Meditasyon, hayatın koşturmacası ve karmaşası içinde kendinize vakit ayırmanın yolu. Her gün düzenli meditasyon, size rahatlama, odaklanma gücü, adaptasyon ve yüksek bilinç kazandırır. Zihnimiz gün içinde bedenimizin ürettiği toplam enerjinin neredeyse %80’ini kullanır. 10 dakikalık derin meditasyon sayesinde, zihnin susmasını sağlayacağından, 8 saat uyumuşçasına bir zindelik kazanabilirsiniz.
Пікірлер
Çok güzeldi ❤
❤
Hep ağlıyorum meditasyonlarinizda bana çok iyi geliyor daha önce sizi tanisaydim zor günlerim daha kolay geçerdi çok teşekkür ediyorum 🙏
Çok sağolun 🙏💕
Emeğimize sağlık kendimi harika hissediyorum teşekkür ederim bütüne şifa olsun ❤
🙏💕💕
Teşekkür ederim Yeşim hanım ❤
🙏💕
🍀
Sahaneydi tesekkurler
Ablaa o sahneyi hatırladıkdan sonraa sürekli ağladım videonun geri kalanınaa odaklanamadım bilee ne yapmalıyım🥹ve ilk dinleyişim
Bir daha , o anıyı iyileştirme niyetiyle dinleyin
Çox təşəkkür edirəm 💗
🙏💕
Benin neditasyondayken neden istemeden gözümden yaş gelip ağladım ki
Meditasyon sırasında göz yaşarması çözülme anlamına gelir 👍
İçime sıkıntı girdi 🥴 nefes alamamaya başladım
Hangi bölümünde acaba?
🩷
Kendimi çok daha özgür hissediyorum çok iyi olmuş elinize sağlık 🌷
🙏💕
Sonda patladım jdhshajhabb
Çokkkkk güzeldi❤️❤️ çok teşekkür ederim 💐
🙏💕
Merhaba Yeşim hanım, bu meditasyonları kaç gün dinlemeliyiz?
Zihinsel alışkanlıklar 3, 7, 21, 40 günde oturur, kişiden kişiye değişir, siz hislerinizden anlayabilirsiniz , ne zaman gerçekten hissederek 'evet ben şanslıyım' dediniz, yerleşmiştir.
Sesiniz cok rahatlatici.❤ Yaparken yoğun bir ağırlık hissinin oluşması ve sanki tüm bedenimi kocamanmış gibi hissetmem normal midir acaba. Cevaplarsaniz sevinirim❤
Meditasyon sırasında genişlediginiz hissi enerji alanınızın rahatladığını gösterir 💕
Merhaba, bu meditasyonları yapıp iletişim becerisi kazandıktan sonra kalıcı oluyor mu? Yoksa sürekli mi yapmalıyız? Lütfen cevap yazın 2 soru var burda sadece like’larsanız anlamam:)
Zihinsel alışkanlıklar kazanmak için bir süre tekrar etmekte fayda var, işe yaradığını günlük hayatınızda fark edersiniz zaten, kendinizi daha rahat ve açık ifade edebildiğinizi hissedinceye kadar her gün tekrarlmakta fayda var,
Muhteşemdi teşekkür ederim size rasladığım için şükürler olsun
🙏💕
tesekkur ederim emeginize enerjinize saglık❤❤❤
🙏💕
Meditasyon yapmak çok zor bu yüksek sesli müzikle...hiç müzik olmasaydı daha iyi olabilirdi.
Teşekkür ederim Herkese şifa olsun 🙏
Bu müzik sayesinde ayak mantarım gecti.. iyi ki varsin abla
ARKADASLAR CİDDİ MANADA DİYORUM İSE YARİOO AAAAA
bu meditasiyanı etdikdən sonra axşamüstü bağa həyətə düşdüm. evin bir tərəfində günəş vardı, digər tərəfində ay. o qədər simvolik gəldi ki mənə bu
Bugün yine yaptım çok Teşekkürler 🙏💙
Teşekkür ederimmm iyiki varsınız
Cok sag olun
Uygularken gözlerimden yaşlar süzüldü. Bedenim ve ruhum rahatliktan çok ağlamayı tercih etti. Normal mi?
Duygularınızı çok bastırdıysanız meditasyon sırasında ağlayarak dökülmüştür
❤❤❤
Muhtesem Di
merhaba yeşim hanım.. ben bugün başlıyorum bu meditasyona.. en fazla ne kadar süreyle yapmamız gerekiyor ya da nasıl anlıyoruz iyi geldiğini?
Azı ya da fazlası yok, videonun açıklama bölümünde kök cakraya dair bilgileri okuyun, o konularda kendinizi iyi hissetmeye başladığınızda işe yarıyor demektir
Yaparken korku hissi gelio acaba neden
Hangi bölümünde acaba
Düşünürken iste gözünü açma isteği geliyo fln geçermi yada bunu yapmak kötü biseymj
@@Yusufalemdarkv "bilinmeyen korkusu" olarak bilinenen korkuyu yaşıyor olabilirsiniz, gözünüzü kapatınca bu korku tetikleniyordur. Gözünüz açıkken dinlemeyi deneyin. Daha iyi hissedebilirsiniz
Teşekkür ediyorum 🙏
gobegimde, ozellikle yemekten sonra midemde cok şişkinlik oluyor. iyi gelir mi bu meditasyonu düzenli yapsam?
Iyi gelir 👍
Sondaki dileğiniz çok samimi geldi. Teşekkür ederim :)
🙏💕
Çok teşekkür ederim ❤
Sizi Spotify da dinliyorum baya uzun zamandır sesiniz çok enerji verici rahatlatıcı yüzünüzüde içten içe hep merak ediyordun açıklama kısmına yana kaldırınca kanalınızı fark ettim sizi görmek güzel oldu çalışmalarınız baya çok iyi geldi ruhsal olarak teşekkür ederim
Çok teşekkür ederim 🙏💕
Yaptım ilk başlarsa hayal edemedim ama sonralardan rahatladığımı göğsümün-kalbimin Boyle huzurla dolduğunu hissettim uyandığımda (gözlerimi açtığımda) etraf daha parlak daha güzeldi teşekkürler ve bir sorum olacak günde ne kadar yapabilirim yani bir sınırı yada önerisi varmı veya auramı güçlendimek için yapabileceğim bir manifest-mediyasyon-subliminal öneriniz varmı?
Bu meditasyonu düzenli yapmak işinize yarayacaktır. Hooponopono ile arınma Medtasyonumu da tavsiye ederim
Selam yardım edermisiniz ilk defa meditasyon yapıcam ve sessiz-karanlık bir ortamda mı olmam lazım
Kendinizi nasıl rahat hissedeceksiniz öyle yapın kimi karanlık tercih eder, kimi mum ışığı, kimi güneş... size hangisi iyi gelecekse size
Muhtesem...
Muhtesem
🧡
Teşekkür ediyorum ❤
Merhaba şifa olsun katkı olsun bu çalışmanın yüm şifasını sevgiyle Aldım kabul ettim ve öylede olsu oldu şükürler olsun bundan daha iyi nasıl olur çok Teşekkür ederim 🍀🌳🍀🌳🍀🌳🍀🌳🍀🍀🌳🍀🌈☀️💕🍀🌟💕🍀🌳🍀💙🌈💚🌈🕊
🙏💕
Harika göğüs biraz ağrıdı şifalandigimi hisediyorum teşekür ederim 🙏🥰
gerçekten tahmin ettiğimden iyi geldi. Karamsar bi başlangıç yapıp minnettar ve akışa güvenen bir şekilde bitirdim gerçekten teşekkür ederim❤
🙏💕
Oldu,oldu,oldu🎉❤🙏🌺
Cok ihtiyacım vardı, umarım işe yarar ❤
🙏💕