Спасибо вам за столь точное описание,мне прям спокойно стало,что не у одной такой ужас твориться,у меня тоже была легкая ад не подошли,теперь тдр ставят лечу переодичностью 2 года,щас на монотерапии нейролептике.До сих пор родные и близкие говорят надо просто взять себя в руки дети же у тебя,а вот почитать иногда что такое дипрессия и что я не с ума сошла,а нет сил,да как будто высосали жизнь,и что нарушение нейромедиаторов они слышать не хотят,сразу а ну переключаться надо уметь,я в своей болезни устала доказывать и информировать родных,хотя без их помощи не справляюсь,но мне как будто в укор помогают .Еще раз вам спасибо за такой откровенный рассказ

@elena.peresutko

18 күн бұрын

Большое спасибо вам за обратную связь❤ мне помогало сравнение депрессии с гриппом, обе болезни, которые требуют лечения, когда мне говорили: «сходи туда-то, развейся», я отвечала: «разве грипп так можно вылечить?» мое окружение это отрезвляло. Ну и качественную профессиональную поддержку может оказать психотерапевт безусловно

@MoonlightLady1

17 күн бұрын

У меня и сына тоже была депрессия после орви. Посмотрите видео психиатра Софьи Доринской. Надо есть много белковой пищи и принамать витамины и минералы.

Спасибо за видео❤

Выздоравливайте скорее!

Глаза такие красивые и худи прям под цвет глаз подобрали) уже обнадёживает

Нет психически здоровых людей, особенно сейчас! В самом воздухе такое напряжение и я связываю это с энергетикой вцелом. Много отрицательных эмоций. Вижу молодую, красивую, чувствительную девушку, которая разбила себя на молекулы этих переживаний, относитесь ко всем на 30% а к себе на 100%! - ВО ВСЁМ СЕБЕ 100% , ДРУГИМ - 30%! Не отдавайте всю себя другим, оставьте СЕБЯ - СЕБЕ, А ЛЮДЯМ ОТДАВАЙТЕ МЕНЬШЕ ПОЛОВИНЫ СЕБЯ И СВОИХ ЧУВСТВ. ЗАКРОЙТЕ ВАШ ВЫХОД ЭНЕРГИИ ХОТЯБЫ НА ПОЛОВИНУ И У ВАС ВСЕ НОРМАЛИЗУЕТСЯ

@elena.peresutko

18 күн бұрын

Как говорит один из моих учителей, психиатр в прошлом, ныне гештальт-терапевт: «нет психически здоровых людей, есть недообследованные»😂 Спасибо вам за поддержку, мы живем в сложное время, поэтому порой, конечно, может страдать ментальное здоровье. Самое главное в этом случае - найти способы себе помочь❤

Спасибо за видео. Сейчас изучаю КПТ подход, у него хорошая научно доказанная эффективность от депрессии. В совокупности с препаратами, я думаю, результат в долгосрочной перспективе будет еще лучше, так как еще больше будет уменьшать вероятность ремиссии.

@user-us7qo6wk9c

18 күн бұрын

Вероятность рецидива , ремиссия это наоборот хорошо , это уход от болезни...

@elena.peresutko

18 күн бұрын

Спасибо за вашу обратную связь. Без терапии никуда, жаль, что я об этом не упомянула в видео🙈 Я сама работаю как психолог в гештальт-подходе, соответственно и мой терапевт - гештальтист, до КПТ подхода пока не добралась, но питаю большой интерес познакомиться с ним поближе в будущем

У меня такое состояние "только встал и уже устал" Было всю жизнь, я ходила на работу, мылась, ела, уборку дома не делала, но её делали муж и сын, ничего не хотелось, только спать, но потом я купила микродозинг пантерного мухомора (про него есть видео везде, если интересно), принимаю второй месяц, работаю, занимаюсь, спортом, уделяю время родным, повысилось либидо, учусь программированию и английскому 😂😂 как будто проснулась в 44 годика

@elena.peresutko

18 күн бұрын

Однозначно посмотрю в интернете информацию про это чудо средство, вы меня заинтриговали😁

@MoonlightLady1

17 күн бұрын

Проблемы с щитовидной железой дают такие симптомы

@MoonlightLady1

17 күн бұрын

@@elena.peresutko Не стоит. Уже есть летальные случаи. Купила женщина на Вайлдберриз. Маркетплейсы полны подделок витаминов, микроэлементов, БАДов и различных пищевых добавок. Никто не проверяет продавцов. К примеру, я искала в яндекс-картах адрес производства. Нашла. Это гаражи и лужи в посёлке в ...., где нет никаких признаков производства. Остальные адреса тоже были не лучше. В лучшем случае это пром.здание, где множество арендаторов, никаких вывесок компании на здании. Кто и что фасует в этих подвалах? Где они берут сырье большинство из которых производятся за границей и не продаются мелким оптом?

Я в декабре переболела орви, потом в январе, феврале ... До сих пор кашель. И к тому же впала в депрессию и тревожное состояние. У меня тоже последние годы были, как у вас + болезненное расставание+ увольнение и проблемы по гинекологии. И меня накрыло такое состояние, как вы описали. В ПНД ходила и у неврологу, прописали антидепрессанты. Видимо к тому моменту, когда я смогла доползти в ПНД мне стало полегче. Препараты не стала принимать. Посмотрите видео психиатра Софья Доринской.

Можно ли при дипресии не пить таблетки,а как то самостоятельно выйти,у меня дипресия с паническими атаками

@elena.peresutko

16 күн бұрын

Диагностировать депрессию может только доктор, психиатр или психотерапевт, лечение также назначает доктор, в некоторых случаях помогает психотерапия без медикаментозного лечения, в остальных медикаменты + психотерапия, как в моем случае, например. Все индивидуально, необходимо обращаться к врачу при подозрении на любое психическое расстройство, будь то депрессия или любое другое

Ребятки, кушать надо белковую пищу и много, чтобы силы И витамины и минералы. были. Посмотрите видео Софьи Доринской, она психиатр. Не спешите принимать таблы.

Депрессия, это как после поцелуй дементора.

Если легкая форма депрессии, то почему возникали суицидальные мысли? Как-то не понятно...можно пожалуйста объяснить?

@elena.peresutko

18 күн бұрын

Человек по своей сути имеет лишь 2 параллельных стремления: стремление к жизни и стремление к смерти (мортидо и либидо). Когда человек полностью теряет интерес к жизни, не может получать удовольствие от жизни и т.п. (что происходит при любой форме депрессии, только степень этих ощущений разная), он начинает стремиться к смерти. Отсюда саморазрушительное поведение, безразличное отношение ко всем и всему, суицидальные мысли. Суицидальные мысли - это в целом один из главных показателей депрессии, просто при легкой и средней форме это, как правило, только мысли, а при тяжелой форме депрессии мысли становятся действиями.

@elenamalashkevichute2773

18 күн бұрын

@@elena.peresutko Елена, спасибо большое за разъяснение🙏