Нда, я посторил свой первый каяк из фанеры, скоро на воду, а я даже не задумывался: а как же в него садиться? ))
@ilyinigor497Ай бұрын
А ну как перевернешься в такую погоду?
@MadSandik2 ай бұрын
Четко и по существу! 👍🏻
@user-pi5vi6vv4r3 ай бұрын
Расскажите, как правильно выбрать весло по росту. Ни одного видео на Ютьюбе.
@creative15337 күн бұрын
Встаёшь,руку вверх Весло должно быть чуть выше роста+ руки
@user-pi5vi6vv4r7 күн бұрын
@@creative1533 спасибо. Уже разобрался. Сделал выше на ладонь. Вроде норм.
@creative15336 күн бұрын
@@user-pi5vi6vv4r да, так и должно быть
@ilyinigor4974 ай бұрын
А если в воду упал на середине ардоёма, то можно обратно залезть?
@ilyinigor4974 ай бұрын
Что за речка?
@ilyinigor4974 ай бұрын
Прикольно, надо попробовать.
@ilyinigor4974 ай бұрын
Легко и просто.😊
@qwhsnwp6 ай бұрын
спасибо вам за видео!!
@YurySoldatenkov6 ай бұрын
Два года назад с опаской вставал на САП, год назад садился в каноэ. Следующим лето - в каяк. Постепенно....
@kostyamus80399 ай бұрын
В 43 года делал жим лёжа 40 кг за одну минуту 93 раза
@user-ex5nq7vt9s4 ай бұрын
0,645 секунды на один жим? А в 19 лет наверно делал 193 раза за минуту?😂
@user-yv4us9ez1d10 ай бұрын
Зачем так учится новичку, нужно в "двойку"садится с опытным, что б он равновесия держал, а новичок - спереди греб, так нас учили в СССР
@user-xm9vn3xh7b Жыл бұрын
Туловище ведёт руки
@user-su2ql2if4k Жыл бұрын
Спасибо!
@KKZ_5000_RUB Жыл бұрын
А как же становая тяга? А еще есть много всяких упражнений с гантелями с упором головой в скамейку - "лыжи", "плавание"
@user-su2ql2if4k Жыл бұрын
Становая тяга вообще из другой оперы)
@xyivrot-w8y Жыл бұрын
А я там тренеруюсь
@ilyinigor4974 ай бұрын
Это где?
@BARKAS4073 ай бұрын
А Наталью Мудрик тренера не знаите случайно?
@user-rl7nu5vq5y Жыл бұрын
А ещё проще когда руку на зад.
@user-rl7nu5vq5y Жыл бұрын
Где в Москве продают спортивные байдарки как на видео.
@saniok0791 Жыл бұрын
Нашли где продают?)
@wrz. Жыл бұрын
Именно в магазинах - очень редко, обычно их заказывают)
@ilyinigor49711 ай бұрын
Бывает на Авито появляются.
@user-rl7nu5vq5y Жыл бұрын
Я сожусь также только руку в заде по центру.
@user-ld4dz8vn4q2 жыл бұрын
Всём привет, я извиняюсь но всё версии неправильно, всё рядом но не в точку, вот как то так будет интересно научуа так гребите и удачи на водных дорожках
@flosha9382 жыл бұрын
А почему не показали как садиться если ты кульнулся с например моторной лодки?
@fuz0102 жыл бұрын
Нам тренер говорил что ноги должны быть крестом
@hdvehhrrhhrgrhrh2 жыл бұрын
Можно гайд на sava?
@user-ln7ec6xd7z2 жыл бұрын
👍👍👍
@user-ln7ec6xd7z2 жыл бұрын
Нормально у тебя получается Володя 👍
@user-ln7ec6xd7z2 жыл бұрын
💪💪💪
@astar632 жыл бұрын
*В чём цель гребка, правильно сдвинуть лодку, в чём цель рывка в штанге, правильно-поднять тяжесть. И в том и в другом случае последовательно подключаются мышцы( мышечные группы). Сперва самые мощные-ноги, потом КОР,плечи, бицепс и так далее. Но не наоборот. Распространённая ошибка-асинхрон ног и начала "зацепа".*
@user-rp2si1mv2t3 жыл бұрын
Как при этом юбку одеть?
@huevlozkin2 жыл бұрын
Спроси у бабушки
@Brain_productions Жыл бұрын
Фартук? Ну смотри сначало оцень фартук возьми лодку и иди на мостик плот или что у вас там задишься как говорит тренер сел 1рукой держись за плот а 2 одевай фартук за карму и всё
@user-mj1hk5ei8f3 жыл бұрын
Предупреждаю сразу сел в лодку не правильно
@wrz. Жыл бұрын
Да, так ещё это не козырёк, а передний кокпет)
@feduk35993 жыл бұрын
У этого человека концовка идёт с подрывающим движением
@user-rh6tj6zb6g3 жыл бұрын
Ноги таз и спина должны работать вместе
@user-tl7wj9me8o3 жыл бұрын
Как по мне ноги не работают у вас. Они служат только для того чтобы вытянуть весло из воды. По факту когда весло вертикально с водой это конец гребка, дальше весло выходит из воды. Как по мне ноги с тазом должны раньше срабатывать и намного быстрее, горизонтального положения весла. ( Ответьте мне интересно мнения)
@Rafael_Valyamov3 жыл бұрын
Но как я знаю гребок всегда начинают с толчка верхней рукой весла
@Rafael_Valyamov3 жыл бұрын
А ноги потом догоняют
@user-tl7wj9me8o3 жыл бұрын
@@Rafael_Valyamov Посмотри как Кубинец работает ногами kzread.info/dash/bejne/fqKgktObadq7hqQ.html
@user-tl7wj9me8o3 жыл бұрын
@@Rafael_Valyamovу Болгарена ноги вообще не работаю kzread.info/dash/bejne/fqKgktObadq7hqQ.html
@Tsuranau_Ivan3 жыл бұрын
Анастасия, если вы едите 1.50-1.52, значит вы правильно работаете ногами
@aleksejandrejev54093 жыл бұрын
Ну, старая школа - это садиться в байдарку "пистолетом": нога по центру байдарки максимально близко к сиденью, а потом одновременно заносите вторую ногу в байдарку, приседаете на ОДНОЙ ноге и сразу вытягиваете вторую ногу. Преимущество - вес всегда по центру. Я садусь только так. Как учили 50 лет назад.
@user-te2hg4me8n3 жыл бұрын
Многие рекомендуют "седлать" как лошадь(каяк).
@vladindatrap3 жыл бұрын
А разве не с веслом в лодку садятся?
@Fyd7rdh8t7gyf8rdoy3 жыл бұрын
Если ты отходишь у мостика, то нужно ставить весло рядом, садиться и грести А если с платформы, что-то на подобии мостика, так же ставят весло рядом, надеюсь с ответом помог
@user-us2tz9sc3t3 жыл бұрын
С веслом, туристы - это спортсмены, они так не умеют!
@vsedelaet3 жыл бұрын
Фантастика
@user-ry4pt5qg7u4 жыл бұрын
раз 20 упадёте в воду потом и сами научаетесь "я поехал" ))))
@user-og5ym7ls8t4 жыл бұрын
Красава !!!
@wiralworld4 жыл бұрын
Без лишней воды, кратко, по-делу.
@threecowboys46064 жыл бұрын
А если пристани нет ?
@soshobka73103 жыл бұрын
Она всегда должна быть
@tylerthecreator31063 жыл бұрын
@@soshobka7310 мало ли не пляже выйти нужно
@user-rl7nu5vq5y Жыл бұрын
@@tylerthecreator3106 Ну тогда пристань нужно брать с собой))
@the.punisher.of.stupidity Жыл бұрын
@@soshobka7310 Ты по реке походи, баран. Особенно там, где дикая природа, и потом рассказывай про пристани.
@user-fj8fu7qd5e Жыл бұрын
Близко к берегу подходишь, одну ногу достаёшь, на дно.Потом можно просто весло положить на воду, взяться за зад лодки, место сидения двумя руками, и выйти
Пікірлер
Нда, я посторил свой первый каяк из фанеры, скоро на воду, а я даже не задумывался: а как же в него садиться? ))
А ну как перевернешься в такую погоду?
Четко и по существу! 👍🏻
Расскажите, как правильно выбрать весло по росту. Ни одного видео на Ютьюбе.
Встаёшь,руку вверх Весло должно быть чуть выше роста+ руки
@@creative1533 спасибо. Уже разобрался. Сделал выше на ладонь. Вроде норм.
@@user-pi5vi6vv4r да, так и должно быть
А если в воду упал на середине ардоёма, то можно обратно залезть?
Что за речка?
Прикольно, надо попробовать.
Легко и просто.😊
спасибо вам за видео!!
Два года назад с опаской вставал на САП, год назад садился в каноэ. Следующим лето - в каяк. Постепенно....
В 43 года делал жим лёжа 40 кг за одну минуту 93 раза
0,645 секунды на один жим? А в 19 лет наверно делал 193 раза за минуту?😂
Зачем так учится новичку, нужно в "двойку"садится с опытным, что б он равновесия держал, а новичок - спереди греб, так нас учили в СССР
Туловище ведёт руки
Спасибо!
А как же становая тяга? А еще есть много всяких упражнений с гантелями с упором головой в скамейку - "лыжи", "плавание"
Становая тяга вообще из другой оперы)
А я там тренеруюсь
Это где?
А Наталью Мудрик тренера не знаите случайно?
А ещё проще когда руку на зад.
Где в Москве продают спортивные байдарки как на видео.
Нашли где продают?)
Именно в магазинах - очень редко, обычно их заказывают)
Бывает на Авито появляются.
Я сожусь также только руку в заде по центру.
Всём привет, я извиняюсь но всё версии неправильно, всё рядом но не в точку, вот как то так будет интересно научуа так гребите и удачи на водных дорожках
А почему не показали как садиться если ты кульнулся с например моторной лодки?
Нам тренер говорил что ноги должны быть крестом
Можно гайд на sava?
👍👍👍
Нормально у тебя получается Володя 👍
💪💪💪
*В чём цель гребка, правильно сдвинуть лодку, в чём цель рывка в штанге, правильно-поднять тяжесть. И в том и в другом случае последовательно подключаются мышцы( мышечные группы). Сперва самые мощные-ноги, потом КОР,плечи, бицепс и так далее. Но не наоборот. Распространённая ошибка-асинхрон ног и начала "зацепа".*
Как при этом юбку одеть?
Спроси у бабушки
Фартук? Ну смотри сначало оцень фартук возьми лодку и иди на мостик плот или что у вас там задишься как говорит тренер сел 1рукой держись за плот а 2 одевай фартук за карму и всё
Предупреждаю сразу сел в лодку не правильно
Да, так ещё это не козырёк, а передний кокпет)
У этого человека концовка идёт с подрывающим движением
Ноги таз и спина должны работать вместе
Как по мне ноги не работают у вас. Они служат только для того чтобы вытянуть весло из воды. По факту когда весло вертикально с водой это конец гребка, дальше весло выходит из воды. Как по мне ноги с тазом должны раньше срабатывать и намного быстрее, горизонтального положения весла. ( Ответьте мне интересно мнения)
Но как я знаю гребок всегда начинают с толчка верхней рукой весла
А ноги потом догоняют
@@Rafael_Valyamov Посмотри как Кубинец работает ногами kzread.info/dash/bejne/fqKgktObadq7hqQ.html
@@Rafael_Valyamovу Болгарена ноги вообще не работаю kzread.info/dash/bejne/fqKgktObadq7hqQ.html
Анастасия, если вы едите 1.50-1.52, значит вы правильно работаете ногами
Ну, старая школа - это садиться в байдарку "пистолетом": нога по центру байдарки максимально близко к сиденью, а потом одновременно заносите вторую ногу в байдарку, приседаете на ОДНОЙ ноге и сразу вытягиваете вторую ногу. Преимущество - вес всегда по центру. Я садусь только так. Как учили 50 лет назад.
Многие рекомендуют "седлать" как лошадь(каяк).
А разве не с веслом в лодку садятся?
Если ты отходишь у мостика, то нужно ставить весло рядом, садиться и грести А если с платформы, что-то на подобии мостика, так же ставят весло рядом, надеюсь с ответом помог
С веслом, туристы - это спортсмены, они так не умеют!
Фантастика
раз 20 упадёте в воду потом и сами научаетесь "я поехал" ))))
Красава !!!
Без лишней воды, кратко, по-делу.
А если пристани нет ?
Она всегда должна быть
@@soshobka7310 мало ли не пляже выйти нужно
@@tylerthecreator3106 Ну тогда пристань нужно брать с собой))
@@soshobka7310 Ты по реке походи, баран. Особенно там, где дикая природа, и потом рассказывай про пристани.
Близко к берегу подходишь, одну ногу достаёшь, на дно.Потом можно просто весло положить на воду, взяться за зад лодки, место сидения двумя руками, и выйти