#1 - 2014.03.17 - как правильно крутить обруч with Alla Yoo

Ойын-сауық

Мой инстаграм: / allayoo6
Инстаграм нашей школы: / moscowhoopingclub
Это видео поможет Вам разобраться как правильно крутить обруч.
Надеюсь это поможет Вам в дальнейшем освоении более сложных движений с обручем!
Сайт школы Moscow Hooping Club: moscowhoopingclub.com
club26773945
/ 315834151761210
*English subtitles are now available. :D
(Please click on 'CC' button or activate 'Interactive Transcript' function)

Пікірлер: 104

  • @nikolettilove1359
    @nikolettilove13599 жыл бұрын

    Класс!! Спасибо вам у меня уже начало получаться!!

  • @dasha6203
    @dasha62034 жыл бұрын

    Спасибо тебе у меня получается, спасиб что зделала этот ролик! 😍

  • @allashow

    @allashow

    4 жыл бұрын

    пожалуйста))

  • @user-ft6zb1gy5v
    @user-ft6zb1gy5v9 жыл бұрын

    спасибо большое, у меня с первого раза получилось, и голос у вас приятный!

  • @allashow

    @allashow

    9 жыл бұрын

    Залина Кучменова Отлично молодец! )) подписывайтесь на мой канал, следите за обновлениями. Совсем скоро появится Базовый обучающий курс! или инфо вк vk.com/club26773945 и на сайте www.moscowhoopingclub.com/

  • @user-fd4qd4sj4f
    @user-fd4qd4sj4f7 жыл бұрын

    Спасибо вам большое. объяснили понятно,спокойно. желаем вам здоровья,счастья, успехи.

  • @allashow

    @allashow

    7 жыл бұрын

    Спасибо! крутите на здоровье!)) а если хотите разучить еще и другие элементы, можете приобрести обучающее видео! kzread.info/dash/bejne/rJuix85rhJyWpc4.html

  • @user-rb3zk6jy9v
    @user-rb3zk6jy9v7 жыл бұрын

    Меня поражает почему так мало подписчиков?Все же хорошо

  • @user-vo6ez5hw5y
    @user-vo6ez5hw5y8 жыл бұрын

    спасибо тебе я теперь научилась крутить обруч)))

  • @allashow

    @allashow

    8 жыл бұрын

    +Катерина Шинкаренко пожалуйста)) присоединяйтесь к нашим урокам чтобы научиться крутить обруч на других частях тела и множеству разных трюков!))

  • @user-nk5ti6vv9l
    @user-nk5ti6vv9l8 жыл бұрын

    прикольно ты двигала бёдрами:-)

  • @user-zy8fm5gm1g
    @user-zy8fm5gm1g5 жыл бұрын

    На шпильках!Это фантастика!Вот насмеялась

  • @allashow

    @allashow

    5 жыл бұрын

    я думаю вы еще больше удивитесь, когда увидите, что мы частенько и танцуем с обручем на каблуках)) мы же девочки)) kzread.info/dash/bejne/i6hluppmodu9fbQ.html kzread.info/dash/bejne/gYR5u5lplsjZhs4.html смотрите больше видео на моем канале, ставьте лайки и присоединяйтесь крутить вместе с нами))!

  • @user-dl9qk8hd4p
    @user-dl9qk8hd4p11 ай бұрын

    У Вас преподавательский талант! Где Вы сейчас, чем занимаетесь?

  • @allashow

    @allashow

    11 ай бұрын

    Спасибо)) Я как и прежде работаю преподавателем и постановщиком танцев. Сейчас в Москве, приходите на занятия!))

  • @user-dl9qk8hd4p

    @user-dl9qk8hd4p

    11 ай бұрын

    @@allashow То что Вы и есть преподаватель, я не знал, просто предположил по Вашей манере поведения. Спасибо и Вам за ответ!

  • @andron1977177
    @andron19771779 жыл бұрын

    cпасибо,благодаря вашему видео научился.нигде так доступно и понятно не видел

  • @allashow

    @allashow

    9 жыл бұрын

    Удачи в освоении обруча! )) если что, приходите к нам в школу - научим Вас выполнять и другие элементы с обручем

  • @user-ye9bp2lv3q
    @user-ye9bp2lv3q8 жыл бұрын

    Спосибо

  • @ildarb.6084
    @ildarb.60848 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @user-sc2vo1cx5r

    @user-sc2vo1cx5r

    8 жыл бұрын

    пожалуйста!))

  • @jeju3169
    @jeju31697 жыл бұрын

    я крутила круг года 4 назад, синяки до сих пор не прошли на боках. и это был кркг обычный, без утяжелителей

  • @allashow

    @allashow

    7 жыл бұрын

    к сожалению производители не всегда задумываются о том насколько нужна вообще их продукция, а потребитель покупает то, что ближе лежит. Они то делают бизнес, а наша с вами задача следить за своим здоровьем и не изводить себя до синяков! Рекомендую синяки мазать троксевазином, он хорошо воздействует на сосуды и убирает гематомы, а также использовать специальные обручи, они совсем не тяжелые ибо похудание происходит не от воздействия на кожу тяжелым предметом!! а от физической нагрузки и специальных упражнений с обручем!! Если есть вопросы по поводу того где можно купить соответствующий обруч или по поводу упражнений приходите к нам в школу Moscow Hooping Club или пишите moscowhoopingclub@yandex.ru vk.com/club26773945

  • @user-qh2yr5bl9n

    @user-qh2yr5bl9n

    3 жыл бұрын

    @@allashow с

  • @user-ub6ur4mt1q
    @user-ub6ur4mt1q7 жыл бұрын

    Спасибо))))

  • @allashow

    @allashow

    7 жыл бұрын

    крутите на здоровье!)) приглашаю также присоединится к моим ученикам! Если в Москве, то в зале, если в другом городе/стране то в Скайп))

  • @user-oc4pn8vz7o
    @user-oc4pn8vz7o5 жыл бұрын

    В обруч поместилась... Пальцы на ногах отбила... А крутить не получается...но . Ладно хоть размялась... Видео мотивирует 👍

  • @allashow

    @allashow

    5 жыл бұрын

    приходите к нам в класс, если Вы в Москве! Преподаватель посмотрит на ваши движения и подкорректирует, что не так. Если Вы не в Москве, Вы можете записаться на урок по скайпу и тогда все получится обязательно!))

  • @allashow

    @allashow

    5 жыл бұрын

    За подробностями пишите нам на moscowhoopingclub@yandex.ru или прямо в директ на наших страничках в соцсетях, где нас можно найти по названию Moscow Hooping Club))

  • @annmokruha7712
    @annmokruha77127 жыл бұрын

    Я не могу,вот уже два часа и не первый раз пытаюсь...Я так разразилась и плакать устала ,я делаю делаю и все ровно падает

  • @allashow

    @allashow

    7 жыл бұрын

    Ann приходите к нам в класс, если Вы в Москве! Преподаватель посмотрит на ваши движения и подкорректирует, что не так. Если Вы не в Москве, Вы можете записаться на урок по скайпу и тогда все получится обязательно!))

  • @slatkaiakonfetka8645
    @slatkaiakonfetka86457 жыл бұрын

    спасибо

  • @allashow

    @allashow

    7 жыл бұрын

    Спасибо! крутите на здоровье!)) а если хотите разучить еще и другие элементы, можете приобрести обучающее видео! kzread.info/dash/bejne/rJuix85rhJyWpc4.html

  • @user-zb6gi5eg3n
    @user-zb6gi5eg3n2 жыл бұрын

    У меня не получается крутить, падает

  • @pixel1811
    @pixel18115 жыл бұрын

    У меня сразу получилось

  • @allashow

    @allashow

    5 жыл бұрын

    Отлично! желаю дальнейших успехов! если хотите выучить другие элементы с обручем, приходите к нам на занятия в Moscow Hooping Club!))

  • @allashow

    @allashow

    5 жыл бұрын

    Если Вы не в Москве, можно заниматься по Skype!! За подробностями пишите нам на moscowhoopingclub@yandex.ru или прямо в директ на наших страничках в соцсетях, где нас можно найти по названию Moscow Hooping Club))

  • @alicatop3291
    @alicatop32917 жыл бұрын

    Здорово у меня получилось🤗😏

  • @allashow

    @allashow

    7 жыл бұрын

    Отлично! молодец! если хотите двигаться дальше и выучить много других движений с обручем можете приобрести обучающее ДВД kzread.info/dash/bejne/rJuix85rhJyWpc4.html или приходите к нам на занятия!))

  • @user-ty5xr8ui3m
    @user-ty5xr8ui3m7 жыл бұрын

    хорошо умеешь крутить. Не отказался бы от нескольких уроков

  • @allashow

    @allashow

    7 жыл бұрын

    Спасибо^^ тогда велкоме в Скайп! присоединяйтесь к моим ученикам, которые не могут приходить в зал, но занимаются удаленно! а Вы в каком городе?

  • @user-ue7fz8wc2p
    @user-ue7fz8wc2p4 жыл бұрын

    Каблуки зачем?

  • @allashow

    @allashow

    4 жыл бұрын

    ха ха , ну я же девочка))

  • @Roza_Leopardovna
    @Roza_Leopardovna4 жыл бұрын

    Все ясно, а каблуки такие зачем при упражнениях с обручем?

  • @allashow

    @allashow

    3 жыл бұрын

    вы наверно удивитесь, но мы частенько танцуем с обручем на каблуках)) мы же девочки)) Бывает, что это не просто упражнения, а танец)) kzread.info/dash/bejne/i6hluppmodu9fbQ.html kzread.info/dash/bejne/gYR5u5lplsjZhs4.html смотрите больше видео на моем канале, ставьте лайки и присоединяйтесь крутить вместе с нами))!

  • @danieltitov8462
    @danieltitov84628 жыл бұрын

    Бл,выходи за меня.

  • @angel.liasteffi_4478

    @angel.liasteffi_4478

    4 жыл бұрын

    Стройная такая она да?😂

  • @vilwest
    @vilwest7 жыл бұрын

    у меня не получилось

  • @allashow

    @allashow

    7 жыл бұрын

    немного усердия и все получится!)) еще есть много вспомогательных упражнений! если хотите узнать какие, приходите к нам на занятия в Moscow Hooping Club! )) если вы не в Москве, приглашаю на занятия в Скайпе))

  • @user-xs7pc2vk1p
    @user-xs7pc2vk1p7 жыл бұрын

    У меня,то получается,то падает,то не много кручу и опять падает

  • @allashow

    @allashow

    7 жыл бұрын

    немного усердия и все получится!)) еще есть много вспомогательных упражнений! если хотите узнать какие, приходите к нам на занятия в Moscow Hooping Club! )) если вы не в Москве, приглашаю на занятия в Скайпе))

  • @user-tj1co4hr5x
    @user-tj1co4hr5x6 жыл бұрын

    и на каблуках

  • @allashow

    @allashow

    6 жыл бұрын

    легко)))))))))

  • @aromadeadsea2390
    @aromadeadsea23909 жыл бұрын

    а у меня с Вашими советами вообще не получается((

  • @allashow

    @allashow

    9 жыл бұрын

    Aroma Deadsea не переживайте, скоро получиться! это вообще сложное движение.а пока поучите другие движения))например вот такиеkzread.info/dash/bejne/nWFol5OugMnSebTM.htmlttps://kzread.info/dash/bejne/p6N6tatwccbOmKg.html

  • @whoareyou6623
    @whoareyou66234 жыл бұрын

    Блин, в детстве могла, а сейчас разучилась, и не получается

  • @allashow

    @allashow

    4 жыл бұрын

    если в детстве могли, значит и сейчас получится)) просто следуйте инструкции на видео!))

  • @user-hr4ih2db1p
    @user-hr4ih2db1p5 жыл бұрын

    А я вот училась училась и обруч сломала и короче не научилась😂

  • @allashow

    @allashow

    5 жыл бұрын

    возможно вы выбрали слишком легкий и мягкий обруч! посмотрите в этом моем видео я немного рассказываю о том какие лучше использовать обручи kzread.info/dash/bejne/i4N-266bhc6uorg.html подберите себе обруч подходящего размера и веса и попробуйте еще раз! я думаю тогда все получится!))

  • @user-ui9ly3fj2w
    @user-ui9ly3fj2w6 жыл бұрын

    Спаисбо. Получаеться и не падает у меня

  • @allashow

    @allashow

    6 жыл бұрын

    Отлично! Желаю не останавливаться на достигнутом, двигаться дальше и изучать новые элементы!))

  • @allashow

    @allashow

    5 жыл бұрын

    Если Вы не в Москве, можно заниматься со мной по Skype!! За подробностями пишите нам на moscowhoopingclub@yandex.ru или прямо в директ на наших страничках в соцсетях, где нас можно найти по названию Moscow Hooping Club))

  • @marinaalways4652
    @marinaalways46526 жыл бұрын

    Блин,вообще не получается крутить, обруч все время падает

  • @user-fr4lc3qq7t

    @user-fr4lc3qq7t

    4 жыл бұрын

    @@allashow а вы где в каком городе?

  • @user-fr4lc3qq7t

    @user-fr4lc3qq7t

    4 жыл бұрын

    @@allashow скпжите начинать надо с лекого или не имеет значения у меня тяжелый

  • @allashow

    @allashow

    4 жыл бұрын

    @@user-fr4lc3qq7t Антон, для кручения на талии лучше сначала взять тяжелый и диаметр около 90см

  • @allashow

    @allashow

    4 жыл бұрын

    @@user-fr4lc3qq7t Мы в Москве, но уроки есть также в скайп, можете заниматься из любой точки мира))

  • @user-fr4lc3qq7t

    @user-fr4lc3qq7t

    4 жыл бұрын

    @@allashow у меня тяжелый и около метра в диаметре,сегодня пресс болел

  • @user-kb4pv4bk4h
    @user-kb4pv4bk4h3 жыл бұрын

    Я конечно не хвастаюсь , но я и так умею крутить обруч я самоучка могу где-то минут 30-50крутить железный обруч мы даже с подругой проверяли и засекали время

  • @allashow

    @allashow

    3 жыл бұрын

    а не железный?))

  • @user-kb4pv4bk4h

    @user-kb4pv4bk4h

    3 жыл бұрын

    @@allashow да железный, а что плохо у меня потом всё равно ничего не болит

  • @allashow

    @allashow

    3 жыл бұрын

    @@user-kb4pv4bk4h я спросила а не железный вы умеете крутить?))

  • @user-kb4pv4bk4h

    @user-kb4pv4bk4h

    3 жыл бұрын

    @@allashow да в детстве был пластмассовый лёгкий

  • @allashow

    @allashow

    3 жыл бұрын

    @@user-kb4pv4bk4h сейчас тоже можете крутить платмассовый? с ним можно делать очень много разных элементов!))

  • @elanarostovska373
    @elanarostovska3738 жыл бұрын

    не получается ничего!

  • @allashow

    @allashow

    8 жыл бұрын

    +Elana Rostovska приходите к нам в школу на занятия! Научим Вас не только на талии крутить, но и на других частях тела)) Если Вы не в Москве, можете воспользоваться уроками по скайпу!

  • @elanarostovska373

    @elanarostovska373

    8 жыл бұрын

    +allashow извените,не хочу огорчить,просто не хочу по скайпу,а живу в другой стране

  • @allashow

    @allashow

    8 жыл бұрын

    +Elana Rostovska не сдавайтесь!)) наверняка в Вашей стране тоже есть уроки с обручем!

  • @elanarostovska373

    @elanarostovska373

    8 жыл бұрын

    +allashow спасибо за совет

  • @Vero-fh4yx
    @Vero-fh4yx8 жыл бұрын

    Это нужно делать не так ,он падает.

  • @allashow

    @allashow

    8 жыл бұрын

    +Anya Sokolova наверно батарейки сели))

  • @gatsby7472
    @gatsby74729 жыл бұрын

    я так и не понел как его рутьть я крутить не умею

  • @gatsby7472

    @gatsby7472

    9 жыл бұрын

    крутить

  • @allashow

    @allashow

    9 жыл бұрын

    Александр Стрельцов приходите к нам в школу - научим Вас крутить и выполнять другие элементы с обручем))

  • @JeGonzoPshon
    @JeGonzoPshon6 жыл бұрын

    Полчаса колбасился, теперь весь живот в синяках

  • @allashow

    @allashow

    6 жыл бұрын

    эх, наверно вы выбрали слишком тяжелый обруч! к сожалению в магазинах продается множество обручей, которые не стоит использовать. Обруч лучше выбирать пластиковый, большого диаметра для новичков. можете также посмотреть другое мое видео kzread.info/dash/bejne/i4N-266bhc6uorg.html и вы поймете, что с обручем можно заниматься любое время по продолжительности, крутить его на любой части тела и без вреда для своего организма!))

  • @senanhuseynov8533
    @senanhuseynov85338 жыл бұрын

    а у меня обрачь падал

  • @allashow

    @allashow

    3 жыл бұрын

    попробуйте обруч потяжелее

  • @the-last-base-danil
    @the-last-base-danil4 жыл бұрын

    Ещё не смогла Это неправда

  • @allashow

    @allashow

    4 жыл бұрын

    проверьте все ли вы так делаете? какой у вас обруч? подходит ли он вам по размеру и весу?

  • @user-xt6qk8cy9v
    @user-xt6qk8cy9v Жыл бұрын

    Ничего не получается.В видео как будто легко кажется, но нет!Этот человек просто профи ... Я каждый день кручу обруч, двигаюсь назад вперед.Правая нога впереди руки держу рядом с плечами.Не получается!!!!!!Ставлю диз

  • @allashow

    @allashow

    11 ай бұрын

    попробуйте взять обруч пошире и потяжелее

  • @user-zm3ho1ut5j
    @user-zm3ho1ut5j8 жыл бұрын

    Мда, туфли.....зачем??? Вам не обруч нужно крутить а попу качать...её же нету.

  • @allashow

    @allashow

    8 жыл бұрын

    +Татьяна Баранова А ТУФЛИ затем чтобы научившись крутить обруч танцевать разные красивые ТАНЦЫ!! ))))))))))))) kzread.info/dash/bejne/qJuG1ZRvqsbWiqg.html

  • @user-zm3ho1ut5j

    @user-zm3ho1ut5j

    8 жыл бұрын

    allashow ну тоже верно)

  • @allashow

    @allashow

    8 жыл бұрын

    +Татьяна Баранова Если Вы в Москве, присоединяйтесь к нам)) vk.com/club26773945

  • @user-zm3ho1ut5j

    @user-zm3ho1ut5j

    8 жыл бұрын

    allashow​ нее, я в Коми. Спасибо.

  • @allashow

    @allashow

    8 жыл бұрын

    +Татьяна Баранова тогда могу предложить уроки онлайн!)) или обучающее видео если хотите сами заниматься)) kzread.info/dash/bejne/rJuix85rhJyWpc4.html

Келесі