✅Бессонница? Не получается заснуть? 6 способов уснуть
Как быстро уснуть. Что мешает заснуть и 6 способов уснуть легко.
✅Запись на личную консультацию в Telegram
t.me/nina_psy
✅Курс-практикум "6 ШАГОВ К СТРОЙНОСТИ"
t.me/psynina/243?single
✅БЕСПЛАТНО пройдите интенсив "Привычки стройных":
t.me/psynina/45
#бессонница #проблемысосном #психология #психолог
Пікірлер: 6
Хорошие и реальные советы. Обязательно попробую и добавлю через две недели. Спасибо за чёткие рекомендации!!
@nina_psy
3 ай бұрын
Спасибо за Вашу обратную связь :)
Спасибо за эфир ❤❤❤
@nina_psy
3 ай бұрын
Приходите ещё ))
советы рабочие, но бывает и они не спасают. Даже врачу задавал вопрос, рекомендовали мне перед сном под язык таблетку глицин+мелатонин эвалар попробовать.Удивился такому интересному сочетанию в препарате, решил попробовать и ведь правда отлично успокаивает голову и помогает заснуть быстро.
Если ты не можешь уснуть, значит не устал. Займись делом наконец. Лечить бессонницу водителю дивана незачем.