#1 - 2014.03.17 - как правильно крутить обруч with Alla Yoo
Ойын-сауық
Мой инстаграм: / allayoo6
Инстаграм нашей школы: / moscowhoopingclub
Это видео поможет Вам разобраться как правильно крутить обруч.
Надеюсь это поможет Вам в дальнейшем освоении более сложных движений с обручем!
Сайт школы Moscow Hooping Club: moscowhoopingclub.com
club26773945
/ 315834151761210
*English subtitles are now available. :D
(Please click on 'CC' button or activate 'Interactive Transcript' function)
Пікірлер: 104
Класс!! Спасибо вам у меня уже начало получаться!!
Спасибо тебе у меня получается, спасиб что зделала этот ролик! 😍
@allashow
4 жыл бұрын
пожалуйста))
спасибо большое, у меня с первого раза получилось, и голос у вас приятный!
@allashow
9 жыл бұрын
Залина Кучменова Отлично молодец! )) подписывайтесь на мой канал, следите за обновлениями. Совсем скоро появится Базовый обучающий курс! или инфо вк vk.com/club26773945 и на сайте www.moscowhoopingclub.com/
Спасибо вам большое. объяснили понятно,спокойно. желаем вам здоровья,счастья, успехи.
@allashow
7 жыл бұрын
Спасибо! крутите на здоровье!)) а если хотите разучить еще и другие элементы, можете приобрести обучающее видео! kzread.info/dash/bejne/rJuix85rhJyWpc4.html
Меня поражает почему так мало подписчиков?Все же хорошо
спасибо тебе я теперь научилась крутить обруч)))
@allashow
8 жыл бұрын
+Катерина Шинкаренко пожалуйста)) присоединяйтесь к нашим урокам чтобы научиться крутить обруч на других частях тела и множеству разных трюков!))
прикольно ты двигала бёдрами:-)
На шпильках!Это фантастика!Вот насмеялась
@allashow
5 жыл бұрын
я думаю вы еще больше удивитесь, когда увидите, что мы частенько и танцуем с обручем на каблуках)) мы же девочки)) kzread.info/dash/bejne/i6hluppmodu9fbQ.html kzread.info/dash/bejne/gYR5u5lplsjZhs4.html смотрите больше видео на моем канале, ставьте лайки и присоединяйтесь крутить вместе с нами))!
У Вас преподавательский талант! Где Вы сейчас, чем занимаетесь?
@allashow
11 ай бұрын
Спасибо)) Я как и прежде работаю преподавателем и постановщиком танцев. Сейчас в Москве, приходите на занятия!))
@user-dl9qk8hd4p
11 ай бұрын
@@allashow То что Вы и есть преподаватель, я не знал, просто предположил по Вашей манере поведения. Спасибо и Вам за ответ!
cпасибо,благодаря вашему видео научился.нигде так доступно и понятно не видел
@allashow
9 жыл бұрын
Удачи в освоении обруча! )) если что, приходите к нам в школу - научим Вас выполнять и другие элементы с обручем
Спосибо
Спасибо!
@user-sc2vo1cx5r
8 жыл бұрын
пожалуйста!))
я крутила круг года 4 назад, синяки до сих пор не прошли на боках. и это был кркг обычный, без утяжелителей
@allashow
7 жыл бұрын
к сожалению производители не всегда задумываются о том насколько нужна вообще их продукция, а потребитель покупает то, что ближе лежит. Они то делают бизнес, а наша с вами задача следить за своим здоровьем и не изводить себя до синяков! Рекомендую синяки мазать троксевазином, он хорошо воздействует на сосуды и убирает гематомы, а также использовать специальные обручи, они совсем не тяжелые ибо похудание происходит не от воздействия на кожу тяжелым предметом!! а от физической нагрузки и специальных упражнений с обручем!! Если есть вопросы по поводу того где можно купить соответствующий обруч или по поводу упражнений приходите к нам в школу Moscow Hooping Club или пишите moscowhoopingclub@yandex.ru vk.com/club26773945
@user-qh2yr5bl9n
3 жыл бұрын
@@allashow с
Спасибо))))
@allashow
7 жыл бұрын
крутите на здоровье!)) приглашаю также присоединится к моим ученикам! Если в Москве, то в зале, если в другом городе/стране то в Скайп))
В обруч поместилась... Пальцы на ногах отбила... А крутить не получается...но . Ладно хоть размялась... Видео мотивирует 👍
@allashow
5 жыл бұрын
приходите к нам в класс, если Вы в Москве! Преподаватель посмотрит на ваши движения и подкорректирует, что не так. Если Вы не в Москве, Вы можете записаться на урок по скайпу и тогда все получится обязательно!))
@allashow
5 жыл бұрын
За подробностями пишите нам на moscowhoopingclub@yandex.ru или прямо в директ на наших страничках в соцсетях, где нас можно найти по названию Moscow Hooping Club))
Я не могу,вот уже два часа и не первый раз пытаюсь...Я так разразилась и плакать устала ,я делаю делаю и все ровно падает
@allashow
7 жыл бұрын
Ann приходите к нам в класс, если Вы в Москве! Преподаватель посмотрит на ваши движения и подкорректирует, что не так. Если Вы не в Москве, Вы можете записаться на урок по скайпу и тогда все получится обязательно!))
спасибо
@allashow
7 жыл бұрын
Спасибо! крутите на здоровье!)) а если хотите разучить еще и другие элементы, можете приобрести обучающее видео! kzread.info/dash/bejne/rJuix85rhJyWpc4.html
У меня не получается крутить, падает
У меня сразу получилось
@allashow
5 жыл бұрын
Отлично! желаю дальнейших успехов! если хотите выучить другие элементы с обручем, приходите к нам на занятия в Moscow Hooping Club!))
@allashow
5 жыл бұрын
Если Вы не в Москве, можно заниматься по Skype!! За подробностями пишите нам на moscowhoopingclub@yandex.ru или прямо в директ на наших страничках в соцсетях, где нас можно найти по названию Moscow Hooping Club))
Здорово у меня получилось🤗😏
@allashow
7 жыл бұрын
Отлично! молодец! если хотите двигаться дальше и выучить много других движений с обручем можете приобрести обучающее ДВД kzread.info/dash/bejne/rJuix85rhJyWpc4.html или приходите к нам на занятия!))
хорошо умеешь крутить. Не отказался бы от нескольких уроков
@allashow
7 жыл бұрын
Спасибо^^ тогда велкоме в Скайп! присоединяйтесь к моим ученикам, которые не могут приходить в зал, но занимаются удаленно! а Вы в каком городе?
Каблуки зачем?
@allashow
4 жыл бұрын
ха ха , ну я же девочка))
Все ясно, а каблуки такие зачем при упражнениях с обручем?
@allashow
3 жыл бұрын
вы наверно удивитесь, но мы частенько танцуем с обручем на каблуках)) мы же девочки)) Бывает, что это не просто упражнения, а танец)) kzread.info/dash/bejne/i6hluppmodu9fbQ.html kzread.info/dash/bejne/gYR5u5lplsjZhs4.html смотрите больше видео на моем канале, ставьте лайки и присоединяйтесь крутить вместе с нами))!
Бл,выходи за меня.
@angel.liasteffi_4478
4 жыл бұрын
Стройная такая она да?😂
у меня не получилось
@allashow
7 жыл бұрын
немного усердия и все получится!)) еще есть много вспомогательных упражнений! если хотите узнать какие, приходите к нам на занятия в Moscow Hooping Club! )) если вы не в Москве, приглашаю на занятия в Скайпе))
У меня,то получается,то падает,то не много кручу и опять падает
@allashow
7 жыл бұрын
немного усердия и все получится!)) еще есть много вспомогательных упражнений! если хотите узнать какие, приходите к нам на занятия в Moscow Hooping Club! )) если вы не в Москве, приглашаю на занятия в Скайпе))
и на каблуках
@allashow
6 жыл бұрын
легко)))))))))
а у меня с Вашими советами вообще не получается((
@allashow
9 жыл бұрын
Aroma Deadsea не переживайте, скоро получиться! это вообще сложное движение.а пока поучите другие движения))например вот такиеkzread.info/dash/bejne/nWFol5OugMnSebTM.htmlttps://kzread.info/dash/bejne/p6N6tatwccbOmKg.html
Блин, в детстве могла, а сейчас разучилась, и не получается
@allashow
4 жыл бұрын
если в детстве могли, значит и сейчас получится)) просто следуйте инструкции на видео!))
А я вот училась училась и обруч сломала и короче не научилась😂
@allashow
5 жыл бұрын
возможно вы выбрали слишком легкий и мягкий обруч! посмотрите в этом моем видео я немного рассказываю о том какие лучше использовать обручи kzread.info/dash/bejne/i4N-266bhc6uorg.html подберите себе обруч подходящего размера и веса и попробуйте еще раз! я думаю тогда все получится!))
Спаисбо. Получаеться и не падает у меня
@allashow
6 жыл бұрын
Отлично! Желаю не останавливаться на достигнутом, двигаться дальше и изучать новые элементы!))
@allashow
5 жыл бұрын
Если Вы не в Москве, можно заниматься со мной по Skype!! За подробностями пишите нам на moscowhoopingclub@yandex.ru или прямо в директ на наших страничках в соцсетях, где нас можно найти по названию Moscow Hooping Club))
Блин,вообще не получается крутить, обруч все время падает
@user-fr4lc3qq7t
4 жыл бұрын
@@allashow а вы где в каком городе?
@user-fr4lc3qq7t
4 жыл бұрын
@@allashow скпжите начинать надо с лекого или не имеет значения у меня тяжелый
@allashow
4 жыл бұрын
@@user-fr4lc3qq7t Антон, для кручения на талии лучше сначала взять тяжелый и диаметр около 90см
@allashow
4 жыл бұрын
@@user-fr4lc3qq7t Мы в Москве, но уроки есть также в скайп, можете заниматься из любой точки мира))
@user-fr4lc3qq7t
4 жыл бұрын
@@allashow у меня тяжелый и около метра в диаметре,сегодня пресс болел
Я конечно не хвастаюсь , но я и так умею крутить обруч я самоучка могу где-то минут 30-50крутить железный обруч мы даже с подругой проверяли и засекали время
@allashow
3 жыл бұрын
а не железный?))
@user-kb4pv4bk4h
3 жыл бұрын
@@allashow да железный, а что плохо у меня потом всё равно ничего не болит
@allashow
3 жыл бұрын
@@user-kb4pv4bk4h я спросила а не железный вы умеете крутить?))
@user-kb4pv4bk4h
3 жыл бұрын
@@allashow да в детстве был пластмассовый лёгкий
@allashow
3 жыл бұрын
@@user-kb4pv4bk4h сейчас тоже можете крутить платмассовый? с ним можно делать очень много разных элементов!))
не получается ничего!
@allashow
8 жыл бұрын
+Elana Rostovska приходите к нам в школу на занятия! Научим Вас не только на талии крутить, но и на других частях тела)) Если Вы не в Москве, можете воспользоваться уроками по скайпу!
@elanarostovska373
8 жыл бұрын
+allashow извените,не хочу огорчить,просто не хочу по скайпу,а живу в другой стране
@allashow
8 жыл бұрын
+Elana Rostovska не сдавайтесь!)) наверняка в Вашей стране тоже есть уроки с обручем!
@elanarostovska373
8 жыл бұрын
+allashow спасибо за совет
Это нужно делать не так ,он падает.
@allashow
8 жыл бұрын
+Anya Sokolova наверно батарейки сели))
я так и не понел как его рутьть я крутить не умею
@gatsby7472
9 жыл бұрын
крутить
@allashow
9 жыл бұрын
Александр Стрельцов приходите к нам в школу - научим Вас крутить и выполнять другие элементы с обручем))
Полчаса колбасился, теперь весь живот в синяках
@allashow
6 жыл бұрын
эх, наверно вы выбрали слишком тяжелый обруч! к сожалению в магазинах продается множество обручей, которые не стоит использовать. Обруч лучше выбирать пластиковый, большого диаметра для новичков. можете также посмотреть другое мое видео kzread.info/dash/bejne/i4N-266bhc6uorg.html и вы поймете, что с обручем можно заниматься любое время по продолжительности, крутить его на любой части тела и без вреда для своего организма!))
а у меня обрачь падал
@allashow
3 жыл бұрын
попробуйте обруч потяжелее
Ещё не смогла Это неправда
@allashow
4 жыл бұрын
проверьте все ли вы так делаете? какой у вас обруч? подходит ли он вам по размеру и весу?
Ничего не получается.В видео как будто легко кажется, но нет!Этот человек просто профи ... Я каждый день кручу обруч, двигаюсь назад вперед.Правая нога впереди руки держу рядом с плечами.Не получается!!!!!!Ставлю диз
@allashow
11 ай бұрын
попробуйте взять обруч пошире и потяжелее
Мда, туфли.....зачем??? Вам не обруч нужно крутить а попу качать...её же нету.
@allashow
8 жыл бұрын
+Татьяна Баранова А ТУФЛИ затем чтобы научившись крутить обруч танцевать разные красивые ТАНЦЫ!! ))))))))))))) kzread.info/dash/bejne/qJuG1ZRvqsbWiqg.html
@user-zm3ho1ut5j
8 жыл бұрын
allashow ну тоже верно)
@allashow
8 жыл бұрын
+Татьяна Баранова Если Вы в Москве, присоединяйтесь к нам)) vk.com/club26773945
@user-zm3ho1ut5j
8 жыл бұрын
allashow нее, я в Коми. Спасибо.
@allashow
8 жыл бұрын
+Татьяна Баранова тогда могу предложить уроки онлайн!)) или обучающее видео если хотите сами заниматься)) kzread.info/dash/bejne/rJuix85rhJyWpc4.html