Клинический психолог Нина Кутюшева
Клинический психолог Нина Кутюшева
Психология и самые свежие научные данные:
Отношения
как построить серьезные отношения в любом возрасте
как пережить развод и расставание
убрать страх перед одиночеством
Вес и отношение с телом
как похудеть без стресса
самые новые научные данные, которые помогают стать стройной
Счастье
что делать со стрессом, тревогой, депрессией
как не зависеть от мнения окружающих
Деньги
как перейти на новый уровень дохода
Нина Кутюшева - Клинический психолог, преподаватель психологии.
Я консультирую уже более 12 лет и основываюсь на научном подходе.
На канале проводятся еженедельные прямые эфиры, где каждый может получить ответы на свои вопросы (вопросы можно писать под любым видео на канале).
Все видео распределены на плейлисты для вашего удобства.
sjrrglco
Пікірлер
Давайте разберем долженствование! Очень интересно! Спасибо за такой потрясающий контент! Узнала себя и поняла свою проблему!❤
Очень интересна тема долженствования. Особенно внутренние конфликты между надо и хочу, сопротивление, самосаботаж и как избежать прокрастинации и бездействия. Благодарю, очень ценно ❤
От вас всегда столько энергии и позитива 🎉 спасибо !
Благодарю 🙏
Большое спасибо! Как всегда - море полезной информации ❤
Я очень рада 😊 спасибо
✅Запись на личную консультацию в Telegram t.me/nina_psy ✅Курс-практикум "6 ШАГОВ К СТРОЙНОСТИ" t.me/psynina/243?single ✅БЕСПЛАТНО пройдите интенсив "Привычки стройных": t.me/psynina/45
*Самооценку надо поднимать правильно, она должна быть основанная на ваших достижениях и будь просто собой.*
Психолог если вы из Москвы давайте познакомимся) я вам понравлюсь не переживайте об этом, в проф.спорте 5лет + имею 2 хобби)
Да не работают это Мне 31 и я лет с 18 все визуализирую как дура, все представляю что этот человек рядом со мной, и ничего не случается!!!!! Или говно одно приходит или вообще никого!!!! И получается я лет 13 играю в дурку и представляю что рядом со мной парень о котором я мечтаю а на самом деле его нет
Суть не в визуализации, а прописать по озвученной схеме. Визуализация без действия - не работает.
Спасибо за видео ❤про практику благодарности я очень быстро вспоминаю,когда чувствую,что унываю))и когда начинаю её делать, то быстро перехожу в положительные эмоции😊 Было бы интересно послушать про ценности более подробно) какие они бывают,как их выявить и как их усиливать Спасибо 🌷
Огромное спасибо за идеи для следующих видео ❤️
🤣Завидуют, значит жизнь удалась !Как говорила великая Раневская, что "Зависть ,еще нужно заслужить!"
Какие прекрасные слова 👍🏻
Когда не наработана внутренние ценности ( самого себя, по своей шкале), то человек ищет оценку извне..
Интересно
Супер! Спасибо за интересное видео👍
Спасибо 🙏
Спасибо вам🫶🏻 Очень важное и нужное видео, говорите больше)
Спасибо Вам ❤️
Вы помогли посмотреть на ситуацию совершенно с другой стороны❤ убрать то, что мешает, создать условия, а не истязаться
Я очень рада 🙏 спасибо за Ваши комментарии
кому надо тот и подходит знакомится, если женщине надо то пусть подходит и знакомится! А то научились "парень должен" а они сидят нос задирают...
Как выявить истинные ценности?
👍
Благодарю за Нужные Практики как ☁воздух Ро ЯСамоценности💎🙏🙏🙏🩰🌟🌹🙏
Благодарю за ваши слова 🤍 значит, в ближайшее время на эту тему запишу видео
Должна все успевать, должна быть хорошей женой, должна быть красивой и стройной, должна быть в хорошем настроении, должна все знать ☺️
👍🏻
Я это не хочу,то не хочу,это не нравится,не надо меня трогать,ты мне не приятен.И тогда ли 😂
Чем больше видео - тем лучше 👍🏻
Спасибо за обратную связь)
Как раньше искали пару!? Ни кто не думала какая девушка (мужнина ) Кто я, что я, сильные стороны , где он Обитает!!! И находили! А сейчас куча заморочек!
Я согласна , что когда-то к этому вопросу другое отношение было. Но и о личном счастье тогда не у многих была возможность подумать. Сейчас возможностей больше и почему бы их не использовать с пользой ? )
Не возможно построить симбиотические отношения с паразитом!Ну а вы очередная психологиня.Тьфу на вас ) . 8:54
Вы молодец, приятно слушать 🙏🏻
Благодарю 🙏
Особенно приятно слушать грамотную речь.Например "научаемся" 🤦.5:40
@@Marsianin1716вы очень внимательны
Значит про то, что любовь живет 3 года - миф?)
Да, конечно )
✅Запись на личную консультацию в Telegram t.me/nina_psy ✅Курс-практикум "6 ШАГОВ К СТРОЙНОСТИ" t.me/psynina/243?single ✅БЕСПЛАТНО пройдите интенсив "Привычки стройных": t.me/psynina/45
Благодарю❤
Нина, а вот вы как красотка, тоже попадали в созависимость?)
СО зависимость;СОюз;СОтрудничество;СОвместимость;СОциальность;и т.д. Вы точно расшифровали слово ?
Созависимость - эмоциональное состояние, когда человек зависит от отношений с другими, чье поведение нездоровое или вредосное. Это может проявляться в стремлении спасти кого-то или желании контролировать партнера ради собственного благополучия.
Очень сложно это отслеживать ((( особенно если для окружения такие отношения нормальны
Да, я понимаю о чем вы пишите.
При чём тут одежда?😂😂😂
Вы о чем конкретно?
Спасибо за такое полезное и сейчас актуальное для меня видео❤ недавно на практическом разборе по работе отследила и поняла как у меня этот механизм работает🔥когда человек испытывает желание любви и что,он неосознанно делает для этого) После просмотра видео проанализировала ситуацию,которая случилась сегодня и поняла откуда чувству подавленности 😅это несоответствие ожидания и реальности) Ваши видео как будто пишутся для меня😁 приходят в нужный момент и с полезной информацией попадают в точку 🎯 Было бы интересно послушать о тнхниках для возврата к себе,к телу 🙂
Техники, обязательно, запиши ❤️ спасибо ! Нам хочется быть любимыми - это нормально ) но нами управляет то, что мы не осознаем ) когда мы сами видим, что делаем что-то в ущерб себе ради того, чтобы «заслужить любовь», то мы уже вольны выбирать : делать или нет )) а если делаем, то понимать, что другой человек не обязан нам ничем ) он тоже может выбирать )) тогда и обиды не будет
Ваши видео всегда наполнены такой теплотой ❤❤❤
Благодарю 🙏
✅Приглашаю вас БЕСПЛАТНО пройти интенсив "Привычки стройных": t.me/psynina/45 ✅Запись на личную консультацию в Telegram t.me/nina_psy ✅Курс-практикум "6 ШАГОВ К СТРОЙНОСТИ" t.me/psynina/243?single
такая нейронная связь должна тогда формироваться у каждого человека, ведь матери ни разу не экстрасенсы. Тем не мения заедают почему-то вовсе не все.
Между стимулом и реакцией есть ещё один пункт- мысль. То есть, происходит событие- наша трактовка события- наша реакция. И вот как раз второй пункт имеет огромное значение и в терапии мы с ним работаем.
Скажите пожалуйста а как вы так выявляете эти негативные установки и как к вам можно записаться на приём ?
С помощью различных техник (можно использовать устные, письменные, трансовые и другие), которые зависят от ситуации и человека. Для записи на консультацию , пожалуйста, напишите в Telegram @nina_psy
Не надо усложнять. Миллион способов худеть предлагают. Просто используй силу воли и жри меньше. Достаточно просто изменить свой ужин, если ты не свиноматка 150 килограммовая. Съела банан, или яблоко на ужин и запила чаем. Вместо стандартного ужина. Результат будет виден очень скоро
Мы все настолько разные и нам часто бывает очень трудно понять: как это другому человеку в его теле.
@@nina_psy зачем это понимать? Мне все равно лично, кому как в их телах. Надо знать свое тело
Подходят как раз те, просто она не может принять свой собственный уровень и ей кажется должен подойдти парень 190см с милым лицом модели, стильно одетый и обеспеченный, но сама она 160 см с обычным лицом и работой менеджером обзвонов. Просто сумасшедшие бабы.
✅Приглашаю вас БЕСПЛАТНО пройти интенсив "Привычки стройных": t.me/psynina/45 ✅Запись на личную консультацию в Telegram t.me/nina_psy ✅Курс-практикум "6 ШАГОВ К СТРОЙНОСТИ" t.me/psynina/243?single
👏👏👏
Многое из того, что вы описывали, является так называемой токсичной любовью. Но это же не любовь- само понятие *любовь*- это то, что проявляется подходящим для тебя образом. Разве не так?
Какой хороший вопрос. Спасибо вам. Понятие «любовь» - субъективно. Каждый очень разное в него вкладывает. У сожалению, нет общей шкалы или единого стандарта. Тогда было бы решено очень много ситуаций, например, при абьюзивных отношениях. Для одного любить - это проводить много времени вместе, гулять, говорить, а для кого-то это будет казаться странным.
@@nina_psy Вам спасибо) я думаю, это некая золотая середина -когда на тебя не давят(тоесть не абьюзят) но в тоже время уделяют достаточно внимания и времени. Но не слишком много)) Хотя что такое мало и много, правильно, может довольно сильно отличаться для разных людей. И тут мы подходим к сути-самое важное в любви это, пожалуй, умение и желание слышать другого и договариваться как то к обоюдному удовольствию) но вот как раз это очень редко когда бывает, к сожалению-люди упорно не хотят видеть никого и ничего ,кроме своих, и что особенно глупо, сиюминутных интересов(( и привет. В результате не доволен и не выигрывает никто (
Спасибо за поддержку ❤
Пожалуйста ❤️ если это ваш вопрос, то очень рекомендую сделать технику: ❤️Встретить своего мужчину / РАБОТАЕТ БЕЗОТКАЗНО! kzread.info/dash/bejne/mqyHtI9-c6moqNY.html
6). У некурящих - еда, дополнительные небольшие перекусы (напитки, снеки, бутеры, конфеты) - это способ переключения с одной задачи на другую, способ разгрузить мысли между подходами в работе. Курящие для этих целей используют сигареты) 7). Некоторым сложно уснуть на пустой желудок - тогда загрузка углеводами перед сном - рабочий метод вызвать сонливость и сладко уснуть).
У меня недостаток окситоцина, хочу обнимашек, в итоге жру мороженку
А у вас только на мороженку перенос? Или и на другие продукты ?
Здравствуйте мало ем но не худая ...при климаксе что надо есть..мне 55 л???
Здравствуйте! Я думаю, что именно с вопросом «что есть», лучше обратиться к врачу и нутрициологу, так как тут нужно смотреть анализы и показатели здоровья. Я могу помочь с вопросом: знаю что есть и что делать, но не делаю или срываюсь. Так как это вопрос именно психологии.
Я потолстела, когда с абьюзером связалась. Колени стали болеть даже тяжело было ходить. За 6 мес стала коровой.
Вы уже знаете , что произошло и увидели причину- это уже половина работы. Если вы уже готовы и понимаете, что дальше так продолжать невозможно, то самое время действовать. У нас на канале есть плейлист: Вес и здоровье. Там очень много информации для вас. Также, порекомендовала бы вам перейти в телеграмм канал: t.me/psynina , в закрепленных сообщениях есть бесплатный марафон, где вы сможете найти для себя четкие шаги, которые уже сегодня помогут вам начать стройнеть и возвращать здоровье.
Во время приема пищи осознанность отключается в середине или к концу ( быстро , еще .. и тд)
Осознанность - что это для вас? Что вы под этим понимаете ?
Спасибо большое за ваши эфиры, столько информации бесплатно , казалось бы уже все знаешь про похудение, но вы преподносите что то новое, очень приятно вас слушать и смотреть 😍😍😍😍
Огромное вам спасибо 🙏 скажите, пожалуйста, как вам звук: хорошо ли слышно ?
благодарю за видео. если не могу вспомнить такие случаи? попросить мозг поискать их? моя жадность кажется больше из-за страха что чего-то не хватит, закончится и тд
Я в ближайшее время запишу видео с техникой, которая применяется при страхах и в вашем вопросе тоже будет актуальна ⭐️
Спасибо за Ваши регулярные видео ❤ так легко и понятно рассказываете ) очень приятно слушать
Благодарю)