Пікірлер

• 
  @mariazhuchenko981912 сағат бұрын

  Благодарю вас ,мне дробное по немного подходит....

• 
  @ellinazarova701120 сағат бұрын

  Ем один раз в день, но с утра и до вечера!

• 
  @Vestochka-Күн бұрын

  Интересно на вас посмотреть в старости;)

• 
  @tatiana_kush_officialКүн бұрын

  🎁Забирай ПОДАРОК по ссылке в описании канала☝️

• 
  @user-jc9nn4gp5lКүн бұрын

  Девушки, милые Не слушайте эти бредни!!!!

• 
  @psyhanksyh5543Күн бұрын

  Подробнее если можно расскажите про 2 раз. питание. Что именно кушать

• 
  @tatiana_kush_officialКүн бұрын

  Рассказываю в телеграмм канале про это. t.me/+PcdTsRkfabo4MWIy

• 
  @tatiana_kush_official2 күн бұрын

  🎁Забирай ПОДАРОК по ссылке в описании канала☝️

• 
  @user-go4fi6hm1b2 күн бұрын

  Здравствуте как испечь здоровый хлеб

• 
  @user-tq2et2xk1d3 күн бұрын

  Понравился канал, спасибо, что экономите наше время, быстро и понятно. Музыку бы лучше для релакса, она никого не раздражает, подписалась.👍👍👍

• 
  @user-hi9rf9jz1h3 күн бұрын

  Музыка раздражает...

• 
  @polinaholzer80883 күн бұрын

  Странно что вы еще на карму не списали запах😂😂 ну и бредятину вы говорите, каждый раз все смешнее 😂

• 
  @user-wr6ys1mm9d4 күн бұрын

  В связи с тем, что за последние несколько месяцев сильно набрала,исключила из рациона мучное и сладкое, запах пота изменился, практически исчез. Мучное и сладкое - это практически сплошная глюкоза, а сахара - питательная среда для бактерий, жизнедеятельность которых влияет на запах. Наш врач обычно требует исключить сладкое из рациона во время какой-нибудь бактериальной инфекции

• 
  @maxcash-fd6xq4 күн бұрын

  Татьяна, добрый день! Спасибо за полезные советы. Очень актуально. Делаю самомассаж, плаванье очень хорошо помогает, но вот про сауну не знала, думала что нельзя. С уважением Жанна - Москва

• 
  @UsarRuziqulov4 күн бұрын

  Спасибо вам огромное.

• 
  @user-gy8ry5wi1n4 күн бұрын

  От бастурмы пот так сильно чувствуется!Из-за приправ!

• 
  @NADINE_V.4 күн бұрын

  Бред Сивой Кобылы! Ты сама-то поняла, что сказала? 👎

• 
  @user-ji5xc5sg2e4 күн бұрын

  😂🤫

• 
  @user-un1ls1dp3q4 күн бұрын

  Я знаю женщину, которая нияего из чиедного не ест, но пот у нее ни просто зловонный, а невозможно перенести. В ее евартире запах не выветривается даже после обработки белизной и цксусом. И згаю другую, которая ест много сладного, жирного, копченого, но она никогда не потеет и никогда нтчем ге пахнет. Так, что впша теория сомнительна.

• 
  @user-tp8ju8qr3l4 күн бұрын

  И не слова о причине такой головной боли, которую можно убрать этими тремя способами ;-)

• 
  @lilupavlu4 күн бұрын

  😂😂😂 боже ну какой же бред

• 
  @NatalyaRedaktor3 күн бұрын

  А что смотришь тогда ещё и комментируешь, вот это точно бред, дуракам что объяснять, так дураками и останутся, очень полезный ролик🔥

• 
  @user-gi3ln4nf4f4 күн бұрын

  Все мясные и животного происхождения посидите на углеводах и овощах и успех

• 
  @user-fg5cp1hi2u4 күн бұрын

  И что есть? Траву с рисом не соленую

• 
  @user-uv6km2lw3i4 күн бұрын

  Пот сам по себе не пахнет.Пахнут отделение бактерий которые им питаются

• 
  @tatiana_kush_official5 күн бұрын

  🎁Забирай ПОДАРОК по ссылке в описании канала☝️

• 
  @tatiana_kush_official5 күн бұрын

  🎁 Забирай ПОДАРКИ "Лимфодренажные упражнения" и "Рецепты напитков из трав" в моём ТГ-канале - t.me/+PcdTsRkfabo4MWIy

• 
  @tatiana_kush_official6 күн бұрын

  🎁Забирай ПОДАРОК по ссылке в описании канала☝️

• 
  @user-yj8sf7pe6l6 күн бұрын

  спасибо большое❤❤

• 
  @user-hp5tf3yn3b7 күн бұрын

  1)Пить норму воды 2)Высыпаться 3)Убрать перекусы Инсулин снижается через 3 часа после приема пищи. Когда инсулин снижается, начинает происходить жиросжигание. Завтраки должны быть белково-жировые 4) Перейти на рациональное здоровое питание Готовить заранее. 5) употреблять еду в одно и тоже время Не есть за 3-4 часа до сна. Т.к. поднимется инсулин 6) медленно жевать. Не отвлекаемся ни на что. 7)Правильный порядок блюд: Начинать еду с салата ➡️Мясо➡️ Гарнир 8)движение. Физ. активность. 9)устранить дефициты. Например, при дефиците железа стоит вес, появляются отеки, хочется сладкого. Дефицит железа приводит к перееданию. 10)стресс. При повышенном кортизоле (гормоне стресса) блокируется жиросжигание. Добавить расслабляющие действия: прогулки, побыть в тишине, танцы, дыхательные практики.

• 
  @tatiana_kush_official7 күн бұрын

  🎁Забирай ПОДАРОК по ссылке в описании канала☝️

• 
  @tatiana_kush_official8 күн бұрын

  🔥 БОЛЬШАЯ распродажа ВСЕХ продуктов Татьяны Куш - course.tanyakush-school.ru/big_sale? 🎁 Забирай ПОДАРОК "Рецепты полезных завтраков" в моём ТГ-канале - t.me/+PcdTsRkfabo4MWIy ✍ Записаться на диагностику в Центр Биохакинга: WhatsApp - wa.me/79690495706 Telegram - t.me/Kartin_a_b

• 
  @tatiana_kush_official9 күн бұрын

  🎁Забирай ПОДАРОК по ссылке в описании канала☝️

• 
  @user-wx4bd5jc9x9 күн бұрын

  Какие противопоказания ??? Эндопротезы т/ с ?

• 
  @user-ze5nw4uh7x9 күн бұрын

  Ну неправда.Урезать калории и комплекс упражнений,включая и этот-тогда,возможно,животик потихоньку будет уходить.

• 
  @max-840311 күн бұрын

  Каких только докторов и проповедников чудных развелось...

• 
  @user-js9qt6ek6v11 күн бұрын

  Если не следить за питание , то никакое упражнение не поможет )

• 
  @sariniti259111 күн бұрын

  А какие мышцы при это работают?

• 
  @NatalyaRedaktor11 күн бұрын

  Все мышцы живота

• 
  @NatalyaRedaktor11 күн бұрын

  Супер, просто супер🔥🔥🔥👍🏻👍🏻😊❤️

• 
  @Александра-д6х9 күн бұрын

  А всем его можно делать????

• 
  @user-py1bw9jw2w11 күн бұрын

  Спасибо 😊

• 
  @tatiana_kush_official11 күн бұрын

  🎁Забирай ПОДАРОК по ссылке в описании канала☝️

• 
  @AinaQuiroga12 күн бұрын

  Считать калории неправильно действительно опасно, важно учитывать качество калорий и баланс питания. Лично я еще люблю заваривать габа чай от Мойчай, он супер полезен для организма, улучшает иммунитет и помогает снять стресс))

• 
  @user-qy2qs3nb5s13 күн бұрын

  Откуда берутся эти тети😅

• 
  @iuslatinim13 күн бұрын

  Создают завтрак😂

• 
  @tatiana_kush_official13 күн бұрын

  🎁Забирай ПОДАРОК по ссылке в описании канала☝️

• 
  @Irina_197913 күн бұрын

  А я согласна с Татьяной. Я на подсчете калорий первый раз хорошо постройнела. Через 7 лет набрала с довеском. Сейчас 2 года мурыжу себя подсчетами. Срываюсь , живу как гормошка. Недавно поняла , что у меня проблемы с этим . И они усугубляются. Посетила психотерапевта. Так вот он мне запретил считать калории, это для меня сейчас не инструмент , как был изначально, а триггер. Дальше будет хуже. Рекомендации : убрать счетчик, соблюдать режим питания ( без кусочничиства), придерживаться метода тарелки( белки, углеводы, клетчатка), иногда ( не каждый день) позволять небольшую порцию десерта после основного приема пищи. У меня , на данный момент , прошла тревога . В общем с чем я и обратилась. Поэтому правда в словах Татьяны есть. Ничего смешного здесь нет. Люди все разные и подход тоже может быть разный. А опасность здесь есть.

• 
  @user-ix5zo7wb5w13 күн бұрын

  ❤

• 
  @user-rv1cl2rj2y13 күн бұрын

  Раньше я не знал Ютубе столько профессионального доктора 😂😂😂😂😂😂

• 
  @l.890113 күн бұрын

  Какой бред! Знаю тех, кто сидит много лет на подсчёте и вижу их результаты! Всё видео ни о чем, сплошное бла-бла-бла!

• 
  @user-vz5kl8hg5s13 күн бұрын

  Самый опасный? Это про подсчёт калорий, что ли? 😂 Самый опасный - это просто взять из интернета рандомную диету на 1000 ккал. А подсчёт - самый оптимальный способ. Осознанность это хорошо, но периодически калибровать глазомер на кухонных весах надо...

• 
  @Irina_197913 күн бұрын

  Не всегда это бред

• 
  @tatiana_kush_official14 күн бұрын

  🎁 Забирай ПОДАРОК "Чек-ап организма" в моём ТГ-канале - t.me/+PcdTsRkfabo4MWIy

• 
  @user-jd2ie2nr3i14 күн бұрын

  Брехня все это, от хондроза даже сильные лекарства не помогает😅

• 
  @user-ok3bi6fk3x14 күн бұрын

  После просмотра, не рнкомендовать эту чушь

• 
  @user-lf5yw7zq3t14 күн бұрын

  Остеохондроз-это дегенеративно дистрофическое заболевание