Aprender a nadar bien, ser más rápido y eficiente en el agua no es una tarea sencilla si no estás bien orientado. Por eso en Codo Alto, nos hemos juntado tres entrenadores, dos de natación (Nacho Lázaro y Daniel San Román) y uno de triatlón (Sergio Román) para ayudarte a mejorar tu técnica de natación en cualquier estilo, partiendo desde cualquier nivel.
Tanto si eres un nadador de alto rendimiento como si ya estas metido en años y la natación es tu asignatura pendiente. Vamos a ayudarte a mejorar.
Si estás interesado en maximizar tu rendimiento, preparar oposiciones, adecuar tu entrenamiento a una lesión o simplemente quieres un trato más personalizado no dudes en ponerte en contacto con nosotros para obtener una solución a tus necesidades.
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Пікірлер
Yo no se nadar, pero por qué se ve tan fácil y cuando yo lo hago en el agua me hundo
Me ha gustado mucho
Es increible
Cuantas Agua trague
Buenas tardes mi tuba tiene careta como devo Respirar Gracias
A mi también se me unden las piernas😢
Aún sin audio escuché el "hoy en alucina en mi piscina" XD
No puedo con dorso y se ma hace muy difícil sentarme para pararme
Que grandes xD
Lo hace ver tan facil jajajaj
Una excelente explicación, muchas gracias ❤
Excelente video. Muchas gracias ❤
Buenas como estan? Yo estoy comenzando de cero, tenia un leve conocimiento sobre nadar pero me di cuenta que lo que hacia no era nadar sino que aprendí a no ahogarme... Ya comenzando natación me di cuenta que no sabia nada, y hoy me cuesta mucho la respiración y termino muy cansado e hiperventilado 😢
Magnífico tutorial. Gracias amigos!!!! 🎉
Rolido? Que tal giro?
Muy bien explicado gracias lo voy a poner en práctica
Que buen video!!! Gracias parcero, me ha servido de mucho. Espero sigas con el canal. Saludos desde colombia 🇨🇴
Gracias. Me gusta nadar y flotar es lo más relajante, me gustaría un video donde enseñeis a realizar una buena respiración para no cansarse
Excelente explicación 👏🏼👏🏼
Muy claro lo que explicais😊
Hoy he utilizado primera vez la tuba en una piscina olímpica de 50 metros. Pensé que iba a ser fácil, y es más difícil... Ya me cuesta hacer espirometrias, y ahora con esto, pues apaga y vamonos. He intentado 10 veces con usar la tuba frontal, he atragantado como 6 veces. Que asco el agua 🤣 Luego probé con la pinza, y no consigo. Me agobio, a ver si mañana mejoro esta técnica...
Gracias! Te quiero mucho, Nacho.
Me encantan sus videos y me hsn ayuddado mucho. Gracias..a.qui sigo 😊
Excelentes clases y una explicación bien divertida, aprendo con sus lecciones. éxitos.
Son únicos 😅😅
Desearía que todas las tiradas al agua fueran en cámara lenta Co fue la última entrada,así se pueden apreciar mejor los detalles.
Como hacer clavados?
No tiene audio 🥹
Una consulta me mantengo en lo más profundo de una pileta flotando sin moverme sin tiempo límite, sin mantener el aire ni ninguna respiración especial, puedo estar flotando horas conversando como si estuviera fuera del agua parada , (obvio no le temo al agua me siento como volando o como un astronauta en la luna)algo que llamó mucho la atención a guardavidas y profesores de natación . Sabrías decirme porque sucede esto? Si has visto otros casos similares?
Tanto gesto tonto... 👎👎👎👎👎👎
Me encantan vuestros videos muy muy bien explicados , Dani , Yo tengo el bigote largo y no me deja respirar jajaja , Se carga de agua y me trago el agua cuando intento respirar, he visto que tienes el Bigote largo también , como lo haces ? Saludos
Vaya. ! Os creeréis graciosos !
Hermano, cuando yo pataleo en vez de avanzar me empiezo a ir para atras jaja, sabes a que se debe? empezare a seguir los ejercicios que dejas en casa a ver si eso ayuda, muchas gracias, buen video
Gracias 🇦🇷🇦🇷 aprendí y me reí mucho también 😅
Buena muy buena
Tengo 76 y es la primera vez que voy a aprender a nadar.. muy bueno el vídeo..gracias por compartirlo.🇦🇷🇦🇷🇦🇷🤗
Los sigo y voy a natacion desde el 2004 pero aprendo mucho con vuestros videos
Excelente!!!!
Quisiera wue me auuden a nadar mejor porque tengo una discapacidad en mi pierna derecha
el vídeo buenísimo 😅
Cuanto mide la piscina?
Fui a cursos de aprender a nadar pero me agobiaba cuando me cansaba porque no sabia mantenerme en vertical.
Que buen video 😅 😉
Al fin alguien me dice como flotar. A los entrenadores q les pregunte siempre me decian " es natural"
Gracias por la explicacion, pero colocan ina letras con fondo negro y no se ve
Al principio se le hunde el trasero porque lleva la cabeza hacia arriba. No tiene la columna alineada con la cabeza. Y la patada no sale de la cadera.
Super bien explicado
Hola Hola los he seguido y sus consejos me han servido mucho. Nos dan 10 minutos libres y me gusta hacer BALLENAS, me logro hundir pero no avanzo floto inmediatamente que puedo hacer para corregir esto?
🇺🇾👍
Me gustan mucho vuestros vídeos. Yo tengo una pregunta. No se pasa la mano y el antebrazo por debajo del pecho con el codo flexionado? Así yo noto que empujo más agua y me impulso más, ya que el antebrazo también empuja más agua. Además, yo hago rolido al meter la mano y estirar el brazo completamente antes de hacer la remada..