【💡この動画のポイント！】
・話し上手になるための3つの原則がわかる！
・話し上手になるための5つの実践方法がわかる！
・コミュニケーションを磨くことで、人生をより楽しくするヒントが見つかる！
今回の動画では、話し上手になるための３つの原則、
そしてそこを土台にした５つの実践方法を紹介します。
「話し上手になる方法」というと、
こうすれば上手になれるといったテクニックのように感じてしまうかもしれませんが、
動画の中で紹介するように、ポイントは「相手のことを思いやる」という心のあり方です。
この動画を見終わった直後の会話から、是非役立ててみて下さいね。
（🎬動画のショートカット）
0:00 イントロ
1:02 ~ 話し方の3つの原則
2:02 ~ みるみる話上手になっていく5つの方法
　2:06 ~ ①言葉の意味より相手の感情に注目する
　3:44 ~ ②絶対に相手を否定しない
　5:16 ~ ③相手を主役にする
　6:32 ~ ④正しいより面白いを心がける
　8:09 ~ ⑤笑顔を絶やさない、そして感謝を言葉にする
9:56 ~ まとめ
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（🗒内容のメモ✏️）
・他者と話す際に念頭において置くべき３つの原則
　①人は誰でも自分が一番大切で自分に一番興味がある
　②人は誰でも自分のことを認めて欲しいと願っている
　③人は自分のことを分かってくれる人のことを好きになる
・みるみる話し上手になっていく５つの方法
　①言葉の意味より相手の感情に注目する
　　・相手が何を話しているのかを理解すると同時に、
　　　どうしてそれを話しているのか、言葉の背後にある相手の感情に注目する
　②絶対に相手を否定しない
　　・4つのDから始まる言葉（4D）を使わないようにする
　　　「でも」「だって」「どうせ」「だめ」
　　・相手の間違いを訂正する必要がある時や、もっと良い方法を教えたい時には、
　　　　一度相手の言うことを肯定してから、自分の意見を伝えるようにする
　③相手を主役にする
　　・感嘆（Admiration）→反復（Repeat）→共感（Empathy）→
　　　称賛（Praise）→質問（Question）
　　　以上５つのステップを繰り返す（拡張話法）
　④正しいより面白いを心がける
　　・力みを捨てて、ゆっくり話す
　　・失敗談やジョークなどユーモアを大切にする
　　・正論はストレートには伝えない
　⑤笑顔を絶やさない、そして感謝を言葉にする
　　・実は話す内容それ自体よりも、どう伝えるかの方が重要（メラビアンの法則）
　　　・最も効果的且つ簡単な方法：笑顔で話すこと
　　　・感謝を言葉にすることで、効果が倍増
　　・笑顔や感謝が難しく感じる場合は、
　　　相手と話す時、「あなたが幸せになりますように」と願ってみる
【✏️この動画の内容を文章で読みたい方はこちら】
話し上手になる３つの原則と５つの方法
lifehack-animation.com/speak-...
参考書籍:
永松茂久（2019）人は話し方が9割 すばる舎
齋藤孝（2006）質問力――話し上手はここがちがう 筑摩書房
【▶️チャンネル紹介】
このチャンネルでは、「心・技・体・知」の4つの側面から個人の能力を高め、その人が社会の中で楽しく、ストレスなく、自分らしく過ごせるようになることを目指します。
ジャンルは、心理学（モチベーション、ストレスなど）、健康（ダイエット、睡眠）、仕事術（集中力、生産性）、ビジネス知識、などです。
過去の動画を再生リストにして細かくまとめておりますので、是非ご興味のあるカテゴリーの動画をご覧になってみてください♬
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