Пікірлер

• 
  @ryanlochКүн бұрын

  ❤❤❤❤

• 
  @ryanlochКүн бұрын

  Let’s go !!!!!

• 
  @jejek19943 күн бұрын

  Accumulative fatigue, look it up bro. Take a deload week and then back at ‘em !

• 
  @thefunnybuddy41382 күн бұрын

  google said it's cause by "extended periods of stress followed by inadequate rest periods." so dude was already training too frequently.

• 
  @jejek19942 күн бұрын

  @@thefunnybuddy4138 not necessarily too frequently but definitely too hard, he's grinding hard to get them gains but the body can't regenerate quick enough, a light week where you don't train up to failure can be enough to recover adequately so you can push it again for couple of weeks,ñ. Basically once you're not able to add a little weight or lift your PR your body is fatigued and a deload week is recommended for recovery. Dr. Mike israetel has a video on this, he's a gold mine of information 👍

• 
  @MarquiesTheBeast2 күн бұрын

  Appreciate you guys and yall support means a lot !

• 
  @alopez79404 күн бұрын

  Bruh don’t even look capable quit playin

• 
  @quantifiablyqorrect29054 күн бұрын

  take a plate off......lmao

• 
  @MrMaKeMeDiNnEr5 күн бұрын

  Some days gravity be acting weird

• 
  @MarquiesTheBeast2 күн бұрын

  Facts 😂😂

• 
  @NOCOMP76 күн бұрын

  It’s always the day you want to record. Mean while last Tuesday I was strong af

• 
  @MarquiesTheBeast2 күн бұрын

  Fr bro ! It’s all good though nothing we can’t get past!

• 
  @YT_JGSO6 күн бұрын

  Keep up the grind 💪💯

• 
  @MarquiesTheBeast4 күн бұрын

  @@YT_JGSO I appreciate the love!! For sure going to keep pushing

• 
  @YT_JGSO4 күн бұрын

  @@MarquiesTheBeast no problem it doesn't matter what other people say just keep going

• 
  @ryanloch8 күн бұрын

  Aye

• 
  @MarquiesTheBeast2 күн бұрын

  Yesssirrrr

• 
  @jamesbrown19018 күн бұрын

  I need that I have been going through a hard time

• 
  @MarquiesTheBeast18 күн бұрын

  You got this !! You can overcome anything that comes in your way 💪🏾

• 
  @stephenbowen937222 күн бұрын

  Hell yeah brother

• 
  @MarquiesTheBeast22 күн бұрын

  Yesssirrr💪🏾

• 
  @ryanloch21 күн бұрын

  YOUR AMAZING

• 
  @MarquiesTheBeast18 күн бұрын

  @@ryanloch Appreciate you bro !! Growing day by day !!!

• 
  @ryanloch3 ай бұрын

  Bro living life

• 
  @jacobgoodman25583 ай бұрын

  😓 Promo sm

• 
  @ryanloch3 ай бұрын

  ✝️✝️

• 
  @Siron6193 ай бұрын

  "If I can't do it homie, it can't be done"

• 
  @thomasdawson59343 ай бұрын

  Very true!

• 
  @ryanloch3 ай бұрын

  Strong

• 
  @ryanloch4 ай бұрын

  Me and u goin places

• 
  @MarquiesTheBeast3 ай бұрын

  100% bro!!!

• 
  @ryanloch4 ай бұрын

  Love ya bro

• 
  @MarquiesTheBeast3 ай бұрын

  Love ya too homie ✊🏾🫡

• 
  @ryanloch4 ай бұрын

  Gotta have it ! Gotta go all in

• 
  @MarquiesTheBeast3 ай бұрын

  All the time!!!

• 
  @shalopay17634 ай бұрын

  "most people cant push through hard times" if that fas true, world would die a long time ago

• 
  @ryanloch4 ай бұрын

  Anything is possible bro

• 
  @MarquiesTheBeast3 ай бұрын

  That’s the mindset to have fr bro‼️

• 
  @ryanloch4 ай бұрын

  Gotta train hard

• 
  @MarquiesTheBeast3 ай бұрын

  Always!!

• 
  @ryanloch4 ай бұрын

  Chest

• 
  @ryanloch4 ай бұрын

  Leg day

• 
  @ryanloch4 ай бұрын

  ❤

• 
  @ryanloch4 ай бұрын

  King 👑 ❤

• 
  @ryanloch4 ай бұрын

  King I reposted this on my page now

• 
  @ryanloch4 ай бұрын

  Keep pushing LIT VIDEO

• 
  @ryanloch4 ай бұрын

  Bros pulling weight cheers bro God bless u and keep it up!

• 
  @ryanloch4 ай бұрын

  Sickest gym

• 
  @ryanloch4 ай бұрын

  Let’s go bro

• 
  @ryanloch5 ай бұрын

  Lit movie 🎥

• 
  @ryanloch5 ай бұрын

  Amen ❤

• 
  @ryanloch5 ай бұрын

  Big dawg

• 
  @ryanloch5 ай бұрын

  Let’s go

• 
  @MarquiesTheBeast3 ай бұрын

  Appreciate you!!!! Won’t stop we got this 1% better everyday

• 
  @ryanloch5 ай бұрын

  Yessir

• 
  @galio1335 ай бұрын

  Keep up the work bro nice

• 
  @MarquiesTheBeast2 күн бұрын

  I appreciate this comment means more than you know !

• 
  @ryanloch5 ай бұрын

  🇺🇸🇺🇸🇺🇸

• 
  @kflowskates66345 ай бұрын

  ayeeeeee i peeped the Uggs too ahahah

• 
  @ryanloch5 ай бұрын

  Eat dawg

• 
  @ryanloch5 ай бұрын

  💯💯💯

• 
  @ClockManOfficial5 ай бұрын

  Why is there a wooden block just being held in the way of yo full reps?

• 
  @jessysgamingsesh76905 ай бұрын

  Thats it bruh keep it going

• 
  @MarquiesTheBeast3 ай бұрын

  Alll the way bro 💯

• 
  @Joshua_Akin5 ай бұрын

  Man rockin the uggs

• 
  @ryanloch5 ай бұрын

  Let’s go

• 
  @ryanloch5 ай бұрын

  God loves u bro

• 
  @sumed9525 ай бұрын

  Hei bro, you are making quality content but you are not getting more views, subscribers because there is a problem in your channel.

• 
  @sumed9525 ай бұрын

  Hei bro, you are making quality content but you are not getting more views, subscribers because there is a problem in your channel.

• 
  @ryanloch5 ай бұрын

  Proud of u amen god loves u bro