые модели в версии 2023/2024 уже не такой привлекательный - 600 ЕвроРублей.. 😣
Классику обожаю но так быстро не могу
Купил сало классику с камусом и не парюсь.
27й машина! ))
@user-xs4eu8kd4o
4 ай бұрын
Согласен! Техника видна.
@user-cb1pj3lo9q
4 ай бұрын
26-й тоже неплох. Видать, в мазь попал.
Прикольно выглядишь, в комбезе и валенках как будто😅! Неужели без бахил так замерзали ноги в клас.ботинках???
Победите ли вы на курьер+ в далматово, и на первенство области в Далматово
Оптимальный вариант лыж в начале ролика,там где нет лыжных трасс 😊
@Kimibloger
4 ай бұрын
Смазать свечкой и в путь)
0:08 Распиливать их будешь? Или вначале Brados Flash лучше распилить?.. 😄
Саня, привет! В этом году на Владимирский Proku Марафон приедешь?
@Kimibloger
4 ай бұрын
В ближайшее время про свои марафоны в этом сезоне расскажу
Может сделайте когда-нибудь тест порошка "мастер глайд" ? У Вас самые объективные тесты получаются.
@Sanitch
4 ай бұрын
Лучше не втравливайте с это Александра.))))
@user-qo3pm7bo1l
4 ай бұрын
Хочется предостеречь лыжников от покупки этой смазки. В прошлом году именно Александр закончил весь кипишь по поводу лыж онски )))
техника
@Kimibloger
4 ай бұрын
Что бы иметь покат в подъеме, это надо тренироваться)
Прошлый раз ты не здесь отказался 10 км классикой бежать в мороз?
@Kimibloger
4 ай бұрын
Тут, но трасса была другой, там круги 2,5 был, частично один подъем-спуск мы захватывали
Народ, скажите, стоит продолжать катать в удовольствие, если прогресс есть во всем, начиная от нанесения мазей и заканчивая освоением дабла на хороших лыжах, а вот одноопорное никак. Видимо проблемы с балансом. Удовольствие от езды получаю, прогресс в скорости есть, а вот одноопорное боюсь нескоро освою. Стоит дальше катать и потихоньку тренировать без рук, или рискую привыкнуть к неправильному прокату? Порой кажется, что я его никогда не освою.
@vasiliy6596
3 ай бұрын
Всё будет нормально, тренируйтесь летом обязательно.
@sergensv
3 ай бұрын
Отвечу сам себе. Получается освоение одноопорного проката через... Одношажный! Сам не ожидал, пробовал как положено двухшажный, без палок, самокат и прочие подводящие. Ну никак. Чтобы все получалось должно сойтись куча факторов: техника, баланс, качественный толчок, хорошие скольжение... Самое важное во всем этом. Лыжня! Понял это достаточно быстро, но все лень было катать за 30 км и платить 250₽. И зря! Только так, на кривой лыжне технику не поставить! А вот то, что проще освоить одноопорный через одношажный для меня стало открытием. Почему? Видимо тут проще с балансом, проще с толчком. И вот когда ты катишь на одной лыже, вначале, почему-то проще на правой, ты начинаешь понимать и чувствовать суть проката. Совсем другая скорость! После этого и двухшажный осваивается несложно, важно отработать работу руками, синхронизацию. И вот тут открывается магия классики: можно на руках, можно одношажным, можно двухшажный. Красота! И вовсе не медленно, ведь поначалу все, что не дабл жуткие тормоза и мучение. Но, повторюсь, начинать надо с хорошей лыжни. Попеременный под небольшой уклон отрабатывать, тогда и попадание с мазью держания и с качеством скольжения меньше влияют. А в общем случае, да на этапе освоения все это важно, потому и так сложно.
Палки по формуле рост*0,8 никто не использует, у всех длиннее?
@Kimibloger
4 ай бұрын
0,83 я использую) за остальных никто не мерил
А я вот заметил, если колодку постоянно подмазывать и старую мазь не убирать, то очень плохо держит, хоть замажься. Мазь всякую пыль на себя тянет, у нас еще участок трассы возле угольной котельной проходит, скребком убрал, а она вся черная, хотя мазал зеленую и синюю 😂
@Kimibloger
4 ай бұрын
Это да, периодические раз в неделю, ну хотя кто сколько катаю, снимаю всё до основания и по новой базу и т.д.делаю
@dimaseinorel2r346
4 ай бұрын
Поэтому и не люблю классику….. мазать, снимать…… бееее
@Vovilnik
4 ай бұрын
@@dimaseinorel2r346 ой да ладно, 15 минут делов.
@sergensv
4 ай бұрын
Так оно ещё и скользит хуже. Слой накапливается толстый.
@Sanitch
4 ай бұрын
@@dimaseinorel2r346 всегда идете по пути наименьшего сопротивления
С лентой этой возиться всёж надо и в теплых условиях. У меня люди на домашней лыжне часто просят чем нибудь "вмазаться", а с собой ничего нету😁
@Kimibloger
4 ай бұрын
Ну да сложней чем с жидким парафином, но легче чем с парафином. А по работе лучше второго, и продолжительнее первого)
@Kimibloger
4 ай бұрын
@@Denyz22 щётку только одну использую жёсткий нейлон + мягкий для полировки, ну смывку да надо, но по хорошему и перед жидким он нужен
Очень мало кто в современное время среди любителей практикует что-то похожее на классическую технику лыжного хода, только преодоление спуссков напоминают вид лыжника-сборника ;) все перешли на коньковый ход, печально. Классике сложнее научиться, чем коньку, мазь держания нужно наносить и больше вообще заморочек, человек стремится к лёгкой жизни. Многие хлюпают пятками и не прокатывают, 32 минуты это очень быстро с такой техникой для 10 км. Либо трасса меньше 10 км, либо быстрые спуски.
@user-bd8vc9dk5l
4 ай бұрын
Как они могут прокатывать, если коленом вперёд делают шаг. Загружают колодку и лыжи не катят. Теперь даже мировые лидеры не владеют правильной классической техникой лыжного хода. Вы правильно заметили, что конек испортил классику.
Как будто уже закат дня……
@Kimibloger
4 ай бұрын
По факту рассвет это, рано)
А парафин твердый или жидкий использовали?
@Kimibloger
4 ай бұрын
Лента Отивакс
@user-zx5vb4ko1b
4 ай бұрын
@@Kimibloger Это по всей длине лыжи она используется и на зоне скольжения и на зоне держания?
@Kimibloger
4 ай бұрын
@@user-zx5vb4ko1b нет конечно, только на скольжении где
Привет. А на каких лыжах бежал?
@Kimibloger
4 ай бұрын
SKITRAB, RACE AERO CLASSIC COLD
@dmiden58
4 ай бұрын
Спасибо
Чото Саня руки недорабатывают в подьем
@Kimibloger
4 ай бұрын
Тяжко потому что)
А я как не мажу классику, все равно в -20 не держат в лыжне.
@Kimibloger
3 ай бұрын
Может на большой вес пара
@Goliaff85
3 ай бұрын
@@Kimibloger хотя нет. Я видел что вы забегаете вне лыжни в подъем. А я пытаюсь в лыжне забегать
Староверы!!!!!