カクンアーチャンchannel

カクンアーチャンchannel

2017年脳梗塞を発症して健康の大切さを痛感しました。

左麻痺が残り趣味のゴルフもDIY、草野球、ツーリング、マジック、ドローンも出来なくなりました。

脳の活性化のためKZreadを始めました。このチャンネルは自分自身の記録とリハビリに関する情報を発信しています。
また健康の大切さに気づき、【健康の豆知識】もご紹介しています。
やっぱり先ず健康第一ですね!痛感しています。
健康に役立つ情報も随時発信していきます!
週に1~2回の配信になります。

【便利な豆知識】
意外と知らない便利で使える雑学をお伝えしています。

リハビリは自分らしい生活を送るための訓練だと思っています。
障害のない元の状態に戻ることを目指すのではなく、
一つずつできることを増やすなど、焦らず前向きに生活に合った目標を立てて、マイペースでリハビリを継続しています。

たまに愛犬も登場するかも知れませんが、よろしくお願い致します。

Twitterもやっています!
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www.tiktok.com/@kakun_a_chan

On September 8, 2017, I suffered a stroke that left me paralyzed in my left upper and lower extremities.
I am no longer able to play golf or DIY, a hobby I enjoy.

I started KZread to help keep my brain active. This channel documents myself and provides information about my rehabilitation.

My dog may make an appearance from time to time, but I look forward to working with you.

Пікірлер

  • @ima820
    @ima8203 күн бұрын

    リアルタイムですね😊

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan3 күн бұрын

    お疲れ様です。頭の片隅に入れておいてください😁

  • @ima820
    @ima8204 күн бұрын

    入院してた時とかよく良いからと聞いてましたが忘れてました😢またやってみます😊

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan4 күн бұрын

    お疲れ様です。 普段から腹式呼吸を取り入れて健康的に過ごしましょう😄

  • @sea.bubble
    @sea.bubble4 күн бұрын

    クロートゥーが出た時や、お風呂で滑りそうになった時などリラックスするためにやってみています。思わぬ健康効果もいっぱいなんですね。😊

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan4 күн бұрын

    シーさん、お疲れ様です。 普段から腹式呼吸を取り入れて健康的に過ごしましょうね😄

  • @TokyoBenz
    @TokyoBenz4 күн бұрын

    🎉寝るだけとは、思わずいろいろとしたって方が良いとわかりました😮勉強になりました😮どうもありがとうございました🎉*\(^o^)/*‼️

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan4 күн бұрын

    お疲れ様です。 普段から腹式呼吸を取り入れて健康的に過ごしましょう😄

  • @grunge-film
    @grunge-film4 күн бұрын

    ボクは昔から管楽器を吹いていたので、腹式呼吸は必須でした!! ろうそくの火をかなり離れたとこから消すことができましたよ〜www 息を吸う時の「シュッ」って音が、ちと恥ずかしいなんて思っていました💦

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan4 күн бұрын

    お疲れ様です。 そうでしたか、また健康のために取り入れてろうそくの火を消しましょう😁

  • @user-fb8gi4hc1n
    @user-fb8gi4hc1n8 күн бұрын

    ウィスキーや日本酒とビターチョコつまみにしていた頃の方が調子良かったのは気のせい?

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan8 күн бұрын

    お疲れ様です。多分気のせいだと思いますが😆

  • @user-pr9ij6be8g
    @user-pr9ij6be8g10 күн бұрын

    再発の事を考えると、怖くて寝れなくなります😢

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan9 күн бұрын

    再発対策をしてゆっくり熟睡しましょう😄

  • @ima820
    @ima82011 күн бұрын

    生のトマトはよく食べてます。😊

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan10 күн бұрын

    生のトマトとトマトジュースには、それぞれ異なる栄養素が含まれています。 トマトジュースは、生のトマトよりもカリウムやリコピンを多く含む点が特徴的です😁

  • @user-pr9ij6be8g
    @user-pr9ij6be8g11 күн бұрын

    早速、明日買いに行かなくちゃですね! トマト🍅大好きだし、抗酸化作用で美容に良い😊 ダイエットにも効果あり! 私には持って来いの物です。 👍ボタン押そうとしたら、チャンネル登録されてなかった😢 インスタや、TikTokで観てたからか登録してたつもりでした💦 申し訳ありません🙇

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan10 күн бұрын

    値段は高いですが、トマトジュースは生のトマトよりも。カリウムやリコピンを多く含む点が特徴的ですね😃

  • @sanpei7788
    @sanpei778811 күн бұрын

    トマトジュース毎日は飲んでいないのですが、今の時期、飲むのもトマトたべるのも美味しいです 脂肪燃焼効果期待したいです😊

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan11 күн бұрын

    お疲れ様です。 トマトジュースは結構おいしく飲めますよね😁健康的にダイエットですね😃

  • @TokyoBenz
    @TokyoBenz11 күн бұрын

    🎉食前に、、、勉強になりました🎉ありがとうございます😊😮😊*\(^o^)/*‼️

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan11 күн бұрын

    お疲れ様です。 食膳に飲むと効果が上がります😁飲んで下さーい😄

  • @TV-hi8yp
    @TV-hi8yp15 күн бұрын

    なんか良い意味で耳に残る歌っすね〜

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan15 күн бұрын

    お疲れ様です。 耳に残るなんて、ありがとうございます😄

  • @ima820
    @ima82018 күн бұрын

    目立たなくなりますね。😊

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan18 күн бұрын

    お疲れ様です。 目立たなくなって今もはがれる気配はありません😄

  • @sassy-situhan
    @sassy-situhan18 күн бұрын

    スゴイですね。ぼくもはじめて知りました。 覚えときます😊

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan18 күн бұрын

    お疲れ様です。 今回は簡単で便利に畳の補修出来ました。覚えておいてくださーい😁

  • @sea.bubble
    @sea.bubble18 күн бұрын

    おおーシールを置く瞬間、ドキドキしました。大成功全然目立たない良いものがあるのですね。ー😊

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan18 күн бұрын

    シーさん、お疲れ様です。 簡単で便利に畳の補修出来ましたので大成功でしたー😁

  • @TokyoBenz
    @TokyoBenz18 күн бұрын

    🎉すごいじゃないですか⁉️そういうやり方もあるんですね😮😊😮勉強になりました🎉📚*\(^o^)/*‼️

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan18 күн бұрын

    お疲れ様です。 今回は簡単で便利に畳の補修出来ました😄

  • @tenchan-love
    @tenchan-love18 күн бұрын

    😂でました!群馬のドン・ファン😊こんにちは〜千葉のチョロいおじさんです😺

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan18 күн бұрын

    千葉のチョロいおじさん、お疲れ様です。 今回は簡単で便利に補修出来ました😃

  • @sanpei7788
    @sanpei778818 күн бұрын

    畳補修用のシールあるんですね、初めて見ました 👍

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan18 күн бұрын

    お疲れ様です。 簡単で便利に補修出来ました😃

  • @wizgandalf7
    @wizgandalf718 күн бұрын

    一歩でも1寸でも 進め 進め!

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan18 күн бұрын

    お疲れ様です。 簡単で便利に補修出来ました😃

  • @sako1116
    @sako111621 күн бұрын

    suno AI楽しいですよね♪ カクンアーチャンさんの前向き行動は ホント有り難い(^^)

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan21 күн бұрын

    お疲れ様です。 お利口さんのsunoで作ってみました。 ありがとうございます😁

  • @sassy-situhan
    @sassy-situhan25 күн бұрын

    問題は未来にあるのですね。 良い曲ありがとうございました😊

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan25 күн бұрын

    お疲れ様です。 そうです!リハビリを継続して良き未来を創っていきましょう😁

  • @user-od5kv2xw3t
    @user-od5kv2xw3t25 күн бұрын

    杖でも歩行できるのは素晴らしい羨ましい

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan25 күн бұрын

    お疲れ様です。 一緒に前向きに頑張って行きましょう😄

  • @sanpei7788
    @sanpei778825 күн бұрын

    オリジナル曲作られるんですか すごいです👍

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan25 күн бұрын

    お疲れ様です。 sunoと言うアプリで作ることが出来ます😁

  • @ima820
    @ima82025 күн бұрын

    リハビリは継続が大事ですね。😊

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan25 күн бұрын

    お疲れ様です。 そうなんですよね、リハビリは継続が大事ですよね😄ファイト一発

  • @wizgandalf7
    @wizgandalf725 күн бұрын

    今の自分に「ガツン」と刺さる曲です。 素敵な曲ありがとうございます。

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan25 күн бұрын

    お疲れ様です。 一緒に前向きで頑張って行きましょう😄

  • @wizgandalf7
    @wizgandalf725 күн бұрын

    今の自分に「ガツン」と刺さる曲です。 素敵な曲ありがとうございます。

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan25 күн бұрын

    ガツンと刺さって良かったです。一緒に頑張って行きましょう😄

  • @TokyoBenz
    @TokyoBenz25 күн бұрын

    🎉頑張っていきましょう😊 🎉応援素晴らしいと思います😊😎*\(^o^)/*‼️

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan25 күн бұрын

    お疲れ様です。 一緒に前向きで頑張って行きましょう😄

  • @channel6211
    @channel621125 күн бұрын

    sunoも凄いけど、詩がリアルだから心に染みますねー

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan25 күн бұрын

    お疲れ様です。 確かに…思い浮かんだことを詩にしてみました😁

  • @myohou228
    @myohou22827 күн бұрын

    尖足の治し方教えてください。

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan27 күн бұрын

    お疲れ様です。 ストレッチなどのリハビリや足関節の動きを調節する短下肢装具療法、筋力を一定期間弱めるボツリヌス療法などがあります。

  • @charlie0805
    @charlie080529 күн бұрын

    私も作りたいので聞いてみます。診断が間違いで左足の装具しかありません!

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan28 күн бұрын

    お疲れ様です。 自分に合った良い装具を作ってくださいね😃

  • @TokyoBenz
    @TokyoBenz29 күн бұрын

    🎉よく自分の見て勉強します、何級なんだろうなぁ🤓*\(^o^)/*‼️

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chan29 күн бұрын

    お疲れ様です。 我々にとってありがたい制度です😃

  • @sako1116
    @sako1116Ай бұрын

    足の骨折って入院してた頃、かなりお世話になりましたw

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chanАй бұрын

    お疲れ様です。 そうですよね、これは使えますよね😁

  • @tsukapyon7634
    @tsukapyon7634Ай бұрын

    回復期退院後、直ぐに試験場に行き必要書類をもらい提出。車の改造などを得て三ヶ月くらいでokでした。奇形血管脳出血で右麻痺です。左アクセル、ブレーキにも慣れました。スマートアシストが付いているので意外と大丈夫です。

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chanАй бұрын

    お疲れ様です。 勇気をもらえるコメントありがとうございます。 引き続き安全運転でお願いします😁

  • @tsukapyon7634
    @tsukapyon7634Ай бұрын

    @@kakun-a-chan ありがとうございます😊今の所四年になりますが無事故無違反です。後二年でゴールドに復帰です。

  • @myohou228
    @myohou228Ай бұрын

    公安の無い田舎町は無理なんですね。

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chanАй бұрын

    お疲れ様です。 公安のない町はどこなのですか?

  • @Pogi.Guapou
    @Pogi.GuapouАй бұрын

    左ハンドルの車に積んでたよ😂

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chanАй бұрын

    お疲れ様です。あれば便利ですもんね😄

  • @ima820
    @ima820Ай бұрын

    ティッシュすごいですね。😊

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chanАй бұрын

    お疲れ様です。 百均にしてはテッシュから楊枝まで使い勝手が良いです😁

  • @sanpei7788
    @sanpei7788Ай бұрын

    もう少しで、届くのに というシチュエーションあるんで便利ですよね 僕も、持っています😊

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chanАй бұрын

    お疲れ様です。 百均にしては使い勝手が良いですよね😁

  • @sea.bubble
    @sea.bubbleАй бұрын

    やったーポンちゃん登場‼️🐕洗濯機の後ろに小さいもの落としたり、ベッドの下に錠剤が転がっちゃったときとか使えそう😊

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chanАй бұрын

    ポンは久しぶりの出演でしたね。 百均の割には楊枝~錠剤まで、結構活躍してくれます😁

  • @TokyoBenz
    @TokyoBenzАй бұрын

    🎉 100円と言う間違いじゃないのと言う位すごいものはありますね🎉*\(^o^)/*‼️

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chanАй бұрын

    お疲れ様です。 百均の割には結構活躍してくれます😄

  • @hiroyukisoma2714
    @hiroyukisoma2714Ай бұрын

    爪楊枝は凄いね!

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chanАй бұрын

    お疲れ様です。 百均の割には楊枝まで結構活躍してくれます😄

  • @tenchan-love
    @tenchan-loveАй бұрын

    😊使えますね~~👍千葉のちょろいおじさんより便利です(^o^;

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chanАй бұрын

    お疲れ様です。百均の割には使えるいかちー商品でした😁

  • @user-pp7ey4tn2z
    @user-pp7ey4tn2zАй бұрын

    私は、3ヶ月に1回打ってます 効果がある時とあまり感じない時がありますね😅

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chanАй бұрын

    お疲れ様です。 やはり個人差があるのですね。 僕の場合、ボトックスは痛かったのですが、ゼオマインは全然痛くありません。

  • @sako1116
    @sako1116Ай бұрын

    お疲れ様です(^^) この地道さに感動すら覚えます。

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chanАй бұрын

    お疲れ様です。ありがとうございます。 リハビリとインディアンは嘘をつかないので頑張りました😁

  • @TokyoBenz
    @TokyoBenzАй бұрын

    🎉しかし体力が続いて素晴らしいと僕は思います🎉暑いですけど頑張ってください😊😮😊*\(^o^)/*‼️

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chanАй бұрын

    お疲れ様です。 今回も頑張って歩いてみました😁お互い水分補給をしながら頑張りましょう!

  • @sea.bubble
    @sea.bubbleАй бұрын

    カクンアーチャン さん✨オープニングあれ❓そのまんまだ❗️笑笑麻痺側に体重がしっかり載っていますね👍どうやって撮影したんだろうドローンって後ろ向きでも操れるの?

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chanАй бұрын

    シーさん、お疲れ様です。いつもの遊び心ですよ😁 ドローンは勝手に後ろからついてきてくれるお利口さんなんです😆

  • @user-skytoru1960
    @user-skytoru1960Ай бұрын

    私も左麻痺です!ゼオマインも3回接種しました来月4回目です! ドローン映像すごい!風の影響受けないんですね。。。 ドローン欲しくなりますw 歩行リハビリ頑張ってらっしゃる動画拝見して、私も頑張らねばって!!

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chanАй бұрын

    お疲れ様です。ゼオマイン仲間なんですね😄効いている時にお互い頑張りましょう! ドローンは片麻痺に優しく、多少の風は大丈夫ですね😁 参考リンク貼っておきまーす♪ 日本限定モデルのAI飛行カメラが日本初登場! kzread.info/dash/bejne/c2ZouNqaZ9uoprw.html

  • @ima820
    @ima820Ай бұрын

    おはようございます😊32℃ですか😅熱中症に気を付けてくださいよー。😅麻痺側に体重が乗って来てる感じがします。😊

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chanАй бұрын

    お疲れ様です。今日も梅雨はどうしたかと思うくらい暑いです。 麻痺側を意識しながらリハビリに精進します😁

  • @sanpei7788
    @sanpei7788Ай бұрын

    編集すごいです。終わり方も最高でーす😊某放送局みたいでした

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chanАй бұрын

    お疲れ様です。 編集を少し楽しんで見ました😁そうです某放送局ですね😆

  • @user-od5kv2xw3t
    @user-od5kv2xw3tАй бұрын

    杖でも歩けるのは羨ましい私は寝たきり3年目苦しくて仕方ない今年は雨まったく振らない

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chanАй бұрын

    コメントありがとうございます。 現状はさておき少しづつリハビリを頑張って前に進みましょう😃今日も暑いですね。

  • @TV-hi8yp
    @TV-hi8ypАй бұрын

    リハビリお疲れ様です。僕はボツリヌス療法は行ったことなく、やっぱりやるのとやらないとは大違いののですかね〜

  • @kakun-a-chan
    @kakun-a-chanАй бұрын

    お疲れ様です。 ボツリヌス療法は痙縮対策です。痙縮がなければやる必要はないと思います。