10 главных симптомов дефицита МАГНИЯ 🥜🍞

Ғылым және технология

Магний - крайне важный элемент для нашего организма. Уровень магния строго регулируется телом человека и любое отклонение может вызывать серьезные последствия, включая гипертонию, аритмии, судороги и т.д
В этом видео я расскажу об основных проявлениях дефицита магния в оргнанизме.
Полезные ссылки:
1. • Средство №1 для почек ... ортосифон - лучшее средство для почек (почечный чай)
2. • Дигидрокверцетин (такс... дигидрокверцетин - больше чем просто антиоксидант
3. • Хотите быть здоровым? ... почему не стоит отказываться от соли?
4. • Как быстро снизить дав... как снизить давление без таблеток
5. • Чтобы снизить артериал... продукты от повышенного давления
0:00 анализ крови на магний
1:07 симптомы низкого магния
********************
Контакты:
Telegram-канал: t.me/napulse_channel
E-mail: napulse@list.ru
тел. +7(930)914-38-11 (+WhatsUp, Viber)
********************
Для тех, кто хочет поддержать канал:
Сбербанк: перевод по номеру +7(930)914-38-11
PayPal: thymalinum@mail.ru
********************
Врач-онколог-хирург Атабеков Игорь Игоревич
-имеет диплом по специальности "лечебное дело", подтвержденный в России и США;
-стажировался в США, где занимался научно-исследовательской деятельностью в сфере онкогинекологии и регенеративной медицины;
-имеет национальную награду США за выдающийся научный труд (Президентскую награду Пфайзер);
-является автором многих публикаций в зарубежных журналах;
-является членом редколлегии московского научного журнала "Проблемы репродукции".
****************
Канал "На пульсе" содержит информацию о различных заболеваниях, методах их диагностики и лечения, полезных и вредных продуктах питания, народных средствах.
Вся информация предоставлена в образовательных целях и не должна быть использована как инструкция для самолечения. Полученные сведения не заменяют похода к врачу и прохождения стандартных обследований.
Перед применением любых лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом. Самолечение может быть опасно.

Пікірлер: 454

  • @user-uq6zg6dq2k
    @user-uq6zg6dq2k Жыл бұрын

    Я сейчас лежу после операции на щитовидной железе.Врачи у нас молодые и опытные .Но я поймала себя на мысли,как бы было здорово если бы и вы были моим врачом !!!! Вы очень позитивный , ответственный и внимательный доктор !!!! Спасибо вам за ваш труд!!!!

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Спасибо большое. Думаю, Вы в надёжных руках. Выздоравливайте 🙏

  • @user-uq6zg6dq2k

    @user-uq6zg6dq2k

    Жыл бұрын

    @@napulse Спасибо!!!!!

  • @user-km9lr9kc9t
    @user-km9lr9kc9t2 жыл бұрын

    Спасибо большое,Игорь Игоревич!

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    😉

  • @user-co7gb2qk9y
    @user-co7gb2qk9y2 жыл бұрын

    Буду с нетерпением ждать новое видео. Хотела бы услышать больше про связь мвгния и остеопороза.

  • @user-lu2bc8bf6w
    @user-lu2bc8bf6w2 жыл бұрын

    Большое спасибо за очередное важное знание! Как и все, жду следующее видео.

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    😉

  • @user-cn7me5zz8e
    @user-cn7me5zz8e2 жыл бұрын

    Спасибо Игорь Игорьевич! Здоровья, радости, успехов Вам!

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    Спасибо большое, и Вам 😉🙏

  • @user-jb2pw6ih2f
    @user-jb2pw6ih2f Жыл бұрын

    Спасибо большое, уважаемый Доктор! Только недавно стала слушать Ваши видео. Очень необходимая информация, причем в очень логичной и доступной форме. Браво, Доктор!!!

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Спасибо большое за Ваш комментарий 😉🙏 всех благ 👨‍🔬😊

  • @user-tz5wj8zo1d
    @user-tz5wj8zo1d2 жыл бұрын

    Нравится, что все по делу и конкретно. Спасибо за информацию.

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    Благодарю 😉🙏

  • @user-uk3by2mf5r
    @user-uk3by2mf5r2 жыл бұрын

    Спасибр, ув.доктор! Месячный курс (магнерот 500мг по схеме) улучшил сон и уменьшил судороги в ногах.

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    О как. Благодарю за опыт 😉

  • @dmitriy_nechaev

    @dmitriy_nechaev

    2 жыл бұрын

    Магния цитрат значительно дешевле, принимаю МЦ безводный за 2 часа до сна: 2 гр (240-300 мг элементарного магния) медленно высыпаю в кружку 350 мл с теплой водой (~300 мл) параллельно перемешивая, минуты через 2 можно принимать - никаких побочек не обнаружил! Положительные эффекты нет смысла перечислять, о них везде написано и описано.

  • @alexbelik2244

    @alexbelik2244

    4 ай бұрын

    Да ладно...звиздиш...ведь

  • @user-tchulam2
    @user-tchulam22 жыл бұрын

    Спасибо, доктор Игорь! Ваши изыскания и сообщения очень полезны для нас! Как сказал Гиппократ: твой лучший врач - ты сам 😊. А Ваши коррективы - для нас - необходимое лекарство. Без Вас - никуда 😊, просто залечат 🙄. У врача просто нет времени изучать такое множество больных...а Вы помогаете разобраться пациенту! в своём организме...

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    Спасибо большое за Ваш отзыв 😉🙏

  • @marinaschober1696
    @marinaschober16962 жыл бұрын

    Спасибо, доктор! Как всегда котротко,ясно и информативно. Будем ждать следующего видео. )))

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    Спасибо 😉👨‍⚕

  • @missguzkin
    @missguzkin Жыл бұрын

    Резюме: 1. Постоянная усталость 2. Частый пульс, аритмии 3. Онемение и мурашки в пальцах 4. Судороги, спазмы, тики 5. Бессонница 6.Остеопороз 7. Повышение АД насчитала только 7 симптомов, доктор

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Эх, обманул доктор 😄

  • @user-pz3zy9vn1o

    @user-pz3zy9vn1o

    Жыл бұрын

    Ноги еще крутит жестко

  • @user-ol5nd7gk7y

    @user-ol5nd7gk7y

    11 ай бұрын

    Да это просто треш, все мои симптомы собрал😱 Срочно за магнием

  • @user-fu2gi8dk5z

    @user-fu2gi8dk5z

    9 ай бұрын

    Где диарея и т. Д.? 😊 Слушайте внимательно...

  • @mechanic507

    @mechanic507

    6 ай бұрын

    Короче вам надо работать 😅

  • @user-xe5fi2rt5j
    @user-xe5fi2rt5j2 жыл бұрын

    Спасибо за полезную и точную информацию. А ещё важно и удобно, что видео краткое и информативное. 5-10 минут Супер информация! Всем здоровья!!!

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    Чередую короткие и длинные)))

  • @user-kb2ql5fg4o
    @user-kb2ql5fg4o Жыл бұрын

    Доктор, я даже подписалась. Полезные вещи порой слышу от вас. Вот, побольше бы, таких образованных врачей.

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Спасибо за Ваш комментарий😊 здоровья Вам

  • @user-qo6ms2gl1s
    @user-qo6ms2gl1s2 жыл бұрын

    Жду следующего видео .Спасибо Доктор .

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    👨‍⚕🙏

  • @user-re2er3ov2d
    @user-re2er3ov2d2 жыл бұрын

    Спасибо!Ждем полное видео про магний.

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    👨‍⚕😉

  • @user-oe8hy6hv8e
    @user-oe8hy6hv8e2 жыл бұрын

    Благодарю Вас! Всё четко и ясно ❤️

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    Спасибо 😉

  • @user-uh8bi8zx5i
    @user-uh8bi8zx5i Жыл бұрын

    Спаси Вас Господи, очень полезная информация. Благодарю.

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Спасибо за Ваш комментарий☺ здоровья Вам

  • @nellydizhur8112
    @nellydizhur8112 Жыл бұрын

    🇺🇲 Игорь Игоревич! Как и всегда с огромной БЛАГОДАРНОСТЬЮ к Вам! ЗДОРОВЬЯ, МИРА, ДОБРА!🙏

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Спасибо большое 🙏 и Вам 😉

  • @user-ym4mv6jn1v
    @user-ym4mv6jn1v Жыл бұрын

    Самый отзывчивый доктор !

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    ☺🙏

  • @ludmila2585
    @ludmila2585 Жыл бұрын

    Этому молодому доктору я ВЕРЮ !!! Спасибо вам за вашу работу и заботу о нас. Привет из Риги.

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Спасибо за Ваш комментарий ☺🙏 здоровья Вам ☺ привет и вашим краям 😊

  • @user-sg7ex3ci2b
    @user-sg7ex3ci2b2 жыл бұрын

    Спасибо за видео! Коротко и доступно!

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    👨‍⚕ спасибо за просмотр 😉

  • @sekuresadiqova7384
    @sekuresadiqova7384 Жыл бұрын

    Спасибо доктор за такую полезную информацию

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Благодарю за просмотр 😉

  • @user-tn4py2xm1k
    @user-tn4py2xm1k Жыл бұрын

    Большое спасибо, доктор!

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Спасибо за просмотр 😊

  • @user-fz4on9en7p
    @user-fz4on9en7p Жыл бұрын

    Большое спасибо за информацию о значении магния! Хотелось бы узнать о лечебном действии разновидностей магния. У меня, например, есть онемение пальцев, но я предполагала, что это из-за остеохондроза. Успехов Вам!

  • @tatianap6104
    @tatianap6104 Жыл бұрын

    Спасибо за видео. По своему опыту добавлю. Любители острой пищи, эта потребность может быть из-за дефицита магния. Испытано на себе. Острые приправы пила и ела «литрами и килограммами». Начала принимать постоянно магний и через год случайно заметила, что любимый соус в бутылке уже давно стоИт и ещё не съеден. Спустя некоторое время прочитала, что зависимость от острой пищи может быть вызвана дефицитом магния.

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    😇🙏 спасибо за просмотр 😊 и за то, что поделились такой информацией

  • @user-kt7gg2pe8y

    @user-kt7gg2pe8y

    2 ай бұрын

    Кстати да

  • @user-fe2cd7jx5g
    @user-fe2cd7jx5g8 ай бұрын

    Только собралась прослушать доктора , а ролик и закончился. Благодарю 😊

  • @napulse

    @napulse

    8 ай бұрын

    Этот - коротенький совсем ☺

  • @user-uk4qe7gy1y
    @user-uk4qe7gy1y2 жыл бұрын

    Огромное спасибо, Игорь Игоревич. Коротко и ясно. Я стала пить магний и действительно, прошли судороги ног, которые мучали меня по ночам.

  • @user-uk4qe7gy1y

    @user-uk4qe7gy1y

    2 жыл бұрын

    Да, забыла, пила магний с Айхерб а, сейчас принимаю Магнерот.

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    Благодарю 🙏😉

  • @torry7548
    @torry75482 жыл бұрын

    Спасибо, доктор!

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    👨‍⚕😉

  • @user-ur3ow4hr7s
    @user-ur3ow4hr7s Жыл бұрын

    Благодарю Вас! Хочу ещё больше информации...

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Благодарю за просмотр 😉

  • @user-co6pc8gx1w
    @user-co6pc8gx1w2 жыл бұрын

    Благодарю , полезная информация !

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    Спасибо за просмотр и комментарий!)

  • @user-bb8rq4gi9o
    @user-bb8rq4gi9o Жыл бұрын

    Благодарю за полезный пост.❤

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    🙏😉 рад, что было полезно

  • @user-sw4vc4nf1i
    @user-sw4vc4nf1i2 жыл бұрын

    Здравствуйте доктор. У меня все симптомы есть. Сахар нормально. Вы просто супер🔥♥️🙏

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    Благодарю 🙏😉

  • @user-fj5rt4gp4e
    @user-fj5rt4gp4e2 жыл бұрын

    Спасибо! Коротко и ясно. Полезная информация. Очень приятный голос. Число Ваших подписчиков стабильно увеличивается. После месяца приёма магния (400 мг) у сестры перестал дёргаться глаз, и она стала лучше спать.

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    Спасибо большое 😉 🙏

  • @user-yc7ke2uy9v
    @user-yc7ke2uy9v2 жыл бұрын

    🙏💕спасибо... как всегда коротко и ясно... вот о видах магния поподробнее можно?

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    Сделаю как-нибудь) пока музы нет ☹️

  • @user-hs2wu2qm8b
    @user-hs2wu2qm8b2 жыл бұрын

    Принимаем магний всей семьёй ежедневно.Доктору спасибо,прислушивайтесь к его советам и лечитесь!

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    👨‍⚕😉

  • @Harkqow

    @Harkqow

    2 жыл бұрын

    Как правильно принимать, пожалуйста скажите? До или после еды, с утра , перед сном и сколько?

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    @@Harkqow читайте инструкцию. В зависимости от формы магния, которую Вы купили

  • @user-be8wz6ub7v

    @user-be8wz6ub7v

    7 ай бұрын

    Есть семь видов магния, принимайте тот, который нужен вам, каждый из них оказывает действия на разные сферы деятельности организма.

  • @user-cy8wn2er1g
    @user-cy8wn2er1g Жыл бұрын

    Спасибо дорогой доктор за полезную информацию. Получила огромное удовольствие от вашей лекции. Скажите пожалуйста, а аспаркам имеет смысл принимать для восполнения магния?

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Здравствуйте. Спасибо за Ваш отзыв🙏 можно, но лучше именно магний, где дозы магний выше

  • @user-cs5fx2cu2d
    @user-cs5fx2cu2d Жыл бұрын

    Спасибо за информацию 💕

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Благодарю за просмотр и комментарий 😊🙏

  • @user-sp6rp4jm7c
    @user-sp6rp4jm7c Жыл бұрын

    Интересно и лаконично рассказываете) Я тоже вот стараюсь во избежание дефицита хелатный магний курсами принимать. Мне эваларовский прям нравится и по стоимости и по качеству) Заметно улучшилось самочувствие и повысилась работоспособность)

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Здравствуйте! Благодарю. Он в стикерах?)

  • @milaspevak1154

    @milaspevak1154

    Жыл бұрын

    Снова реклама Эваларовский самый плохой!

  • @user-kp2hh6ny2g

    @user-kp2hh6ny2g

    4 ай бұрын

    @@napulseдоктор, а есть разница?

  • @irinadim

    @irinadim

    4 ай бұрын

    ​@@user-kp2hh6ny2gздравствуйте.я не доктор, но для себя разбиралась. Есть разные формы магния. Лучше всего усваивается хелатная форма. Это может быть Хелат магния, глицинат магния, бесглицинат магния, также цитрат магния. Цитрат усваивается чуть хуже, чем хелат, но тоже хорошо. Также цитрат немного слабит. Если есть запоры, то лучше пить цитрат. Если запоров нет, но есть судороги, то тогда хелат. Оксид магния- магнезия, хуже всех усваивается и больше всех слабит. Как-то так))) а вообще, погуглите, в интернете всё есть) всего доброго

  • @elna9223
    @elna9223 Жыл бұрын

    Спасибо за полезную информацию. У меня: судороги ног, усталость, плохой сон.

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Здравствуйте. Ну.... Вполне может быть дефицит

  • @tatevbaghdasarian1821
    @tatevbaghdasarian182110 ай бұрын

    Спасибо,очень познавательное видео.

  • @napulse

    @napulse

    10 ай бұрын

    Благодарю за просмотр

  • @user-uv1te5tm4m
    @user-uv1te5tm4m2 жыл бұрын

    Все точно сказанно, проверено на себе!

  • @user-cn3dy3iz6e
    @user-cn3dy3iz6e Жыл бұрын

    Доктор, покажите нам врачей, с которыми можно поговорить о своём здоровье! Их де факто нет. В кабинетах сидят роботы, разве что ,пока, в человеческом обличии. И далее схема движения пациента по кабинетам. Где сдачи крови приходиться ждать месяц. А вызова скорой помощи, как говорят в трубку: время ожидая - сутки. Мир перевернулся, однозначно. Спасибо вам, Доктор, за видео!

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    К сожалению, система.... Не везде одинаково, кстати, бесплатная медицина имеет море проблем, но в нашей стране всё ещё не плохо

  • @user-cn3dy3iz6e

    @user-cn3dy3iz6e

    Жыл бұрын

    @@napulse не плохо- это у нас на окраинах и по переферии, а в столице у нас "обкатка электронных всяких вещиц", которые умным врачам работать не дают и пациентов доводят до отчаянья.

  • @GSv...
    @GSv... Жыл бұрын

    Спасибо за информацию.

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    🙏☺

  • @aurinia3092
    @aurinia30922 жыл бұрын

    Спасибо! И очень жду более развернутого обзора по магнию. Хотелось бы, чтобы Вы подробнее пояснили, какие различия у всех хелатных форм магния, которые сейчас можно купить или заказать - у глицината, малата, цитрата, таурата и треоната. Какая форма лучше всего усваивается, какую предпочтительнее принимать при разных проблемах? В некоторых источниках пишут, что магний лучше усваивается в первой половине дня, но все же пить его (кроме магния малата) советуют на ночь.. Действительно ли магния малат вызывает прилив энергии и не способствует засыпанию? Не очень поняла, почему все-таки не нужно проверять содержание магния в крови, ведь, как Вы сами сказали, у всех этих симптомов могут быть и другие причины, не только недостаток магния. А как же тогда понять, что его не хватает, без анализа?

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    Магний эритроцитов более точно показывает, но не везде доступен. Как понять - пробовать принимать, прошли симптомы - значит, возможно, оно)

  • @user-gm9xh1yo3e

    @user-gm9xh1yo3e

    2 жыл бұрын

    А.ты послушай доктора пару раз...внимательно!!!

  • @nadezhdarochshina9113

    @nadezhdarochshina9113

    4 ай бұрын

    😢

  • @user-sh3bc9bu8v

    @user-sh3bc9bu8v

    Ай бұрын

    Никто не знает, КАКАЯ ФОРМА ЛУЧШЕ УСВАИВАЕТСЯ.

  • @user-kb2ql5fg4o
    @user-kb2ql5fg4o Жыл бұрын

    Спасибо за инфо. Опять👍

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    🙏☺

  • @user-tg5bo6wd5t
    @user-tg5bo6wd5t2 жыл бұрын

    Игорь ,спасибо за новое видио. Сейчас выбираю вариант магния. Нужен такой вариант, чтобы не вызывал расслабление кишечника. Как Вы думаете ,какой подойдёт?Вам здоровья и успехов.

  • @user-yc7ke2uy9v

    @user-yc7ke2uy9v

    2 жыл бұрын

    Любой кроме магний цитрат

  • @user-tg5bo6wd5t

    @user-tg5bo6wd5t

    2 жыл бұрын

    @@user-yc7ke2uy9v Спасибо Вам большое за совет.

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    Правильно, цитрат не стоит

  • @user-tg5bo6wd5t

    @user-tg5bo6wd5t

    2 жыл бұрын

    @@napulse Спасибо,Игорь.

  • @user-mk4yk1hx6y

    @user-mk4yk1hx6y

    2 жыл бұрын

    @@user-yc7ke2uy9v а что с магний цитратом не так?

  • @user-hr7pl6ey9i
    @user-hr7pl6ey9i2 жыл бұрын

    Спасибо доктор огромное.

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    😉

  • @valentine3506

    @valentine3506

    Жыл бұрын

    Недавно открыла для себя этот канал и этого доктора. искренняя благодарность

  • @user-ju1xc5ti6b
    @user-ju1xc5ti6b Жыл бұрын

    Спасибо за полезное видео! Принимала магний для улучшения сна, говорят многим помогает, а мне нет.

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Да. Но тут зависит от причины и степени нарушений ведь. Мелатонин тоже не всем помогает. Ежевик, мухомор, каннабидиол... Кому как

  • @user-rf5lm9sv4p
    @user-rf5lm9sv4p2 жыл бұрын

    Магний принимаю Диаспорал в гранулах для рассасывания. Мне в таком формате принимать удобно, раз в день и даже вода не нужна для запивания. Как раз от постоянной усталости, пульс у меня часто тоже повышен был, после курса магний нормализуется

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    Благодарю 🙏👨‍⚕

  • @user-ez3zz8ew7n
    @user-ez3zz8ew7n2 жыл бұрын

    Доктор, спасибо большое, прям вовремя вышел ролик. После температуры и обильного потоотделения (4 дня) начались судороги, думаю микроэлементы вышли. Посоветуйте какой Магний лучше принимать?

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте. Глицинат, думаю, будет лучше. Но можно и малат. Если не найдете - тогда цитрат

  • @user-cf8cb2jm4p

    @user-cf8cb2jm4p

    2 жыл бұрын

    Мне хорошо помогает магнерот.

  • @user-gm9xh1yo3e

    @user-gm9xh1yo3e

    2 жыл бұрын

    Магния цитрат в таблетках ,ноль результата для меня,ноль

  • @user-ez3zz8ew7n

    @user-ez3zz8ew7n

    2 жыл бұрын

    @@napulse Спасибо большое,за ответ!

  • @Harkqow

    @Harkqow

    2 жыл бұрын

    @@napulse Как правильно принимать вообще? До или после еды, сколько капель?

  • @user-bv5mp2dt6x
    @user-bv5mp2dt6x Жыл бұрын

    Спасибо за информацию

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Здравствуйте. Спасибо за просмотр😊 всех благ 🙏😊

  • @user-xc6ij2hl2u
    @user-xc6ij2hl2u Жыл бұрын

    Благодарю!

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

  • @user-od9bi8mx4s
    @user-od9bi8mx4s2 жыл бұрын

    Доктор, вы от Бога посланец!!!!

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    😉🙏 Вы мне льстите

  • @Galina90

    @Galina90

    2 жыл бұрын

    @@napulse , ну нравитесь вы людям, чего уж тут... Привет из постковидной Швейцарии.

  • @user-mx9qe3uj4i
    @user-mx9qe3uj4i2 жыл бұрын

    Да-да, энергии с приемом магния у меня сильно прибавилось. Пью спортивный sportexpert magnesium liquid вечером перед сном. Сон крепкий, судороги ушли, на тренировки сил теперь достаточно)

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    Спасибо за опыт! Интересно 🙏

  • @user-dc6gb6yh2z
    @user-dc6gb6yh2z2 жыл бұрын

    Пью магний от Доктор Бест по 400 мг глицинат хелатная форма. Мне кажется, очень хороший. Игорь Игоревич, мы много полезного узнаём из ваших роликов. Благодарим вас!

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    Да!) хорошая биодоступность!) спасибо за просмотр 😉

  • @user-zv4yu8ki1l
    @user-zv4yu8ki1l2 жыл бұрын

    Спасибо большое

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    😉🙏

  • @kubislovkubislov5542
    @kubislovkubislov5542 Жыл бұрын

    Вчера только наткнулся на этот канал.Пока все нравится.

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Добро пожаловать

  • @MN76.
    @MN76.2 жыл бұрын

    Интересно 🤔

  • @adamsmit3606
    @adamsmit36062 жыл бұрын

    Расскажите пожалуйста про йод.Нужно ли пить,если редко ешь рыбу,морепродукты вообще не ем.

  • @user-co7gb2qk9y
    @user-co7gb2qk9y2 жыл бұрын

    ВСЕМ здоровья, добра, счастья!!!

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    И Вам 🙏👨‍⚕

  • @user-co7gb2qk9y

    @user-co7gb2qk9y

    2 жыл бұрын

    @@napulse благодарю, Игорь Игоревич.

  • @lizavo
    @lizavo5 ай бұрын

    Магний это полезно. Сама никогда не пила, пока не начался дефицит и от этого на стала подверженой стрессу. Пила Магнерот и сейчас все хорошо, я спокойна как удав )

  • @user-jn8rf2kh9z
    @user-jn8rf2kh9z Жыл бұрын

    спасибо 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    😊 благодарю за просмотр

  • @user-cd3im5xb8u
    @user-cd3im5xb8u7 ай бұрын

    Работаю на стройке,сводить ночами стало то одну,то другую ногу-пью "аспаркам",помогает.

  • @user-sz5ff7go1n
    @user-sz5ff7go1n Жыл бұрын

    Большое Спасибо, Доктор!!! Мои симптомы - повышенное Д, бессонница, ужасная усталость, судороги ног по ночам, срочно нужен Mg. Какие препараты необходимо принимать??

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Здравствуйте. Вариантов много: цитрат, оротат, бисфосфонат, треонат...

  • @user-qx3cs8jw7g
    @user-qx3cs8jw7g Жыл бұрын

    Спа сибо за информацию. Меня месяц трясло и только когда скрутило руки и пришлось вызывать скорую и МЧС (не могла открыть дверь) Сделали вывод, выведен весь магний, тк проходила химиотерапию. Но ведь врачи химики могли мне подсказать. Сейчас лечусь, пью Аспаркам и Магний 6.Что перенесла, не дай Бог никому.

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Здравствуйте. Не думаю, что от магния. Химия его не выводит. Магний колят чтобы снять судороги. Но эффект не означает дефицит в организме. Может быть другой дисбаланс электролитов или воздействие на нервную систему

  • @user-qx3cs8jw7g

    @user-qx3cs8jw7g

    Жыл бұрын

    @@napulse спасибо!

  • @user-fn6bf8qd5z
    @user-fn6bf8qd5z Жыл бұрын

    Магния сульфат на скорой - это просто шикарно. Нет реланиума - магний, преэклампсия с эклампсией - магний, аритмия по типу пируэт - магний, гипертонический криз с явлениями отёка мозга - магний, судороги на фоне опухолей мозга - магний, возбуждённые пациенты - нет транквилизаторов, нейролептиков - магний. При желудочковых и групповых экстрасистолах - капельница с панангином и магнием. Сильные головные боли на фоне повышенного давления - магнезия и анальгин. Передозировки амфетаминами, альфа ПВП, мефедроном - магний с бисопрололом. Один минус у препарата, скорую потом вызывают чаще - чтобы магнезию сделали, особенно пожилые. 😂😂😂😂

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Класс!) спасибо, коллега!))) заодно повторил показания к применению 😊😉 скорая - это мощная школа...

  • @user-kp2hh6ny2g

    @user-kp2hh6ny2g

    4 ай бұрын

    Еще бы знать какой именно магний. Их столько…

  • @user-pj6gx4hp2f
    @user-pj6gx4hp2f Жыл бұрын

    Всем выйти из судорога! 😂 Спасибо, доктор.

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    😉 Ночной дозор?))))

  • @user-vx4ti2xm7j
    @user-vx4ti2xm7j3 ай бұрын

    Спасибо

  • @user-kb2ql5fg4o
    @user-kb2ql5fg4o Жыл бұрын

    Лайк поставила, вот, мне не лень. Молодец доктор.

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    😊 хорошо как! Не ленивый зритель попался 😄

  • @ilovezaylotvushouldhavesubs
    @ilovezaylotvushouldhavesubs10 ай бұрын

    Доктор, у меня фибриляция предсердий, каждый день принимаю потассиум и магний, но приступы периодически повторяются.Сделайте видио о значение калия в нашем организме.Заранее спасибо.

  • @napulse

    @napulse

    10 ай бұрын

    Здравствуйте. Да. Надо сделать и про калий, и про магний

  • @user-sk5te1om9t
    @user-sk5te1om9t Жыл бұрын

    Дорогой Игорь Игоревич. Наши врачи по моему незнают что существуют витамины. У меня есть иногда симптомы которые вы перечислили. Онемение и покалывания. Так Я понимаю мне можно пить магний 💞

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Здравствуйте. У таких симптомов может быть масса причин. В первую очередь, необходимо исключить грыжи позвоночника и нейропатию на фоне диабета

  • @user-sk5te1om9t

    @user-sk5te1om9t

    Жыл бұрын

    @@napulse дорогой доктор. У меня шейный остеохондроз. Поэтому немеет и покалывания рука. И грыжа. Прописали фезам.хондропротекторы. Зарядку. Ваше мнение хочу услышать. Если можете прокоментировать этот диагноз и лечение. Спасибо

  • @user-xc3ye5lo6n
    @user-xc3ye5lo6n2 жыл бұрын

    Здравствуйте! Да есть такие верные признаки недостатка магния. Плохой сон, усталость.

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    Ну это может быть и по куче других причин

  • @user-fx9yh3nt5y
    @user-fx9yh3nt5y8 ай бұрын

    Очень любили сладкое. Не проходило дня, чтобы я не съедала шоколад, конфеты и т д. Невыносимая тяга. Прочитала у доктора Берга, что это может быть из- занехватки магния. Начала принимать. Доза есть у Берга. Через три месяца, как рукой сняло! Совершенноспокойно смотрю на разные сладости. Теперь буду вести борьбу с избыточном весом из- за чрезмерного желания поесть, а этим управляет другой минерал ПИКОЛИНАТ ХРОМА. См доктора Берга. Я неотрицаю сказанное доктором, но об этом надо тоже упоминать. В нашем организме масса напредвиденных отклонений от нормы именно из- за нехватки того или микроэлемента и это относится в основном к тем, которые водорастворимые. А когда нам говорят пейте больше воды, но не говорят о том, что надо пополнять водорастворимые элементы, потому что элементарноони вымываются, вопрос к докторам: "А ВЫ ВЛАДЕЕТЕ ЭТИМИ ВОПРОСАМИ?" Нет, я сейчас не про доктора Борисова. Врач, хороший врач, должен быть инженером своего дела, понимать глубинные процессы и взаимосвязи, только тогда думающий и анализирующий врач може т состояться.И ничего,что ему дано 12 минут на приём. Эта деградирующая медицина скоро закончится.

  • @user-pi4gk2bp9e
    @user-pi4gk2bp9e2 жыл бұрын

    Здравствуйте, скажите пожалуйста по поводу магниевой соли для ванны. Помогает? И можно ли просто для хорошего сна?

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте. Не имею информации по этому поводу

  • @valentinafillatova46
    @valentinafillatova46 Жыл бұрын

    Магнерод -это нужный препарат при судороге ?А может быть другое лекарство?Вы самый нужный нам доктор т,к, попасть на прием большая проблема Спасибо

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Здравствуйте. Если судороги связаны с дефицитом магния - очень даже

  • @user-gx7yj9hq9t
    @user-gx7yj9hq9t Жыл бұрын

    Заказала магний на WB , начну принимать. Замучили судороги ног, плохой сон и т. д.

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Выздоравливайте 🙏

  • @irvik378
    @irvik3782 жыл бұрын

    Все симптомы нехватки магния у себя нашла)) Принимаю магния цитрат, лично меня он не слабит нисколько, как пишут, ни в каких дозах. Слабит только от магния сульфата, если принять 0,5 ч л натощак. Кстати, растениям тоже нужен магний, и калий тоже))

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    Меня, кстати, тоже не слабит)

  • @flora5572

    @flora5572

    2 жыл бұрын

    В больших дозах от- 1гр до 1,5 гр слабит ! (

  • @flora5572

    @flora5572

    2 жыл бұрын

    @@napulse скажите , от синусной тахикардии может помочь магний!?

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    @@flora5572 здравствуйте. Тахикардия такая может быть на фоне ряда причин, одна из них - низкий магний

  • @Galina90

    @Galina90

    2 жыл бұрын

    @@flora5572 , суточная доза магния - 400 мг.

  • @natalijalungu6886
    @natalijalungu6886 Жыл бұрын

    Спасибо за информацию! У меня нервная работа, переодически дёргается веко и под глазом. Как вылечить??? Не удобно при общении с людьми.

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Здравствуйте. Есть вероятность, что магний поможет

  • @emma-sf8ii
    @emma-sf8ii2 жыл бұрын

    Замечательно! Но когда я стала принимать его от аритмии, она уменьшилась на несколько недель, а потом снова началась. Я узнала, что избыток его тоже вызывает аритмию. Получается, что бесконтрольно принимаешь его и результат непредсказуемый. В лаборатории бесполезно проверять, т.к. показатель его в крови не указывает - оптимально его содержание в организме или нет. На основании чего нужно принимать его и какую дозу?

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте. На основании ощущений. Можно попробовать пить через день, например

  • @irinamartin8385
    @irinamartin83852 жыл бұрын

    Большое спасибо! А какая форма магния наиболее щедяща для почек? Живу в США , продаются разные формы (таблетки). Магне Б6 , например, нет. И ещё один вопрос , пожалуйста! Какова биодоступность магний в таблетках? Спасибо !

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте Как раз зависит от формы. И эффекты немного разными будут, считается. Разберём в полном видео.

  • @irinamartin8385

    @irinamartin8385

    2 жыл бұрын

    @@napulse Спасибо за ошеломляюще быстрый ответ! Жду новое видео с нетерпением!

  • @user-sh3bc9bu8v

    @user-sh3bc9bu8v

    Ай бұрын

    биодоступность для всех форм магния условная

  • @user-jd6sk9dn3u
    @user-jd6sk9dn3u Жыл бұрын

    Вот судороги это тихий ужас, особенно, когда спишь. Действительно это был дефицит магния. Принимала магний хелат эвалара, уже через 2 недели про судороги забыла. Но не стала все бросать, как рекомендовано, месяц попринимала.

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Здравствуйте. Рад, что избавились от этой напасти

  • @katerinaglushak4563
    @katerinaglushak45639 ай бұрын

    Спасибо. Хотелось ьы подробнее о формах и дозах. У меня (69 лет) уде 4 месяца очень сильные судороги (не только стопы и голени, но и бедра, пальцы рук) при постоянном приесе магния. Где можно искать причину?

  • @napulse

    @napulse

    9 ай бұрын

    Здравствуйте. Проверять кальций, фосфор, ферритин, к неврологу сходить... Много причин может быть. К врачу обязательно

  • @IrinaSnezhnaya7575
    @IrinaSnezhnaya7575 Жыл бұрын

    Уважаемый Игорь Игоревич скажите пожалуйста какими курсами безопасно принимать магний и сколько раз в год? Смотрела в Ютубе что при передозировке может внезапно остановиться сердце скажите это правда? Спасибо!!!

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Здравствуйте. 400-450 мг/сут нормально принимать. Проблема если Вы пьёте очень высокие дозы или есть недостаточность работы почек (плохо выводят лишний магний), гипотиреоз нелеченный, принимаете некоторые препараты (некоторые антибиотики, литий и др). В остальных случаях можно всё время принимать. Просто знайте о возможных симптомах на всякий случай

  • @IrinaSnezhnaya7575

    @IrinaSnezhnaya7575

    Жыл бұрын

    @@napulse Спасибо большое за ответ, желаю вам крепкого здоровья 🙏

  • @user-jb8xu9yz8r
    @user-jb8xu9yz8r Жыл бұрын

    раньше об этом бы знать лет 20 назад.вот так учатся студенты мед. факультетов- элементарных вещей не знают

  • @user-od3im1wb8c
    @user-od3im1wb8c8 ай бұрын

    Здравствуйте, доктор! У меня в почках кальцинаты и камень 5мм, в желчном камень 14мм. Можно ли мне пить магний? Ноги сводит, пила магнерот- помогало, и сон улучшался. Но только, может из за приёма магнерота, магне В6 форте, и появились камни, кальцинаты? Или параллельно с магнием надо пить что то ещё? Заранее благодарю за ответ.

  • @napulse

    @napulse

    8 ай бұрын

    Здравствуйте. У меня есть видео о камнях в почках. Чаще всего - это оксалаты. Нужно ограничить некоторые продукты и добавить лимон. Магний не мешает в таких случаях

  • @maslenkoyulia6248
    @maslenkoyulia6248 Жыл бұрын

    Здравствуйте,, скажите пожалуйста ваше мнение, о том, что магний может вызвать ухудшение памяти, на канале психфарм доктор психиатр говорит о таких исследованиях и объясняет механизм. И как-бы это необратимо.

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Здравствуйте. Ссылки на статьи есть? Именно статьи, а не видео доктора

  • @joker_a7838
    @joker_a7838 Жыл бұрын

    Док, какой анализ на магний будет более информативным?

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Здравствуйте. Внутриэритроцитарный магний имеет какой-то смысл. Хотя тоже сомнительно

  • @joker_a7838

    @joker_a7838

    Жыл бұрын

    @@napulse есть анализы на содержания магния в волосах и вроде бы слюне. Это не то?

  • @user-cv8cg9hg6n
    @user-cv8cg9hg6n Жыл бұрын

    А у меня только судороги. Но какие!!! И думаю, что субьективное ощущение головокружения тоже от этого. На самом деле, объективно оно не выявляется, но внутренне кажется, что ведет в сторону

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, желательно, обратиться к неврологу. Понять откуда такое Не факт, что это из-за дефицита магния

  • @user-ug1dr1tp5t
    @user-ug1dr1tp5t Жыл бұрын

    Оо кажется, я словила его дефицит.. дергается глаз, сводит мышцы челюсти, сводит ноги, сводит руки, по ночам сводит ладони, поднимается давление,после полного рабочего дня лежу без сил, хотя раньше это была моя обычная нагрузка. Постоянные стрессы.. ничего удивительного.. спасибо за видео!

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Дай Бог чтобы помогло 🙏☺

  • @user-ef2hn4mj8s
    @user-ef2hn4mj8s2 жыл бұрын

    У меня ВСЕ симптомы сразу)) Переутомление жуткое словил. Попробую добавить магния цитрата

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    Есть разные формы. Расскажу в полном видео. Цитрат послаблять может

  • @lupin7142

    @lupin7142

    2 жыл бұрын

    Оксид вроде слабительное.

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    @@lupin7142 самая бестолковая форма магния

  • @lupin7142

    @lupin7142

    2 жыл бұрын

    @@napulse согласна по этому и написала) сама пью цитрат.

  • @user-nd1tn2bn3d

    @user-nd1tn2bn3d

    2 жыл бұрын

    @@napulse У меня магнезиум оксид- 400мг ( без В6), большая баночка на 300 капсул. Очень хорошо помогает у кого склонность к запорам, и исчезают судороги в ногах, понижает холестерин. Зря про эту форму магния отзываются плохо.

  • @joker_a7838
    @joker_a7838 Жыл бұрын

    Были все перечисленные симптомы и еще началась экстрасистолия (примерно 5000 в сутки) и начался заброс из желудка в горло, возможно клапан ослабел. ВСЁ это купировалось капельницой с магнием.

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Здравствуйте. Благодарю за Ваш опыт

  • @user-jh9ob3jd4t
    @user-jh9ob3jd4t9 ай бұрын

    У нас сейчас нет докторов спасибо интернету!!!!!

  • @napulse

    @napulse

    9 ай бұрын

    Пока не заблокировали)

  • @user-lt7cd6je5e
    @user-lt7cd6je5e2 жыл бұрын

    Док,а если принимать,скажем,панангин,эффект такой же,как и при приеме одного магния или нет? Калий ведь тоже необходим для организма?

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    Да. Они друг другу помогают. И ещё витамин В6

  • @user-lt7cd6je5e

    @user-lt7cd6je5e

    2 жыл бұрын

    @@napulse Спасибо,док,с Вами приятно иметь дело👍

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    @@user-lt7cd6je5e 👨‍⚕😉 спасибо за просмотр!)

  • @user-pj6gx4hp2f

    @user-pj6gx4hp2f

    Жыл бұрын

    Там очень мало магния, а будете увеличивать по магнию, перебор будет по калию

  • @user-bd9kd9ik3z
    @user-bd9kd9ik3z7 ай бұрын

    Всё очень на поверхности- магния много видов и много применений😊 Если человек не высыпается- будет всегда дифицит всех витиминов, а если принимать- ничего не усвоиться... 😅

  • @user-il2rn3ny7t
    @user-il2rn3ny7t2 жыл бұрын

    Благодарю доктор! Мне 64 года.вес 90кг.рост 1.56.мне поставили дз.неполная блокада сердца.у меня брадикардия.пулсь 63уд в мин.но есть судороги ног по утрам.ад иногда повышается до 180 / 100.можно ли мне принимать магний в 6.

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте. Щитовидную проверяли?

  • @user-il2rn3ny7t

    @user-il2rn3ny7t

    2 жыл бұрын

    Щитовидку не проверяли.рахмет что ответили!

  • @user-pj6gx4hp2f

    @user-pj6gx4hp2f

    Жыл бұрын

    63 это разве брадикардия?

  • @spain7800
    @spain78002 жыл бұрын

    Как вовремя это видео) Спасибо доктор! Вчера получила результаты анализов, Mg- 00,7. Из перечисленных симптомов: слабость, мурашки, бессонница

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    😉👨‍⚕

  • @user-mp3yo6kp7q

    @user-mp3yo6kp7q

    Жыл бұрын

    @@napulse здравствуйте,доктор! Магний цитрат ,магнерот,магния сульфат,Магне В6 это всё один и тот же магний ? Что значит Магне В6?

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    @@user-mp3yo6kp7q здравствуйте, нет. Открываете инструкцию и читаете состав. Цитрат - это магний в соединении с лимонной кислотой, Магне В6 - лактат. Сульфат - это то, что используют в медицине от давления и судорог. Для приёма в виде БАДов рекомендуется одна из форм соединения с органической кислотой, типа цитрата, оротата, малата, треоната и тд

  • @user-mp3yo6kp7q

    @user-mp3yo6kp7q

    Жыл бұрын

    @@napulse спасибо! Почитаю

  • @user-sh3bc9bu8v

    @user-sh3bc9bu8v

    Ай бұрын

    @@user-mp3yo6kp7q , вы поняли доктора: магний везде один и тот же , различие дают формы магния

  • @user-fz3qz4vi7f
    @user-fz3qz4vi7f2 жыл бұрын

    Перед сном иногда появилось странное ощущение в кончике пальца, как будто укол, такое ощущение секунда и проходит. Это то, о чем вы говорите, так как бывают и икроножные судороги.? А колет палец руки.

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    Возможно. Но может быть и нейропатия, например

  • @annapopp9116
    @annapopp91162 жыл бұрын

    Уважаемый доктор,принимаю таблетки магния, помогло избавиться от судорог в икроножных мышцах по ночам, теперь перешла на жидкий магний.Вопрос- надо ли делать перерыв в приемах магния и на сколько? Спасибо.Мне почти 65 лет.Никаких других лекарств не принимаю,кроме куркумы и масла черного тмина.

  • @napulse

    @napulse

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте. Если нет симптомов "передозировки" то не надо

  • @annapopp9116

    @annapopp9116

    2 жыл бұрын

    @@napulse Спасибо!!!

  • @user-pz9nv1ez7e
    @user-pz9nv1ez7e Жыл бұрын

    У меня повышенное АД. Но вообще мне уже давно поставили ВПС и брадикардию, так что я у кардиолога наблюдаюсь. Самый основной мой диагноз - ДЦП. Когда в детстве в больнице лежал, постоянно магний давали - то в таблетках, то в уколах. Исходя из симптомов, описанных в видео, я для себя не могу сказать, есть ли у меня дефицит магния, т. к. симптомы, которые испытываю, могут объясняться другими патологиями. Спасибо за видео))

  • @napulse

    @napulse

    Жыл бұрын

    Здравствуйте. Конечно. Симптомы очень неспецифические. Посмотрите про каннабидиол

  • @user-vz6vs1bs4g
    @user-vz6vs1bs4g4 ай бұрын

    Здравствуйте доктор я 26 лет 25 недели в беременность у меня пулс 115. 120 магний пить я плохо чувствую ЭКГ и Узи сердца нормально говори доктор сердца бистра работает а я испугалась😢😢 что делать пожалуйста ответь???

Келесі