Пікірлер

• 
  @user-kn4xz3ot1d13 күн бұрын

  סירטון מדוייק .❤ אופירה היקרה ..טוב שהכרתי אותך אני מבינה היום לא להיות מקובעת לכל הכללים שהציבו הדיאטות למינהם ....אלא להיות קשובה לצרכי הגוף ולחיות בהרמוניה ובאהבה איתו זה מה שחשוב באמת .... אני מקווה שבמחשבות החדשות הללו אזכה לראות תוצאות טובות בהמשך...

• 
  @OfiraShaul12 күн бұрын

  רבקה יקרה, שמחה שאת מתחברת ומאפשרת לעצמך להיות בדרך ולהיות נאמנה לעצמך. והדרך כבר תוביל אותך הביתה :)

• 
  @user-cf3zi4ic5r26 күн бұрын

  אופירה את מהממת! תודה, לי עזרת מאוד

• 
  @OfiraShaul26 күн бұрын

  מרגש. שמחה לשמוע 😀

• 
  @ayeletmer4 ай бұрын

  תודה אופירה❤

• 
  @OfiraShaul4 ай бұрын

  בשמחה

• 
  @marisabele-dziednieksheale187 Жыл бұрын

  Частный фонд "Абелe".. Private fund "Abele". Privātais fonds "Ābele". Privatfonds "Abele".

• 
  @marisabele-dziednieksheale187 Жыл бұрын

  Частный фонд "Абелe".. Private fund "Abele". Privātais fonds "Ābele". Privatfonds "Abele".

• 
  @marisabele-dziednieksheale187 Жыл бұрын

  Частный фонд "Абелe".. Private fund "Abele". Privātais fonds "Ābele". Privatfonds "Abele".

• 
  @user-fz7ef4jv7i2 жыл бұрын

  אין אסור מותר אין דיאטות יש אכילה מאוזנת ומגוונת מכול קבוצות המזון בצלחת לאכול הכול במידה

• 
  @user-eh9kl2db4v2 жыл бұрын

  רק עכשיו בשנת 2021 שמעתי עלייך מחברה, והסרטונים שלך על השאלות מאוד מענינים ומאוד מלמדיםם. את נותנת השראה נהדרת. אשמח לעוד סרטונים

• 
  @user-xs3sj8zx4m2 жыл бұрын

  צודקת כשלון זה לא ידע

• 
  @user-xs3sj8zx4m2 жыл бұрын

  וכן יש התמכרות חפירות ולספורט

• 
  @user-xs3sj8zx4m2 жыл бұрын

  את לא צודקת לגבי זה שכח של מתוקים יורד. הוא רק מתעצם זה סמים כל פעם דורש בלעלות מינון וזה ברמה פיסית לגמרי וזה לא משנה איזה סיפור נספר לעצמנו

• 
  @user-zw4jc7bt7x3 жыл бұрын

  אובססיביים למזון במאה חמישים שנה האחרונות התחלנו לצרוך מזון מתועש, מעובד. אנחנו שולטים במה שאנחנו מכניסים לפה על ידי פיתוח כל מיני צורות ייצור מזון, שימוש בכימיה, בחומרים משמרים. הכנסנו מכונות לעבודה בכל מקום, גם בחקלאות. יוצא שאפשר להרוויח על כל מוצר מזון שממציאים, לעשות ממנו עסק מצליח, ולכן בהתאם קמים יזמים שמזהים הזדמנות לגרוף רווחים, ומפרסמים צורות מזון כביכול בריאות יותר, דיאטות כאלו ואחרות. הם ממליצים לציבור מה לאכול, ורותמים לעזרתם מומחים וחוקרים שיקדמו את המוצר או את דרך החיים שהם מוכרים. והמומחים עושים כדברם: "אכן כן, כך צריך לאכול, זו הדרך הנכונה לחיות!", ובהדרגה המדיה מתמלאת ומתפטמת בפרסומים סביב מזון ובריאות הגוף. למרות כל המחקרים והפרסומות, כל המחקרים והעדויות, אין במזון כזה או אחר תועלת של ממש. אפילו אם היינו מוכיחים שבאמצעות מזון מיוחד כלשהו, האדם היה מאריך את חייו משמונים שנה לתשעים שנה, מה התועלת מזה? מה התועלת לחיות עוד עשר שנים? הסוף הוא אותו סוף, ומי מרוויח ומה בדיוק הוא מרוויח? האדם צריך לאכול לחם בריא, לשתות מים נקיים. כל המזונות שהוא מכניס לגוף, כדאי שיהיו טבעיים ופשוטים ככל האפשר, קרובים למקור. לאכול במידה, רק כמה שצריך כדי לחיות. כלומר אדם לא צריך להגביל את עצמו ולהתנזר, אלא לאכול בצורה נורמלית. העיקר לא להיגרר ולעשות מזה פולחן. מכיוון שהגוף הוא חיה, אז הטיפול שנדרש לו הוא בהתאם, ענייני ופשוט, כמו טיפול בכל בעל חיים. את תשומת הלב עלינו להפנות להתפתחות והשקעה בנשמה. שאלות מהותיות צריכות להזין אותנו: בשביל מה אנחנו חיים בכלל? לאן העולם הולך ולמה הוא נועד? ומה תפקידנו המיוחד בו? להרים את העיניים מהחפירה המוגזמת הקנאית בגוף, ולחפש מסביב, בטבע, תשובות לחיים בריאים. כי טוב להתבונן ולראות את צורת הקיום בטבע. איך כל הפרטים בדרגות הדומם, הצומח והחי צורכים את מה שדרוש להם ולא יותר. איך הכוח שמנהל אותם, השכל העליון הפועל בבריאה, גורם להם להתקיים באינטגרציה מושלמת, בהדדיות, בלי להשמיט ולהזניח שום פרט. עלינו להתפעל מהקשרים המסועפים בהם הטבע מקיים את עולמו, ולשאוף להידמות אליו, אל הכוח הזה, המקשר והמחבר. בהתחקות אחר השכל הפועל בטבע, מתפתח החלק הגבוה באדם, הנפשי, השכלי, החברתי. מתפתחת הנשמה. בניסיון לדמות את עצמנו למערכת חוקי הטבע, תיווצר בינינו חברה בריאה, חזקה, חסונה, שיסתלקו מגופה היחסים החולניים של ניצול הדדי ורווחים אחד על חשבון השני. תהיו בריאים.

• 
  @MayaO254 жыл бұрын

  אפשר לבוא אליך?? איך זה הולך? חח

• 
  @OfiraShaul4 жыл бұрын

  היי מאיה, אשמח לדבר איתך. אנא כתבי וואטסאפ לטלפון של המשרד ואחזור אלייך 052-3260904. שנה טובה , אופירה :)

• 
  @drawerfairy6 жыл бұрын

  מקסים!

• 
  @OfiraShaul10 жыл бұрын

  מה שאתה כותב אולי נכון. אך אחת ממטרות "חופש מאוכל" היא להגיע למצב של אכילה מתוך בחירה(!) בכמויות הנכונות לגוף(!), וזאת אנחנו עושים דרך תהליך של "שחרור מאכילה רגשית" שאחריו כל אחד יכול לאכול מה שבוחר/ת לאכול ובכמות הנכונה לה/לו, כי האכילה כבר אינה "אוטומטית"! וגם מתרכש שינוי מהותי בדרך החשיבה, שזה גם גורם לדרך אכילה שונה לחלוטין.

• 
  @eran23610 жыл бұрын

  לגוף קשה מאוד להתרגל לשינויים - צריך לעבור פרק זמן של חודש לפחות ללא אותו רכיב מזון עד שהגוף מתרגל ואז זה הרבה יותר קל . הדבר נכון גם לגבי סוכר וגם מלח , מאפים , לחם , בשר וכל דבר שנבחר

• 
  @elkayaffe294511 жыл бұрын

  מתכוונת להגיע לסדנה באוקטובר - בינתיים אשמח לקבל טיפים ולהקשיב לעוד סרטונים - אלקה

• 
  @YairSvetaAshkenazi11 жыл бұрын

  תודה אופירה וגם לך חג שמח :)

• 
  @OfiraShaul11 жыл бұрын

  תודה לך על חיזוק הרעיונות ש"מתחילים לרזות מהראש, ולתמיד!". תמיד טוב לשמוע על עוד ועוד הצלחות בתחום. תבורכי על התנהלותך והצלחתך. חג שמח ושנה טובה, אופירה :)

• 
  @YairSvetaAshkenazi11 жыл бұрын

  מסכימה איתך ב100%. מצד אחד האוכל כן חשוב אבל, וזה אבל מאוד גדול, כל זה חשוב ובאמת משפיע אך ורק כשה state of mind שלנו מכוון והתת מודע שלנו מכוון ללהיות רזה ובריא. עד אז שום דבר לא יעבוד. היום אני שומרת על משקל תקין כבר 5 שנים ולא משנה מה קורה בחיים שלי ולא משנה אם אני פה ושם מגזימה בכמויות גם אם אני משמינה ב2-3 קילו תמיד אבל תמיד ללא שום מאמץ מיוחד מצידי אני חוזרת למשקל הרגיל. כיי ככה התת מודע מתוכנת וכשתת מודע האמין בדברים אחרים גם כשעשיתי את כל הדיאטות "הכי אפקטיביות בעולם" שום דבר לא עבד!

• 
  @miri350186786812 жыл бұрын

  זה כמו "הסוד" המחשבות שאנו מעבירים ליקום

• 
  @OfiraShaul12 жыл бұрын

  הרעיונות עליהם אני מדברת בסרטון אלה לא רעיונות נפוצים.. האמת היא שהרבה מאד אנשים יחשבו כמוך, כך גם אני חשבתי כשהייתי בתקופת הבולמוסים והיויו במשקל שלי.. אבל לא נרתעתי מלנסות משהו חדש ושונה ממה שידעתי ושהיה מקובל והצלחתי בגדול, לכן אני יודעת שאפשר. וכמו שאני אומרת "מתחילים לרזות מהראש" :).. תודה

• 
  @asaflesher12 жыл бұрын

  איזה קטע זה בדיוק מה שאני מלמד

• 
  @shahafsagi12 жыл бұрын

  אני לומד תזונה. עם כמה שיש חיבור בין הנפש לגוף, "לאכול מהכל" זה לא מחשבה פרקטית נכונה

• 
  @REALLRAPMUSIC12 жыл бұрын

  בלוף

• 
  @OfiraShaul14 жыл бұрын

  @oshritlior תודה לך אושרית יקרה, כייף לקרוא אותך בכל הזדמנות!! חג שמחחחחחחחחח :)

• 
  @oshritlior14 жыл бұрын

  תודה אופירה יקרה. שתהיה לך שנה נהדרת. שתמשיכי להפרות את העולם בידע ובאנרגיות שלך ושתתפתחי לכל כיוון אפשרי שעושה לך טוב. את מהממת. אושרית אלבז

• 
  @NiliDorHaella14 жыл бұрын

  כל הכבוד על היישום המהיר ! את מדהימה אוהבת אותך ותודה על התזכורת על תשומת הלב והמחשבות שלך נילי דור האלה מומחית מס. 1 לתרפיית צחוק