LIFEHACK ANIMATION

LIFEHACK ANIMATION

This channel is a simple animated video that provides you with the knowledge to lead a stress-free, motivated, healthy and positive life.

Genres include health, diet, nutrition, brain science, motivation, self-development, psychology, and productivity improvement.

Пікірлер

  • @user-qf4rr9mc3w
    @user-qf4rr9mc3wКүн бұрын

    。ら

  • @user-xg7fk8ni9x
    @user-xg7fk8ni9xКүн бұрын

    どれも無理だわ

  • @Raisiro
    @Raisiro4 күн бұрын

    嫉妬してこんな私はいらないと色々考えていたので助かりました

  • @toshita222
    @toshita22211 күн бұрын

    ちょうど今日やってみたのですが、8w7でした。DiSCはCD、MBTIはINTPかENTPです。どれも似たような結果なようです

  • @Kei-ip4rf
    @Kei-ip4rf15 күн бұрын

    昼間ずっと寝ていたのに晩ごはん食べたら横になって起き上がれない。 ADHDと更年期でバイタリティーが枯渇してる感じ。

  • @user-kq9zi7tv8j
    @user-kq9zi7tv8j20 күн бұрын

    分析する気力がない

  • @moamoa99732
    @moamoa9973224 күн бұрын

    前置きが長い

  • @anonymous_imitation
    @anonymous_imitation26 күн бұрын

    なぜではなくなに

  • @puni7364
    @puni736426 күн бұрын

    ハードモードを生き抜いて、認められるために頑張って、それでも認められなくて。 そんな中で「がんばって」っていう言葉を言われるのが苦手です。これ以上頑張ったら崩壊するけど???😂 頑張らなくていいんだよって言葉が欲しい。

  • @Saba_12345
    @Saba_1234529 күн бұрын

    俺じゃん! 直そ

  • @youted1502
    @youted150229 күн бұрын

    救われました

  • @mcocoa968
    @mcocoa96829 күн бұрын

    今年で三十路ですが、貯金もなく抱えた借金を返済するために派遣で働く日々… このままではいけないとは思いつつ、なにがやりたいのか、何を目指したいのか分からずにいます。 学生の頃に目指したかったものがありましたが、家族に「お前には無理だ」「お前なんかにできるわけがない」と否定され、そこで諦めてしまいました。 私は否定されることが異様に怖くて、立ちすくんでしまいます。 どうすれば屈しない心をもてるようになるのでしょうか。 また、今からでもやりたいことを見つけるのは遅くないでしょうか。

  • @Ohune248
    @Ohune2488 күн бұрын

    働いてるだけで勝ちやで。 エライんやで。 たまには美味しいもの食べてや。

  • @user-zs1je5cg2h
    @user-zs1je5cg2hАй бұрын

    もう7年くらい学習性無気力に悩んでる、無能すぎて何もできるようにならない 何の意欲も湧かない、生きる意欲すら湧かない

  • @user-hd4zr3nv7p
    @user-hd4zr3nv7pАй бұрын

    ACは機能不全家族で育った人の意味。親の愛を求めるとかじゃない。 愛着障害というのは、対象は0歳〜2歳の間に家族を戦争で亡くした施設の子を対象に研究したもの。家族がいるACとは別物だ。

  • @katsuhiroudagawa.5552
    @katsuhiroudagawa.5552Ай бұрын

    尊皇愛国 日出る和の国は万世一系の天皇がシラス国なり。 現存する史上最古の国史には、西暦紀元前六百六十年頃に、初代天皇として神武天皇が御即位したと記されています。 しかし、歴史的事実として確認ができるのは、もう少し後の七世紀頃で、律令体制(ヤマト連合王権)のもとで政治の大権を掌握しました。しかし、九世紀以降は、ほとんど貴族や武士が、その政治の大権を掌握することになり政治の表舞台から離れていくのです。 しかし、彼らは天皇の存在を否定かつ打倒せず、天皇から政治の大権を預かると言う形を取り幕末すなわち江戸時代の終わり頃に、"大政奉還"で政治の大権を朝廷に返上します。明治以降の天皇は立憲君主の形に過ぎず、戦後には国家の象徴の天皇になられます。 すなわち天皇とは、どの如何なる時代でも、政治の流れに左右されない超然とした伝統的存在すなわち、"天皇がシラス国"であられたからこそ、日本の国家統合の象徴として日本国の中心的存在になり得たのです。 すなわち今も昔も、我が国日本は、万世一系の天皇が、これを"シラス国"であります。

  • @user-uu2rk2wt8x
    @user-uu2rk2wt8xАй бұрын

    宅浪で2浪目だが正にコレ 学習をすればするほど、できるようになる感覚よりも自分の力の無さを知る。 こんな自己否定に1日のほとんどを費やして毎日.そして毎日と繰り返す。 毎日同じ飯、同じ話し相手、同じ散歩道、同じ机と紙とペン。 もう疲れたなあ、 こんな毎日の先に未来があるのかな、世界が色褪せてく。 もう…

  • @user-fn3io4fq3b
    @user-fn3io4fq3b6 күн бұрын

    伸びない科目はなんですか?

  • @GABRIEL-mq2rg
    @GABRIEL-mq2rgАй бұрын

    動物的な発作だけど人間の場合は他人の評価で生きてる人は確かに嫉妬をコントロールできてない感じ

  • @anonymous_imitation
    @anonymous_imitationАй бұрын

    相手に興味を持ち理解しそれに伴う感情表現をすることを意識

  • @anonymous_imitation
    @anonymous_imitationАй бұрын

    意志力日記を付ける 瞑想する

  • @anonymous_imitation
    @anonymous_imitationАй бұрын

    abcモデルは使える

  • @anonymous_imitation
    @anonymous_imitationАй бұрын

    ポジティブなアファメーションをする

  • @anonymous_imitation
    @anonymous_imitationАй бұрын

    セルフコンパッションは俯瞰力、イリイスト視点 ハピネスブースターを見つける

  • @anonymous_imitation
    @anonymous_imitationАй бұрын

    神経可塑性を利用しポジティブにリフレーミングする癖をつける

  • @user-lj5rj2sp1s
    @user-lj5rj2sp1sАй бұрын

    タイプ1、2に当てはまりました💦

  • @anonymous_imitation
    @anonymous_imitationАй бұрын

    言葉ではなく感情に注目する 相手を否定しない、否定語を避ける 相手を会話の主役にする 感謝を言葉にする、ノンバーバルの徹底

  • @ko50899
    @ko50899Ай бұрын

    双極性障害は体質です。治るとか言ってますが改善が正しいと思います。

  • @akinasukizakura
    @akinasukizakuraАй бұрын

    とにかく前提としてドーパミンとセロトニンが正常じゃないといけないのよ。 ADHDだとドーパミン・ノルアドレナリン・セロトニンが足りない。足りないから無気力だし思考が散漫だし失敗も繰り返す。 それで頑張っても、失敗の前例が増えるだけで2次障害になりやすい。ちゃんと薬による脳内ホルモンの補充はした方がいい。

  • @user-tp5fz8nm5v
    @user-tp5fz8nm5vАй бұрын

    セロトニン大事ですよね🎉 豆を食べて トリプトファン摂取\(^o^)/

  • @user-tp5fz8nm5v
    @user-tp5fz8nm5vАй бұрын

    最近は また更新がないですね😢

  • @user-tp5fz8nm5v
    @user-tp5fz8nm5vАй бұрын

    セロトニン大事ですよね🎉 豆を 最近よく食べるようになりました🎉

  • @user-tp5fz8nm5v
    @user-tp5fz8nm5vАй бұрын

    セロトニン 大事ですよね、 実のところ セロトニン不足なので 軽い運動しないとなぁ😢

  • @user-hn9pk7uu7g
    @user-hn9pk7uu7gАй бұрын

    頭から倒れてしまいました。 頭痛い。 一月様子見る。

  • @user-rq5cs9sj9i
    @user-rq5cs9sj9iАй бұрын

    大変良く内容200%理解できました。

  • @hamham5992
    @hamham5992Ай бұрын

    頭冷やせば(物理的に)治りはするけど根本的解決には繋がってない。。

  • @fifthfly
    @fifthflyАй бұрын

    短命時代

  • @user-vn1re9qv1o
    @user-vn1re9qv1oАй бұрын

    ゲームならセーブが出来る安心感あるから、いくらでも挑戦できるけど現実にはない。だから多くの人は失敗を恐れて立ち止まり昨日と変わらぬ行動を取るのだろう。 その辺はどう考えたら良いのでしょうか?

  • @mapotoful
    @mapotofulАй бұрын

    時間を遡れないということが逆に常にオートセーブされていると考えてみては? それに、どうせ戻れないのなら挑戦してみた方が、たとえ失敗したとしても多くの経験値を得られると思います。これまでやって実績や成功も確実にセーブされますしね そこも含めて自由なので、どうやって自分が納得のいく捉え方をするか=ゲームの設定をするかだと思います!

  • @user-kf4tg6ql3d
    @user-kf4tg6ql3dАй бұрын

    ここで説明してることは認知行動療法の本に書いてるんですか?素人ですいません。

  • @rei4913
    @rei4913Ай бұрын

    会議の時話さないと意味がない とかそう言うのあるけど、辛いんだなあ

  • @user-yh1vv4zt6l
    @user-yh1vv4zt6lАй бұрын

    横浜か横須賀でこの本を読む会をやりたいな。シェアすると深く読み込めるのでは。興味ありますか

  • @user-ek3yv6db3p
    @user-ek3yv6db3pАй бұрын

    炎症なら冷やせばいいのか? 血流が悪いなら温めた方がいいのか?

  • @koba84dd
    @koba84dd2 ай бұрын

    自分に裁量がない状態が続くとこうなりますね、というか、なりました、、

  • @kwent3502
    @kwent35022 ай бұрын

    囚われの説明が「ちょっと掘り下げたタイプの説明」でしかない 囚われはもっとタイプの核心の話だよ

  • @popopouuuuuu
    @popopouuuuuu2 ай бұрын

    すこし楽になった気がします ありがとうございます( ´ ` *)

  • @shige5049
    @shige50492 ай бұрын

    生きるのが面倒

  • @pm-ei3lt
    @pm-ei3lt2 ай бұрын

    まんまホリエモンで草 良いこと言ってるけど途中からブラック企業の経営者と言ってる事同じなんよな(笑) 気付けない情弱さん居たら教えて😂

  • @no1r5bono2
    @no1r5bono22 ай бұрын

    発達障害持ち 部活始めてからこうなってしまった。 多分一生付き合っていく。 ただ、泣きながら辛くても仕事は頑張れる。そんな弱くない。

  • @user-ux2nk9bd4q
    @user-ux2nk9bd4q2 ай бұрын

    無気力な、時にあれやこれや考える余裕ないです。

  • @kunkunkun719
    @kunkunkun7192 ай бұрын

    解説は確かにそうだなと感じるものばかりだけど解決には至らないよね。。こうなってる人は何言われてもって感じなんだよね。宝くじ当てたい

  • @user-ck4yp6uy1b
    @user-ck4yp6uy1b2 ай бұрын

    最高!

  • @gadgetdeca
    @gadgetdeca2 ай бұрын

    感染症です。トリガーのウィルス🦠も見つかってます😊