PLAZA FITNESS CLUB Kostroma

PLAZA FITNESS CLUB Kostroma

Официальный канал фитнес клуба Plaza(Kostroma)

VID20160629190304

VID20160629190304

PLAZA FITNESS CLUB

PLAZA FITNESS CLUB

PLAZA

PLAZA

Пікірлер

  • @user-zf3ft6rn5o
    @user-zf3ft6rn5o Жыл бұрын

    Роман сколько повторений делать на массу?

  • @AlexLi715
    @AlexLi715 Жыл бұрын

    Системы тренировок постоянно меняются, вчера мог быть против тяжёлых весов, а сегодня может быть уже за.

  • @beduintuman8681
    @beduintuman8681 Жыл бұрын

    Сколько раз в неделю?

  • @user-pb5mw6np1o
    @user-pb5mw6np1o Жыл бұрын

    Роман Я видел много фильмов где Вы снимали больше всего вам подходит меч потому что там Вы лучше снимались

  • @xurshidmajidov03
    @xurshidmajidov03 Жыл бұрын

    Это фитнес клуб в москве

  • @sergeismirnof1624
    @sergeismirnof16242 жыл бұрын

    Роман молодец

  • @xurshidmajidov03
    @xurshidmajidov032 жыл бұрын

    Где можно найти это фитнес клуб

  • @Akkaunt__Yerjan
    @Akkaunt__Yerjan2 жыл бұрын

    2:37 вот это дефффчата ааа😋😋😋😍😍😍

  • @smartphone7848
    @smartphone78482 жыл бұрын

    Курцын обояшка,творческих тибе успехов.талантлив люблю смотреть фильмы с твоим участием

  • @user-io1qf4ss4n
    @user-io1qf4ss4n3 жыл бұрын

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍✋

  • @user-io1qf4ss4n
    @user-io1qf4ss4n3 жыл бұрын

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @user-jx8wk2pk9o
    @user-jx8wk2pk9o3 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @ilyagakut6462
    @ilyagakut64624 жыл бұрын

    Рома,красава и как актер и как человек!

  • @ivantym9769
    @ivantym97694 жыл бұрын

    Лука

  • @ivantym9769
    @ivantym97694 жыл бұрын

    💪

  • @user-xk3oj3ou5w
    @user-xk3oj3ou5w4 жыл бұрын

    Молодец, .. успехов и всего.. интереснен боец, респект.. черт молодец..держи марку бойца.. без комментариев.. ждем с успехами..

  • @spa7909
    @spa79094 жыл бұрын

    Кострома...это гте то рядом с кисложопенском....

  • @damalilu9638
    @damalilu96384 жыл бұрын

    ...Ромыч и на спиночку покажи упражнения👍😁

  • @user-rm7vv6hq3u
    @user-rm7vv6hq3u4 жыл бұрын

    Красавчик 👍

  • @user-nb1yw5zh6j
    @user-nb1yw5zh6j4 жыл бұрын

    Роман молодец , приятный человек и хороший актёр ...

  • @user-qu3vr7kn1m
    @user-qu3vr7kn1m4 жыл бұрын

    Кто так видио монтирует... Дурная музыка заглушает все диалоги

  • @user-du8fr9no8x
    @user-du8fr9no8x4 жыл бұрын

    Лайк за Ромчика!!!

  • @mirzohidergaship4488
    @mirzohidergaship44884 жыл бұрын

    Кос малоч мэч ок

  • @user-pv3sn2vc5v
    @user-pv3sn2vc5v5 жыл бұрын

    Чо колешь Ромка?

  • @user-maretti
    @user-maretti5 жыл бұрын

    Шикарно

  • @user-zt4hc4jt7s
    @user-zt4hc4jt7s5 жыл бұрын

    Качок дальнобойщик 😎

  • @user-qr3fs3ub9x
    @user-qr3fs3ub9x5 жыл бұрын

    Костян)

  • @user-nz4hw7qz4i
    @user-nz4hw7qz4i5 жыл бұрын

    Думал где тебя видел "Балканский рубеж"

  • @user-nv3fi5mk1i
    @user-nv3fi5mk1i5 жыл бұрын

    Хм, она сказала Курцин, а я думал, что он Курцин...

  • @plazafitnessclubkostroma4529
    @plazafitnessclubkostroma45295 жыл бұрын

    )

  • @user-ch3pl5mk7s
    @user-ch3pl5mk7s5 жыл бұрын

    Спасибо! 👍🏻💪🏼

  • @user-em3yz4km3k
    @user-em3yz4km3k5 жыл бұрын

    Ну если 10 по 10 то химии не надо

  • @user-zf3ft6rn5o
    @user-zf3ft6rn5o Жыл бұрын

    Лижбы 10 подходов вывезти!

  • @user-zf3ft6rn5o
    @user-zf3ft6rn5o Жыл бұрын

    И отдых секунд 30 каждый подход

  • @keshabunt9617
    @keshabunt96175 жыл бұрын

    Молорик

  • @user-op6pu1kh1m
    @user-op6pu1kh1m5 жыл бұрын

    Подписка...

  • @user-op6pu1kh1m
    @user-op6pu1kh1m5 жыл бұрын

    Орлов ты крут!!!

  • @lon-v1
    @lon-v12 жыл бұрын

    Курцын тоже нечего!

  • @kraftfahrer4696
    @kraftfahrer46965 жыл бұрын

    Понторез...

  • @gagahagahagagagga7622
    @gagahagahagagagga76225 жыл бұрын

    Че по звуку ?

  • @user-bp4vr5nh7h
    @user-bp4vr5nh7h5 жыл бұрын

    Это случайно не Костя???

  • @majloj8741
    @majloj87415 жыл бұрын

    Тот самий

  • @SAFSLAVA
    @SAFSLAVA5 жыл бұрын

    Ром давай про питание видос.

  • @user-lx8xt4rm3j
    @user-lx8xt4rm3j5 жыл бұрын

    Меч самый топовый!!! И актёр Ромка ровно сыграл!! Не вопрос кэп!))))

  • @user-js4ur4yr5t
    @user-js4ur4yr5t5 жыл бұрын

    Меч крут, но ты друг слишком быстро накачался так что тут химией пахнет

  • @user-ob9xf9oc5w
    @user-ob9xf9oc5w4 жыл бұрын

    Да брось.У него нет аномально больших мышечных групп и чистая кожа,нет высыпаний,как у тех,кто использует препараты. Он обычный,хорошо развитый человек,спортивного телосложения.Я почти такой же,генетика возможно.

  • @user-ef7dq6wt4f
    @user-ef7dq6wt4f5 жыл бұрын

    Музыка неуместна

  • @topcutfilm
    @topcutfilm5 жыл бұрын

    Есть самый лучший способ накачать красивую грудь, называется генетика

  • @user-si6qo2md8g
    @user-si6qo2md8g5 жыл бұрын

    Никита Звягинцев и эта гинетика в ампулах.

  • @sashapsix2979
    @sashapsix29795 жыл бұрын

    фарма решает,малениким весами натурально нихера не вырастет

  • @topcutfilm
    @topcutfilm5 жыл бұрын

    @@sashapsix2979 я говорю не про размер, а про "красоту" груди, как и называется видео

  • @sashapsix2979
    @sashapsix29795 жыл бұрын

    Ну видео то называется именно как НАКАЧАТЬ красивую грудь,и именно без обьемов красивую грудь ты не сделаешь,неспорю,генетика тут имеет место быть,но она отвечает только за крепление грудных и не более

  • @topcutfilm
    @topcutfilm5 жыл бұрын

    @@sashapsix2979 Вот тут ты правильно говоришь "она отвечает только за крепление грудных и не более" но этих креплений хватит чтобы сделать грудь красивой и без фармы, есть такие крепления, в которые сколько фармы не вбухай, больше или "красивее" она не станет, поэтому я выделил генетику как основной критерий, надеюсь разногласий у нас больше не возникнит)

  • @user-yw3wn7xg4b
    @user-yw3wn7xg4b5 жыл бұрын

    Костян - лучший боец группы Меч ......!!!!!!! Этот образ к нему прилип по жизни ......!!!!!!!!!! Фильм просто жесть , ждём 3 сезон ...... Но чувствую , что власти фильм не пропустят , учитывая последние блядские законы против простого народа ...... Но эти твари чиновники не думают что из-за этого беспредела и геноцида в России эта группа как Меч или белая стрела возрадится наяву ..... Только валить им придется ебучих депутатов за их деяния ....!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @richcas5441
    @richcas54415 жыл бұрын

    Какого фига ютуб так работает??Видосу уже два года будет через 5 дней, а тут комменты которым даже и недели то нету)))

  • @user-lp1iy3kj3i
    @user-lp1iy3kj3i5 жыл бұрын

    Мне он понравился по фильму жажда

  • @Angelskaia_pyl
    @Angelskaia_pyl5 жыл бұрын

    Музыка громче голоса. Неужели так сложно уровни нормально сделать было?

  • @desertfox1606
    @desertfox16065 жыл бұрын

    Очень информативное видео. Говорит говорит а ничего не слышно . Нафига такое равно выкладывать?

  • @user-dh6jt3mf3t
    @user-dh6jt3mf3t5 жыл бұрын

    Уважуха после "меча"!!!!

  • @user-eb3ob9dg4b
    @user-eb3ob9dg4b5 жыл бұрын

    Поясницу надо прижимать?

  • @UserUser-zk8ep
    @UserUser-zk8ep5 жыл бұрын

    Нет. прогиб долден быть.