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脚トレフル解説

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ステロイドの結末

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炭水化物はお友達

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Пікірлер

  • @user-ny5th2tj3j
    @user-ny5th2tj3j2 минут бұрын

    吉田沙保里アンド室伏広治ならどうや

  • @user-eg9sb2lt6s
    @user-eg9sb2lt6s59 минут бұрын

    周りの人も150kg以上挙げそうな見た目で草

  • @user-ir8ju4uf5u
    @user-ir8ju4uf5uСағат бұрын

    今年の1月から筋トレを始めて最初は70kgしか上がりませんでしたが4月で110kgまで上がりました! そこから2ヶ月は120kgも無理でしたが1ヶ月ベンチプレスをやめてマシンで胸トレしてたら昨日120kg3rep.130kg1rep上げれました! 今年中に140kg目指して人間辞めるぞ!

  • @t_aamen03
    @t_aamen03Сағат бұрын

    余力残して終わると勿体無いような感覚になる

  • @user-dv3rm5kr8h
    @user-dv3rm5kr8h2 сағат бұрын

    最強は「力士」です。

  • @user-yd5mw7sg8n
    @user-yd5mw7sg8n2 сағат бұрын

    上げれる限界までするんじゃなくて上げれなくなるまでするのが尊敬

  • @BoinnioB
    @BoinnioB2 сағат бұрын

    小学生の時に病気で乳腺が張ってから痩せてもオッパイがそこそこある。

  • @japahari7
    @japahari73 сағат бұрын

    アクティブレストの考え方

  • @user-sj4ll3qp6v
    @user-sj4ll3qp6v3 сағат бұрын

    俺はジムでの有酸素つまらなすぎて耐えれず晴れてれば毎朝散歩してる

  • @sugoinaC
    @sugoinaC3 сағат бұрын

    カスが一つもないだと

  • @hh960896
    @hh9608963 сағат бұрын

    やっぱり出来る人は説得力がある 自分は120キロが限界です。 足が使えていないと言われましたが感覚が何時までも掴めません

  • @asdf5874
    @asdf58743 сағат бұрын

    自分の体重で精一杯

  • @user-dh5ff5zg1m
    @user-dh5ff5zg1m3 сағат бұрын

    長袖が無い〜😭

  • @user-ut5jw4gk2h
    @user-ut5jw4gk2h4 сағат бұрын

    EAA必要派で今までやってきたけど 買うのめんどくさくなってポカリで代用してたら逆に調子良くなった

  • @user-vh8tn5uc3f
    @user-vh8tn5uc3f4 сағат бұрын

    子どもと川遊びで足全域筋肉痛やったけど会社チャリ通で2日で筋肉痛とれたのはそれが良かったのか

  • @user-kn1pe9nh8z
    @user-kn1pe9nh8z4 сағат бұрын

    いや、90でもすげぇよ女の子で

  • @user-xn1iy6yp7c
    @user-xn1iy6yp7c4 сағат бұрын

    どんな副作用が出るんですか?

  • @DarknessDrago
    @DarknessDrago5 сағат бұрын

    卵麺?

  • @user-zw4zy7mn1n
    @user-zw4zy7mn1n5 сағат бұрын

    この人ならヒグマも素手で倒せそう

  • @user-lt9mo8vr3b
    @user-lt9mo8vr3b5 сағат бұрын

    フィジカルは最強です。技を超えます😅

  • @user-xp4mg9mm2y
    @user-xp4mg9mm2y5 сағат бұрын

    ん?休みの日なんてないよ?

  • @娘ちゃんねる抹茶味z
    @娘ちゃんねる抹茶味z5 сағат бұрын

    最近暑すぎてウォーキングが辛いので、自転車に変えましたわ アスファルトから離れるのと、少し風を感じられるので暑い時はコレですねぇ

  • @open_text
    @open_text5 сағат бұрын

    レスとデイはスクワットですね。 わかります。

  • @user-gk6kv9hy4o
    @user-gk6kv9hy4o5 сағат бұрын

    俺は酒たばこ同じ日にやめて 四年。 日数というより辞め方です。 がまんとか禁止だと継続は厳しい。 心のそこから辞めてよかったと思えばクリア出来ると思う。 そのための断酒からの充実ストーリーをたくさん作るんだ。 ただ俺は酒やめることを 誰にもすすめたことがない。 なぜなら 覚醒剤常習者や ギャンブル依存症 恋愛依存症と同じだから。 他人を変えるのは無理だから。 麻薬の税収で成り立ってる国もまだまだある。 日本だって資源がなく 少子化で 酒たばこの税収はほしいところ。 なので国は個人の健康や成功なんてどうでもよくて CMでお酒は楽しい飲み物だと 洗脳してるわけ。 宗教と同じ仕組みだね。 飲んでる1時間くらいは天国かもしれないけど23時間は地獄どからね。 人生の基準 旅行や集まりの基準は 全て酒飲むこと。 現実逃避だけの臆病者の人生。 豚や魚や野菜などは アルコール必要としていません。 アルコール依存症もまず 3年は禁酒しないとまた再飲酒する確率が非常に高いと医療機関でも言っています。

  • @kki5129
    @kki51296 сағат бұрын

    20の時に一生飲まないって決めて 5年経つけど飲んだ方が絶対人生楽しいって感じてる笑

  • @user-gg4tt1xh3x
    @user-gg4tt1xh3x6 сағат бұрын

    ベンチプレス100キロ上がっても胸はでかくならないが胸がでかいやつはベンチプレス100キロあげれる

  • @user-uz5uj1wc5n
    @user-uz5uj1wc5n6 сағат бұрын

    質って大事だな〜 成分表上ではタンパク質多くても小麦たんぱくやゼラチン含有量が多いだけでアミノ酸スコアの低い食品もあるから気をつけないと

  • @kc.onkchy
    @kc.onkchy6 сағат бұрын

    ジョーは知識ももちろん あるんだろうけど、 一生懸命筋トレ頑張る、必死なところが素直に好き

  • @user-fr9zf4dw5c
    @user-fr9zf4dw5c6 сағат бұрын

    喧嘩独学地面から500キロ持ち上げる人に勝つ方法ライブ配信始めます

  • @user-fp8ly1xw6b
    @user-fp8ly1xw6b7 сағат бұрын

    殺した分作る!

  • @haruo170
    @haruo1707 сағат бұрын

    僧帽筋つくとファッションに支障でるからなあ

  • @user-yn8tj4ln5x
    @user-yn8tj4ln5x7 сағат бұрын

    人間が脳を進化させた理由だね

  • @TSMFTX_NaoyaFPS
    @TSMFTX_NaoyaFPS7 сағат бұрын

    僧帽筋発達しすぎて肩が頭を追い越したわ

  • @user-gk9pg6vb7j
    @user-gk9pg6vb7j8 сағат бұрын

    勇気があった訳ではなく馬鹿だっただけだよ。

  • @unknown-ki2yh
    @unknown-ki2yh9 сағат бұрын

    嘘の情報流すのやめてください。フェイク

  • @user-xi1en9wq7s
    @user-xi1en9wq7s9 сағат бұрын

    脚の筋肉質がやばすぎるのがロード選手。エベネプールの脚はおかしい

  • @shinomiya_25
    @shinomiya_259 сағат бұрын

    マウスを呼べ

  • @user-cn9lb1hp2p
    @user-cn9lb1hp2p10 сағат бұрын

    もうそこまで行くと精神病だよな。

  • @waiwaiwaariworld6311
    @waiwaiwaariworld631110 сағат бұрын

    でかくなるためなら(楽なことなら)なんでもするよ なんだよな。

  • @user-hv8zh1kf7f
    @user-hv8zh1kf7f11 сағат бұрын

    やっぱ豆腐がいいね。

  • @Dappled_Sunlight_Alchemist
    @Dappled_Sunlight_Alchemist11 сағат бұрын

    お腹を掴みましょう 脂肪の部分は、激痛です

  • @user-jm9zn3gh8n
    @user-jm9zn3gh8n11 сағат бұрын

    こうゆう話しは曙で証明されてない?

  • @quiethumanpeni
    @quiethumanpeni12 сағат бұрын

    最良の方法絶対デットリフトで草

  • @user-xf9er6pe4q
    @user-xf9er6pe4q13 сағат бұрын

    天国の画質

  • @koukaku2501
    @koukaku250113 сағат бұрын

    技術力の差だな

  • @user-ri9eo6fy8u
    @user-ri9eo6fy8u14 сағат бұрын

    熊と戦って欲しい。わんちゃん勝てる

  • @user-vm8wu6ie9f
    @user-vm8wu6ie9f15 сағат бұрын

    サムネお腹へこませてるの草

  • @user-dv2hy5yb7g
    @user-dv2hy5yb7g3 минут бұрын

    バキュームな

  • @tenchan797
    @tenchan79716 сағат бұрын

    空手とMMAしかやったことないけど、特に空手ではリーチが5cm違ったら相当実力差ないと厳しい。寝技はちょっとくらいの体格差は努力でなんとかなると思う。ここまで差があったら無理。柔ちゃんだって無差別級では勝てないよ、知らんけど

  • @maya-6244
    @maya-624417 сағат бұрын

    確かに格闘技は体格だよね。 武器使うなら、半分くらい縮まるかな。。

  • @user-kn7tr9mv3b
    @user-kn7tr9mv3b18 сағат бұрын

    過酷ではあっても自らが望んだ以上は自分がやりたい、こうなりたい、と思ったことをやれないまま死ぬよりやって死ぬ方がよい。