이 영상을 스마트폰으로 보고있는게 레전드😭😭 최근에 제 하루가 핸드폰을 중심으로 돌아간다는걸 깨닫고 이것저것해보는 중이에요! 소셜딜레마라는 넷플다큐를 봤는데 너무 좋았어요ㅋㅋㅋ

지적인 자신감에 대해 말씀해주신 부분이 동기부여가 되네요! 저도 정보들을 충분히 소화를 시켜야하는데 시간이 부족하다는 핑계로 미뤄두는 경우가 많았던 것 같아요. 그리고 스마트폰과 내 삶의 관계에 대한 부분도 와닿네요. 스마트폰 때문에 내 삶에 중요한 부분을 놓치고 스마트폰 없이도 내 삶이 큰 문제가 없다는 걸 스스로 느껴야하는 것 같아요 ㅎㅎ

아 너무 공감해요.. 전 인스타그램에서 중요하지도 않은 쇼핑이나 아님 행사?에 대한 FOMO가 심해서 팔로우도 너무 많이하는.. 똑똑하게도, 재밌게도, 멋지게도 살고싶은 마음에 too much information을 제대로 체크하지도, 소화하지도 못한채 피로감만 남아요.. 그리고 결국 저 자신에게 집중하는 시간은 줄어드는거죠.. 요즘 지적 자신감의 상실을 느끼고 있는데 노 스마트폰 챌린지 고려해봐야겠어요.. 근데 저는 통화 때문에 없애지는 못하는데 방법을 조금 더 생각해봐야겠네요... ㅜㅜ

조은 내용이네요 앞으로의 계획과 경과도 궁그뫕니다

항상 영어 자막이랑 같이 달아주셔서 감사해요. 자막 따라 읽으며 공부하고 있습니다!.

늘 좋은 영향 많이 받고 가는 것 같아요 이번 영상도 잘 보고 갑니다 제게 중요한 포인트라 저도 모르게 바로 들어오게 된 이번 영상이네요 ㅠㅠ 좋은 영상 감사해요 ~

넘나 시의적절하고 유익하네요... 유용한 영상 감사합니다!

요즘 진짜 공감하는 문제에요. 저도 언니처럼 대책을 세워봐야겠어요! 동기를 부여해 주셔서 감사합니다ㅎㅎ

기다리고 있어요. 제가 꼭 고치고 싶은 부분이거든요. 요즘 영상 너무 좋네요.

저도 작년부터 핸드폰 사용에 대해 고민을 많이 했는데 돌콩님 말씀대로 짧게 노력하는 건 금새 원래대로 돌아가버리더라구요 ㅠㅠ 진짜 차라리 핸드폰 자체를 아예 없애버리고 싶다는 생각도 하던 요즘이었는데 돌콩님꼐서 몸소 실천해주시고 생각을 나눠주시니 위안이 됩니다 ㅠㅠ 저도 저만의 답이 나올 때까지 통제하는 노력을 꾸준히 해보아야겠어요!

좋은 영상 감사합니다. 돌콩님 영상보면서 좋은 자극을 얻어갑니다.

조금 게을러지려고 할때마다 돌콩님 채널들어오는데 오늘도 어김없이 자극받고 갑니다. 다시 부지런히 공부하고 일해야겠네요. 좋은영상 감사드립니다.

좋은 영상 감사합니다! :) 더불어 넷플릭스에 ‘소셜 딜레마’라는 넷플릭스 다큐멘터리까지 보신다면 더더욱 왜 우리가 스마트폰과 멀리해야하는지를 이해하실 수 있을 것 같아요! 저한텐 너무 도움이 된 영상이었어요 ㅎㅎ

다른 부분도 그렇지만 지적 자신감 부분은 더욱 공감됩니다. 두려움이란 감정도 너무 이해되구요. 저도 너무 어려워서 엄두 안나는 레포트를 계속 미뤄두고 있는데.. 저만이 느끼는 압도감이 아니라고 생각하니 힘이 좀 나네요!

음악 넘 좋아요^^ 영상 늘 기대되고 감사합니다.

귀찮고 번거로운 것을 하지 않으려는, 쉬운 길로 가려는 마음이 있음을 알아차리다가 어느샌가 그것이 습관이 되어가고 있는 저를 보고 있었어요. 한동안이요. 요즘은 대부분 넓고 얇게 지식을, 세상을 만나고 있음에 ,이번 동영상의 지적 자신감에 공감이 많이 되네요. 오늘 밤에는 자기 전 유투브 대신 절반보고 일주일째 방치된 책을 봐야겠어요. 돌콩님 영상 감사해요^^

쌤. 문장이 이해가 잘되니 쉐도잉연습하기가 좋아요. 그리고 실제 말하는상황그대로의 말들이 있어서 실제 현장에서 듣는거같아 다른 상황듣기에도 도움되네요. 샘성장노력덕에 많은것 배우고 도움받습니다. 감사합니다.

돌콩님의 멘트가너무좋아 여기서영어공부까지합니다.^^

돌돌콩님💛 저도 언니영상보고 도전해보아야겠다고 마음 먹었습니다!!! 제가 고치구 싶은 부분이라 하루하고 포기하는 걸 반복했는데 이 영상이 참 힘이 되네용ㅎㅎ 그리구 언니 영상을 틀어두고 영어듣기를 하듯 듣고 그 후에 다시 보면서 자막보는데 영어공부하기에도 좋은 거 같아요💕 돌돌콩님 따라 인스타도 지우고 제게 방해되는 앱들 지웠는데 이번에는 폰사용금지도 도전해봐야겠어요!! 늘 도전할 수 있는 힘을 줘서 정말 다시한번 감사합니당😍

좋은 영상 감사합니다~! 10의 9은 스마트폰사용시간에 대해 고민하더라구요 저도 포함이요! 저도 해보고 싶다는 생각이 들었어요ㅎ 또 기다리겠습니다

돌돌콩님 영상 눈팅만 하다가 저도 따라해봐야겠단 생각으로 댓글 남겨요ㅎㅎ 더군다나 돌돌콩님 영상에 친절하게 영어와 한국어로 잘 써주셔서 영어공부하는데도 도움이 많이 될거같아요! 저도 돌콩님의 선한영향 받아서 점점 나아지는 제 자신을 발견하고 싶네요^^ 좋은 영상 감사합니다♥

응원합니다~ 저는 인스타그램을 끊었는데 시간이 많아진걸 느꼈어서 매우 공감해요! 업데이트 기다릴게요~ 😍

대단하십니다 도전하는 자체로만으로도 성공입니다

이렇게 잔잔하게 동기부여해주시는 영상 넘 좋네요 저는 하루에 폰을 6~7시간 보는데 이걸 고치고 싶은 마음만 글뚝같았거든요 저도 폰 안쓰기 도전해보면서 마지막에 말씀해주신 '휴대폰과 나의 관계'에 대해 제대로 생각해봐야겠어요

돌콩님의 서재에서 제가 읽고있는 책을 보다니!! 너무 신기하네요 :) 심심할수록 똑똑해진다는데...저도 한동안 스크린타임을 줄이다 얼마전 중독성강한 앱을까는바람에 늘어났는데 다시 조정해야겠어요. 화이팅입니다⭐️

이 영상 영어공부하기에도 너무 좋아요...ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다!

좋은 영상 감사해요

This is what I wanted to try! should begin now. Thanks for the video :)

빨래 널면서 잠깐 들을 노래를 찾아볼까하고 유튜브 들어왔다가 피드에 뜬 이 영상 보고 자연스레 또 쇼파에 앉은 나란 사람 .... 하 😓😢 끝까지 다 시청하고 빨래 널러갑니다 ~~~ ❤️

두렵긴 하지만 이 시간부터 전화오는 거 받는거 말고는 스크린타임 갖지 않기로 해보겠어요. 무슨일이 일어날지 일단 해보면 알겠죠? OK! Let's get started!! 오늘도 영감을 주는 메세지 감솨합니다^^ 나날이 발전하는 돌콩. 멋져욥^^

FOMO..를 너무 공감해요 그리고 다른 댓글분들처럼 정보의 포화를 제대로 소화도 못 시켰고.. 저는 아예 연락을 안하고 살 수는 없어서 핸드폰을 서랍에 넣어놓고 전화가 올 때만 꺼내는 방법을 써볼래요. 다행히 코로나 시대라서 집에서만 공부하고 있을 수 있으니 다행(?)이에요 돌돌콩님 덕분에 좋은 영향 얻어요 고맙습니다

돌콩님!!!! 영상 잘 봤습니다 그리고 엄청 좋은 영향을 많이 얻었어요! 저도 같은 고민을 많이 하고 있었서 모든 SNS를 비활하기까지 했는데도 어찌됐든 스마트폰을 사용하니까 그래도 스마트폰 사용량이 많더라구요.. 비활로는 부족하고... 저도 스마트폰 2G폰처럼 쓰기 한 번 해봐야겠어요! 좋은 인사이트 공유해주셔서 감사해요 돌콩님은 마중물이에요! 다른 사람들도 좋은 실천 할 수 있게끔 도와주신다는 점에서요 ㅎㅎ 오늘 영상도 감사합니다.

생산성을 높이기 위해 꾸준히 고민하고 이런 저런 방법을 시도하는게 참 공감가기도 하고 대단하게 느껴집니다! 시행착오를 통해 나에게 최적화된 방법을 찾아갈 수 있기를

기대중. 대기중. ㅎㅎ

저도 스맛폰으로 삶이 무지 공격받고(?) 있네요 스맛폰 없이 살기해보고 싶어도 엄두가 안나서 매번 고민만 하고 말았는데 돌콩님 유툽에서 팁을 얻었거든요 한 번 실행해봐야겠어요

정말 일하거나 공부하다가 지루하면 십분만 폰 해야지 하면 그 십분이 삼십분 되고 한시간 금방 되어서 다시 원래 하던걸 하기가 쉽지 않은데 폰만 안 만져도 그 유혹이 없어지는 것 같아요! 다음 영상 기대가 됩니다ㅎ 다시 똑같은 실수를 반복하지 않도록 또 다른 습관을 만드는 것이 중요할 것 같은데 돌돌콩님은 어떤 결론을 내리셨을지 궁금해요!!

이번 영상은 정말 적절한 순간 저에게 주어진 선물같아요!! 'cognitively lazy'라는 말이 제게도 너무 맞는 말이라서 정신히 확 드는 느낌이었어요. 최근에, 엄청 몰입해서 공부를 하면서 카타르시스를 느낀 경험이 있었는데, 그건 그 며칠 뿐이었고, 그 이후에는 또 다시 집중력 저하로 골골댔어요... 게다가 자기 스스로 어디까지, 어떤 정도까지 할 수 있는지를 알고 나니까 부족한 스스로의 모습이 이전보다 더 부정적으로 다가오더라고요. 바쁜 와중에도 모든 일정을 해내는 사람들이 주변에 보이니까 그것도 부담이었어요. 돌콩님 영상 덕분에 제가 정말로 발전을 갈망하고 있다는 걸 느꼈습니다. 놓아야 할 때 망설임 없이 놔버려야 하는게 중독인거 같아요. 저도 No smartphone challenge를 해봐야겠어요.ㅎㅎ 라이브로는 오랜만에 들어왔는데 실시간 소통이란게 이렇게 감동적일수가!!! 오늘도 감사합니다.

롤모델이에요 돌돌콩님. 멋집니닷!

돌돌콩님께서도 스마트폰을 통제하기 어려웠다니 갑자기 안도감이 ...ㅋㅋㅋㅋ 저도 낮시간엔 일하면서 각종 알람으로 방해를 받고, 저녁이면 블로그 하느라 또 스마트폰을 잡고있고.. 유튜브의 랜덤 추천 영상 보다보면 몇시간이 그냥 지나가고, 근데 그러고 나면 자책감에.. 결국은 악순환이 오래됐어요. 마음으로는, 영어공부 하고 싶고 책 읽고 싶은데, 저도 스마트폰을 통제하지 않는 이상 어려울 것 같아요. 만두님의 말도 와닿네요! 더 장기간 해보시고 또 이렇게 나눠주시면 감사하겠습니다~!!

왘!! 여기서 갑자기 고셉을 듣다니 ❤ 고셉은 못참지,, 정도의 고셉인데 ㅎㅅㅎ 11:02

기숙사 생활중이라 평일엔 폰이 없고 주말에만 받아요. 그래서 책은 평일에만 읽고 주말엔 유튜브만 봐요ㅋㅋㅋㅋㅋ

많은 사람들이 생각하고 고민하던 문제라면 문제인것을 고치기 위해 실행하시는 실행력을 존경합니다! ㅎ 전 만두님과 비슷한케이스로 스마트폰이 그렇게 무언가 하는데 방해가 되지는 않지만 그렇다고 여가시간을 생산성 있게 보내지도 않네요 ;; 전 좀더 효율적이고 생산성있게 여가시간을 보내는 법에 대해 고민하고 방법을 찾아 실행해봐야겠어요! 늘 감사해요 :)

휴식의 질이 상승했다는 거 어떤 느낌인지 알 것 같아요. 예전에 멀리서 폰을 잃어버려서 돌려받기까지 이틀 동안 스마트폰을 강제로 아예 못썼던 적이 있었는데 굉장히 쾌적한 느낌을 받았거든요. 그때는 스마트폰 없으니까 더 좋다! 라고 느꼈지만 역시 폰을 돌려받고는 다시 돌아왔었어요ㅋㅋㅋ 저도 평소에 스마트폰 중독을 조금이라도 탈피해보고자 무선 충전기를 침대와 멀리 두고 자기 전에 폰은 무선 충전기 위에 올려두고 침대에 누우려고 노력해요. 그러면 폰 하느라 늦게 자는게 조금은 막아지더라구요. 물론 요즘들어 유혹은 못 참고 폰을 가져오는 경우도 많지만요..^^ 이 영상을 보고 이제 저도 다시 열심히 스마트폰과 멀어져야겠어요! 영상 잘 봤습니다!☺️

제게 돌돌콩님은 미국에서 취업해서 일도 하고 계시고, 책도 많이 읽으시고, 그 와중에 유튜브 편집해서 올리는 슈퍼맨 같은 분이세요! 그럼에도 이렇게 크고 작은 챌린지를 통해 삶을 더 멋있게 가꿔 나가시는 게 정말 멋있으세요. 저도 스마트폰에 중독인데 난 아니야라며 인정하지 않으려고 했던 것 같아요.. 사실 아이가 저만큼 스마트폰을 많이 이용하면 말릴 것 같은데도 말이죠!(아이 없고 미혼인게 함정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 저도 어떻게 하면 내 삶을 내가 원하는 방식으로 가꿔나갈 수 있을지 항상 고민하며 살아가고 있습니다. 스마트폰 필요한 정보를 언제나 그때그때 찾을 수 있어서 너무 고마운 존재인 동시에 헤어나올 수 없는 존재네요. 만두님처럼 락을 거는 것도 좋은 방법인 것 같아요. 오늘 영상도 잘 보고 갑니다! 감사해요!! :)

아기 키우면서 휴대폰 조금만 만져야지 라는 생각으로 자제했었는데 돌돌콩님 영상보고 자주 가던 카페를 탈퇴했습니닿ㅎㅎㅎㅎ 미련 없이 탈퇴한걸 보니 제 마음은 이미 지쳐있었나봐요😅 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다! 자주 찾아올게요😍

So much inspiring

저도 꼭 하고싶은거예요ㆍㅜㅜ 핸드폰으로 낭비하는 시간이 넘 많아서 항상 스트레스받고있는 1인입니다

돌콩님 억양이 달라지신거 같아요! 듣기에 조금 더 부드러워졌다고 할까요~

돌돌콩한테 누가 최초공개 가르쳐준거야 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

@sikhahlee

3 жыл бұрын

Baddish Yall 제말이요 ㅠㅠㅠ

돌콩님 책 미국에서 사려하니 거의 두배네여 ㅠㅠ 미국 la 너무 읽고싶은데 .. 어디서 주문하는게 좋을가 고민중이네요 ~

@DolDolKong

3 жыл бұрын

책에 관심을 가져주셔서 감사드립니다 ^_^! 해외에 계신분들은 e북이 가장 편한 방법이네요.ㅠ_ㅠ 제가 여분의 카피가 있으면 LA로 한 권 보내드리고 싶은데 정작 저도 제 소장용 한 권 밖에 없는 이 현실......ㅠ_ㅠ

I watched Netflix's new documentary ' The Social Dilemma' recently. It's about how social media systematically control our behavior and then gradually change our habits. Highly recommend.

맞아요 저는 폰 자체보단 영상 피로를 엄청 느껴요. 유튜브나 러닝 플랫폼 생기면서 전문가 허들이 예전에 비해 낮아진 게 사실이고, 그 이유 중에는 사람들이 출처가 정확한 자료인지에 대해서 충분한 근거를 굳이 따지지 않는 게 일조하는 것 같아요. 그래서 가급적 맥락이 살아있는 텍스트를 보고, 쉴 때는 아무 것도 보지 않고 확 쉬려고 해요

안녕하세요? 3:34에 razor sharp 와 and my productivity 사이에 뭐라고 하신 건지 궁금합니다. 돌콩님 유튜브 보며 영어공부하고 있는데 그 부분이 자막도 없고 들리지도 않아서 조심스럽게 여쭤봅니다. 행복한 한 주 되시고 답변에 미리 감사드립니다 ^^

@DolDolKong

3 жыл бұрын

"I should admit"이라고 했네욥 --> "제 집중력이 망가져서 그럴때도 있었다는 사실을 인정해야 겠네요"

@Pick-up-Lemon

3 жыл бұрын

@@DolDolKong 답변 감사합니다 ^^b 재미있고 유익한 영상 잘 보고 있습니다. 특히 이번 영상은 제게도 큰 문제라서 꼼꼼하게 보고 있네욥 ^^ 좋은 하루 보내세요 ^^

10시까지...시간이 너무 많이 남았...ㅠ

잘 지내시죠? 오늘 유난히 피부가 좋으시요^^ 저도 모닝루틴 하고 있어요~~ 저도 산만한 저를 다시 돌아 봐야겠어요

글씨 진짜 이쁘네..

근무시간 이후에도 컴퓨터로 인터넷이나 다른 컴퓨터 활동(영화, TV, 메신져) 안하시나요? 지인들과의 연락, 메신저는 어떻게 하시는지?

@DolDolKong

3 жыл бұрын

컴퓨터는 해욥 ㅎㅎㅎ다만 최대한 서재 밖으로 노트북을 안 가지고 나가려고 최대한 노력해요...(안그러는 순간 노트북이 덩치 큰 스마트폰로 바로 전락...ㅠ) TV는 전부터 거의 안봤고 (케이블 신청이 안되어 있어요..), 메신져는 컴퓨터로 하루에 두 번 체크해요. 그 때 한꺼번에 다 답장하고 있습니당^_^!! 영화/드라마 같은 경우, 주말 (토/일) 저녁에 만두 씨와 무비나잇으로 한 시간정도 넷플릭스/아마존으로 시간을 내어서 보고 평일에는 보지 않게 되었어요. 3개월 전만해도 넷플릭스 중독이어서 수시로 스마트폰에 틀어놓고 에어팟으로 듣고 있었는데 , 이건 정말 많이 고친 것 같아요. 지인들과의 연락이 문제인데....이걸 위해서 dumb phone (플립폰)을 하나 장만할지, 아니면 가지고 있던 스마트폰을 dumb phone처럼 만들어쓸지 고민하고 있어요. 근데 사실 지인들과도 요즘은 거의 페북 메신져로 전화/문자를 해서 굳이 폰이 필요가 있나 싶기도 하고요. 좀 더 지켜보는 중입니당 ^_^!

@forgetreal2005

3 жыл бұрын

That Korean Girl 돌돌콩 자세한 답변 감사해요. 메신져 하루 두번 확인하는 시간 가지는것 좋으네요 가능한 일인데 한번도 생각해보지 못한 것 같아요;; TV도 주말에 보는 시간을 정하는 것도 진지하게 생각해봐야 할 것 같네요. 너무나 당연하게 습관적으로 하던 일들이 그간 얼마나 많은 시간을 낭비하게 했는지 생각하게 합니다. 막연히 디지털 디톡스라는 말이 요즘 많이 나오는데 돌콩님의 생각, 고민, 노력을 상세하게 공유해주시니 저에게도 적용해보고 싶은 생각이 들어요 감사해요

11:03 악 저도 봐요,,,,,, ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

우리 아들과 내가 하고싶은 챌린지네요 ㅜㅜ

기가와의 관계를 생각해보는 방법 좋은 것 같아요! 저도 요즘 도전 중인데 이제는 컴퓨터로도 시간을 보내더라구요ㅠ 혹시 pc 접근제한을 돌콩님께서 직접 따로 하신건가요?

@DolDolKong

3 жыл бұрын

맞아요. StayFocusd라는 플러그인을 설치해서 쓰고있습니당!

@user-dn1kv6sr9c

3 жыл бұрын

@@DolDolKong 감사합니다! 저도 열심히 노력해서 제 얘기를 나중에 공유할 수 있게 되었으면 좋겠네요!!^^

Fear of missing out. That is the question. ㅎㅎ. Me too

10일간 휴대폰 없이 살기 10월 10일 10시 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@DolDolKong

3 жыл бұрын

소오오오오오름!!

PC에 특정사이트 제한 거는 것은 어떻게 하는거죵? ㅠㅠㅠㅠ

@DolDolKong

3 жыл бұрын

저는 StayFocusd라는 플러그인을 설치했어요! 본인이 블락하고 싶은 시간대를 정해서 본인에게 방해되는 웹사이트를 골라서 블락할 수 있어욥.

4:20

영상 본 후에 실시간 채팅 글을 보았는데 글쓰기에 매진하고 계신 분들이 많으신 것 같아 도움이 될 만한 이벤트가 생각나 공유해 봅니다:) NCFDD(National Center for Faculty Development & Diversity)에서 하는 Fall 2020 14-Day Writing Challenge가 October 19 - November 1, 2020 동안 있고 등록이 Wednesday, October 14 까지라고 합니다. (www.facultydiversity.org/sessions/14dayfall2020) 미국의 대학에서 공부 또는 일하고 계신 분이라면 해당 학교가 멤버이면 학교 멤버십을 통해 무료로 NCFDD에 가입해서 참여가능하니 관심 있으신 분들은 이 이벤트를 활용해 보셔도 좋을 것 같아요:) 우리의 글쓰기를 응원합니다!