Системы тренировок постоянно меняются, вчера мог быть против тяжёлых весов, а сегодня может быть уже за.
@beduintuman8681 Жыл бұрын
Сколько раз в неделю?
@user-pb5mw6np1o Жыл бұрын
Роман Я видел много фильмов где Вы снимали больше всего вам подходит меч потому что там Вы лучше снимались
@xurshidmajidov03 Жыл бұрын
Это фитнес клуб в москве
@sergeismirnof16242 жыл бұрын
Роман молодец
@xurshidmajidov032 жыл бұрын
Где можно найти это фитнес клуб
@Akkaunt__Yerjan2 жыл бұрын
2:37 вот это дефффчата ааа😋😋😋😍😍😍
@smartphone78482 жыл бұрын
Курцын обояшка,творческих тибе успехов.талантлив люблю смотреть фильмы с твоим участием
@user-io1qf4ss4n3 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍✋
@user-io1qf4ss4n3 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-jx8wk2pk9o3 жыл бұрын
👍👍👍
@ilyagakut64624 жыл бұрын
Рома,красава и как актер и как человек!
@ivantym97694 жыл бұрын
Лука
@ivantym97694 жыл бұрын
💪
@user-xk3oj3ou5w4 жыл бұрын
Молодец, .. успехов и всего.. интереснен боец, респект.. черт молодец..держи марку бойца.. без комментариев.. ждем с успехами..
@spa79094 жыл бұрын
Кострома...это гте то рядом с кисложопенском....
@damalilu96384 жыл бұрын
...Ромыч и на спиночку покажи упражнения👍😁
@user-rm7vv6hq3u4 жыл бұрын
Красавчик 👍
@user-nb1yw5zh6j4 жыл бұрын
Роман молодец , приятный человек и хороший актёр ...
@user-qu3vr7kn1m4 жыл бұрын
Кто так видио монтирует... Дурная музыка заглушает все диалоги
@user-du8fr9no8x4 жыл бұрын
Лайк за Ромчика!!!
@mirzohidergaship44884 жыл бұрын
Кос малоч мэч ок
@user-pv3sn2vc5v5 жыл бұрын
Чо колешь Ромка?
@user-maretti5 жыл бұрын
Шикарно
@user-zt4hc4jt7s5 жыл бұрын
Качок дальнобойщик 😎
@user-qr3fs3ub9x5 жыл бұрын
Костян)
@user-nz4hw7qz4i5 жыл бұрын
Думал где тебя видел "Балканский рубеж"
@user-nv3fi5mk1i5 жыл бұрын
Хм, она сказала Курцин, а я думал, что он Курцин...
@plazafitnessclubkostroma45295 жыл бұрын
)
@user-ch3pl5mk7s5 жыл бұрын
Спасибо! 👍🏻💪🏼
@user-em3yz4km3k5 жыл бұрын
Ну если 10 по 10 то химии не надо
@user-zf3ft6rn5o Жыл бұрын
Лижбы 10 подходов вывезти!
@user-zf3ft6rn5o Жыл бұрын
И отдых секунд 30 каждый подход
@keshabunt96175 жыл бұрын
Молорик
@user-op6pu1kh1m5 жыл бұрын
Подписка...
@user-op6pu1kh1m5 жыл бұрын
Орлов ты крут!!!
@lon-v12 жыл бұрын
Курцын тоже нечего!
@kraftfahrer46965 жыл бұрын
Понторез...
@gagahagahagagagga76225 жыл бұрын
Че по звуку ?
@user-bp4vr5nh7h5 жыл бұрын
Это случайно не Костя???
@majloj87415 жыл бұрын
Тот самий
@SAFSLAVA5 жыл бұрын
Ром давай про питание видос.
@user-lx8xt4rm3j5 жыл бұрын
Меч самый топовый!!! И актёр Ромка ровно сыграл!! Не вопрос кэп!))))
@user-js4ur4yr5t5 жыл бұрын
Меч крут, но ты друг слишком быстро накачался так что тут химией пахнет
@user-ob9xf9oc5w4 жыл бұрын
Да брось.У него нет аномально больших мышечных групп и чистая кожа,нет высыпаний,как у тех,кто использует препараты. Он обычный,хорошо развитый человек,спортивного телосложения.Я почти такой же,генетика возможно.
@user-ef7dq6wt4f5 жыл бұрын
Музыка неуместна
@topcutfilm5 жыл бұрын
Есть самый лучший способ накачать красивую грудь, называется генетика
@user-si6qo2md8g5 жыл бұрын
Никита Звягинцев и эта гинетика в ампулах.
@sashapsix29795 жыл бұрын
фарма решает,малениким весами натурально нихера не вырастет
@topcutfilm5 жыл бұрын
@@sashapsix2979 я говорю не про размер, а про "красоту" груди, как и называется видео
@sashapsix29795 жыл бұрын
Ну видео то называется именно как НАКАЧАТЬ красивую грудь,и именно без обьемов красивую грудь ты не сделаешь,неспорю,генетика тут имеет место быть,но она отвечает только за крепление грудных и не более
@topcutfilm5 жыл бұрын
@@sashapsix2979 Вот тут ты правильно говоришь "она отвечает только за крепление грудных и не более" но этих креплений хватит чтобы сделать грудь красивой и без фармы, есть такие крепления, в которые сколько фармы не вбухай, больше или "красивее" она не станет, поэтому я выделил генетику как основной критерий, надеюсь разногласий у нас больше не возникнит)
@user-yw3wn7xg4b5 жыл бұрын
Костян - лучший боец группы Меч ......!!!!!!! Этот образ к нему прилип по жизни ......!!!!!!!!!! Фильм просто жесть , ждём 3 сезон ...... Но чувствую , что власти фильм не пропустят , учитывая последние блядские законы против простого народа ...... Но эти твари чиновники не думают что из-за этого беспредела и геноцида в России эта группа как Меч или белая стрела возрадится наяву ..... Только валить им придется ебучих депутатов за их деяния ....!!!!!!!!!!!!!!!!!
@richcas54415 жыл бұрын
Какого фига ютуб так работает??Видосу уже два года будет через 5 дней, а тут комменты которым даже и недели то нету)))
@user-lp1iy3kj3i5 жыл бұрын
Мне он понравился по фильму жажда
@Angelskaia_pyl5 жыл бұрын
Музыка громче голоса. Неужели так сложно уровни нормально сделать было?
@desertfox16065 жыл бұрын
Очень информативное видео. Говорит говорит а ничего не слышно . Нафига такое равно выкладывать?
Пікірлер
Роман сколько повторений делать на массу?
Системы тренировок постоянно меняются, вчера мог быть против тяжёлых весов, а сегодня может быть уже за.
Сколько раз в неделю?
Роман Я видел много фильмов где Вы снимали больше всего вам подходит меч потому что там Вы лучше снимались
Это фитнес клуб в москве
Роман молодец
Где можно найти это фитнес клуб
2:37 вот это дефффчата ааа😋😋😋😍😍😍
Курцын обояшка,творческих тибе успехов.талантлив люблю смотреть фильмы с твоим участием
👍👍👍👍👍👍👍👍👍✋
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
👍👍👍
Рома,красава и как актер и как человек!
Лука
💪
Молодец, .. успехов и всего.. интереснен боец, респект.. черт молодец..держи марку бойца.. без комментариев.. ждем с успехами..
Кострома...это гте то рядом с кисложопенском....
...Ромыч и на спиночку покажи упражнения👍😁
Красавчик 👍
Роман молодец , приятный человек и хороший актёр ...
Кто так видио монтирует... Дурная музыка заглушает все диалоги
Лайк за Ромчика!!!
Кос малоч мэч ок
Чо колешь Ромка?
Шикарно
Качок дальнобойщик 😎
Костян)
Думал где тебя видел "Балканский рубеж"
Хм, она сказала Курцин, а я думал, что он Курцин...
)
Спасибо! 👍🏻💪🏼
Ну если 10 по 10 то химии не надо
Лижбы 10 подходов вывезти!
И отдых секунд 30 каждый подход
Молорик
Подписка...
Орлов ты крут!!!
Курцын тоже нечего!
Понторез...
Че по звуку ?
Это случайно не Костя???
Тот самий
Ром давай про питание видос.
Меч самый топовый!!! И актёр Ромка ровно сыграл!! Не вопрос кэп!))))
Меч крут, но ты друг слишком быстро накачался так что тут химией пахнет
Да брось.У него нет аномально больших мышечных групп и чистая кожа,нет высыпаний,как у тех,кто использует препараты. Он обычный,хорошо развитый человек,спортивного телосложения.Я почти такой же,генетика возможно.
Музыка неуместна
Есть самый лучший способ накачать красивую грудь, называется генетика
Никита Звягинцев и эта гинетика в ампулах.
фарма решает,малениким весами натурально нихера не вырастет
@@sashapsix2979 я говорю не про размер, а про "красоту" груди, как и называется видео
Ну видео то называется именно как НАКАЧАТЬ красивую грудь,и именно без обьемов красивую грудь ты не сделаешь,неспорю,генетика тут имеет место быть,но она отвечает только за крепление грудных и не более
@@sashapsix2979 Вот тут ты правильно говоришь "она отвечает только за крепление грудных и не более" но этих креплений хватит чтобы сделать грудь красивой и без фармы, есть такие крепления, в которые сколько фармы не вбухай, больше или "красивее" она не станет, поэтому я выделил генетику как основной критерий, надеюсь разногласий у нас больше не возникнит)
Костян - лучший боец группы Меч ......!!!!!!! Этот образ к нему прилип по жизни ......!!!!!!!!!! Фильм просто жесть , ждём 3 сезон ...... Но чувствую , что власти фильм не пропустят , учитывая последние блядские законы против простого народа ...... Но эти твари чиновники не думают что из-за этого беспредела и геноцида в России эта группа как Меч или белая стрела возрадится наяву ..... Только валить им придется ебучих депутатов за их деяния ....!!!!!!!!!!!!!!!!!
Какого фига ютуб так работает??Видосу уже два года будет через 5 дней, а тут комменты которым даже и недели то нету)))
Мне он понравился по фильму жажда
Музыка громче голоса. Неужели так сложно уровни нормально сделать было?
Очень информативное видео. Говорит говорит а ничего не слышно . Нафига такое равно выкладывать?
Уважуха после "меча"!!!!
Поясницу надо прижимать?
Нет. прогиб долден быть.