Пікірлер

• 
  @oksanakrochmal7153Ай бұрын

  Благодарю 🙏 за урок. Посоветуйте, пожалуйста, упражнения при отёке живота

• 
  @kundalini_classАй бұрын

  Оксана, я не могу это сделать, нужно быть вашим лечащим врачом, чтобы понять что с вами, какие упражнения вам нужны, какие противопоказаны. Сат Нам.

• 
  @user-rt4qr7ex5i2 ай бұрын

  Очень интересно. Благодарю ❤

• 
  @kundalini_class2 ай бұрын

  Сат Нам!

• 
  @user-vq4yk9po3o2 ай бұрын

  Марина, благодарю за ваши пояснения и структурное изложение материала ❤

• 
  @kundalini_class2 ай бұрын

  Сат Нам!

• 
  @LightSoul3572 ай бұрын

  Благодарю, поняла больше 6 месяцев проработала муладхару, щас послушала вас поняла муладхара полностью проработана. ❤

• 
  @kundalini_class2 ай бұрын

  Отлично! Сат Нам!

• 
  @user-dn5pc4ye5i2 ай бұрын

  Благодарю Вас ! Потрясающе! Жду следующих уроков! ❤

• 
  @kundalini_class2 ай бұрын

  Сат Нам!

• 
  @user-gh7to1zt7f3 ай бұрын

  Замечательная лекция, благодарю 🙏

• 
  @kundalini_class3 ай бұрын

  Сат Нам ❤️

• 
  @user-gh7to1zt7f3 ай бұрын

  Благодарю 🙏

• 
  @kundalini_class3 ай бұрын

  Сат Нам, Марина ❤️

• 
  @user-zm7yh5jr5l4 ай бұрын

  Спасибо! Очень интересно и доступно!🙏

• 
  @kundalini_class4 ай бұрын

  Сат Нам, Татьяна!

• 
  @kamatessy5 ай бұрын

  Благодарю!

• 
  @kundalini_class5 ай бұрын

  Сат Нам!

• 
  @user-ve6md9te1m5 ай бұрын

  Мне 57, нравиться ваше обучение 🤗

• 
  @kundalini_class5 ай бұрын

  Сат Нам, Лариса!

• 
  @user-ve6md9te1m5 ай бұрын

  🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️

• 
  @kundalini_class5 ай бұрын

  ️❤️

• 
  @user-kf2cp3vr3s5 ай бұрын

  Фигура у Вас классная❤

• 
  @kundalini_class5 ай бұрын

  ️❤️

• 
  @natapeven4275 ай бұрын

  Примите искреннюю блаоодарность🙏💐

• 
  @kundalini_class5 ай бұрын

  Сат Нам !

• 
  @user-ot6cm4sp5u5 ай бұрын

  💕💫🙏🌺🥂😻💯✍️🔥

• 
  @kundalini_class5 ай бұрын

  Сат Нам)

• 
  @user-ot6cm4sp5u5 ай бұрын

  Прекрасная подача информации 🙏💫💕

• 
  @kundalini_class5 ай бұрын

  Сат Нам)

• 
  @FNAF-nc8ne5 ай бұрын

  Очень интересная лекция и вообще тема. Всегда хотела не зависеть от обстоятельств.

• 
  @kundalini_class5 ай бұрын

  Сат Нам!

• 
  @FNAF-nc8ne6 ай бұрын

  Спасибо большое, наконец-то разложились по полочкам виды йоги, всё структурно, доступно. 🙏

• 
  @kundalini_class5 ай бұрын

  Сат Нам!

• 
  @imhappy84356 ай бұрын

  сат нам!благодарю

• 
  @kundalini_class6 ай бұрын

  Сат Нам!

• 
  @user-td5kv4nn7q6 ай бұрын

  Марина, благодарю 🙏🏻 очень ценная информация, переданная доступным языком. С нетерпением жду следующих лекций ❤

• 
  @kundalini_class6 ай бұрын

  Сат Нам, Анастасия!

• 
  @imhappy84356 ай бұрын

  Марина, Сат Нам😊Обожаю фотографии, цитаты, сравнения! Такой подход:метафоры, аллегории -прям мое😇Я начинаю воспринимать йогу и себя, как вид искусства, а не стремление только к физике/духу. Все приобретает другие оттенки, краски и в моих занятиях тоже😇

• 
  @kundalini_class6 ай бұрын

  Сат Нам !

• 
  @imhappy84356 ай бұрын

  я раскачиваюсь когда вечером делаю практику. утром-нет. а веером-стоять сразу ровно сложно)) прям шатает

• 
  @kundalini_class6 ай бұрын

  Такое бывает при несбалансированном нижнем треугольнике

• 
  @imhappy84356 ай бұрын

  так приятно когда на твои вопросы отвечают в уроке🤩я только дошла до 35 урока)) но это тоже победа! Благодарю, Вас Марина! Сат Нам

• 
  @kundalini_class6 ай бұрын

  Сат Нам!

• 
  @happiness_vaccine6 ай бұрын

  Удачи вам🎉

• 
  @kundalini_class6 ай бұрын

  Сат Нам!

• 
  @tatianas24186 ай бұрын

  Прекрасный курс лекций,не возможно остановится слушать❤.благодарю

• 
  @kundalini_class6 ай бұрын

  Спасибо, Татьяна!

• 
  @larisadahlem64326 ай бұрын

  Проверила сына. Вообще баланс не держит. Как я и думала, муладхара с горошинку)) Че, говорит, все высокие баланс плохо держат)

• 
  @kundalini_class6 ай бұрын

  Лариса, он может начать с Паванмуктасан)

• 
  @user-dq4hv3wu7e7 ай бұрын

  Сат Нам.! Переслушиваю все три урока по Муладхаре чакре с огромным удовольствием и интересом. Проработку 1 чакры закончили и информация ложится свежими и более ясными мазками. Прям горжусь собой.!!)) как многое для понимания стало мне доступным. Самочувствие космос. Спасибо Марина.

• 
  @kundalini_class7 ай бұрын

  Сат Нам, Маргарита ❤️

• 
  @user-yz7mg4op9e7 ай бұрын

  Спасибо большое. Очень всё понятно. То что мне нужно 👍

• 
  @kundalini_class7 ай бұрын

  Сат Нам, Неля!

• 
  @user-eg8lj4sg4x7 ай бұрын

  А как быть, если у меня не раскрываются так суставы🤦‍♀️ даже наполовину😢

• 
  @kundalini_class7 ай бұрын

  Практиковать с использованием йоговских пропсов, в процессе практики суставы станут более подвижными. Я объясняю своим ученикам на курсе как работать с пропсами.

• 
  @mutabortarot65297 ай бұрын

  Благодарю 🙏 Познавательно и доступно пониманию.

• 
  @kundalini_class7 ай бұрын

  Сат Нам!

• 
  @user-fp5by5tr8b7 ай бұрын

  Боже мой, какой чудесный канал. Тут прям кладезь информации! Везде только показывают упражнения по Кундалини йоге, но тут прям пища для ума. Больше спасибо 🙏 Таких уроков, я еще не встречала на просторах интернета. Процветания вашему каналу. Пожалуйста, продолжайте рассказывать основу основ... Благодарю 🙏 🕉️

• 
  @kundalini_class7 ай бұрын

  Сат Нам, Анна, спасибо!

• 
  @user-um7xz3ud1r7 ай бұрын

  Оч интересно!

• 
  @kundalini_class7 ай бұрын

  Сат Нам!

• 
  @larisadahlem64327 ай бұрын

  САТ НАМ, Марина! 1. На жизнь смотрю очень реально. Вообще я большой любитель спускать людей на землю в действительность со словами давай посмотрим правде в глаза. 2. Тело слушаю, даже его слабые сигналы воспринимаю слишком серьезно. Не курю( сейчас), годами не пробую алкоголя. Стараюсь избегать лишнего воздействия на организм кремов, красок, лаков и др сомнительных средств. 3. Физически активна, но не всегда это упражнения. Сплю достаточно. Из вредной еды- несколько кусков пиццы в неделю, что-нибудь промышленное сладкое, иногда хлеб. Мясо только то которое с пиццей идет. Основная еда- крупы, бобовые, проростки, зелень, овощи и фрукты, ферментированные вещи, семена, орехи. Из молочки - сыр, иногда масло и сметана. 4. В моменте только учюсь себя осознавать, направлять внимание в то или иное место в теле. Раньше вообще себя не осознавала и не могла расслабиться.

• 
  @kundalini_class7 ай бұрын

  Лариса, спасибо за ответы, очень интересно, Сат Нам!

• 
  @user-wt4it7wk9d7 ай бұрын

  Сат Нам! Спасибо Марина, за такие познавательные уроки!❤

• 
  @kundalini_class7 ай бұрын

  Сат Нам, Юлия!

• 
  @user-wt4it7wk9d7 ай бұрын

  1. И так, и эдак. Вижу реальность. Но она для меня часто скучна, поэтому непроизвольно улетаю периодически в прошлое или будущее или нереальное. В последнее время, правда, ловлю себя за хвост и говорю стоп, но не всегда этого надолго хватает.2. Да, слышу довольно неплохо. Но вот, не всегда забочусь о нём должным образом: или времени не хватает, или не придаю значения. 3. На счёт хорошей еды - далеко не всегда, люблю плотную еду и всякие вредности, хотя в последнее время довольно сильно отошла от своего пристрастия к чипсам и кофе. Физнагрузки и отдых - это обязательно, это я люблю 😊 . 4. 50/50. Пока не очень получается. Как уже писала выше, из-за слабого интереса к реальной действительности. Но тут вопрос - дело в муладхаре или чакрах повыше... надеюсь скоро узнаю.

• 
  @kundalini_class7 ай бұрын

  Спасибо, Юлия интересно!

• 
  @user-dq4hv3wu7e7 ай бұрын

  Хорошие вопросы, важные. . Стараюсь чаще, чем раньше, обращать на своё тело внимание. Забочусь о нем, замедляюсь и мне это нравится.! Но эту привычку я смогла закрепить осознанно, только когда стала заниматься постоянно.! Сат Нам.!

• 
  @kundalini_class7 ай бұрын

  Класс! Сат Нам, Маргарита!

• 
  @user-ow8fd4qx3o7 ай бұрын

  Сложно на первый вопрос ответить. А что есть реальность?

• 
  @kundalini_class7 ай бұрын

  интересный вопрос

• 
  @larisadahlem64327 ай бұрын

  Ох, Марина! Так и подмываете задержаться на отработке этой чакры подольше.У меня так и не восстановился доковидный запах сельдерея. Точнее не пропал отвратный его аромат, который появился после заразы. Два года прошло.

• 
  @kundalini_class7 ай бұрын

  Лариса, вторая чакра продолжает работу с первой чакрой

• 
  @larisadahlem64327 ай бұрын

  @@kundalini_class тогда иду дальше.

• 
  @larisadahlem64327 ай бұрын

  Ого сколько там всего. Буду повнимательней к ней последние 5 дней комплекса.

• 
  @kundalini_class7 ай бұрын

  Сат Нам, Лариса!

• 
  @larisadahlem64327 ай бұрын

  САТ НАМ! Как интереееесно!

• 
  @kundalini_class7 ай бұрын

  Сат Нам!

• 
  @larisadahlem64327 ай бұрын

  САТ НАМ!

• 
  @kundalini_class7 ай бұрын

  Сат Нам!

• 
  @kamatessy8 ай бұрын

  Благодарю 🙏

• 
  @kundalini_class8 ай бұрын

  Сат Нам!

• 
  @kamatessy8 ай бұрын

  😊🙏💖

• 
  @kundalini_class8 ай бұрын

  Сат Нам!

• 
  @user-ji1jk9fu7m8 ай бұрын

  Спасибо!!❤

• 
  @kundalini_class8 ай бұрын

  Сат Нам!

• 
  @imhappy84358 ай бұрын

  Благодарю😊

• 
  @kundalini_class8 ай бұрын

  Сат Нам!

• 
  @Nina-nw7zc8 ай бұрын

  Скажите Марина а если тело в основном тёплая, ноги всегда тёплые это избыток огня?

• 
  @kundalini_class8 ай бұрын

  Это сбалансированный огонь, Сат Нам!

• 
  @larisadahlem64328 ай бұрын

  Спасибо, Марина!

• 
  @kundalini_class8 ай бұрын

  Сат Нам!

• 
  @larisadahlem64328 ай бұрын

  САТ НАМ! Так вот почему мне никак не увлекает качать попу, ноги, дыхание маткой, упражнения на стопы и т.п. Потому что это не стыкуется с моим "убей в себе дракона".

• 
  @kundalini_class8 ай бұрын

  Ну на стопы то надо делать упражнения)