KhanhDao Fitness

KhanhDao Fitness

KhanhDao Fitness

Tại kênh này, mình sẽ chia sẻ các "bí kíp" cá nhân của mình về Gym cũng như Fitness.
Mình sẽ đồng hành cùng các bạn trên hành trình có một lối sống lành mạnh và bền vững.

Hãy LIKE, COMMENT & SHARE để cùng học hỏi và nâng cấp lẫn nhau nhé !

FOLLOW ME:
- FACEBOOK: bit.ly/khanhdao (Khanh Dao)
- INSTAGRAM: khanhdao.fit

Пікірлер

  • @PhamjThanh-ux5mu
    @PhamjThanh-ux5mu2 күн бұрын

    Vừa kéo vừa cười, buff thêm sức mạnh 😂😂

  • @nhathale2147
    @nhathale21476 күн бұрын

    Tự hàoooooooo🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @killerr9194
    @killerr91947 күн бұрын

    hay quá bạn ơi, tự hào vì là natural 💯

  • @ericpham9825
    @ericpham98258 күн бұрын

    Mấy a lam clip nói về steroids đi ạ .

  • @khanhdaofitness
    @khanhdaofitness7 күн бұрын

    đượt, để rủ Đạt :P

  • @benucdf
    @benucdf9 күн бұрын

    Idol ❤

  • @linhnguyen-ej1pi
    @linhnguyen-ej1pi9 күн бұрын

    Mình có theo dõi bạn. Chúc bạn thành công cho giải sau nhé 🎉

  • @khanhdaofitness
    @khanhdaofitness8 күн бұрын

    Cảm ơn b nhé 🫡🫶

  • @tuanhluong3330
    @tuanhluong333021 күн бұрын

    Form đẹp quáaa

  • @user-by1ye7fm5t
    @user-by1ye7fm5t22 күн бұрын

    vc MCK h nét thế á

  • @khanhdaofitness
    @khanhdaofitness22 күн бұрын

    level up :D

  • @crizzen8494
    @crizzen849423 күн бұрын

    Con trembolona y clembuterol cualquiera

  • @binhboong8208
    @binhboong820823 күн бұрын

    A cao m bao nhieu thé:(

  • @khanhdaofitness
    @khanhdaofitness23 күн бұрын

    chỉ có 1m7-72 thui

  • @quynhhanh3585
    @quynhhanh358525 күн бұрын

    Hhfyh😮😮😮❤❤❤❤😊😅😮😢😢😢😢😮😮😮😮

  • @dangdinhvuong590
    @dangdinhvuong59026 күн бұрын

    MCK?

  • @khanhdaofitness
    @khanhdaofitness26 күн бұрын

    Sao ai cũng bảo thế 🤧🤣

  • @pithawat1753
    @pithawat175326 күн бұрын

    Cố lên cố lên <3

  • @khanhdaofitness
    @khanhdaofitness26 күн бұрын

    Em cảm ơn a Lợi 🔥😙

  • @trankhaihoann
    @trankhaihoannАй бұрын

    anh quay máy gì đó 😂

  • @khanhdaofitness
    @khanhdaofitnessАй бұрын

    A6400 nha👌

  • @ucvuong43
    @ucvuong43Ай бұрын

    Form đẹp dữ anh ơi TT, anh đang nặng với cao bao nhiêu vậy ạ

  • @khanhdaofitness
    @khanhdaofitnessАй бұрын

    tks em, anh cần cải thiện nhiều, như video là anh cỡ 69kg nha

  • @Hoangfit
    @HoangfitАй бұрын

    Chúc bro sắp tới thi tốt nha 🎉

  • @khanhdaofitness
    @khanhdaofitnessАй бұрын

    Mình sẽ cố 200%🔥

  • @chillbro9227
    @chillbro9227Ай бұрын

    hóng video hướng dẫn làm sữa chua kefit riêng

  • @quocvietnguyen2747
    @quocvietnguyen2747Ай бұрын

    Bạn bao nhiêu kí vậy bạn, ăn thâm hụt 1300 Kcal là dưới mức BMR thì có ảnh hưởng gì tới cơ thể không bạn

  • @khanhdaofitness
    @khanhdaofitnessАй бұрын

    Trong video là mình cân nặng 68kg, mình chỉ ăn thâm hụt mức sâu cận thi thôi b à, chứ mà quoanh năm v thì hại nha

  • @nguyetanh1752
    @nguyetanh1752Ай бұрын

    Wow

  • @nguyenphanthanhnhan9352
    @nguyenphanthanhnhan9352Ай бұрын

    cho e xin địa chỉ sushi này với ạ

  • @khanhdaofitness
    @khanhdaofitnessАй бұрын

    Bữa anh ăn ở Sushi Sushi, anh thấy cũng tạm ổn 😂 đợt đó đi do khuyến mãi

  • @tuanhluong3330
    @tuanhluong3330Ай бұрын

    Em hâm mộ 2 anh từ lúc chưa tập tạ tới giờ

  • @khanhdaofitness
    @khanhdaofitnessАй бұрын

    Mời em qua tập cùng 🤧🤣

  • @tanminh7323
    @tanminh7323Ай бұрын

    Ủa trước bạn ở nam từ dk

  • @khanhdaofitness
    @khanhdaofitnessАй бұрын

    Đúng r bạn, đợt tháng 5-10/2022 thì mình là client của a Nam 😅

  • @trongnguyen7507
    @trongnguyen75074 ай бұрын

    tiếng chuông báo thức đầu clip gây ám ảnh quá a ơi 😂

  • @khanhdaofitness
    @khanhdaofitness4 ай бұрын

    tỉnh cả người...

  • @loctran-qy8xb
    @loctran-qy8xb5 ай бұрын

    Like mạnh cho Thầy

  • @baolam6450
    @baolam64505 ай бұрын

    Nói thật đi ,, trong này có bao nhiêu ông là giới tính 3 4 5 6 ....😅

  • @BinhTran-gc4pc
    @BinhTran-gc4pc5 ай бұрын

    😮😮😮😮

  • @truongdinh1767
    @truongdinh17678 ай бұрын

    Z

  • @linkkonn2711
    @linkkonn271110 ай бұрын

    Nice vid 👌

  • @khanhdaofitness
    @khanhdaofitness10 ай бұрын

    xie xie ạ😜

  • @muavuizombil6770
    @muavuizombil6770 Жыл бұрын

    A cao bao nhiêu vậy

  • @khanhdaofitness
    @khanhdaofitness Жыл бұрын

    Mình cao 1m72 và nặng tầm 72kg hiện tại (trong video lúc mình thi thì tầm 65kg)

  • @lyquocdo198
    @lyquocdo198 Жыл бұрын

    Làm sao tập nỗi trong 1 năm rưỡi ông cố nội

  • @khanhdaofitness
    @khanhdaofitness Жыл бұрын

    Vì thế mình ghi 4 năm...

  • @qc-id4qc
    @qc-id4qc Жыл бұрын

    tập sung quá bạn ơi

  • @Tinkerchuong
    @Tinkerchuong Жыл бұрын

    Cháy 🔥🔥

  • @Tinkerchuong
    @Tinkerchuong Жыл бұрын

    💪🏻💪🏻 neva stop anh mình oii

  • @thaomynguyen6378
    @thaomynguyen6378 Жыл бұрын

    Bài tập đơn giản mà hiệu quả lắm bạn! 5 phút mà mệt như 50 phút trôi qua 🤣

  • @loctran-qy8xb
    @loctran-qy8xb Жыл бұрын

    Video quá bổ ích

  • @Quangthanh5523
    @Quangthanh5523 Жыл бұрын

    anh làm thêm video chia sẻ về lịch ăn uống và tập luyện xuyên suốt 4 năm thay đổi đi

  • @khanhdaofitness
    @khanhdaofitness Жыл бұрын

    Mình sẽ có 1 chiếc clip reaction chia sẻ về quá trình của mình nhe !

  • @mhoang7753
    @mhoang7753 Жыл бұрын

    Quá tuyệt bạn ơi.

  • @thanhhtungg3815
    @thanhhtungg3815 Жыл бұрын

    Respect anh

  • @bichloanvu1316
    @bichloanvu1316 Жыл бұрын

    mình đang tính đi tập lại, rất cảm ơn vì chiếc video truyền cảm hứng này. good job bro

  • @khanhdaofitness
    @khanhdaofitness Жыл бұрын

    Mỗi ngày một ít thì cũng sẽ tới đích nhé bạn ơi 😃

  • @Phicongtre05
    @Phicongtre05 Жыл бұрын

    Cố lên bro

  • @khanhdaofitness
    @khanhdaofitness Жыл бұрын

    Bro cũng vậy nhe ! 💪

  • @giahuyhoangvan7169
    @giahuyhoangvan7169 Жыл бұрын

    Well done bro

  • @loctran-qy8xb
    @loctran-qy8xb Жыл бұрын

    keep it up

  • @haileyle5866
    @haileyle5866 Жыл бұрын

    Đỉnkk quá

  • @thanhxie
    @thanhxie Жыл бұрын

    Truyền cảm hứng 👏🏼

  • @quocnguyen3033
    @quocnguyen3033 Жыл бұрын

    căng v fen :)))