Пікірлер

• 
  @_Semka_chis_7 күн бұрын

  А я на 5 за пол месяца

• 
  @Miiiycha10 сағат бұрын

  Как?

• 
  @user-bp3jh9wj4z8 күн бұрын

  Где плейлист с тренировками? В инсте и в тг не нашла

• 
  @Squidward-Tentacles11 күн бұрын

  СИГМА

• 
  @user-os3vp8dt1w19 күн бұрын

  Ты сейчас поправилась или в таком же весе?

• 
  @user-vr7wu7py8r19 күн бұрын

  Помогло!

• 
  @user-ck6ki6eb7k20 күн бұрын

  таняяя, можно кушать арбуз при похудении?

• 
  @user-jo5kx3on9u21 күн бұрын

  Я хотела в прошлом году когда наступит 1 июня я хотела похудеть, но через два дня я забросила это😢

• 
  @user-zu7rt3iu5pАй бұрын

  Можно пожалуйста твой плейлист на тренировки 🙏😫 у меня инсты нет...

• 
  @maridii2 ай бұрын

  Моя дорогая, у тебя скорее всего развивается орторексия (помешанность на «правильном» питании) Я не ставлю диагнозы через экран, но из рассказа складывается такое впечатление…( Не хейт😢❤️

• 
  @user-ct3xq3rt4x2 ай бұрын

  а где плей-лист с тренировками?

• 
  @favori.2 ай бұрын

  Какая же ты классная

• 
  @user-zw2of7wb4j3 ай бұрын

  Мой совет, летом я гуляла с моей компашкой гдетиграли в зомбвирус, и бегала как не когда не бегала, где то с 12 до 22

• 
  @_Nymos_010404 ай бұрын

  Ого... я бы и неделю такого сложного режима не стерпела. Бож, не могу поверить ты ВСЕ ЛЕТО ходила с этим режимом!?😱😱я прям офигела от ТАКОЙ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННОСТИ. А я как 1,5 года пытаюсь похудеть 😢😂 ужс как стыдно, хоть мы и возможно были ровесниками но ты выбрала такой подход к цели какого я не выбрала бы уж тем более не придумала бы никогда.

• 
  @loverinp5 ай бұрын

  я сейчас вешу 66 кг я хз гече не получается хочу 50

• 
  @olessia38498 ай бұрын

  Привет)можно твой инст просто не могу через сылку зайти❤

• 
  @marinaarmy26498 ай бұрын

  Я наверное не по теме ,но у неё есть книги лето в пионерском галстуке и все ради игры ааааааа

• 
  @hellwalkerr63039 ай бұрын

  Выглядит полезно, ты занимаешься?

• 
  @moon_Kit4559 ай бұрын

  Нафиг на английском писать смысл

• 
  @RouMs339 ай бұрын

  👍

• 
  @nevagno_kto9 ай бұрын

  7:36 😂

• 
  @poof_ik9 ай бұрын

  блииин так давно не было рецептов ♡

• 
  @Skzlove-ol4dc9 ай бұрын

  У меня сейчас всё также, как у тебя в начале похудения ( 56кг, 160р), не знаю как похудеть, всё исключила, занимаюсь- результат 0, что делать??😩

• 
  @virssavi_aa9 ай бұрын

  ребят , я одна не могу найти плейлист с тренировками?

• 
  @passoveerr9 ай бұрын

  Мне так нравится эта эстетика, так ещё и мой цвет глаз

• 
  @dmitrii4119 ай бұрын

  I like to eat boiled meat, like to eat fried (in pan) potato. No health problems. And i have 183 cm 75 kg. Eat what you want and walk everyday.

• 
  @Elia-om9dj9 ай бұрын

  Не важно на что ты будешь делать тренировку, всё всегда уходит равномерно

• 
  @zhanerkeeleusiz2389 ай бұрын

  привет,плейлист тренировок где можно найти?автор заметь

• 
  @alequam10 ай бұрын

  господи зайка , спасибо тебе , ты лучшая

• 
  @alexs_steph_star10 ай бұрын

  Ты такая крутая! Сколько тебе лет? Прсото вопросик, изивни если неприличный...

• 
  @foresttforest10 ай бұрын

  Привет, спасибо за комплимент 😏😅 Мне 15

• 
  @kipr-cq3ze10 ай бұрын

  Благодарю ❤

• 
  @dianxxx910 ай бұрын

  Привеет, очень классное видео , спасибо что дала мотивацию😙(но я не нашла те корейские тренировки в инсте, можешь пожалуйста их выложить)

• 
  @Masha_Mal10 ай бұрын

  вай, как вкусно выглядит обязательно попробую, только я не поняла что за хлопья овсяные, специальные какие-то или обычные?

• 
  @foresttforest10 ай бұрын

  Привет, это обычная овсянка

• 
  @habibia53810 ай бұрын

  ❤❤❤

• 
  @L-I-R-A10 ай бұрын

  Хороший вопрос. Если это есть, то получается сначала ты съедаешь авокадо с нори, потом сыр с нори, потом рыбу с нори, а потом только рис с нори? Всё ингредиенты расположены так, что они идут слоями, поэтому на каждый укус не получится расположить все ингредиенты сразу. Мне кажется, что хорошей идеей будет их вложить как в обычных суши и после этого свернуть в такой рулет

• 
  @user-bf6my5pb9c10 ай бұрын

  Остое.

• 
  @your-big-mom10 ай бұрын

  Прям захотелось попробовать)

• 
  @widalocca10 ай бұрын

  А в день сколько подходов надо делать, а через неделю результат будет? Начну завтра, буду благодарна если ответите, спасибо за тренировку❤❤

• 
  @foresttforest10 ай бұрын

  Привет, два подхода в день будет вполне достаточно. Но твой результат зависит не только от тренировок, но и от питания и желания!!🥰😝

• 
  @Evasait10 ай бұрын

  Такая малышка, и такой боец 🔥🔥🔥 Умничка 👍🏻

• 
  @aikethlin786210 ай бұрын

  ужасный мерзкий голос

• 
  @user-pq5hb6ge3d10 ай бұрын

  А что вы добавляете в йогурт? Мед?

• 
  @foresttforest10 ай бұрын

  Сироп топинамбура

• 
  @Dianksis10 ай бұрын

  ты большая молодец!❤

• 
  @user-kj8dw2dx5i10 ай бұрын

  Где ссылка?

• 
  @nasofita10 ай бұрын

  короче, мне зашло, я попробую это сейчас вес 54 при росте 164. И попробую скинуть до 43 за лето чекнем что как, потом отпишу результаты 🥹

• 
  @Kpop0000011 ай бұрын

  Рост 170 Вес 60 Хочу похудеть Хочу 50 кг

• 
  @chimeky573311 ай бұрын

  Ты большая молодец!! Я тоже хочу похудеть за оставшиеся 2 месяца лета:) На данный момент я вешу 59 кг при росте 165, через месяц напишу результаты, хехе

• 
  @foresttforest11 ай бұрын

  Я уверена у тебя все получится, буду ждать твоих результатов 💪😊

• 
  @oruueeu61825 ай бұрын

  есть результат?

• 
  @poof_ik11 ай бұрын

  калорийность?

• 
  @foresttforest11 ай бұрын

  +- 240 ккал

• 
  @poof_ik11 ай бұрын

  спасибо)

• 
  @vadimfedorenko642511 ай бұрын

  Рыба не мясо, а креветки - растут на деревьях

• 
  @user-lb9rw2ig9z11 ай бұрын

  Its not vegan, its vegetarian

• 
  @user-zg1pw6iu2h11 ай бұрын

  Так себе пародия

• 
  @foresttforest11 ай бұрын

  Прошу прощения?

• 
  @user-iq2px7mf1o11 ай бұрын

  МОЖНО КАНАЛ ЭТОЙ КОРЕЯНКИ ПРОШУ ПОЖАЛУЙСТА??

• 
  @nnaraa010 ай бұрын

  youtube.com/@NhungLeFitness