Пікірлер

• 
  @user-dz7ke5xq3fКүн бұрын

  Εμένα που ειναι η μεγαλύτερη αδερφή μου; σαν να μιλούσατε για αυτήν.! Κατάστρεψε την ζωή μου...τρέχτε , τρεχτε οσο υπάρχει καιρός, ακόμα κιαν ειναι η μάνα σου, ο-η συζυγος, ο συναδελφος στη δουλειά...μην δινετε ευκαιρίες...δεν αλλάζουν με τιποτα αυτα τα βαμπίρ της ενέργειάς σου..σου κλέβουν την χαρά, σου κλέβουν τα χρηματα θα σου πάρουν και την ιδια σου την ζωή!!!!

• 
  @kosths_mlmt7 күн бұрын

  Ένα σκουπίδι και μισό είναι.. Ένα τίποτα είναι χωρίς καμία απολύτως αξία

• 
  @user-nr6kq7ex7rАй бұрын

  λυπηρο😢, το βλεπω παντου

• 
  @Harley-Davidson1702 ай бұрын

  Α παρατά μας μωρή αγελαδα

• 
  @stellasachpazidou18412 ай бұрын

  ❤❤

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy2 ай бұрын

  ❤️❤️

• 
  @GIALAKIASY2 ай бұрын

  Ο καλός θεραπευτής είναι αυτός που θέλει να σε θεραπεύσει και όχι αυτός που υπηρετεί ατζέντες, ξέρω πολύ καλά τι λέω, η θεραπευτές είναι για να θεραπεύουν και όχι για να κατευθύνει το μυαλό μας σε τάσεις και μόδες, σωστά;;;;😅

• 
  @GIALAKIASY2 ай бұрын

  Σαφώς και αν φερθείς βίαια είναι παραβατικό, σαφώς και αν θέλεις να εκμεταλλεύεσαι τον άλλο για αποκλειστικά δικό σου ώφελος είναι παραβατικό. Γιατί ναρκισσιστικό και όχι παραβατικό;;; Έχω την αίσθηση ότι όταν βάζουμε το όνομα μιας " ασθένειας" σε μια παραβατική συμπεριφορά ή προσωπικότητα, κάπως τον ή την αθωόνουμε, μειωνοντας εν μέρει ,στο μυαλό μας, την επικινδυνότητα του.

• 
  @user-nf9tp5ci5l3 ай бұрын

  Είχα γνωρίσει φίλους συνήθως επιβάλλονται με το έτσι θέλω οποίος κάνει ότι θέλει τους εξαπατουσες και ότι φταις εσύ

• 
  @aratepylas43413 ай бұрын

  Ωραιος τιτλος για βιβλιο Αγγελικη ...σιωπηλή αγαπη ❤❤❤❤

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy3 ай бұрын

  Ωραία ιδέα 😉 Το σημειώνω μπορεί να χρειαστεί στο μέλλον, ποτέ δεν ξέρεις…

• 
  @katerina81573 ай бұрын

  Πραγματικά υπέροχη αλλη μια φορά!Σε ευχαριστώ!

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy3 ай бұрын

  Ευχαριστώ πολύ, χαίρομαι που σου αρέσει κ βρίσκεις ενδιαφέρουσα τη δουλειά μου…🙏🥰❤️

• 
  @aratepylas43413 ай бұрын

  Πολύ σωστα το σώμα σου δίνει σημάδια ❤❤❤

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy3 ай бұрын

  Πράγματι έτσι είναι..!!! Το σώμα και το ένστικτο μας ξέρει 😉

• 
  @not_only_mom4 ай бұрын

  Αγγελική μου σ'ευχαριστώ πολύ γι'αυτήν την όμορφή συνεργασία...έπεται και συνέχεια❤

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy4 ай бұрын

  Και εγω σε ευχαριστώ Ελένη μου..Πάντα απολαμβάνω την συνεργασία μας κ Ανηπομωνω για τα επόμενα 😉🙌

• 
  @mariavasileiadis35414 ай бұрын

  Ζο μια τέτοια τραγοδια θέλω βοιθια έχο αρχίσει να εχο αμφιβολία για το εαυτό μου ότι έγο μειπος εχο πρόβλημα

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy4 ай бұрын

  Αφού βιώνεις τέτοιες καταστάσεις κ λες πως αρχίζεις να αμφισβητείς τον εαυτό σου πρέπει να ζητήσεις την βοήθεια κ στήριξη ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας…!!!!

• 
  @user-sh1yd9qx7k4 ай бұрын

  Εγώ που βρήκα μηνύματα στο κινητό της που μίλαγε δύο χρόνια στο instagram με πρώην της τώρα έχουμε ένα παιδί 2 μηνών και δύο χρόνια έλεγα πώς με κάποιον μιλάει και τρώω κέρατο και με έλεγε ναρκιστεί και μεταξύ μας τα μηνύματα μιλούσαν για συναντήσεις και πολλά άλλα αν όλα αυτά τα γεγονότα χαρακτηρίζουν έναν άνθρωπο ναρκιστεί ο θεός να βάλει το χέρι του

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy4 ай бұрын

  Λυπάμαι πολύ! Είναι σκληρό να μαθαίνεις πως η σύντροφος σου σε πρόδωσε και ακόμα πιο σκληρό όταν αυτό δεν αναγνωρίζεται…

• 
  @santourilover37633 ай бұрын

  ας μην την διάλεγες. Ίσως να έχει δίκιο. Οι νάρκισσοι με νάρκισσους κάνουν χωριό και παιδιά και οικογένεια. Για να έμπλεξες σοβαρά με μία νάρκισσο που σε απατά, ίσως να είσαι νάρκισσος κι εσύ ο ίδιος.

• 
  @user-gv1jr6de3s4 ай бұрын

  ΑΚΡΙΒΩΣ όμως

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy4 ай бұрын

  Δυστυχώς ναι

• 
  @user-gv1jr6de3s4 ай бұрын

  @@aggeliki.karakasidou_therapy Το κατάλαβα μετά από 3 χρόνια Για να είμαι ειλικρινής το έβλεπα και νωρίτερα, απλά...δεν ήθελα να το παραδεχτώ και επιπλέον...πάντα έβρισκε έναν τρόπο να με πείθει πως είχα άδικο... Από αυτήν τη διαδρομή έμαθα πως όσο πως αν περιμένεις πολύ...μην περιμένεις και πολλά... Δυστυχώς...τυγχάνει να είναι τόσο λεπτοί οι χειρισμοί που πέφτεις στην παγίδα οικειοθελώς Ένα ξέρω... Όποιος αγαπά αληθινά...δεν θέλει να σε χάσει και οπωσδήποτε δεν περιμένει 3 χρόνια... Και όταν φεύγεις.. ξαφνικά..σου υπόσχονται τα πάντα... Και έτσι...από αναβολή σε αναβολή... Πάει...έφυγε η ζωή... Έμαθα να μην περιμένω τίποτα από κανέναν Σας ευχαριστώ

• 
  @TinaTina-hj8uw4 ай бұрын

  ❤❤❤❤❤❤

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy4 ай бұрын

  🥰❤❤❤

• 
  @user-fi6pp4uu2n4 ай бұрын

  Βγάλε τα γυαλιά δε σε βλέπω

• 
  @user-qx6jj2sl4h5 ай бұрын

  Εξαιρετικό.Αρκετα βοηθητική η τοποθέτηση σας.Σας ευχαριστούμε😊

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy4 ай бұрын

  Χαιρομαι πολυ που σας βοήσε το βίντεο...! Εαν θελετε καθημερινό υλικό για τις σχέσεις μπορείτε να με ακολουθήσετε στο ινσταγραμ: instagram.com/aggeliki.karakasidou_therapy/

• 
  @billionaireclubmykonosmiam36675 ай бұрын

  Αν ενα ζευγαρι μαλωνει και λενε ο ενας ασχημα πραγματα στον αλλον, πώς μπορουν να το φτιαξουν?!

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy4 ай бұрын

  Χρειάζεται ο κάθε σύντροφος να προσπαθήσει να ελέγξει τον τρόπο με τον οποίο εκφράζει τον θυμό του και να βρούν έναν νέο τρόπο να εκφράζουν τα συναισθήματα τους χωρις να πληγώνουν ο ένας τον άλλο. Πολλές φορές μερικές συνεδρίες συμβουλευτικής ζεύγους μπορούν να βοηθησουν το ζευγαρι να εκπαιδευτει σε αποτελεσματικότερους τρόπους επικοινωνίας και μαζι να σπάσουν το παλιο τους μοτίβο

• 
  @Ps.perfect.25 ай бұрын

  Ότι χειρότερο....σα του γερμαναρα τη μπότα...ποδοπατάνε από ο που κιαν οερασουν

• 
  @user-su6yc6fu3i5 ай бұрын

  Το εχω ζήσει έτσι ακριβώς όπως το περιεγραψες . Παντα έτσι μου απαντουσε.!!!και ας είχα αποδείξεις!!παράλογο εντελώς!!

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy5 ай бұрын

  Λυπάμαι πολύ που το βίωσες..!! Είναι εξαντλητικό να προσπαθείς να αποδείξεις τα αυτονόητα…

• 
  @user-qx6jj2sl4h5 ай бұрын

  ❤

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy5 ай бұрын

  ❤❤❤

• 
  @user-qx6jj2sl4h5 ай бұрын

  Ευχαριστούμε για το βίντεο.Πολυ ενδιαφέρον.Συνεχιστε❤

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy5 ай бұрын

  Χαίρομαι που σας άρεσε..!!! Θα ακολουθήσουν και αλλά βίντεο σχετικά με τις σχέσεις…

• 
  @aimiliakokkinioti98496 ай бұрын

  Εξαιρετικό...

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy6 ай бұрын

  Είναι όντως μια εξαιρετικά διδακτική ιστορία

• 
  @apostolispidoulas90786 ай бұрын

  Δεν έχουν σωτηρία είναι ζωντανοί νεκροί και ψυχικά άρρωστοι

• 
  @user-xi4ix2qd7q6 ай бұрын

  30 περίπου χρόνια φτάνουν;

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy6 ай бұрын

  Λυπάμαι πολύ ...Είναι εξαντλητικό να το βιωνεις τόσα χρόνια..!!!

• 
  @user-vj2ci8rb5y6 ай бұрын

  Ότι.αναπνεει.στη.γη.εχει.ναρκισσισμο.

• 
  @amaliaf67687 ай бұрын

  Το βιώνω πάρα πολύ έντονα από Μάνα...προσπαθεί να με βγάλει τρελή, ενώ ξέρω την αλήθεια,δέχομαι εξ αιτίας της εξευτελισμό,κακοποίηση,απειλες κατά τις ζωής μου,κ.α πολύ άσχημα ,το μόνο που κάνω είναι να γυρίζω τη πλάτη κ φεύγω ,μου συμπεριφέρεται λες κ είμαι φονιάς, δεν μπορώ να πω ευχαριστώ ,όχι ,τρόποι αντιμετώπισης υπάρχουν η' το τρελοκομειο? Κινδυνεύουμε από τέτοια άτομα? προσωπικά νιώθω πως κινδυειω...Βοήθεια..

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy4 ай бұрын

  Αρχικά λυπάμαι πολύ για όλο αυτό που περιγράφεις είναι αφόρητο μαρτύριο..!!!! Εάν νιωθεις πως κινδυνεύεις ΠΡΕΠΕΙ να φύγεις…ότι και αν αποφασίσεις να κάνεις χρειάζεται να λάβεις οπωσδήποτε ψυχολογική υποστήριξη και βοήθεια

• 
  @user-hr4jt2sd7m7 ай бұрын

  Τά έχω ζήσει τά έχω βιώσει στο μέγιστο βαθμό... Είναι μια κακοποίηση ένας βιασμός ψυχής!! Πού δυστυχώς μένει ατιμώρητος... βιάζει και σκοτώνει ψυχές...

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy4 ай бұрын

  Οντως έτσι είναι! Το περιεγραψατε εξαιρετικά. Και φαντάζομαι πως για να το περιγράφετε τοσο αποτελεσμάτικαά μάλλον το έχετε βιώσει...

• 
  @user-hr4jt2sd7m4 ай бұрын

  @@aggeliki.karakasidou_therapy ακριβώς. Το έχω βιώσει σέ τραγικό βαθμό

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy4 ай бұрын

  @@user-hr4jt2sd7m Λυπάμαι ειλικρινά!

• 
  @thanasisparalikis3598 ай бұрын

  Είναι πολύ σωστά τα όσα λες. Καλύτερα μόνοι μας όσο είμαστε σε θεραπεία παρά με τους λάθος ανθρώπους. Ευχαριστώ πολύ.

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy4 ай бұрын

  Δεν ξέρω εαν είναι καλύτερα ή χειρότερα να είσαι σε σχέση κατα την διαρκεια της θεραπεία , ξέρω σίγουρα πως χωρίς θεραπεία οι σχέσεις και τα βιώματα των σχέσεων είναι πιο δύσκολα!

• 
  @amaliaf67688 ай бұрын

  Οι Νάρκισσοι είναι ψυχοπαθεις; ; Βιώνω από Μάνα ,είναι πολύ άσχημο,ψυχοφθόρο,πολύ σοβαρό,άσχημο,δύσκολη κατάσταση,με βγάζει χαζή,ψυχοπαθεις,θέλει να με αποκόψει από τον έξω κόσμο,απειλες,βία ,τις δικές τις απατεώνιες τις φορτώνει σε εμένα,κ.α.τα δικατις στρέφει σε εμένα, κ.α. ποια η αντιμετώπιση;;

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy4 ай бұрын

  Η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας (DSM ) είναι μια διαταραχή προσωπικότητας...Εαν έχεις τέτοιον άνθρωπο στη ζωή σου, χρειάζεσαι ψυχολογική υποστηριξη- ψυχοθεραπεία. Δυστυχως ο μονος τρόπος αντιμετώπισης ειναι η θωράκιση και η προστασία του εαυτού σου!

• 
  @evangeliadireki28128 ай бұрын

  Προ τι η τρομακτική μουσική?

• 
  @abby32138 ай бұрын

  Ο,τι 👌πρέπει η μουσική ...μιας κ μιλαμε για τρελούς

• 
  @evangeliadireki28128 ай бұрын

  Έχετε δίκιο...

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy4 ай бұрын

  Ευλογη ερώτητη! Η επιλογή του ήχου έγινε συνειδητά με σκοπό να εξυπηρετήσει 2 βασικούς στόχους α)να αποδώσει το συναισθημα και το βίωμα του ανθρώπου που συναναστρέφεται με εναν ναρκισσιστή (αυτος ο κόμπος στο στομάχι και ο απροσδιόριστός φόβος - απειλή) και β) να αποδώσει το αίσθημα ανωτερότητας και την τάση εκφοβισμού και χειραγώγησης ενος ναρκισσιστή! Ελπίζω να σε κάλυψε η απαντηση μου

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy4 ай бұрын

  Κατανοώ τί θέλετε να πείτε χρησιμοποιώντας τον χαρακτηρισμό τρελός, η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας (DSM ) είναι μια διαταραχή και πρόκειται για ψυχοπαθολογία...

• 
  @panagiotis79464 ай бұрын

  @@aggeliki.karakasidou_therapy Η μεγαλη διστραβλωση γινετε στην Ψυχολογια.Παρουσιαζεται ο Ναρκισος σαν ο ψυχοπαθεις,ο εγκληματιας,ο κακος, που σκωτωνει για τον εγωκεντρισμο του.Καμια σχεση με την ιδιοτητα του Ναρκισου στον μυθο, οπου στιγμιεα ανακαλυπτει τον ευατο του και απο την μεγαλη αποροφηση προξενησε αθελα τον θανατο του. Δεν εβλαψε απολυτως κανεναν και ποσο μαλον με δολο.Ξαναμελετηστε τον μυθο και αποδωστε τα δικαια.

• 
  @user-md6dl3yj8x9 ай бұрын

  Πολύ ενδιαφερον❤

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy8 ай бұрын

  Χαίρομαι που σου άρεσε ☺️

• 
  @user-qx6jj2sl4h Жыл бұрын

  Νομίζω πως ήσασταν στο μυαλό μου.Πετυχημενο βίντεο.Αναμενουμε το επομενο😊

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy4 ай бұрын

  Χαιρομαι πολυ που σου άρεσε

• 
  @andreaxhelo4902 Жыл бұрын

  Respect 🙏

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy Жыл бұрын

  Χαίρομαι που σου άρεσε 🥰

• 
  @user-uj8cw5rh8l Жыл бұрын

  Χρειάζεται δύναμη για να μην σε αγγίζουν τα σχόλια των άλλων, δύναμη εσωτερική! Μπράβο σου! Πολύ ωραίο το παράδειγμα με τον Σωκράτη!

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy Жыл бұрын

  εκτός από δύναμη χρειάζεται και προσωπική δουλειά

• 
  @user-tn8kt7yp3d Жыл бұрын

  Σε γουστάρω πολύ!!!

• 
  @user-tn8kt7yp3d Жыл бұрын

  Είσαι όμορφη εσωτερικά και εξωτερικά!!!

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy Жыл бұрын

  Χαίρομαι που σου άρεσαν όσα λέω ☺️

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy Жыл бұрын

  @@user-tn8kt7yp3d Ευχαριστώ🙏😊

• 
  @zenon.anastasiou Жыл бұрын

  Το C-PTSD βασικα

• 
  @user-so8kx7uj2x Жыл бұрын

  Ο εθελοντισμός θα έπρεπε να είναι για όσους έχουν την πολυτέλεια να το κάνουν. Ειδάλλως θα έπρεπε να πληρώνεται κάποιος για να το κάνει αυτό. Εκτός αν έχουμε γίνει κεφαλαιοκράτες. Μακριά από τον εθελοντισμό!!! Help Hellas για ποιον, λοιπόν; Ωραίος ο αλτρουισμός, αλλά στο 90% των περιπτώσεων είναι μια υποκρύπτουσα σχέση εκμετάλλευσης! Αν είναι κάποιος να προσφέρει κάτι πρέπει να πληρώνεται, εκτός κι αν έχει λύσει τα προβλήματά του. Αυτά από την προσωπική μου εμπειρία με τον εθελοντισμό...θέλουμε όλοι οι υγιείς άνθρωποι ομορφότερο κόσμο, αλλά με τον εθελοντισμό μέσα σε τέτοιο οικονομικό σύστημα, ΔΕ ΓΙΝΕΤΑΙ να γίνει ομορφότερος, γιατί ο εθελοντής κατά 90% γίνεται θύμα εκμετάλλευσης

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy Жыл бұрын

  Λυπάμαι πολύ που είχατε αρνητικές εμπειρίες σχετικά με τον εθελοντισμό…Σαφώς και υπάρχουν περιπτώσεις που μπορεί κάποιοι να εκμεταλλεύονται τον εθελοντισμό για προσωπικούς σκοπούς, όπως και σε καθε μπορεί να χρησιμοποιηθεί σωστά ή με λάθος τρόπους…Δεν συμφωνώ αλλά Σέβομαι απόλυτα την άποψη σας και κατανοώ αυτο που περιγράφετε… Σας ευχαριστώ για το σχόλιο σας 😊

• 
  @demetriskoulafetis5536 Жыл бұрын

  Les polles alitheies simexise etsi!!!

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy4 ай бұрын

  Ευχαριστω .

• 
  @mariannasoyvatzi7350 Жыл бұрын

  Θα την δω τώρα κιόλας.

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy Жыл бұрын

  Τέλεια 🥰🎄

• 
  @mariannasoyvatzi7350 Жыл бұрын

  ❤️Πολλές φορές

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy Жыл бұрын

  Και με βάση την εμπειρία σου τι λες; Συμφωνείς με το βίντεο;

• 
  @panagiotatsapa6978 Жыл бұрын

  Πολύ κατατοπιστικά τα όσα λέτε τα βίωσα για 6 μήνες.τοσο άντεξα .

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy4 ай бұрын

  Χαίρομαι που ακούω πως φύγατε! Δυστυχώς δεν είναι εύκολο να το αναγνωρίσεις και να απομακρυνθείς..Μπράβο σας 👏👏

• 
  @tomdoc4231 Жыл бұрын

  Κάποιες φορές νιώθω ότι η αναπνοή μου χάνει την αυτοματοποιησή της, δηλαδή ότι πρέπει να σκεφτώ για να μπορώ να αναπνεύσω. Αυτό το σύμπτωμα σχετίζεται με κρίση πανικού ή κρίση άγχους;

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy4 ай бұрын

  Αυτό που περιγράφεις μου ακούγεται σαν κράτημα-έλεγχος της αναπνοής, και είναι σύμπτωμα έντονου άγχους…

• 
  @michaelkounanis5808 Жыл бұрын

  Εγώ δεν έχω κανένα τραύμα από την παιδική μου ηλικία αλλά η πρώην μου είχε και αυτό οδήγησε στη διάλυση της σχέσης μας.

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy Жыл бұрын

  Λυπάμαι πολύ…

• 
  @christos9586 Жыл бұрын

  Πολυ ωραια ασκηση εχει λιγο καιρο που την κανω και με βοηθαει !!!

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy Жыл бұрын

  Μπράβο σου….Χαίρομαι πολύ για εσένα…Τι αλλαγές έχεις παρατηρήσει σε εσένα από τότε που άρχισες?

• 
  @christos9586 Жыл бұрын

  @@aggeliki.karakasidou_therapy Αγαπω περισσοτερο τον εαυτο μου και νιωθω πιο ηρεμος !!!

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy Жыл бұрын

  @@christos9586 ποσό όμορφο…😊 Μπράβο σου!!!

• 
  @user-lu8cg7ss5c Жыл бұрын

  Άρα σημαντικό ρόλο παιζει η πρόθεση;

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy Жыл бұрын

  Και η πρόθεση αλλά και η γνώση πχ επιλέγω να κάνω κάτι που γνωρίζω πως υπάρχει πιθανότητα να έχει συγκεκριμένα αποτελέσματα. Θα σου δώσω ένα ακραίο παράδειγμα για να γίνει πιο κατανοητό. Αν βγω το βράδυ έξω με το αυτοκίνητο ( ενώ γνωρίζω πως δεν πρέπει να πιω γτ μετά οδηγώ ) και πάω σε ένα μπαρ, μεθύσω και στην επιστροφή δημιουργήσω ατύχημα ( δεν είχα πρόθεση να δημιουργήσω ατύχημα αλλά έκανα μια επιλογή γνωρίζοντας πως υπάρχουν πιθανότητες να συμβεί κάτι άσχημο.)

• 
  @antoniabilia6766 Жыл бұрын

  mpes anonumoi yperfagoi kali mou

• 
  @user-cm5nq2gh3g Жыл бұрын

  Και το κορίτσι μας τέλεια ηθοποιός στο βιντεακι ❤️❤️❤️❤️❤️

• 
  @aggeliki.karakasidou_therapy Жыл бұрын

  Ναι ναι το κορίτσι μου έγινε και πρωταγωνίστρια…!!! 🥰🐶🐶

• 
  @user-cm5nq2gh3g Жыл бұрын

  Ποσό ωραία και σωστά τα λες❤️