Fernanda Ribeiro | Psicóloga
Fernanda Ribeiro | Psicóloga
Olá, seja bem vindo, seja bem vinda ao meu canal!
Eu sou Fernanda Ribeiro, Psicóloga Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e Mestre em Psicologia Clínica e meu objetivo aqui é trazer conteúdos da psicologia que possam te ajudar a ter uma vida mais leve, com mais bem estar emocional e com menos ansiedade.
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Um beijo e nos vemos nos vídeos e nos comentários!
Пікірлер
Olá! Estou feliz por ter te achado no KZread. Eu já assisti todos os vídeos, seus ensinamentos são maravilhosos. Eu me identifiquei e isso fez abrir a minha mente. Obrigada! 🙏🏼❤️
Nada fácil viver com isso. fico preso a situações do passado, pricipalmente relacionado ao que me gera ciumes... aí fico ansioso e atrapalha tudo na vida.
Aos 44 anos fui chamada de perfeccionista pela minha chefe foi uma dor horrível pois sempre busquei fazer o meu melhor e isso foi horrível mim de uma forma talvez teria sido um alerta se isso tem me prejudicando como pessoa eu odeio fazer as coisas de qualquer jeito😭😭😭😭😭😭😭agora estou estudando sobre o assunto....se for algo está prejudicando eu consiga melhorar 🥺🥺🥺🥺
EU TENHO TAG , E POR UM TEMPO ATÉ ME ACOSTUMEI COM ELA, MAS HOJE ME DEU UM ESTALO , PERCEBI QUE TODA MINHA PREOCUPAÇÃO NÃO TEM SENTIDO , VIVO PREOCUPADA COM COISAS QUE SÃO FÁCEIS DE RESOLVER ,JÁ ACORDO COM UM SENTIMENTO DE SOFRIMENTO QUE JUNTO VEM A DOR E O PESO NA CABEÇA ,VIVO IRRITADA ,NÃO QUERO ISSO MAIS PRA MINHA VIDA, POIS MINHA FAMÍLIA SOFRE JUNTO, DESCONTO TODA MINHA FRUSTAÇÃO NOS MEUS FILHOS E MARIDO, PRINCIPALMENTE (MARIDO) TRATO ELE COMO SE ELE FOSSE O CULPADO POR TODAS AS MINHAS FRUSTAÇÕES ,AINDA BEM QUE TEMOS A REDE SOCIAL ,PARA NOS AUXILIAR PELO MENOS , NO PRÉ E AUTO DIAGNÓSTICO
Meu coracao ta acelerado e falta de ar,penso o vou infartar temho ansiedade 2dias k nao durmo direito😢
Excelente explicação, parabéns!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Ótimo vídeo. Parabéns!! Está completo e tem dicas muito úteis.
Me considero, e tive muitos problemas e perdas com isto como: negócios, família, etc... Hoje sigo caminhando bem mediante o aprendizado em administrar este comportamento.
Todos , dores musculares falta de concentração , dificuldade pra dormir , preocupação constante, 😢😢😢
Todos
Eu na vida me cobrando... obrigada por compartilhar informações valiosas!
Fiquei apavorada agora, eu todinha 😢
Eu fico com falta De ar Me grises tipo gastrite nervosa Formigamento nas mãos é horrível e se tô em Casa tô bem Sai acontece isso 😢
Eu acho que vc é perfeccionista, pois seu vídeo ficou muito perfeito! 😀
Excelente conteúdo! Obrigada!
Que Deus possa ajudar a todos...meu problema ficou pequeno perto do d vcs, mas como me disseram uma vez no A.A: todos aqui começaram como vc; com um problema pequeno! Amanhã vou no médico pedir medicação....E hoje vou orar por todos nós!
Tenho tudo isso dra e horrível demais
meu filho de 10 anos foi diagnosticado a 2 dias com a TAG. ele tem todos os sintomas mencionados no Video. Estamos a trabalhar para ajuda-lo a melhorar.
top
Não podemos impedir que os pássaros voe sobre a nossa cabeça. Mas podemos impedir que eles façam ninhos.
Esse vídeo foi muito, muito importante pra mim. Obrigada! ❤
Eu tenho todos os sintomas. É horrível!!
Tive uma dor de cabeça, fui para o hospital com a pressão alta nada baixava ,agora to sentindo um tremor interno, dor no pescoço ,estomago enjoado ,maoquentes e pes frios, a cabeça quente e ardendo.
Sou relaxada
Me descreveu totalmente 😕
😎🙃💋💋💋
Não tenho isso!!!!!!! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🙃🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣💋💋💋
Me identifiquei com muitas coisas
Eu tenho isso o e horrível
Ansiedade generalizada ela vem junto com o medo
Verdade mesmo .
Eu quero fazer o tratamento
O que fazer ...para melhorar
Eu me senti fiquei com todos
ajudou bastante, obrigado
Exatamente o que estou passando no momento 😢
eu acabei de passar por isso quando eu penso em uma coisa fico assim
Mim sinto muito mal minha primeira crise foi sentindo taque cardia agora os sintomas veio mas forte meu corpo todo pulsando e horrivel de mas
Eu achava que todos esses simtomas eram normais, ate q tive uma crise e fui parar no ps achei q tava infartando. Até agora não acredito que convivi com isso sem saber que era transtorno
Qual foi seus sitomas que vc sentiu?????
Minha autobiografia (exceto a parte do delegar que melhorei muito).
Eu estava vendo esse vídeo para desenvolver uma personagem mas acabei me identificando com tudo socorro kkkkkkkkk 🥲😅
Show 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muito Obrigado pelas dica Fernanda Ribeiro, Deus te abençoe nesta caminhada!
Pude perceber não sou perfeccionista mas convivo com outros que são!!!
Pude perceber q sou perfeccionista 😂😂😂
😢eu sou assim
Ruminação pode está ligado também ao TOC de pensamentos e a solução é desconsiderar, não dar atenção aos pensamentos
Assim que tenho crises de ansiedade, tenho diarréia na hora, arritmia, hipertensão,falta ar, tensão muscular, insônia !! Isso é horrível não desejo isso pra ninguém. Inicieu medicação á pouco tempo. Difícil acertar uma psicóloga.
Desse jeito
10/10
Arritmia cardíaca tem os mesmo sintomas e é uma das maiores causadoras de morte no Brasil. Quando vc sente isso ou e a ansiedade atacando ou e vc prestes a morrer de uma morte súbita🥲💔
Não sei mais o que fazer ...passo os dias sempre triste e angustiada
Oi Rita bom dia, vc fica pensando a mesma coisa 24hrs por dia ? Pq eu fico presa num único pensamento todo santo dia é um caos.
aisrodrigo4965 Eu
Eu sofro disso , não consigo parar e aí não durmo , fico angustiada