Veliko ljudi se je ob epidemioloških ukrepih znašlo v takšni situaciji, kjer v tem trenutku svojih življenjskih okoliščin še ne morejo izboljšati. Takrat lahko načrtujemo reševanje situacije bolj dolgoročno, po korakih.
Kaj so osnovna vprašanja, ki nam pri tem lahko pomagajo? Kaj narediti, ko nimam vpliva na trenutne okoliščine? Kako naj usmerjam svoj odziv na stres?
V pričujočem posnetku na načrtovanje svojega odziva pogledamo iz širšega gledišča. Toplo vabljeni k ogledu!