Практикующий психолог, работающий в Гештальт-подходе. Говорю просто о сложном. Делюсь своим опытом, знаниями, мыслями и чувствами. Помогаю познакомиться и построить здоровые отношения с самым главным человеком в жизни каждого, с самим собой. Оказываю поддержку на пути этого знакомства и самопознания. То, насколько уверенно человек идет по нему, отражает качество его жизни.
Пікірлер
четко и по делу👌
Большое спасибо за обратную связь❤️
Подобные видео нужно делать жалобу в ютюб за дачу ложной медицинской информации. Депрессия это сложное и опасное психическое заболевание , результат нарушения работы различных систем организма. Лечится только медикаментозно под наблюдением специалистов! Говорить о"выгоде" какой то , за это нужно сажать! Это как жертву насилия обвинять в том что сама виновата, это буллинг .
Если вы не заметили, то я говорю о своей депрессии и о выгодах от нее, не о вашей или чьей-то еще. Депрессия далеко не всегда лечится медикоментозно, существуют разные формы, иногда психотерапии вполне достаточно. Прежде чем сажать, неплохо бы иметь экспертность в данном вопросе, подкрепленную медицинским или психологическим образованием.
Поработайте над речью, пожалуйста. Из-за постоянных "аа-а" и причмокиваний не смогла слушать
Красивая прическа 👍 Вам идет.
Причмокивания во время разговора не украшают речь...
Узнаю Себя😮
Елена, как всегда очень познавательно и интересны примеры из нашей жизни. Спасибо.
Большое спасибо за обратную связь❤
Можно ли при дипресии не пить таблетки,а как то самостоятельно выйти,у меня дипресия с паническими атаками
Диагностировать депрессию может только доктор, психиатр или психотерапевт, лечение также назначает доктор, в некоторых случаях помогает психотерапия без медикаментозного лечения, в остальных медикаменты + психотерапия, как в моем случае, например. Все индивидуально, необходимо обращаться к врачу при подозрении на любое психическое расстройство, будь то депрессия или любое другое
kzread.info/dash/bejne/hKCOyZuzd9KzXbg.htmlsi=8doZYmszFnK6CxHW
Выздоравливайте скорее!
kzread.info/dash/bejne/dYxnp9yIncm3n9Y.htmlsi=W8vxfgciu_lT12LK
Депрессия, это как после поцелуй дементора.
Ребятки, кушать надо белковую пищу и много, чтобы силы И витамины и минералы. были. Посмотрите видео Софьи Доринской, она психиатр. Не спешите принимать таблы.
Я в декабре переболела орви, потом в январе, феврале ... До сих пор кашель. И к тому же впала в депрессию и тревожное состояние. У меня тоже последние годы были, как у вас + болезненное расставание+ увольнение и проблемы по гинекологии. И меня накрыло такое состояние, как вы описали. В ПНД ходила и у неврологу, прописали антидепрессанты. Видимо к тому моменту, когда я смогла доползти в ПНД мне стало полегче. Препараты не стала принимать. Посмотрите видео психиатра Софья Доринской.
Нет психически здоровых людей, особенно сейчас! В самом воздухе такое напряжение и я связываю это с энергетикой вцелом. Много отрицательных эмоций. Вижу молодую, красивую, чувствительную девушку, которая разбила себя на молекулы этих переживаний, относитесь ко всем на 30% а к себе на 100%! - ВО ВСЁМ СЕБЕ 100% , ДРУГИМ - 30%! Не отдавайте всю себя другим, оставьте СЕБЯ - СЕБЕ, А ЛЮДЯМ ОТДАВАЙТЕ МЕНЬШЕ ПОЛОВИНЫ СЕБЯ И СВОИХ ЧУВСТВ. ЗАКРОЙТЕ ВАШ ВЫХОД ЭНЕРГИИ ХОТЯБЫ НА ПОЛОВИНУ И У ВАС ВСЕ НОРМАЛИЗУЕТСЯ
Как говорит один из моих учителей, психиатр в прошлом, ныне гештальт-терапевт: «нет психически здоровых людей, есть недообследованные»😂 Спасибо вам за поддержку, мы живем в сложное время, поэтому порой, конечно, может страдать ментальное здоровье. Самое главное в этом случае - найти способы себе помочь❤
Если легкая форма депрессии, то почему возникали суицидальные мысли? Как-то не понятно...можно пожалуйста объяснить?
Человек по своей сути имеет лишь 2 параллельных стремления: стремление к жизни и стремление к смерти (мортидо и либидо). Когда человек полностью теряет интерес к жизни, не может получать удовольствие от жизни и т.п. (что происходит при любой форме депрессии, только степень этих ощущений разная), он начинает стремиться к смерти. Отсюда саморазрушительное поведение, безразличное отношение ко всем и всему, суицидальные мысли. Суицидальные мысли - это в целом один из главных показателей депрессии, просто при легкой и средней форме это, как правило, только мысли, а при тяжелой форме депрессии мысли становятся действиями.
@@elena.peresutko Елена, спасибо большое за разъяснение🙏
Спасибо за видео❤
У меня такое состояние "только встал и уже устал" Было всю жизнь, я ходила на работу, мылась, ела, уборку дома не делала, но её делали муж и сын, ничего не хотелось, только спать, но потом я купила микродозинг пантерного мухомора (про него есть видео везде, если интересно), принимаю второй месяц, работаю, занимаюсь, спортом, уделяю время родным, повысилось либидо, учусь программированию и английскому 😂😂 как будто проснулась в 44 годика
Однозначно посмотрю в интернете информацию про это чудо средство, вы меня заинтриговали😁
Проблемы с щитовидной железой дают такие симптомы
@@elena.peresutko Не стоит. Уже есть летальные случаи. Купила женщина на Вайлдберриз. Маркетплейсы полны подделок витаминов, микроэлементов, БАДов и различных пищевых добавок. Никто не проверяет продавцов. К примеру, я искала в яндекс-картах адрес производства. Нашла. Это гаражи и лужи в посёлке в ...., где нет никаких признаков производства. Остальные адреса тоже были не лучше. В лучшем случае это пром.здание, где множество арендаторов, никаких вывесок компании на здании. Кто и что фасует в этих подвалах? Где они берут сырье большинство из которых производятся за границей и не продаются мелким оптом?
Глаза такие красивые и худи прям под цвет глаз подобрали) уже обнадёживает
Спасибо за видео. Сейчас изучаю КПТ подход, у него хорошая научно доказанная эффективность от депрессии. В совокупности с препаратами, я думаю, результат в долгосрочной перспективе будет еще лучше, так как еще больше будет уменьшать вероятность ремиссии.
Вероятность рецидива , ремиссия это наоборот хорошо , это уход от болезни...
Спасибо за вашу обратную связь. Без терапии никуда, жаль, что я об этом не упомянула в видео🙈 Я сама работаю как психолог в гештальт-подходе, соответственно и мой терапевт - гештальтист, до КПТ подхода пока не добралась, но питаю большой интерес познакомиться с ним поближе в будущем
Спасибо вам за столь точное описание,мне прям спокойно стало,что не у одной такой ужас твориться,у меня тоже была легкая ад не подошли,теперь тдр ставят лечу переодичностью 2 года,щас на монотерапии нейролептике.До сих пор родные и близкие говорят надо просто взять себя в руки дети же у тебя,а вот почитать иногда что такое дипрессия и что я не с ума сошла,а нет сил,да как будто высосали жизнь,и что нарушение нейромедиаторов они слышать не хотят,сразу а ну переключаться надо уметь,я в своей болезни устала доказывать и информировать родных,хотя без их помощи не справляюсь,но мне как будто в укор помогают .Еще раз вам спасибо за такой откровенный рассказ
Большое спасибо вам за обратную связь❤ мне помогало сравнение депрессии с гриппом, обе болезни, которые требуют лечения, когда мне говорили: «сходи туда-то, развейся», я отвечала: «разве грипп так можно вылечить?» мое окружение это отрезвляло. Ну и качественную профессиональную поддержку может оказать психотерапевт безусловно
У меня и сына тоже была депрессия после орви. Посмотрите видео психиатра Софьи Доринской. Надо есть много белковой пищи и принамать витамины и минералы.
Очень полезное видео, спасибо, Елена ❤
Да, я подросток и это катастрофа, мне уже 22, родители не молодые...но если я попытаюсь что-то сделать, то обязательно что-нибудь себе "переломаю", грубо говоря.По сути являюсь обузой для своих родителей, которые не заслужили это
22 года далеко не приговор, я бы сказала, что в наше время очень мало кто может похвастаться зрелостью в таком возрасте. Постарайтесь изменить свое отношение к ситуации с позиции: «со мной всё не так» на: «со мной всё в порядке, я такой, каков есть и буду стараться стать лучшей версией себя». Дело в том, что я не верю в позитивные изменения и личностный рост из позиции самокритики и самобичевания, это путь в никуда, а вот из позиции любви и принятия себя это совсем другое дело, можно очень многое изменить и даже свернуть горы, удачи вам)
@@elena.peresutko проблема в том, что окружение моё в целом давно стало самостоятельным, а я как тряпка
Морщины и седые волосы подскажут 😂 Это не поведение подростка , это уже девиантное поведение
Так не поняла проще жить взрослому- подростку или взрослому- взрослому?
Взрослому-взрослому, так как во взрослой жизни приходится справляться со взрослыми проблемами, которые для подростка могут быть непосильными, его психика к ним не готова
Елена, как всегда - четко и по делу, спасибо.
Большое спасибо❤
не понимаю, почему у видео так мало обратно связи! Было мега полезно, сейчас прохожу эту тему в универе и только после вашего ролика гораздо лучше поняла материал! желаю успешного развития канала и еще раз благодарю за очень понятную подачу информации!!!🥰
Огромное спасибо за обратную связь, очень рада, что было полезно. Желаю Вам успехов в учебе❤
Спасибо за видео!
Спасибо за просмотр 🌻
Короче плюсов меньше, чем минусов. Семьи нет, подруги сами рассосались. А искать новых подруг, когда тебе уже 60+ очень сложно. Вот и не знаю, нужна мне была эта психотерапия или нет!
Знаете, не могу с вами и не согласиться, и согласиться полностью не могу. Мы с вами ровесники, поэтому я вас понимаю. И я всю свою сознательную жизнь дружил и с психологией, и с философией и ещё многое с чем. Поэтому, конечно, считаю, что все это надо! Только вот утверждения автора, немного завышены, что ли! От одного проведённого курса и т. д.. Жизнь не изменится, это точно! А вот помочь найти путь к решению каких то вопросов это может быть ... И какой у человека уровень души, и уровень развития и осознанности, это одна гештальп. Терапия не решает.. Хотя, повторяю, направление может указать.. А так вообще, это постоянный труд над собой.. И над развитием., это точно. Мне понравилась фраза у автора, что за свое развитие, мы платим цену, переходя на другой уровень, и когда не все с тобой переходят.. Ну как то так! 😊
Благодарю, так обьемно все описали!!! Да работать над собой всю жизнь, но это интересно!!!!@@user-nh4rm5vu9e
Здравия. Это не в обиду. Если вы уже поняли, что в мире что-то изменилось и нужно учиться, то изучайте всё и в первую очередь что такое иудохристианский эгрегор и что он даёт человеку? Многие не понимают, почему я хожу в церковь и молюсь, а у меня во всех делах проблемы? А кто вам обещал в этом эгрегоре, что вы будете хорошо жить? Там такой обмен: вы приносите, деньги, внимание, время, а взамен получаете болезни, проблемы и прочие неприятности. Вам обещают, что "после смерти вы будете жить хорошо, но это не точно 😂"
Помогает путешествовать, пожить в другой стране, и, конечно, старое доброе чтение хороших книг. Хорошая музыка, ремонт и организация жилья, режим дня, фитнесс, хорошая еда, развлечения, любая забота о себе, все это тоже помогает. То есть необходимо повысить качество жизни имеющимися средствами, возможно, этого будет достаточно. Или уже потом, в чистеньком уютном жилье, сесть и подумать, нужна ли Вам психотерапия. А психолог в видео понравилась, хорошая.
Сразу видно турецкую квартиру: серые цвета и за окном дом так близко, что согласно турецкому анекдоту, можно яйцо у соседа за завтраком попросить.😂
Это апарт отель, прямо на набережной, поэтому там очень плотная застройка это точно😁
Елена, благодарю за упоминание техники EMDR 🤩!
Спасибо за конструктивное раскрытие темы!
Спасибо Вам за обратную связь🌻
Елена, очень интересная тема и приятная подача. Спасибо. 😊😊😊 Продолжайте в том же духе.
Большое спасибо 🙏🏻
Еду
Это верный путь к анорексии, еду все же лучше есть, главное, в меру😉
Ха😂
Да 2 кринш ты чо не знаешь я итак тока ❤ мне потому 18 лет
целом, вы правы. такое комфортное видео....
Большое спасибо 🌻
Кринж
Елена, спасибо. Очень полезно.
Большое спасибо🌻
Спасибо
Нарциссическая ревность-это ужасно🫣Бедный мой мужик. Я не знаю как с ней бороться🤦🏻♀️Спасибо за видео❤
Спасибо, Елена. Очень познавательно. Лайк в поддержку канала.
Спасибо за теплые слова❤️
Помогите с жкт. Язвенный колит частые обострения, диету соблюдаю препараты пью, но жалобы только растут. Если поможете могу соцсети свои оставить
Здравствуйте, мне нужно чуть больше информации, есть несколько вопросов к вам. Напишите, пожалуйста, мне в WhatsApp +79215954333
спасибо! познавательно!
❤❤❤
Елена, мне нравится, как Вы преподносите информацию. Надеюсь будет еще много интересного. Лайк для поддержки Ваших начинаний 😊
Наталья, огромное спасибо за теплые слова💛
Елена, очень интересная тема. Спасибо
😂😂😂
Елена, спасибо, очень познавательно. Желаю развития Вашему каналу
Большое спасибо вам🌻
Елена, Вы очень смелая девушка. Было интересно услышать Вашу историю.
Наталья, большое спасибо за отзыв🌻