Канал о существующих типах дыхательных практик и том, как они способны изменить нашу жизнь...
Как при их помощи можно достигать следующих эффектов:
•\tУвеличение сил и выносливости, избавление от синдрома хронической усталости;
•\tУлучшение памяти и концентрации внимания
•\tСтабилизация кровяного давления;
•\tОчищение крови и лимфатической системы;
•\tСнижение веса (через ускорение метаболизма).
•\tИ многое другое...
Какие опасности подстерегают при злоупотреблении дыхательными практиками и какие меры предосторожности нужно соблюдать.
Пікірлер
Благодарю за практику❤❤❤
Во благо! 💞
Чем ваше дыхание отличается от энергодыхания Романа Карловского?
Собственно, ничем! Роман - разработчик метода и мой хороший знакомый. Для кого это важно, у меня есть сертификация от него. Я, может быть, несколько по-другому чувствую и объясняю эту тему.
Дм. Холманский предлагает Дыхание бога делать вдох через рот, а выдох через нос. Какое дыхание правильное?
Мне представляется, что на Бога ни у кого нет эксклюзива)) Это метафора...
Я смотрю ни кто не обращает как правильно дышать кроме вас. Надо почитать сама не знаю толком
Посмотрел это видео - несколько разный контекст практик. Схема дыхания, которую предлагает Невилл Годдард больше похожа на уджая-пранаяму, замиксованную с техниками аффирмаций. Здесь же мы посредствам Энергодыхания достигаем состояния и через медитацию соприкасаемся с тем, как, если можно так выразиться, Бог дышит нами. Заметьте - не мы дышим "Дыханием Бога", а мы и есть Его дыхание...
@@konvergentbreath Интересное пояснение. Попробую вашу технику.
@@user-sv3wm4nh8i Во благо! Если такой формат отзовется, то попробуйте другие видео, где в названии есть "... дыхание-медитация"
Здравия Желаю и БлагоДарю за практику 👍 энергия вошла через ноги в область пупка, ощущалась кругом 20см и медленно как бы растворялась рассеиваясь по кругу , ощущения невероятные , но еще больше невероятно то , что после каждой практики меня наполняет жизненная энергия весь день буквально , появляются новые идеи, мысли , цели, мотивация. Появляется понимание что действительно мне нужно и что меня держало на предыдущем этапе развития много много лет! Однозначано моя жизнь поделилась на до и после энергодыхания 👍подписываюсь на все ресурсы 👍👍👍
Во благо...!
Так а какие звуки? Это типа "И" - "ХИ" - "И" - ХА"? Это отличется от практики Чангаа? По звку тут иначе вроде. В дыхании Чангга Ийа-Эйя-Ийя-Ха.
Шаманских практик очень много видов... конкретно в этом видео вы правильно идентифицировали звуки. У меня есть также видео и со звуками Чангга - постараюсь выложить позже.
Огромное спасибо Вам за помощь получить новые открытия о себе ❤
Во благо!
Благодарю. Здорово.💥 Тело гудело.👍
Во благо!
БлагоДарю , сегодня перед сном буду практиковать , для этого дела и наушники прикупил новые 👍👍👍 продолжай в том же духе , это помогает психологически. Третий день получается дышу , утром и вечером , энергия очень сильно повысилась , ощущаю это всеми клетками 👍
Во благо! Но рекомендую не борщить с частотой - если переусердствовать, то может сработать "эффект пружины". Психофизика не любит чрезмерных бустов.
А есть у вас что то , чтобы прям просветление было , пробуждение и тп ? Или через дыхание это нереально? По чакрам. Это все по вере так сказать и по выбору) Есть разные чакорные системы
Вы правы - систем психоэнергетических центров (или чакр) достаточно много, но они более-менее повторяют друг друга, отличаясь, в основном, степенью детализации. Если вам хочется соприкосновения с Основой, то посмотрите видео с Дыханием - медитациями на этом канале: - Дыхание Бога - Путь домой - Игра форм Если есть интерес к подробному (когнитивному) изучению этого вопроса, то заходите на другой мой канал "Когнитивная нейропсихология РАкурс" www.youtube.com/@sciencehappy
Ами явно съм много глупав че не разбрах дишането какво е и каква връзка има с намерението 😂
Од картог всучив як судокн размутэв й не случив 🙃
Подскажите пожалуйста, что вы здесь имеете ввиду под словом "окно". Заранее благодарю за ответ 😊
Окно в Энергодыхании - это промежутки между активными фазами дыхания, где ритм дыхания не регулируется волевым усилием. Обычно сопровождается спокойной, медитативной музыкой. Подробнее можете посмотреть в видео о технике и эффектах ЭД: kzread.info/dash/bejne/doWq1ZhrYKWYXbw.htmlsi=WpWQLA1Yt7-RGwHb
@@konvergentbreath а можете подсказать, что происходит в моменты задержек на вдохе и выдохе
@@user-ge8im1pm4v При задержке дыхания на выдохе организм переживает гипоксию (кислородное голодание), а при задержке на вдохе - гиперкапнию (большое скопление углекислого газа в крови). Если отвечать в контексте дыхательных практик, то во время задержки (в особенности на выдохе) происходит расширение сосудов и этот эффект можно использовать, чтобы снять иногда возникающие в следствии интенсивного дыхания судороги (в медицинской терминологии - тетания, наступающая в следствии сужение сосудов).
♥️🍒♥️🍒♥️🍒♥️🍒♥️🍒♥️🍒♥️ ♥️🍒♥️🍒♥️🍒♥️🍒♥️🍒♥️🍒♥️ ♥️Благодарна.очень ясно,чётко
Во благо!💞
Благодарю за практику. От себя могу порекомендовать послушать Нелли Давыдову, тоже очень прекрасная подача информации и книги. Буду рада, если поделитесь своими рекомендациями. Чтоб не перебирать весь интернет. Всем добра.
Во благо! Если вам нравится форма моего звучания, то приглашаю вас на другой мой канал "Когнитивная нейропсихология РАкурс" (он и другие мои ресурсы есть в описании под любым моим видео) - www.youtube.com/@sciencehappy. Если других авторов, по какой теме вы бы хотели получить рекомендации?
Благодарю за практику❤❤❤❤❤
Во благо! 💞
Очень понравилось! Благодарю❤❤❤❤
Во благо 💞
*Promo sm* 😓
?
воды много
вода - основа жизни))
Это дилетант! Так шаманы не дышат. 😂
Это не шаманская дыхания.Северные народы так используется для озвучивания птицы. Шаманская дыхания по другому. Есть защитные дыхания и есть взрывающие дыхания.вы не показали свои позиция. Много слов низкая творчества.
Благодарю вас за комментарий! Возможно это не соответствует пониманию вашей традиции, но справедливо будет заметить, что шаманские практики имели свое развитие в разных частях мира. Также, конечно, какие-то принципы транслируются в адаптированном для неподготовленного зрителя формате.
Искренне Вам благодарен
Во благо! Благодарю за комментарий!
А во второй части нужно дышать спокойно? Ничего не сказано, а на экране информация такая же.
просто дышите спокойно
Да, вторая часть называется - окно, в ней дышим спокойно. Рекомендую посмотреть видео "Энергодыхание - техника и эффекты..."
@@konvergentbreath скажите как часто можно проктиковать такое дыхание в неделю, чтобы быть в балансе?
@@nicolaykiosaki6849 Здравствуйте! Смотря какое... Если речь об Энергодыхании, то в формате 1 фазы, как в видео на канале, то тут особых ограничений по частоте нет. Но, важный момент, научитесь слушать свои тело и психику, они подскажут когда нужно снизить интенсивность или частоту. На занятиях, которые я провожу с группой, мы дышим до 7-8 фаз за сессию (около 1,5 часов) - такие практики не рекомендуются чаще 1 раза в неделю с перерывом после 2-х месячного курса.
@@konvergentbreath Благодарю вас
Во время дыхания заболел живот(((
Энергодыхание в формате представленного тут видео дает достаточно щадящую нагрузку подобную занятиям в спортзале. Возможно в процессе прилагалось дополнительное усилие в дыхании животом.
Благодарю за практику! Все тело, как затекло(мурашки). И сила и слабость, но отдохнула, как выспалась!😄
Во благо💞
Благодарю Вас) Очень круто👌
Во благо 💞
Я первый 👍
😉
Благодаою за практику 🙏
Во благо! ☺
Хватило меня не на долго, подскажите пожалуйста, это нормально что хватило не на долго? Но ощущения просто не забыть, я сейчас пишу под впечатлением😂... Спасибо за ваш труд 🙏
Хватило не на долго в каком смысле? В смысле отпустило быстро)) или не смогли долго дышать в заданном темпе?
Не смог дышать долго в заданном темпе) но эффект был продолжительное время.
@@ALEXAR_YT Это нормально, у организма пока отсутствует толерантность к гипоксическим нагрузкам. Это как спортзал для сердечно-сосудистой, эндокринной и психической систем. Посмотрите видео на канале "Энергодыхание - техника и эффекты. Практика - 1 фаза в ритме 100+ BPM" - там я рассказываю как лучше преодолевать эти ограничения.
У меня не получается так долго дышать!!!
Ничего страшного... Дышите как получается, если есть желание и интерес, со временем (достаточно быстро) у организма вырабатывается толерантность. Нагрузку можно регулировать глубиной или продолжительностью. На офлайн занятиях мы по 1,5 часа и больше дышим.
Плагиат!
Точно... у шаманов)))
18 дыханий в минуту
Чувствуется ваша основательность)) Ритмы обобщенно называются группами, в основном 20, 45 и 100+ bpm (что бы не путать людей - большинству вообще пофиг на это). BPM - это beats per minute (удары в минуту), а не циклы вдохов выдохов. Возможно где-то проскальзывают оговорки на этот счет - спасибо вам за внимательность!
Какая то неувязка у вас, друзья, причем у всех энергоДышателей. В данном ролике за одну минуту выполнено 38.получается что то, что вы называете ритмом это отдельно вдох от выдоха. Тогда как раз получается. Зачем тогда говорить, что цикл это вдох выдох?
Цикл и ритм - это не одно и то же. Представьте работу метронома, который отбивает ритм щелчками, так и музыка... цикл же - это последовательность, возвращающаяся к условной точке отсчета на этом же, либо другом уровне.
Ждала, ждала дыхание....
В названиях тех видео, где есть практика, указано "1 фаза" либо "медитация"
Уххх нормально прокачало))) 👍
Во благо! Благодарю за комментарий!
Я вышли из матрицы
кабинет 101 🙃
Благодарю❤🙏 Замечательный формат. Цикл медитации был бы дольше - было бы здорово❤️🙏
Во благо! Длинные медитации есть, но большинство сейчас предпочитает шортсы))
долгий путь домой
Путь и есть часть Дома) Благодарю за комментарий!
Благодарю❤🙏
Во благо! Благодарю за комментарий!
Сильно. Мощно. Проникновенно.
Благодарю за комментарий! Во благо! 🙌💞
Это самое настоящее волшебство✨ Разрыдался😭❤️ БлагоДарю Вам за эту магию❤️✨🙏
Во благо! Счастливого вам движения! 🙌💞
Волшебная медитация, удивительное откровение героини под пение перуанских женщин. Тоже иногда возникает тоска по Дому, до слез и четкое понимание, что ты не отсюда, что есть что-то более важное, а ты как ребенок, который заигрался.., спасибо за музыку, она пробуждает тонкие струны души и напоминает о самом главном🙏❤
Во благо, Мария! Благодарю за комментарий! 💞🙏
Спасибо за видео, очень интересно! Подскажите, а можно ли каким-либо образом через энергодыхание попасть в осознанный сон? Есть ли такие техники? Потому что как раз таки во сне мы и можем все реализовать, но туда сложно попасть и ещё сложнее там долго удерживаться.
Благодарю за комментарий. Через дыхание можно войти в так называемое измененное состояние сознание, каковым также является сон. Кроме того, при регулярных практиках восприятие может перенастраиваться на работу в другом режиме, аналогичному тому, в каком функционирует во осознанном сновидении. Для осознанных снов, есть специальные техники, поищите, в интернете много информации.
🕊️💚БЛАГОДАРЮ!💚🕊️ 🌸🌞Дыхание БОЖЕСТВЕННО!🌞🌸
Во благо! 💞
Спасибо большое за информацию и за практики, которыми вы искренне делитесь с нами! Очень рад заниматься и развиваться в этом ключе. И также не могу не отметить ваше чувство юмора и излучаемый позитив. На вас очень приятно смотреть и слушать! Желаю вам всего того, что вы желаете для себя!!
Благодарю за теплые и щедрые слова! Во благо! 🙏🙌💞
Благодарю за практику!❤
Во благо, Любовь! 💞
Зачем эти жуткие рисунки? Страшненькие и сильно отвлекают. Мне буквально нужен и интересен только рассказ автора.
Восприятие зависит от преобладающей репрезентативной системы. Визуалам картинки нравятся)) Благодарю за комментарий!
Интересная практика! Правда я немного по-другому делала... После того, как онемели руки и ноги, решила прекратить, открыла глаза и увидела энерго шар, повернула голову к костру, а там силуэт темного метнулся в сторону от меня! Шла на полусогнутых от страха, животного страха в дом😂 . Сейчас уже не шугаюсь так. Но это дыхание лучше практиковать с кем-то, кто будет контролировать ваше состояние... Иначе можно перекислородить мозг и не встать😉✊
На начальных этапах да, желательно... чем сильнее была сжата пружина психического напряжения на момент первого опыта практики, тем ярче может быть опыт (и тут что угодно может быть в зависимости от культурологических и религиозных программ). У людей ненапряженных по жизни, обычно, эта практика проходит более лайтово.
Благодарю вас за то что делитесь своим опытом🙏👍
Во благо! 💞
Люди окуратнее со всеми этими дыханиями, может шоркнуть так что мало не покажется. Не подготовленные лучше не делайте.
Всё верно - дыхательные практики являются одними из самых сильных! Те, что выкладываются на канале достаточно лайтовые из-за непродолжительности сессий, но внимательное отношение к реакции организма и вашего ума на эту реакцию также рекомендую. О возможных реакциях общую информацию рассказываю в видео "Энергодыхание - техника и эффекты". Благодарю за комментарий!
❤❤❤❤❤🎉
зашло?))@@leksandr-buryad
Кому сейчас легко, самая большая ошибка давить на страх😊
Употреблять алкоголь, курить табак и менять сексуальных партнёров ещё вреднее и смертельно опаснее , чем дыхательные практики , однако большинство ,,человеков" это делает регулярно , и не пугается последствий ..
Благодарю круто!
Во благо! 💞