Класс!! Спасибо вам у меня уже начало получаться!!

Спасибо тебе у меня получается, спасиб что зделала этот ролик! 😍

@allashow

4 жыл бұрын

пожалуйста))

спасибо большое, у меня с первого раза получилось, и голос у вас приятный!

@allashow

9 жыл бұрын

Залина Кучменова Отлично молодец! )) подписывайтесь на мой канал, следите за обновлениями. Совсем скоро появится Базовый обучающий курс! или инфо вк vk.com/club26773945 и на сайте www.moscowhoopingclub.com/

спасибо тебе я теперь научилась крутить обруч)))

@allashow

8 жыл бұрын

+Катерина Шинкаренко пожалуйста)) присоединяйтесь к нашим урокам чтобы научиться крутить обруч на других частях тела и множеству разных трюков!))

Спасибо вам большое. объяснили понятно,спокойно. желаем вам здоровья,счастья, успехи.

@allashow

7 жыл бұрын

Спасибо! крутите на здоровье!)) а если хотите разучить еще и другие элементы, можете приобрести обучающее видео! kzread.info/dash/bejne/rJuix85rhJyWpc4.html

Меня поражает почему так мало подписчиков?Все же хорошо

прикольно ты двигала бёдрами:-)

У Вас преподавательский талант! Где Вы сейчас, чем занимаетесь?

@allashow

11 ай бұрын

Спасибо)) Я как и прежде работаю преподавателем и постановщиком танцев. Сейчас в Москве, приходите на занятия!))

@user-dl9qk8hd4p

11 ай бұрын

@@allashow То что Вы и есть преподаватель, я не знал, просто предположил по Вашей манере поведения. Спасибо и Вам за ответ!

Спосибо

На шпильках!Это фантастика!Вот насмеялась

@allashow

5 жыл бұрын

я думаю вы еще больше удивитесь, когда увидите, что мы частенько и танцуем с обручем на каблуках)) мы же девочки)) kzread.info/dash/bejne/i6hluppmodu9fbQ.html kzread.info/dash/bejne/gYR5u5lplsjZhs4.html смотрите больше видео на моем канале, ставьте лайки и присоединяйтесь крутить вместе с нами))!

cпасибо,благодаря вашему видео научился.нигде так доступно и понятно не видел

@allashow

9 жыл бұрын

Удачи в освоении обруча! )) если что, приходите к нам в школу - научим Вас выполнять и другие элементы с обручем

Спасибо!

@user-sc2vo1cx5r

8 жыл бұрын

пожалуйста!))

Спасибо))))

@allashow

7 жыл бұрын

крутите на здоровье!)) приглашаю также присоединится к моим ученикам! Если в Москве, то в зале, если в другом городе/стране то в Скайп))

я крутила круг года 4 назад, синяки до сих пор не прошли на боках. и это был кркг обычный, без утяжелителей

@allashow

7 жыл бұрын

к сожалению производители не всегда задумываются о том насколько нужна вообще их продукция, а потребитель покупает то, что ближе лежит. Они то делают бизнес, а наша с вами задача следить за своим здоровьем и не изводить себя до синяков! Рекомендую синяки мазать троксевазином, он хорошо воздействует на сосуды и убирает гематомы, а также использовать специальные обручи, они совсем не тяжелые ибо похудание происходит не от воздействия на кожу тяжелым предметом!! а от физической нагрузки и специальных упражнений с обручем!! Если есть вопросы по поводу того где можно купить соответствующий обруч или по поводу упражнений приходите к нам в школу Moscow Hooping Club или пишите moscowhoopingclub@yandex.ru vk.com/club26773945

@user-qh2yr5bl9n

3 жыл бұрын

@@allashow с

спасибо

@allashow

7 жыл бұрын

Спасибо! крутите на здоровье!)) а если хотите разучить еще и другие элементы, можете приобрести обучающее видео! kzread.info/dash/bejne/rJuix85rhJyWpc4.html

Каблуки зачем?

@allashow

4 жыл бұрын

ха ха , ну я же девочка))

В обруч поместилась... Пальцы на ногах отбила... А крутить не получается...но . Ладно хоть размялась... Видео мотивирует 👍

@allashow

5 жыл бұрын

приходите к нам в класс, если Вы в Москве! Преподаватель посмотрит на ваши движения и подкорректирует, что не так. Если Вы не в Москве, Вы можете записаться на урок по скайпу и тогда все получится обязательно!))

@allashow

5 жыл бұрын

За подробностями пишите нам на moscowhoopingclub@yandex.ru или прямо в директ на наших страничках в соцсетях, где нас можно найти по названию Moscow Hooping Club))

Я не могу,вот уже два часа и не первый раз пытаюсь...Я так разразилась и плакать устала ,я делаю делаю и все ровно падает

@allashow

7 жыл бұрын

Ann приходите к нам в класс, если Вы в Москве! Преподаватель посмотрит на ваши движения и подкорректирует, что не так. Если Вы не в Москве, Вы можете записаться на урок по скайпу и тогда все получится обязательно!))

У меня не получается крутить, падает

У меня сразу получилось

@allashow

5 жыл бұрын

Отлично! желаю дальнейших успехов! если хотите выучить другие элементы с обручем, приходите к нам на занятия в Moscow Hooping Club!))

@allashow

5 жыл бұрын

Если Вы не в Москве, можно заниматься по Skype!! За подробностями пишите нам на moscowhoopingclub@yandex.ru или прямо в директ на наших страничках в соцсетях, где нас можно найти по названию Moscow Hooping Club))

Здорово у меня получилось🤗😏

@allashow

7 жыл бұрын

Отлично! молодец! если хотите двигаться дальше и выучить много других движений с обручем можете приобрести обучающее ДВД kzread.info/dash/bejne/rJuix85rhJyWpc4.html или приходите к нам на занятия!))

Все ясно, а каблуки такие зачем при упражнениях с обручем?

@allashow

3 жыл бұрын

вы наверно удивитесь, но мы частенько танцуем с обручем на каблуках)) мы же девочки)) Бывает, что это не просто упражнения, а танец)) kzread.info/dash/bejne/i6hluppmodu9fbQ.html kzread.info/dash/bejne/gYR5u5lplsjZhs4.html смотрите больше видео на моем канале, ставьте лайки и присоединяйтесь крутить вместе с нами))!

хорошо умеешь крутить. Не отказался бы от нескольких уроков

@allashow

7 жыл бұрын

Спасибо^^ тогда велкоме в Скайп! присоединяйтесь к моим ученикам, которые не могут приходить в зал, но занимаются удаленно! а Вы в каком городе?

у меня не получилось

@allashow

7 жыл бұрын

немного усердия и все получится!)) еще есть много вспомогательных упражнений! если хотите узнать какие, приходите к нам на занятия в Moscow Hooping Club! )) если вы не в Москве, приглашаю на занятия в Скайпе))

Бл,выходи за меня.

@angel.liasteffi_4478

4 жыл бұрын

Стройная такая она да?😂

У меня,то получается,то падает,то не много кручу и опять падает

@allashow

7 жыл бұрын

немного усердия и все получится!)) еще есть много вспомогательных упражнений! если хотите узнать какие, приходите к нам на занятия в Moscow Hooping Club! )) если вы не в Москве, приглашаю на занятия в Скайпе))

и на каблуках

@allashow

6 жыл бұрын

легко)))))))))

а у меня с Вашими советами вообще не получается((

@allashow

9 жыл бұрын

Aroma Deadsea не переживайте, скоро получиться! это вообще сложное движение.а пока поучите другие движения))например вот такиеkzread.info/dash/bejne/nWFol5OugMnSebTM.htmlttps://kzread.info/dash/bejne/p6N6tatwccbOmKg.html

Блин,вообще не получается крутить, обруч все время падает

@user-fr4lc3qq7t

4 жыл бұрын

@@allashow а вы где в каком городе?

@user-fr4lc3qq7t

4 жыл бұрын

@@allashow скпжите начинать надо с лекого или не имеет значения у меня тяжелый

@allashow

4 жыл бұрын

@@user-fr4lc3qq7t Антон, для кручения на талии лучше сначала взять тяжелый и диаметр около 90см

@allashow

4 жыл бұрын

@@user-fr4lc3qq7t Мы в Москве, но уроки есть также в скайп, можете заниматься из любой точки мира))

@user-fr4lc3qq7t

4 жыл бұрын

@@allashow у меня тяжелый и около метра в диаметре,сегодня пресс болел

А я вот училась училась и обруч сломала и короче не научилась😂

@allashow

5 жыл бұрын

возможно вы выбрали слишком легкий и мягкий обруч! посмотрите в этом моем видео я немного рассказываю о том какие лучше использовать обручи kzread.info/dash/bejne/i4N-266bhc6uorg.html подберите себе обруч подходящего размера и веса и попробуйте еще раз! я думаю тогда все получится!))

Спаисбо. Получаеться и не падает у меня

@allashow

6 жыл бұрын

Отлично! Желаю не останавливаться на достигнутом, двигаться дальше и изучать новые элементы!))

@allashow

5 жыл бұрын

Если Вы не в Москве, можно заниматься со мной по Skype!! За подробностями пишите нам на moscowhoopingclub@yandex.ru или прямо в директ на наших страничках в соцсетях, где нас можно найти по названию Moscow Hooping Club))

Блин, в детстве могла, а сейчас разучилась, и не получается

@allashow

4 жыл бұрын

если в детстве могли, значит и сейчас получится)) просто следуйте инструкции на видео!))

Я конечно не хвастаюсь , но я и так умею крутить обруч я самоучка могу где-то минут 30-50крутить железный обруч мы даже с подругой проверяли и засекали время

@allashow

3 жыл бұрын

а не железный?))

@user-kb4pv4bk4h

3 жыл бұрын

@@allashow да железный, а что плохо у меня потом всё равно ничего не болит

@allashow

3 жыл бұрын

@@user-kb4pv4bk4h я спросила а не железный вы умеете крутить?))

@user-kb4pv4bk4h

3 жыл бұрын

@@allashow да в детстве был пластмассовый лёгкий

@allashow

3 жыл бұрын

@@user-kb4pv4bk4h сейчас тоже можете крутить платмассовый? с ним можно делать очень много разных элементов!))

не получается ничего!

@allashow

8 жыл бұрын

+Elana Rostovska приходите к нам в школу на занятия! Научим Вас не только на талии крутить, но и на других частях тела)) Если Вы не в Москве, можете воспользоваться уроками по скайпу!

@elanarostovska373

8 жыл бұрын

+allashow извените,не хочу огорчить,просто не хочу по скайпу,а живу в другой стране

@allashow

8 жыл бұрын

+Elana Rostovska не сдавайтесь!)) наверняка в Вашей стране тоже есть уроки с обручем!

@elanarostovska373

8 жыл бұрын

+allashow спасибо за совет

Это нужно делать не так ,он падает.

@allashow

8 жыл бұрын

+Anya Sokolova наверно батарейки сели))

Полчаса колбасился, теперь весь живот в синяках

@allashow

6 жыл бұрын

эх, наверно вы выбрали слишком тяжелый обруч! к сожалению в магазинах продается множество обручей, которые не стоит использовать. Обруч лучше выбирать пластиковый, большого диаметра для новичков. можете также посмотреть другое мое видео kzread.info/dash/bejne/i4N-266bhc6uorg.html и вы поймете, что с обручем можно заниматься любое время по продолжительности, крутить его на любой части тела и без вреда для своего организма!))

я так и не понел как его рутьть я крутить не умею

@gatsby7472

9 жыл бұрын

крутить

@allashow

9 жыл бұрын

Александр Стрельцов приходите к нам в школу - научим Вас крутить и выполнять другие элементы с обручем))

а у меня обрачь падал

@allashow

3 жыл бұрын

попробуйте обруч потяжелее

Ещё не смогла Это неправда

@allashow

4 жыл бұрын

проверьте все ли вы так делаете? какой у вас обруч? подходит ли он вам по размеру и весу?

Ничего не получается.В видео как будто легко кажется, но нет!Этот человек просто профи ... Я каждый день кручу обруч, двигаюсь назад вперед.Правая нога впереди руки держу рядом с плечами.Не получается!!!!!!Ставлю диз

@allashow

11 ай бұрын

попробуйте взять обруч пошире и потяжелее

Мда, туфли.....зачем??? Вам не обруч нужно крутить а попу качать...её же нету.

@allashow

8 жыл бұрын

+Татьяна Баранова А ТУФЛИ затем чтобы научившись крутить обруч танцевать разные красивые ТАНЦЫ!! ))))))))))))) kzread.info/dash/bejne/qJuG1ZRvqsbWiqg.html

@user-zm3ho1ut5j

8 жыл бұрын

allashow ну тоже верно)

@allashow

8 жыл бұрын

+Татьяна Баранова Если Вы в Москве, присоединяйтесь к нам)) vk.com/club26773945

@user-zm3ho1ut5j

8 жыл бұрын

allashow​ нее, я в Коми. Спасибо.

@allashow

8 жыл бұрын

+Татьяна Баранова тогда могу предложить уроки онлайн!)) или обучающее видео если хотите сами заниматься)) kzread.info/dash/bejne/rJuix85rhJyWpc4.html