ALIMENTOS SALUDABLES Y SUS BENEFICIOS
ALIMENTOS SALUDABLES Y SUS BENEFICIOS
Me llamo Manuel Manzano, soy Veterinario y Doctor en Microbiología de los Alimentos. He creado este canal, para informarte con detalle de como son de verdad los ALIMENTOS SALUDABLES, y que tipo de BENEFICIOS pueden aportar a tu Salud.
Ya que Comer SALUDABLE, es el punto de Partida para cuidar tu Salud. En nuestro CANAL, encontrarás información sobre las bondades y BENEFICIOS que te pueden aportar los ALIMENTOS SALUDABLES. Te informaremos también de Que puedes comer cuando tengas algún tipo de enfermedad, como por ejemplo ¿ QUE PUEDO COMER CUANDO TENGO DIARREA?, o cuando me sacan UNA MUELA, o incluso cuando HAGO AYUNO INTERMITENTE, ME DUELE EL ESTÓMAGO o simplemente tengo ACIDEZ. Siempre claro está aportando en cada caso el criterio CIENTÍFICO pertinente que avale, el contenido de nuestros vídeos.
Todos los días publicamos en KZread, contenidos basados pues en la CIENCIA Y TECNOLOGÍA DE LOS ALIMENTOS, ya que es la forma más científica, para que entiendas mejor tu ALIMENTACIÓN.
Пікірлер
Dr.muy buenas yo trabajo de noche y tomó en la mañana y encima tomó clonazepan para poder dormir aún así duermo 3 a 4 horas de día porfavor ayúdeme
yo e tenido sueños muy locos con la valeriana se sienten tan reales que no los diferenciaba de la realidad XD
Muchas Gracias Dr.Manel! Excelentes todos los consejos u videos! Cariños y éxitos desde Argentina!❤
Vas a una consulta médica y lo primero que ven los drs es un signo de pesos luego luego te recomiendan ir con un especialista y el especialista a la plancha es decir cirugía 😥😥😥
Muchas gracias Dr. Bendiciones
Yo limpio el colon asi, comer la última comida más ligera o no comer, antes de ir a la cama bebé un baso lleno de agua de mar pura por dos iguales de agua del grifo y a dormir, al siguiente día por la mañana repetir el mismo proceso y a unos 30 minutos aprox estarás vaciando todo, se sorprenderán lo sucio que estamos por tanta basura
Muchísimas gracias doctor ❤
Muy bien muchas gracias Diós te bendigá
No dijo como se puede tomar la linasa cuantas cuchardas y si es en ayunas
Dr.pero yo trabajo de noche puedo tomar porfavor ayúdeme
Yo compro pan para una semana porque mi médico me dijo que solo podía comer uno por día, y no iba a salir a estar comprando todos los días uno así que compraba para una semana y lo dejaba afuera sin saber y se me llenaba de hongos, y era una pérdida de dinero, así que no recuerdo quien me dijo ponlo en la refri y ahora hago eso y ahora me entero que es bueno, lo del arroz los fideos todo eso si lo hago x cuatro días para no estar cocinando a cada rato, muy buena noticia
Los huevos que se compran en el super vienen super lavados a maquina con un químicos más el calor mata la salmonera no es necesario quemar los huevos ni recocinarlos
Y como hago por que yo como huevo pasado por agua no me gusta el huevo seco
Doctor, siento mucho hacerle mi consulta en este vídeo, que habla bajar el azúcar. Pero no sé cómo ponerme en contacto con usted para que lea mis dudas. Le explico. El otro día, escuché a María José Campanario, hablando sobre la Fibromialgia, que desgraciadamente padece. Una de las cosas novedosas que contó (para mi, pués no habia oido nunca) fué, hablar sobre una determinada alimentación que la ha ayudado muchísimo a paliar sus crisis de Fibromialgia Comentó, que encontró un Dietista, que después de muchos estudios, sobre todo en sangre, y otros, habían muchos alimentos que la perjudican seriamente para su bienestar La verdad, es que fué muy empática, pués comentó, que ella había podido, (por su buena situación económica), llegar a dónde la gran mayoria enfermos de fibromialgia, no pueden llegar por no disponer de medios económicos a estos médicos, estudiosos e innovadores sobre la importancia de la alimentación adecuada, y personalizada según la enfermedad. Pués la Seguridad Social, no proporciona ese servicio, y creo yo, que ni se lo plantea. Aseguraba, la gran ayuda que le ha proporcionado ese cambio en su alimentación, y lo que la beneficiado. No lo contó como la panacea para la enfermedad, pero si como otro complemento para mejorar su calidad de vida. Sabe usted algo de esto?...hay estudios científicos que lo avalen?. Doy por hecho que si, pues ella sabía, y trasmitió, los beneficios que le han supuesto...ha buscado tantas posibles soluciones, que quiso decirlo en una entrada telefónica, (no era para hablar de la enfermedad, pero le preguntaron, y lo contó), que hizo está semana pasada, en el programa de "Y ahora Sonsóles"... Me interesa mucho el tema, desde siempre, siendo muy niña he pensado, o mejor dicho, he notado que no me apetecían determinados alimentos, que aunque me gustasen, por ejemplo frutas, en especial naranjas, piña, etc...lechuga, tomate etc me gustaban, pero no me apetecían...hoy lo defino como una señal del cerebro a mi organismo, pues luego de comerlos no me sentía muy bien del estómago, y "SIEMPRE", me he sentido carente de energía suficiente como se suponía que debía tenerla. Así, ha sido mi relación con la comida. Para que me comprenda mejor, tengo 62 años, y siempre me han tenido por vaga, y "NO", es que no podia, no tenía energía!!. LO QUE YO HE DESEADO SER ENERGETICA!!...HASTA LA AUTOESTIMA ERA, Y ES BAJA. PUES ESTOY ETIQUETADA YO ERA DIFERENTE A MIS HERMAN@S!!😢😢😢...no quiero alargarme, pero siempre he tenido dolores que iban pr rachas. Algunos medicos me decian eso es Fibromialgia , pero jamás se me han hecho una puebas para diagnosticarla. En abril, del 23, ya ne derivaron a una reumatóloga...ha pedido varias pruebas. Empiezo con ellas, a final de este mes de junio...la lista de espera es muy larga, ya pasadoha mas de un año y comienzo con ellas!! Bueno, se que algo me pasa con la comida desde que tengo recuerdos. Por cierto, han descarado que sea Celíaca Ahora ya, tengo picos muy altos, mas dolorosos, y largos. (la frecuencia es variable). Me siento muy hinchada sobre todo al levantarme por las mañanas. Que hay de verdad en todo esto?... Muchas gracias por sus videos, y por todo lo que nos ayuda. Un fortísimo saludo, desde Las Islas Canarias.🙋🏻♀️
Gracias por está información tan importante para tener una vida llena de salud y mucha energía, gracias por todo un abrazo grande para todos ❤❤❤
tamb podria ser por los riñones o higado .
Exacto, yo tengo problema de riñones y operada de vesícula, pero mi problema de ácido úrico es de nacimiento, creo que se llama uricemia y me quedó de herencia de un abuelo(podía haberme dejado algo mejor , no?? , dinero por ejemplo)😂🤗😏
@@elviradodera62 jajajajja si, te comento a lo mejor me orientas un poco ,a mi la creatinemia me dio en el 2017 1.17 en el 2023 me dio 1.04 eso ya es alto ? En mi ignorancia pienso que bajó
@@user-fv9ty8bh5e no sé que es creatinemia , pero los valores parece que bajaron bien. Yo con el ácido úrico casi 10 , estube ahí, recuerdo que estaba en el trabajo y me comencé a marear y me fui a la mutualista , apenas me dio tiempo para llegar al baño, parecía un saber apretado por el medio, nunca me sentí tan mal y tan sola , no se lo deseo a nadie ese mal momento. Disculpame que sea tan específica, pero como soy vieja se puede, no??. Saludos.
Muchas gracias por tu información......
Está bueno lo del huevo con diarrea...😂😂😂
Para aquellos que no han buscado información, busquen a Frank Suarez y busquen “ limpieza de hígado o de vesícula” y ahí sale a donde irse para encontrar la información de la limpieza. Y no me pregunten nada porque ya les dije.
Porque al comercio si está todo el mar para tomar yo prefiero tomar un pequeño sorbito diario genial
Que buena noticia!!! A hacer Pan casero en cantidad y congelarlo!!!
Me puede decir porque’ dice que la yema no se puede comer? Supongo que por lo del colesterol verdad? Si es por eso pues está equivocado porque el huevo tiene colesterol bueno, no malo.
Gracias siempre explica súper entendible Dios le bendiga grandemente 🇺🇸
Gracias
No es el sumo del limón el q se va esprimir sino que el jugo porque el sumo solo es el gas del limón cuando se esprime ,eso se evapora y no se puede agarrar
Gracias por esta excelente información . No sabia esoo .
Lo mismo con la vana, papá, yuca y más, debe comer e al día siguiente y el arroz integral
❤
Y los azúcares añadidos? Y las harinas super refinadas? Por mucho que lo congelemos esas sustancias no se van del todo y hacen daño.
Dr a mi la miel el limon el mate me produce acidez el cafe tamb se ve que no a todos nos trata por igual el reflujo ya que ud menciona la miel .yo tengo diabetes y el hígado graso tengo miedo a morir dr soy joven tengo 33 años recien no se que hacer mido 182 y peso 106 kg y ya estoy haciendo la dieta .mi dieta es lo que me mandó la dra , 200 gr de pasta hervida o Papa o garbanzo ya cocidas, la mitad del plato verduras , después un pollito hervido o al horno pollito bien chico o carne roja , después todo eso sin pan , a las 2 hs y media ya tengo hambre y como una manzana con la cascara manzana roja es .y a si ,igual me está produciendo acidez , tengo que seguir bajando de peso ??? A lo mejor mejore en algo la otorrino me dijo que podia ser erge ya que fui al hsptal por que tengo como ahogamiento y me revisó. Por eso es que tengo miedo a morir
El pan de panadería se puede cortar en rodajas y luego congelar?
Muchas gracias Dr! A partir de hoy congelo el pan! Mil gracias!!!😊
El pan inflama
👌👍👍👍
Jajaja punto y final😂🎉😅☝️🏁🌍🌎🌏🌏❤️🙏 Jesucristo 🐣🐤🦅☝️🏁 Jesús eS
Hola, alguien me puede decir que planta es el nopal, por favor. Gracias
Chumbera, higuera...
@@carmenaparicio878 gracias
Es un cactus ancho y delgado, y para preparar con un cuchillo le quitas unas puntas y ya lo puedes cortar y poner a licuar como el doctor.
Y podría mezclar los productos entre sí de los tres zumos? Para hacerlo más a mi gusto
Y lo de nopal, higos picos o chumbos, tunos, tuneras.
En Canarias también decimos jugos 🙃
Ustedes son los que hablan más parecido 😺
Yo tenía gran respeto a este señor, pero después de la tremenda estupidez que ha dicho del pan congelado... No lo vuelvo a escuchar más
muchas gracias por esta valiosa informacion, mu bien explicado
Gracias por la información bendiciones
Gracias doctor por sus consejos.
Yo José lo de las gárgaras y lo de la sal me puso a toser peor doctor
Eres genial!! Gracias
De qué nacerá se puede ingerir estas recomiendzciones.
Si es verdad buenísimo saber eso gracias doc
para el Parkinson ??? funcionara o no
Muchas gracias doctor, es un evento muy horrible, pero con sus consejos estaré mejor, ❤
Hola les conparto mi testimonio mi jija la tubo por primera bes i le di dos tratamientos i nada mas bien sele caia el cabello bueno le estube dando ajo indio por un mes gracias aDios Dios mela sano con ajo indio alos cuatro años otra bes me salio positibo pero le bolbi adar ajo otra bes por un mes machacado en ayunas i enla noche ya para dormir y deje pasar un mes luego ise el examen i gracias aDios saloo negatibo no la tiene ya ...tomen ajo es santo remedio