Nutritionist Amita Gadre

Nutritionist Amita Gadre

Nutritionist Amita Gadre helps people bust diet culture and rampant diet myths through her evidence-based nutrition videos. She also provides useful healthy eating insight for deep health drawing from her clinical practice spanning more than 15 years.

Easy trick to balance your Dabba!!

Easy trick to balance your Dabba!!

Exposing Food Label Myths!!

Exposing Food Label Myths!!

Пікірлер

  • @aditi4211
    @aditi421110 сағат бұрын

    Ma'am tumhi protein and amino acids baddal ekda sangitla hota. I am a vegetarian. Can i skip rice and just eat dal, roti along with vegetables?

  • @aditi4211
    @aditi421110 сағат бұрын

    Hello ma'am 1 question hota. Office tifin madhe poli bhaji salad ani dal chalel ka? No rice only dal. Dal and poli along with bhaji.

  • @sudhakulkarni4542
    @sudhakulkarni454217 сағат бұрын

    Pcodla low carb diet khayache mhanje Kay?

  • @dhanshrees9054
    @dhanshrees9054Күн бұрын

    खूप छान माहिती Pcod साठी च्या डाएट ची information शेअर करा pls

  • @nirupamarege2102
    @nirupamarege2102Күн бұрын

    Post menopause sathi diet sangal ka .

  • @udaybapat887
    @udaybapat887Күн бұрын

    तुमचे सर्व विडिओ माहीती पुर्ण असतात परंतु आपण इंग्लिश चा अतिरेकी आणि अनावश्यक ( खुप वेळा हास्यास्पद ) वापर कमी करावा. अमराठी प्रेक्षक सुधदा सहजतेने पाहत असतील.

  • @anoopbisht2658
    @anoopbisht2658Күн бұрын

    Ma'am can we take a single piece of biscuit a day?

  • @Lalita956-f2i
    @Lalita956-f2iКүн бұрын

    मॅडम,माझा मुलगा ३२वर्षांचा आहे.त्याला अॅसिडीटी चा खूप त्रास होतो.त्याने रोज च्या आहारात किती तेल व तूप खावे?दही व ताक किती प्रमाणात घ्यावे? कोणते फळ खावे ज्याने अॅसिडिटी होणार नाही.

  • @kalyanibhoir7148
    @kalyanibhoir7148Күн бұрын

    Gluten ch allergy ahe ki nahi kasa Kalnar?

  • @nirupamarege2102
    @nirupamarege2102Күн бұрын

    Can you give diet for post menopause. I am 54 now

  • @VivekPhadke-nu2pv
    @VivekPhadke-nu2pv2 күн бұрын

    Purna marathi madhecha bola bare ho ill

  • @asmitajadhav6618
    @asmitajadhav66182 күн бұрын

    Rice bran oil vapru shkto ka regular sathi

  • @P.Hrishikesh
    @P.Hrishikesh2 күн бұрын

    Brown bread is not manufactured with wheat floor. Caramel is used for brown bread. Please check with baker.

  • @sharmilateke6018
    @sharmilateke60182 күн бұрын

    Pn cooked food madhil nutrients kahi tasani nasht hotat mg fridge mdhle food healthy kase hoil??

  • @anujabuldeo4147
    @anujabuldeo41473 күн бұрын

    Mam Nachni vishayi mahiti dyal n. Ti thand aahe je ushna àhe Aani kevha kahvi khup confusion aahe

  • @santtalla
    @santtalla3 күн бұрын

    Madam Mazi piles surgery zali ahe. Mi konte food khave

  • @chhayasomase1172
    @chhayasomase11723 күн бұрын

    Madam majha baba ch age 62 aahe aata before breakfast sugar is 69 and 2hr after breakfast is 77 aahe. 1 week agother tynchi sugar level after meal 300 hoti. Pan tayna aata Khup weakness vat t aahe. Pls suggest

  • @ravindrajoshi5693
    @ravindrajoshi56933 күн бұрын

    बाकी ठीक , फण एकदा ठरवा , कोणत्या भाषेत बोललायच ते , मराठीत इग्रजीत का Minglish मधे ,

  • @programming571
    @programming5714 күн бұрын

    I have high cholesterol. I use garlic ginger paste in warm water on an empty stomach. Can I make paste of both and freeze them for long? Is it okay if I make them for a month?

  • @user-xe5fo4qg8l
    @user-xe5fo4qg8l4 күн бұрын

    Weight gain sati video kraa mam....plz

  • @ishabhagwat2120
    @ishabhagwat21204 күн бұрын

    Majha weight 4-5 years pasna same ahe .. 52 kgs ani height ahe 165 cms .. so mala samjhat nahi mi kami khate ahe ki barobar khate ahe … should I change anything in my diet ? Mi tea or coffee donhi nahi Pitt so sugar tasa pan kami jatey body madhe .. but I do have chocolate or chocolate pastry once in a weekend ..

  • @shwetasayankar3001
    @shwetasayankar30014 күн бұрын

    Diet krun suddha vajan vadhat aahe vitamin d aani b chi kamtarta aahe kay upay karava khup pareshan zali aahe vajan kmi hotch nahi aahe

  • @pgtamse
    @pgtamse4 күн бұрын

    modern wheat is genetically modified as compared to jowar so is the problem.

  • @rajanirajendrabhambere2199
    @rajanirajendrabhambere21994 күн бұрын

    👌

  • @anjalinadkarni-os6zg
    @anjalinadkarni-os6zg4 күн бұрын

    Mam, Good information. Please let us know about bread.

  • @anjalinadkarni-os6zg
    @anjalinadkarni-os6zg4 күн бұрын

    How about eating 😊WheatBread, multigrain bread

  • @jyotishinde9143
    @jyotishinde91435 күн бұрын

    23:01 looking chan amita

  • @saayleepatankar4969
    @saayleepatankar49695 күн бұрын

    Khup chhaan information dileet.......Im 59.... have hypo- thyroid from the age of 35, last year bp chi tablet suru zhaalee.....off-late Gastritis cha traas zhaalaay....traveling a lot from last year.....in Maharashtra and out of india.....digestion issues....immunity kamee zhaaleey....Corona madhe traas zhaala nahi itka aata hotoy😢do tackle these questions and proper diet baddal saangaa....Thanks😊🙌👍🚩🙏

  • @rajendraakhade7212
    @rajendraakhade72125 күн бұрын

    Eggs are good with pepper

  • @archanajadhav351
    @archanajadhav3515 күн бұрын

    Mam tumchi siting position badala please tumcha boltana chehra disat nahi its irritating

  • @smitakulkarni8782
    @smitakulkarni87825 күн бұрын

    खुप छान माहिती !! मला hypothyroidism आहे. मी कुठलही डाएट follow करत नाही पण थोडेसे वाचून वाचून नियम पालन करते . माझी गोळी 125 वरून 75 वर आली . फक्त एक नियम अती सर्वत्र वर्जते.

  • @mangeshnipunage9594
    @mangeshnipunage95945 күн бұрын

    बरेच जण चहा पोळी खातात हे योग्य आहे का

  • @sushmadaddikar530
    @sushmadaddikar5305 күн бұрын

    Hi Mam, please coffee barobar tikhat mithache padarth khau naye he kiti barobar te sangave

  • @NutritionistAmita
    @NutritionistAmita5 күн бұрын

    Barobar aahe. Thodi gap thevavi

  • @anujayeoleraut1253
    @anujayeoleraut12535 күн бұрын

    You just tells of your 15 years experience when you come to know A1 ans A2 milk and tell me the test by which you can

  • @manjirikelkar3352
    @manjirikelkar33526 күн бұрын

    Very informative

  • @shubhadamore3434
    @shubhadamore34346 күн бұрын

    वस्तू निष्ठ माहिती देता. ऊत्तम

  • @NutritionistAmita
    @NutritionistAmita5 күн бұрын

    Thank you so much

  • @sangeetaghaisas3186
    @sangeetaghaisas31866 күн бұрын

    भाकरीच्या सेवनामुळे constipation चा त्रास अधिक होतो..हा माझा वैयक्तिक अनुभव...त्यामुळे शेवटी पोळीभाजी च बरी वाटते....पोळी भाजी वरण भात ...डाव्या बाजूस कोशिंबीर दही चटणी रायते वैगरे घ्यावे..असा चौरस आहार आम्ही लहानपणापासून वाचत आहोत....त्यामुळे आत्ताचे हे नवीन नियम...गहु नको...तांदूळ नको..वैगरे वैगरे पचनी पडणे कठीण जातंय....

  • @healthmantragsuvarna2391
    @healthmantragsuvarna23916 күн бұрын

    खुप छान माहिती दिली 😊

  • @NutritionistAmita
    @NutritionistAmita5 күн бұрын

    Thank you

  • @ashwinikavimandan9808
    @ashwinikavimandan98086 күн бұрын

    Chan ahe vishay. Pls Mayonnaise aani cheese var video karal ka

  • @NutritionistAmita
    @NutritionistAmita5 күн бұрын

    Karu

  • @sanjeevkudale5494
    @sanjeevkudale54946 күн бұрын

    How to know i am gluten sensitive

  • @AsmaniChitnis-pk8sz
    @AsmaniChitnis-pk8sz6 күн бұрын

    Sundar mahiti dilis Amita👌🏻👏🏻🫶🏼Please share details on balancing hormones for ladies over 45..appreciate your efforts 🙌🏻

  • @NutritionistAmita
    @NutritionistAmita5 күн бұрын

    Menopause and perimenopause var don video kelet. Ek detailed video karu on diet

  • @tanajishendge8708
    @tanajishendge87086 күн бұрын

    Sugar level vadateka

  • @NutritionistAmita
    @NutritionistAmita5 күн бұрын

    Tya barobar kay Khatay he tharavta sugar vaadhel ki nahi te

  • @tanajishendge8708
    @tanajishendge87085 күн бұрын

    @@NutritionistAmita tya Kay khalyavar sugar vadate

  • @sushamachougule6064
    @sushamachougule60646 күн бұрын

  • @sandeepdeshmukh9974
    @sandeepdeshmukh99746 күн бұрын

    Best information mam

  • @NutritionistAmita
    @NutritionistAmita5 күн бұрын

    Thank you

  • @shamalakate7805
    @shamalakate78056 күн бұрын

    मला फार ॲसिडिटी चा त्रास होतो.

  • @sumitragodbole5073
    @sumitragodbole50736 күн бұрын

    गहू खाण्याबद्दल छान माहिती मिळाली. पण एक प्रश्न होता, हल्ली असं ऐकीवात येतंय की, फुलका किंवा भाकरी किंवा वांगी गॅस च्या आचेवर भाजू नये त्यामुळे विषारी द्रव्यांच्या संपर्कात अन्न येते. तर यात तथ्य आहे का?

  • @NutritionistAmita
    @NutritionistAmita5 күн бұрын

    काहीही तथ्य नाही. मी केलाय त्यावर पण एक व्हिडीओ

  • @Shaila-f9m
    @Shaila-f9m6 күн бұрын

    वेळे वेळी नाही वेळेवर जेवण करा असं म्हणा😮 वेळो वेळी म्हणजे सारखं खात रहा असा होतो

  • @vivekkulkarni9308
    @vivekkulkarni93086 күн бұрын

    After corona treatment especially by remedesiver intake so many people suffering by BP AND DIABETICS

  • @bhagyashreejathkar8897
    @bhagyashreejathkar88976 күн бұрын

    पोटॅशियम कसे कमी करायचे,युरिक acide कसे कमी होईल.

  • @b-19-swarupdumbre43
    @b-19-swarupdumbre436 күн бұрын

    मलाही तेच tension hote mi ईतके कमी खात आहे फक्त दुपारी भाजी ज्वारी एक भाकर खाते अणि रात्री exactly 8 वाजता फक्त थोडासाच भात खाते अणि मध्ये दिवस भर काहीच नाही खात mala आवडत ch नाही योगा सुद्धा करते तरीही माझे वजन कमी नाही होते atta समजलेच thank you tai ❤😊