Türkiye’de Arkeoloji okuduktan sonra ikinci üniversite eğitimimi Londra Regent’s Üniversitesi’nde Entegratif Psikoterapi ve Psikolojik Danışmanlık üzerine aldım. Bölümümü birincilikle bitirdikten sonra yüksek lisans tezimi, varoluşçu anlambilim yaklaşımını kullanarak “Gönüllü Göç Etme Eylemi ve Başka Bir Kültürde Yaşama Deneyimi” konusu üzerine yazdım.
3 yıllık klinik stajımı çeşitli devlet hastanelerinde, okullarda ve mental sağlık organizasyonlarında yaptıktan sonra 2012 yılında Londra’da kendi kliniğimi açtım. Kliniğimde devam eden çalışmalarımın yanı sıra aynı zamanda 2017 yılından itibaren “The School of Life” isimli uluslararası bir organizasyonda ergenler ve yetişkinlerle birlikte kıdemli (senior) psikoterapist olarak da çalışıyorum.
2011 yılından itibaren mesleğime İngiliz Psikoterapistler ve Psikolojik Danışmanlar Derneği’ne (BACP) bağlı olarak devam ediyorum.
Пікірлер
Ruminasyon yapan kişi bilinçsiz yapıyorsa ne yapmak lazım? Yani cümleler düzensiz mantıksız.kavrama zayıf
Peki nasıl olacak?
Sinir cizme diye detayli bir videom var instagramda orda anlattim. Burada da paylasacagim
Instagram'da yayınlandığında yorumlarda "KZread'a yükler misiniz?" demiştim. Yorumu beğenmişti, yüklemiş. Hocam sağ olun.
❤
Sempton=belirti
❤❤
❤❤
Çok güzel anlatım
❤❤
Çok çok teşekkürler
Muhteşem konu aydınlandım..
Kadınlar agresyonlu erkekleri mutlu ediyor. Kibar erkeğin ağzına tükürüyor.
Video icin cok Tesekkürler. videolarinizin devamini bekliyoruz.
Travmalar yatar...
❤❤❤❤❤❤
İçten teşekkürler
Ben oyleyim😢
❤❤❤❤
Resmen kendi sorunlarımı dinliyorum...
Al sana yeni takıntı: Her "danışan" kelimesini duyduğun anda o videodan çıkma dürtüsü. Tırnağı batsa, kulağı çınlasa hasta deriz, adam kafayı kırmış danışan diyoruz. Çünkü kulak çınlaması yaşayan hastaya ilgi gösterirler, ilgi egoyu besler. Oysa aynı ego depresyon yaşayan biri için onur kırıcıdır. Bu nasıl oluyor? Sorgulasak, belki mantıklı bir açıklama buluruz. Valla boşverin. Değmez. Bıktım kendini süper kahramanın zanneden tiplerden, onlar hiçbir şeyi hakketmiyorlar, alamayacaklar da. Egonun madde mana amacı yoktur, bir üstte olma amacı vardır, öyle bir şey de bu evrende yok ki.
Video icin tesekkürler. Gercekten cok istifadeli oldu benim icin. Bende de uyusmusluk var. Tavsiyelerinizi dikkate alacagim. Bu tarzdaki videolarinizin devamini rica ediyorum. Selam ve saygilar.
Merhaba sizin vidyoyunuz ilk defa rastladım ve abone oldum 🎉
Videonuz için çok teşekkür ederim Anıl Hanım. Son zamanlarda kendimden uzaklaştığımı hissediyorum, her şey çok anlamsız gelmeye başlıyor ve zihnim sürekli 'kendinle iligli bir şeyleri düzeltmek zorundasın. normal bir insan değilsin' gibi şeyler fısıldıyor bana. kendimi tamir edilmesi gereken bir makine olarak görüyorum ve bu düşünceden kurtulamıyorum. Bu videoda ise sayenizde duygularımı nasıl tanıyabileceğimi öğrendim. Teşekkür ederim. Son olarak aklıma bir fikir geldi. A harfinden başlayarak Z harfine kadar olan duygular hakkında, bu duyguların bedenimizde nasıl duyumlar yarattığı hakkında bir video serisi hazırlarsanız gerçekten çok keyifle izleyeceğime, izleyeceğimize eminim. Selamlar, sevgiler ve saygılar :)
Merhaba hocam
Profilinizi inceledim.MasaAllah cok güzel sertifikalar da almışsınız. Merakımdan soracağım;Ingiliz aile kültürüyle, türk aile kültürü bu kadar farkliyken;almış olduğunuz egitimde bu iki yapıyı göz onunde bulunduruyor musunuz? Saygilar...
Kac kere sınır çekeceğim. En son az once yine çektim. Canima yettirdi 30 senelik narsist eşim, simdide narsist buyuk oğlum ve küçük oğlum ki yaslari 29,23. Sınır falan tanımıyor bunlar.Dinlemedigim narsistlik videosu kalmadı. Yontemler de ,dua da kalmadı.
Hocam tam evliliğimi kurtaracak bir video olduğunu düşündüm. Sonra bir baktım ki aslında boşanın gitsine geldi konu :)
Peki hocam kişinin kendini bilmesi gerekli degilmidir? Kimdir? Hangi pozisyonda olmasi? Dediginiz seyleri yapmaya calisan kisileri dusundugumuzde basarili olma bu seyin neresinde? Neden hep bu konu sanatla sıkışıyor? O ateşin kalitesi ve o atesin sizi yakmasi? Videonuz icin cok teşekkür ederim hocam
Seyas ucretleriniz?😊❤ Ofis TLF adres nasıl yanınıza gele bilirmiyim?
Merhaba ben İngiltere’deyim- Instagram hesabımdan ulaşabilirsiniz. Email yollarsanız sevinirim
❤ sayın hocam sizinle iletişim nasıl kura bilirim? Bana yardımcı ola bilir misiniz.
Senin içmediğin çok belli saydığın şeylerin esrarla hiçbir alakası yok
Abla sende içiyon belli😂
Iyi kafa yapiyor onun icin
Merhaba Anıl hanım benim kızım geçen sene mart itibari kreşe gidiyor şuan 4 yaşında hafta sonları girince halen okula gitmek istemiyoruz bazen babamızda evde olduğunda gitmek istemiyoruz ağlayarak gidiyoruz bende alışkanlığını ağlayarak oluşturmasın diye gönderiyorum ağlıyor gitmemek için öğretmeni ile konuştuğumda okulda çok mutlu olduğunu söylüyor evden çıkana kadar böyle sıkıntı yaşıyoruz ara ara nasıl davranmam gerekir ve bu ilkokul hayatına da yansır mı ?Zorla okula göndermek istemiyorum konuşuyorum sürekli ama haftasonları girince böyle oluyoruz
Cocuklar dunyanin en iyi en mutlu okuluna da gitse tercihleri ev ve ebeveyn olur. Kendinizi dusunun cogu zaman tercih hakkiniz olsa evde kalmak istersiniz degil mi? Tercih etmesi orda mutsuz oldugu anlamina gelmez. Zorunluluklari anlatmaniz harika olmus. Sabahlari tek ebeveyn hazirligi yaparsa daha kolay olabilir. Iki ebeveyn de gozunundeyse daha zor olur. Ve ona istemesek de bazi seyler I yapmak zorundayiz I anlatmaniz da iyi. 6/7 yasindan sonra ( en fazla ) duzelir diye dusunuyorum
@@AnilKosartherapy çok teşekkür ederim cevabınız için.Tabi doğru diyorsunuz empati kurarsak. sürekli konuşuyorum okula gitmen senin için iyi arkadaşların var oyun saatleri var orda tüm gün kalmıyorsun akşam olmadan geliyorsun diyorum.Ben çalışan bir anne değilim ama çocuğumun gelişmesi sosyal olması için gönderdik.Dün söz verdi bugünde ağlayarak gittik okula babası evde olunca sanırım bunu yapıyor.Bu konuda ne yapmam gerekiyor ağladığında
@@user-cm5su8kb5n regulasyon! Aynalama. Yani neden ağladığını tahmin edip adlandırın. Haklısın evde kalmak istiyorsun seni çok iyi anlıyorum ama birkaç saat sonra görüsecegiz. Dönünce oyun oynayacagız vb
Gerçekten çok güzel açıkladınız ve içimiz rahat etti, hiçbir kanalda böylesine bi açıklama görmedim emeğinize sağlık 🙏🤗
Arkadaşlar hocamız çok haklı söylüyor ne olursa olsun sevmediğiniz bir işiniz var ise tahammül edemiyorsanız artık bırakın değişim yapın lütfen, ve yahut ayrılmanız gereken ya da mesafe koymanız gereken insan var ise de onu da yapın yoksa bu hayat boyunca kendinizi baltalarsınız ve daha kötü sağlık sorunlarına yol açarsınız
💖
Anıl hocam merhaba, söyledikleriniz o kadar doğru ki, yakın yada uzak çevremizdeki herkes kimseye güvenmemek gerektiğinden, insanların kötü olduğundan bahsediyor… Ben buna hiç katılmıyorum, olumsuz ve üzücü deneyimlerimiz olsa bile, bence insanlara güvenmek ve şans vermek gerekir. Güvensiz, paranoyakça, sürekli herkesten şüphe ederek yaşamak çok yorucu ve kayıp bir ömür demek bence, ağzınıza sağlık, sevgiler ❤
harika👏👏👏
Çok faydalı bilgilerpaylaşmışsınız..ve anlatımınız çok anlaşılır akıcı diile..saolun varolun 💐
❤
Çok faydalı bir çalışma. ❤
Anıl Hanım güzel ve detaylı açıklamanız için çok teşekkür ederim. Ben bir soru sormak istiyorum size. Biz yurt dışında yaşıyoruz ve oğlum burda kreşe başladı. Alışma süreci yaklaşık 2-3 hafta sürdü daha sonra ağlamadan benden ayrılmaya hatta ilerleyen süreçte de beni el sallayarak uğurlamaya anne sen git demeye başladı. Yabancı dili yeni öğrendiği için en başta biraz sessizdi ve gözlemliyordu. Ama yaklaşık 2-3 ay sonra öğretmenleri bana oğlumun iletişim kurduğunu onlarla yabancı dilde konuştuğunu vs söylediler bunlar oldukça güzel gelişmelerdi. Yaklaşık 2-3 aydır ise oğlum kreşe gitmekte isteksizleşmeye başladı. Önceleri gitmek istemedi sonrasında götürünce ağlama krizleri yaşadı ben öğretmenleri benden zorla alınca çalışmak zorunda olduğum için ayrıldım vs.. şuan bu süreç devam etmekte. Merak ettiğim konu gayet güzel bir adaptasyon süreci yaşamışken neden başa dönmüş olabiliriz? Şuan 3,5 yaşında ve temmuz ayında 4 yaşına girecek. Evdeki davranışları da epeyce değişmiş durunda. Daha agresif, bana daha bağımlı ( kucakta durma isteği, daha inatçı , daha çok ağlıyor vs). Kreşte son günlerde arkadaşları dışarda oynarken üstünü giyip dışarı çıkmadığı için içerde bekliyormuş, bilerek 2 defa tuvalete gitmeyip altına yapmış… ne yaşıyor olabilir nasıl bir yöntem ve davranış sergilemeliyim bilmiyorum. Bir kaç kes okulda arkadaşlarından bir ikisinin ismini verip vuruyorlar demişti ama bununla ilgili başka bir şikayette bulunmadı. ( ben öğretmenlerine ilettim) Şu sıra büyükanne ve büyükbabası bizde ziyaretteler bu da etkili olmuş olabilir tabi.. önerebileceğiniz bir şey var mıdır? Şimdiden çok teşekkür ederim. ❤ ( ben bıraktıktan sonra uzun süre ağlamıyor hemen susuyormuş )
Hak etmiyorum fakat eşim benim davranışlarıma karşılık olarak sözlü olarak şiddete başvurabiliyor. Ben de ona yapıyorum sanırım. Maalesef bu duruma geldi. Farkında olmak bilmek bu durumu çözer. Videoda söyledikleriniz bana yardımcı oldu.
Psikolojiye dair izlediğim en iyi çözüm videosu olabilir, ikna oldum tebrikler 🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Şiddeti hastalıkla kılıflamak çok art niyetli geliyor bana. Ben hep söylerdim kendi kendime bunlar suç hukukun konusu aslında niye psikolojinin konusu gibi davranılıyor diye? İlk defa gördüm videolarınızı izlemeye devam edeceğim.
Tebrik ediyorum cok güzel bir video
Anil hanjm merhaba ,3 yasindaki kizim krese baslayali 1 hafta oldu ,sabahlari cok uzgun agliyor ama okuldan cikarken mutlu sikinti yok. Acaba diyorum ki ara ara isyerime gotursem mi ? Bu sefer de okula yeni gidiyorken sogur mu ?
Ruminasyon ya da zihinzel geviş getirme. Güzel bir anlatımdı. Teşekkürler.
Kıskanmak Habil ile Kabilden gelir önemli olan farkında ol ve kontrol et ozaman , kıskan ama kontrol et