Спасибо , но очень плохой звук,не все слов понять можно
@Recipe_LАй бұрын
Главное чтобы были понятны движения. Если я занимаюсь, то звук не может быть идеальным.
@user-jh1qv9pc3lАй бұрын
Не совсем понял , сколько по времени делать каждое упражнение
@Recipe_LАй бұрын
1-2 минуты, но смотрите по самочувствию.
@lubovdivine3679Ай бұрын
Благодарим, что поделились с нами!
@user-ky9pt7fm1xАй бұрын
Приветствую вас из Санкт-Петербурга! Спасибо большое, буду обязательно делать!
@user-st5ge9dn1bАй бұрын
Спасибо!😢😊🎉
@Recipe_LАй бұрын
На здоровье, занимайтесь со мной!
@woodfairy4641Ай бұрын
Как вы угадали? Давно мечтала заниматься не вставая с кровати! Очень даже хорошо получилось, буду делать!
@Recipe_LАй бұрын
Продолжайте, не останавливайтесь!
@user-pk3fs2ph4fАй бұрын
Все проделали вместе с Вами! Ноги устали, конечно! Но! Будем тренироваться и далее! 🌝Пожалуйста, продолжите ещё упражнения в постели!
@Recipe_LАй бұрын
Велосипед универсальное упражнение, помогает от всех проблем опорно-двигательного аппарата - артрит, артроз, радикулит, остеохондроз и т д. Противопоказаний нет!
@user-pk3fs2ph4fАй бұрын
Какая Вы сильная! 👏👏👏 😊 Ещё и спокойно комментируете упражнение « велосипед». Спасибо большое за веру в нас! 😊🌷🌷🌷🌷🌷🌞
@Recipe_LАй бұрын
Благодарю за поддержку! Это одно из самых полезных упражнений!
@user-lk9hh2vf3dАй бұрын
Спасибо
@user-pk3fs2ph4f2 ай бұрын
Здорово! ❤Спасибо! А как применяете Вы крапивку?
@Recipe_L2 ай бұрын
О крапиве у меня куча видео с рецептами на другом канале - Лекарь Травинка. Рекомендую там посмотреть, здесь о травах ничего не будет.
@user-pk3fs2ph4f2 ай бұрын
Дорогая наша Травинка, большое спасибо Вам за все Ваши упражнения! Потихоньку втягиваемся, делая их вместе с Вами! Большое Вам спасибо!❤ Расскажите, пожалуйста, в одном из видео о правильном Вашем питании! Вы такая стройная!
@Recipe_L2 ай бұрын
У меня ещё два канала, там намного больше подписчиков, на этот просто нет сейчас времени. О питании рассказываю на канале Лекарь Травинка.
@user-pk3fs2ph4f2 ай бұрын
@@Recipe_L 😊 Огромное спасибо, очень интересная тема и необходимая! 🌹🌹🌹Доброго Вам здоровья! Продолжайте, пожалуйста, делиться Вашими секретами! Они многим жизненно необходимы! 🌝
@user-pk3fs2ph4f2 ай бұрын
Подписалась на канал «Лекарь Травинка». 🙏🏻🌷🌷🌷🌷🌷🌝
@user-pk3fs2ph4f2 ай бұрын
С весной Вас, Травинка! 🌸🌸🌸 Большое спасибо! Зарядка очень понравилась! 🌸🌸🌸🌸🌸
@Recipe_L2 ай бұрын
Благодарю за поздравление, пусть весна подарит Мир и Здоровье!
@user-ir7in2ns8g3 ай бұрын
Молодец, хорошие, доступные упражнения 🎉🎉🎉
@user-ld8vs9gh2r3 ай бұрын
Спасибо вам за упражнения. Правда к йоге это отношение не имеет😊
@user-zi5vc1rp1d3 ай бұрын
Простите, Вас плохо слышно.
@Recipe_L3 ай бұрын
Это естественно, потому что я стою далеко от камеры. Включите звук на свое телефоне или компе на максимум
@user-yv5hb8qf5x3 ай бұрын
Такая практика поможет по жилым людям буду делать спасибо вам!!!
@user-xk7wl8tw4i3 ай бұрын
Спасибо большое. Вам процветания и успехов!
@user-kl1qj7ii5t3 ай бұрын
Здравствуйте,а если колени больные и не возможно сесть на них?
@Recipe_L3 ай бұрын
Я говорю в начале, что можно это делать сидя.
@user-ks2yr3qe3h3 ай бұрын
Спасибо!
@Recipe_L3 ай бұрын
На здоровье!❤️
@user-pk3fs2ph4f3 ай бұрын
В кадре все хорошо видно! ❤ Спасибо! Буду делать вместе с Вами!
@Recipe_L3 ай бұрын
Желаю успехов и здоровья!
@Recipe_L3 ай бұрын
Капиллярная Гимнастика нужна если у вас есть Отёки, Капиллярная или Венозная сеточка, Тяжесть и Боль в Ногах. Но лучше делать ее заранее, для профилактики.
@Lekar_TravNik3 ай бұрын
Люди, неужели неясно, что во время зарядки ей некогда вам отвечать, она подробно показывает упражнения! Такое ощущение, что лёжа на диване пишут целые простыни! Слезайте и занимайтесь! И лайки не забывайте ставить!
@Recipe_L3 ай бұрын
Легче обсуждать кого-то, чем самому заниматься. Увы, это так.
@user-pk3fs2ph4f2 ай бұрын
Пожалуйста, продолжайте! Вы нам очень нужны! Объясняете хорошо, что надо делать, спокойно занимаемся и получаем истинное удовольствие от Ваших упражнений! Огромное Вам спасибо!❤
@woodfairy46413 ай бұрын
Спасибо за очень доступные упражнения, особенно для коленей, все по шагам объяснили, я легко повторила вместе с вами. ❤
@Recipe_L3 ай бұрын
Я очень рада, что вы занимаетесь! Лучшая профилактика проблем с Суставами!
@user-pk3fs2ph4f3 ай бұрын
Большое спасибо! 🌹🌹🌹 Вроде все упражнения очень простые и лёгкие, а погоняешь кровь, и тело оживает! Чувствуешь прилив сил, бодрость и удовлетворение, что физически занимаешься!
@niastro11673 ай бұрын
Очень важно правильное положение кисти руки - она не должна выгибаться в суставе. Обратите на это внимание.
@Recipe_L3 ай бұрын
Это не совсем так. Начните заниматься, и почувствуйте естественное положение рук
@Recipe_L3 ай бұрын
Дорогие Зрители, Хлопковая Гимнастика не имеет Противопоказаний! Полезна При Гипертонии, Артритах, Остеохондрозе, Аритмии и массе других болезней! Присоединяйтесь к моим Трансляциям!
@user-pk3fs2ph4f3 ай бұрын
Благодарю Вас! Вы этой зарядкой мотивируете всех девушек 😊70-80 -х, делаем зарядку вместе со своей старшей приятельницей! Обе довольны!
@Recipe_L3 ай бұрын
Девушки тех лет куда активнее и энергичнее современных! И выглядят частенько гораздо лучше!
@user-pk3fs2ph4f3 ай бұрын
Большое спасибо за все Ваши видео! ❤Делаю ежедневно Вашу гимнастику от высокого давления, разучила эту лимфодренажную и попробую все остальные! Объясняете все отлично! Не обращайте внимания на диванных судей, им больше нечем заняться, это единственное их утешение кусануть кого - либо!
@Recipe_L3 ай бұрын
Спасибо за вашу поддержку!
@user-pk3fs2ph4f3 ай бұрын
С большим к Вам уважением и сотрудничеством! 🏃🏿♂️🏃🏼♀️👏👏👏Делаем зарядки и молодеем!👍👍👍😁 Есть известная фраза: «Тело не должно простаивать, иначе оно же и задавит человека!» Кто с нами? Вперёд!!!💪🎈🎈🎈👋👋👋😁
@Recipe_L3 ай бұрын
Лимфодренажная Утренняя зарядка также есть в коротком видео на моем канале, переход по ссылке kzread.info/dash/bejne/nqmi2pWjlcebaKw.htmlsi=atS0I7DjsJhD1GIr
@Recipe_L3 ай бұрын
Дорогие Зрители, присоединяйтесь к моим Трансляциям и занимайтесь вместе со мной в прямом эфире!
@user-pk3fs2ph4f3 ай бұрын
Смерила на ночь давление: 147-81-61. Чуть повышено! Стала делать Вашу гимнастику для рук. И естественно, после неё снова померила давление: 134-70-55. Просто чудеса! Ещё раз большое - большое спасибо! Так просто и, главное, результат есть! ❤
@Recipe_L3 ай бұрын
Я очень рада за вас!❤️
@user-gs2xg9de7y3 ай бұрын
Благодарю 🙏🏻
@user-pk3fs2ph4f3 ай бұрын
Большое Вам спасибо! ❤
@Recipe_L3 ай бұрын
На Здоровье, делайте с удовольствием!
@CeJIeHa4 ай бұрын
А пузыри для пущей таинственности ,чтобы видно не было?Спасибо за нарряжение с которым пыталась вас разглядеть.
@Lekar_TravNik4 ай бұрын
Лучше бы занимались, чем глазеть. Все ясно и понятно, хлопать ладонями в детсад у учили. Так что особо напрягаться не было нужды.
@Recipe_L4 ай бұрын
Вы зачем пришли-то? Заниматься или придираться?
@CeJIeHa4 ай бұрын
@@Recipe_L Мы пришли как раз заниматься,а вот вы из занятий шоу устраиваете , из-за которого ваши занятия не разглядеть,что вы там за вашими пузырями делаете.Надо напрягаться, чтобы увидеть.Зрение не у всех 100%.
@CeJIeHa4 ай бұрын
@@Lekar_TravNik Видимо это мешает не только мне,комменты почитайте.
@Lekar_TravNik4 ай бұрын
@@CeJIeHaОчень хорошие комменты, и больше 2 тысяч все рассмотрели. Думаю, лучше на другой канал идите. Всем будет комфортнее.
@user-db3ig8mt9k4 ай бұрын
Что за бред? Ладони не болят? 😂
@Recipe_L4 ай бұрын
Пусть лучше ладони болят, чем жир из ушей капает.
@user-bi8kl2vm5r4 ай бұрын
Прекрасньіе упражнения!руки вверх!поднимает желудок,диафрагму,кишки подтягиваются,потому и живот пропадает...но результат через год...личньій опьіт! Агаа,уменшается вдовий горбик и второй подбородок
@user-bi8kl2vm5r4 ай бұрын
Бесподобно!худая корова еще не лань...😂я вас обожаю!
@Recipe_L4 ай бұрын
Взаимно!❤️
@user-em2de4yi9r4 ай бұрын
👏✊👍Здорово попробую начать делать. Спасибо
@Recipe_L4 ай бұрын
Присоединяйтесь, будет ещё много упражнений!
@user-ni4xb5cu1t4 ай бұрын
Спасибо Вам большое❤
@Recipe_L4 ай бұрын
Занимайтесь с удовольствием, йога - это радость!
@user-pv1xw1yf6r4 ай бұрын
Вы даете упр. для своих сверстников. Об этом надо говорить
@Recipe_L4 ай бұрын
Йога для всех возрастов, перестаньте устанавливать рамки! Каждый может присоединиться. Я не говорю, а показываю!
@user-pk3fs2ph4f3 ай бұрын
Детренированным людям, чтобы как-то заставить себя заниматься, нужны такие упражнения в любом возрасте! Так что, дорогая наша Травинка, продолжайте нас приучать к физнагрузкам ! Это необходимо, повторюсь, в любом возрасте! ❤
@user-pv1xw1yf6r3 ай бұрын
@@user-pk3fs2ph4f люди в возрасте запросто могут получить инсульт, от этих чудесных упражнений. Я знаю, о чем говорю
@user-cb8bv4dn3p4 ай бұрын
У вас , самой какой результат за 2е недели ?
@Recipe_L4 ай бұрын
Вы меня видите, к чему объяснения?
@user-qb2lz9dl5k4 ай бұрын
Здравствуйте, что за мыльные пузыри на экране, они мешают просмотру.
@Recipe_L4 ай бұрын
Здравствуйте, вы пришли заниматься или ругаться? А фон сделал Ютуб, не я.
@user-qb2lz9dl5k4 ай бұрын
@@Recipe_L нет, не ругаться, а просто спросить.
@user-ve3co3ng6v4 ай бұрын
Любой жи вот и бока берёшь только питанием. Это 100%.
@Recipe_L4 ай бұрын
Худая корова - ещё не лань, без упражнений будешь бесформенной.
@liubovk84664 ай бұрын
Не приятное ощущение после просмотра видео. 🤔
@Recipe_L4 ай бұрын
Слишком много жирного съела?
@aikha-diga4 ай бұрын
У вас красивые глаза❤
@Recipe_L4 ай бұрын
Спасибо за комплимент!❤
@mazizik74 ай бұрын
Интересно, поза всадника.. спасибо.. надо попробовать..
@Recipe_L4 ай бұрын
Конечно, пробуйте! Удачи и красоты!
@user-ot4fu5vv9w4 ай бұрын
А разговаривать без таких театральных пауз и побыстрее вы можете?
@Recipe_L4 ай бұрын
Могу, но не хочу. Не нравится - уходите. Всего доброго!
@user-ot4fu5vv9w4 ай бұрын
Вы знаете,хамство никого не украшает.Особенно тех,кто выносит свои ролики на большую аудиторию.Да,мне не нравится ваше кривляние перед камерой и ваша непонятная манера подачи информации,поэтому могу сказать вам тоже самое-уходите.Вы раздражает своим манерничаним и кривлянием.Да и своим роликом Америку вы не открыли, ничего нового не показали.О ходьбе на ягодицах и её пользе все знают с детства.И для этого совершенно не обязательно демонстрировать свои кривляния всем людям.
@user-pe4wd4iw8c4 ай бұрын
Спасибо
@Recipe_L4 ай бұрын
Дорогие Зрители, приглашаю вас на Прямые Эфиры, где вы можете делать полезные Упражнения вместе со мной! Присоединяйтесь к моим тренировкам!
Пікірлер
Спасибо , но очень плохой звук,не все слов понять можно
Главное чтобы были понятны движения. Если я занимаюсь, то звук не может быть идеальным.
Не совсем понял , сколько по времени делать каждое упражнение
1-2 минуты, но смотрите по самочувствию.
Благодарим, что поделились с нами!
Приветствую вас из Санкт-Петербурга! Спасибо большое, буду обязательно делать!
Спасибо!😢😊🎉
На здоровье, занимайтесь со мной!
Как вы угадали? Давно мечтала заниматься не вставая с кровати! Очень даже хорошо получилось, буду делать!
Продолжайте, не останавливайтесь!
Все проделали вместе с Вами! Ноги устали, конечно! Но! Будем тренироваться и далее! 🌝Пожалуйста, продолжите ещё упражнения в постели!
Велосипед универсальное упражнение, помогает от всех проблем опорно-двигательного аппарата - артрит, артроз, радикулит, остеохондроз и т д. Противопоказаний нет!
Какая Вы сильная! 👏👏👏 😊 Ещё и спокойно комментируете упражнение « велосипед». Спасибо большое за веру в нас! 😊🌷🌷🌷🌷🌷🌞
Благодарю за поддержку! Это одно из самых полезных упражнений!
Спасибо
Здорово! ❤Спасибо! А как применяете Вы крапивку?
О крапиве у меня куча видео с рецептами на другом канале - Лекарь Травинка. Рекомендую там посмотреть, здесь о травах ничего не будет.
Дорогая наша Травинка, большое спасибо Вам за все Ваши упражнения! Потихоньку втягиваемся, делая их вместе с Вами! Большое Вам спасибо!❤ Расскажите, пожалуйста, в одном из видео о правильном Вашем питании! Вы такая стройная!
У меня ещё два канала, там намного больше подписчиков, на этот просто нет сейчас времени. О питании рассказываю на канале Лекарь Травинка.
@@Recipe_L 😊 Огромное спасибо, очень интересная тема и необходимая! 🌹🌹🌹Доброго Вам здоровья! Продолжайте, пожалуйста, делиться Вашими секретами! Они многим жизненно необходимы! 🌝
Подписалась на канал «Лекарь Травинка». 🙏🏻🌷🌷🌷🌷🌷🌝
С весной Вас, Травинка! 🌸🌸🌸 Большое спасибо! Зарядка очень понравилась! 🌸🌸🌸🌸🌸
Благодарю за поздравление, пусть весна подарит Мир и Здоровье!
Молодец, хорошие, доступные упражнения 🎉🎉🎉
Спасибо вам за упражнения. Правда к йоге это отношение не имеет😊
Простите, Вас плохо слышно.
Это естественно, потому что я стою далеко от камеры. Включите звук на свое телефоне или компе на максимум
Такая практика поможет по жилым людям буду делать спасибо вам!!!
Спасибо большое. Вам процветания и успехов!
Здравствуйте,а если колени больные и не возможно сесть на них?
Я говорю в начале, что можно это делать сидя.
Спасибо!
На здоровье!❤️
В кадре все хорошо видно! ❤ Спасибо! Буду делать вместе с Вами!
Желаю успехов и здоровья!
Капиллярная Гимнастика нужна если у вас есть Отёки, Капиллярная или Венозная сеточка, Тяжесть и Боль в Ногах. Но лучше делать ее заранее, для профилактики.
Люди, неужели неясно, что во время зарядки ей некогда вам отвечать, она подробно показывает упражнения! Такое ощущение, что лёжа на диване пишут целые простыни! Слезайте и занимайтесь! И лайки не забывайте ставить!
Легче обсуждать кого-то, чем самому заниматься. Увы, это так.
Пожалуйста, продолжайте! Вы нам очень нужны! Объясняете хорошо, что надо делать, спокойно занимаемся и получаем истинное удовольствие от Ваших упражнений! Огромное Вам спасибо!❤
Спасибо за очень доступные упражнения, особенно для коленей, все по шагам объяснили, я легко повторила вместе с вами. ❤
Я очень рада, что вы занимаетесь! Лучшая профилактика проблем с Суставами!
Большое спасибо! 🌹🌹🌹 Вроде все упражнения очень простые и лёгкие, а погоняешь кровь, и тело оживает! Чувствуешь прилив сил, бодрость и удовлетворение, что физически занимаешься!
Очень важно правильное положение кисти руки - она не должна выгибаться в суставе. Обратите на это внимание.
Это не совсем так. Начните заниматься, и почувствуйте естественное положение рук
Дорогие Зрители, Хлопковая Гимнастика не имеет Противопоказаний! Полезна При Гипертонии, Артритах, Остеохондрозе, Аритмии и массе других болезней! Присоединяйтесь к моим Трансляциям!
Благодарю Вас! Вы этой зарядкой мотивируете всех девушек 😊70-80 -х, делаем зарядку вместе со своей старшей приятельницей! Обе довольны!
Девушки тех лет куда активнее и энергичнее современных! И выглядят частенько гораздо лучше!
Большое спасибо за все Ваши видео! ❤Делаю ежедневно Вашу гимнастику от высокого давления, разучила эту лимфодренажную и попробую все остальные! Объясняете все отлично! Не обращайте внимания на диванных судей, им больше нечем заняться, это единственное их утешение кусануть кого - либо!
Спасибо за вашу поддержку!
С большим к Вам уважением и сотрудничеством! 🏃🏿♂️🏃🏼♀️👏👏👏Делаем зарядки и молодеем!👍👍👍😁 Есть известная фраза: «Тело не должно простаивать, иначе оно же и задавит человека!» Кто с нами? Вперёд!!!💪🎈🎈🎈👋👋👋😁
Лимфодренажная Утренняя зарядка также есть в коротком видео на моем канале, переход по ссылке kzread.info/dash/bejne/nqmi2pWjlcebaKw.htmlsi=atS0I7DjsJhD1GIr
Дорогие Зрители, присоединяйтесь к моим Трансляциям и занимайтесь вместе со мной в прямом эфире!
Смерила на ночь давление: 147-81-61. Чуть повышено! Стала делать Вашу гимнастику для рук. И естественно, после неё снова померила давление: 134-70-55. Просто чудеса! Ещё раз большое - большое спасибо! Так просто и, главное, результат есть! ❤
Я очень рада за вас!❤️
Благодарю 🙏🏻
Большое Вам спасибо! ❤
На Здоровье, делайте с удовольствием!
А пузыри для пущей таинственности ,чтобы видно не было?Спасибо за нарряжение с которым пыталась вас разглядеть.
Лучше бы занимались, чем глазеть. Все ясно и понятно, хлопать ладонями в детсад у учили. Так что особо напрягаться не было нужды.
Вы зачем пришли-то? Заниматься или придираться?
@@Recipe_L Мы пришли как раз заниматься,а вот вы из занятий шоу устраиваете , из-за которого ваши занятия не разглядеть,что вы там за вашими пузырями делаете.Надо напрягаться, чтобы увидеть.Зрение не у всех 100%.
@@Lekar_TravNik Видимо это мешает не только мне,комменты почитайте.
@@CeJIeHaОчень хорошие комменты, и больше 2 тысяч все рассмотрели. Думаю, лучше на другой канал идите. Всем будет комфортнее.
Что за бред? Ладони не болят? 😂
Пусть лучше ладони болят, чем жир из ушей капает.
Прекрасньіе упражнения!руки вверх!поднимает желудок,диафрагму,кишки подтягиваются,потому и живот пропадает...но результат через год...личньій опьіт! Агаа,уменшается вдовий горбик и второй подбородок
Бесподобно!худая корова еще не лань...😂я вас обожаю!
Взаимно!❤️
👏✊👍Здорово попробую начать делать. Спасибо
Присоединяйтесь, будет ещё много упражнений!
Спасибо Вам большое❤
Занимайтесь с удовольствием, йога - это радость!
Вы даете упр. для своих сверстников. Об этом надо говорить
Йога для всех возрастов, перестаньте устанавливать рамки! Каждый может присоединиться. Я не говорю, а показываю!
Детренированным людям, чтобы как-то заставить себя заниматься, нужны такие упражнения в любом возрасте! Так что, дорогая наша Травинка, продолжайте нас приучать к физнагрузкам ! Это необходимо, повторюсь, в любом возрасте! ❤
@@user-pk3fs2ph4f люди в возрасте запросто могут получить инсульт, от этих чудесных упражнений. Я знаю, о чем говорю
У вас , самой какой результат за 2е недели ?
Вы меня видите, к чему объяснения?
Здравствуйте, что за мыльные пузыри на экране, они мешают просмотру.
Здравствуйте, вы пришли заниматься или ругаться? А фон сделал Ютуб, не я.
@@Recipe_L нет, не ругаться, а просто спросить.
Любой жи вот и бока берёшь только питанием. Это 100%.
Худая корова - ещё не лань, без упражнений будешь бесформенной.
Не приятное ощущение после просмотра видео. 🤔
Слишком много жирного съела?
У вас красивые глаза❤
Спасибо за комплимент!❤
Интересно, поза всадника.. спасибо.. надо попробовать..
Конечно, пробуйте! Удачи и красоты!
А разговаривать без таких театральных пауз и побыстрее вы можете?
Могу, но не хочу. Не нравится - уходите. Всего доброго!
Вы знаете,хамство никого не украшает.Особенно тех,кто выносит свои ролики на большую аудиторию.Да,мне не нравится ваше кривляние перед камерой и ваша непонятная манера подачи информации,поэтому могу сказать вам тоже самое-уходите.Вы раздражает своим манерничаним и кривлянием.Да и своим роликом Америку вы не открыли, ничего нового не показали.О ходьбе на ягодицах и её пользе все знают с детства.И для этого совершенно не обязательно демонстрировать свои кривляния всем людям.
Спасибо
Дорогие Зрители, приглашаю вас на Прямые Эфиры, где вы можете делать полезные Упражнения вместе со мной! Присоединяйтесь к моим тренировкам!
Спасибо!
На здоровье!