01 - 3 minutke za duševno zdravje v času epidemije

Izredne razmere, v katerih smo se znašli, pri vseh vzbujajo občutke negotovosti, povišane tesnobe in višje ravni aktivacije organizma. Kako se znajti v vsem tem? Pridružite se psihologinjam Zdravstvenega doma Nova Gorica v "3 minutkah za duševno zdravje v času epidemije" Koronavirusa! Obrazložile vam bomo nekatere pojme iz področja duševnega zdravja ter predstavile določene prakse za ohranjanje le-tega.

Пікірлер