생활체육지도자 김소영입니다.중장년층 및 고령자의 기초체력증진을 위한 건강체조 프로그램과 인지기능 향상을 위한 치매예방체조 등을 연구 개발, 업로드 하고 있습니다.우리 어르신들 모두가 건강하게 지내시길 기도드립니다.
Миостимулятор Е3, лекуия Голод 0:52
영상 잘보았습니다. 영상 을 동영상으로 캡쳐해서 학원생 동영상사용 교재본으로 쓰고 싶은데 가능한지요? 허락은 되있는거 같지만 물어보는게 도리같아 문의드립니다.
@@hongsungcom 넵 출처 밝혀주시고 사용해주심 감사하겠습니다~~^^
@@k-soyoung-healthgymnastics 넵 당연하지요 출처 표시할게요. 감성하루 되셔요
@@hongsungcom 앗 그런데 어디 학원일까요? 궁금해지네요^^
@@k-soyoung-healthgymnastics 홍성컴퓨터학원입니다
@@hongsungcom 오호~~홍성^^ 서천과 가까운 그 홍성인거죠?ㅋㅋ 반갑습니다~~~^^
저는 미국 애틀란타에서 노인 사역을 하는 사람입니다. 선생님의 여러가지의 체육 댄스들이 저희 노인들에게 기쁨을 주고 건강을 주셔서 진심으로 감사를 드립니다.
@@choidavid47 우와~~ 반갑습니다~~^^ 애틀란타에 계신분이라니 더 반갑습니다~~♡ 애틀란타에 다녀온지 오래됐지만 행복한 기억이 많습니다^^
완전 멋져유👍👍👍👍 😂🤣😃😅😆😉 아름다운 작품을 감상할 기회를 주셔서 고맙고 감사합니다.🤷♂✌🤞🎶😢😜👏💋 🤭🧐🤓😈👿👹👺항상 건강하시고, 늘 즐겁고 행복이 넘치는🦀🐚🦆🐓🦃🦅🕊🦢 🐥🐤🐣🦇🦋🐌🐛🦟🦗🐜멋진 날이 되시길 바랍니다.🥰🍒🥰🍒🥰🍒🙊🦸♂🙏🎶🌈💥
@@user-nf8fx4zs2y ^^감사합니다~~♡
이정 호 탈퇴
좋아요 ❤
사랑만 있어야지요.🤩
@@영자는즐거워 ^^
나도 하고 싶어요.~^^
소영쌤의 정확한 동작과 감성을 울리는 음악과 함께 하는 정리운동 작품 너무 좋아요🫰👍👍👏👏👏😍🫶🩵💙
오랜만에 들으니 노래가 더 좋으네요^^
🎉🎉😊😊
❤
👏👏👏👏👏 항상 응원합니다. 행복한 소영쌤~💕🌍
@@joannakim7473 ^^감사합니다~~~♡
처음 듣는 노래인데 비가 내리는 요즘 날씨에 듣기 좋은거 같아요 계속 듣고 싶어지네요 ^^ 소영쌤 발레도 하셨나요? 선이 너무 아름다우시네요 잘 보고 오늘도 많이 배우고 갑니다 👍 👍 👍 편한밤 되세요 💕
@@복댕이최쌤 하하하하하 젊은이 인정~~~^^♡
호흡 정리 중요하죠^^ 심박수 안정두요!! 역시 최고🎉🎉🎉👍👍👏👏👏🫰🫶❤️💛💓😍
ㅋ라디오에 나온 노래에 갑자기 꽂혔어요ㅋㅋㅋ 옛노래 좋네요^^
@@k-soyoung-healthgymnastics 맞아요~~ 옛노래가 최고죠!!^^
@@user-ze7bu2dh8k우리 옛사람인거 티났어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 스텝박스로 수업해보고파요~♡ 한번도 해본적이 없는데 쌤 요즘 영상보면서 자꾸 하고파요~ 방학때 도전함 해볼까봐용❤👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@@user-oz1nu7jh4s 저도 오랜만에 했는데 잼나요ㅋ 어머님들도 재밌다하시구요^^ 도전해보셔요~~~^^♡
@@k-soyoung-healthgymnastics 꼭! 해보렵니당👌👌👌😍
와우 끝까지 햇네요. 고맙습니다
김소영님!!! 완전 멋져유👍👍👍👍 😂🤣😃😅😆😉 아름다운 작품을 감상할 기회를 주셔서 고맙고 감사합니다.🤷♂✌🤞🎶😢😜👏💋 🤭🧐🤓😈👿👹👺항상 건강하시고, 늘 즐겁고 행복이 넘치는🦀🐚🦆🐓🦃🦅🕊🦢 🐥🐤🐣🦇🦋🐌🐛🦟🦗🐜멋진 날이 되시길 바랍니다.🥰🍒🥰🍒🥰🍒🙊🦸♂🙏🎶🌈💥
@@user-nf8fx4zs2y ^^감사합니다~~
스텝박스 운동도 신나게 즐겁게~~^^🎶🎶💃👍👍👏👏👏
@@user-ze7bu2dh8k 신나긴한데 요즘 더위먹는거같어요ㅋ 샘도 건강조심하셔요~~♡
@@k-soyoung-healthgymnastics 넵~ 소영쌤두요^^
스텝박스도 소영쌤과 함께라면 이렇게 신나게 할 수 있네요^^ 부끄부끄 넘 귀여우세요 어머님들 최고 👏 👏 👏 👏 👏
@@복댕이최쌤 가볍게 하니 재밌다하시네요ㅋ 자주자주 해보려구요^^
그냥 걷는 스텝이랑 바닥에 무언가 놓고 하는 스텝은 심리적으로 더 운동이 되는것 같아요 밴드로 근력운동도 하지만 바닥에 놓고 유산소 운동도 하니 더 좋은거 같아요 👍 👍 👍 좋은 운동 배우고 갑니다❤❤❤
저도 두꺼운 백업봉은 두드리기 좋은 거 같아서 두드리기에 종종 사용해요~~ ^^ 쌤과 함께하는 의정부 시민분들은 참 좋을듯해요 👍 소영쌤 짱 입니다😊
열심히하시는지도자박수를보냄니다❤❤❤
@@user-gy9rx6fv3q ^^감사합니다~~♡
👏👏👏👏👏 최고에요.항상 응원합니다.소영쌤~🙏💕🌍
@@joannakim7473 ^^감사합니다~~♡
이거 좋음 체단실에서 운동하고 다음날 근육통 있을 때 하면 시원해서 기분좋아짐 ㅋㅋ
@@user-dr5yu9jc8u ^^건강한 근육통은 기분이 좋아요♡
백업봉이 없으면 빈물병이나 막걸이병을 이용해도 좋을것 같아요~~~~
오호~~ 신박한 난타 수업!! 백업봉의 새로운 발견 입니다 ㅎㅎ👍👍👏👏👏🎉🎉🎉
👍👍👍👍👍 소영쌤 항상 응원합니다~💕
이거 겨울에 무대올라가서 우리도 합니다
😊😊😅😅❤❤
어르신들에게 적절한 운동으로 멋진 모습입니다. 열정을 닮아야 할것 같습니다. 화이팅^^
❤큰도움 받고 있습니다 감사합니다
@@user-dd4qk8mt8p ^^감사합니다~~♡
어르신들 MZ 못지않게 너무 예쁘게 잘 추시네요.특히, 오른쪽 실버헤어어르신 반바지에 샌들 스탈에 뭇쪄부러요~~👍👍👏👏👏👵😍🩵💙💚
어르신들 옷도 맞춰 입으시고 멋지십니다!!^^🎉🎉🎉
노래 좋고 댄스도 쉽네요
@@user-dy9cu6jo7r^^노래가 너무 좋아요~ 계속 따라 부르게 되더라구요ㅋ
안녕하세요! 해당 영상 사용해도 괜찮을까요??
❤❤~~!! 어르신들 멋찌세요 쌤두요~~^^
밴드수업하면서 인지걷기도 함께 할 수 있어서 너무 좋아요. 수업아이템 활용도 100프로! ㅎㅎ 감사합니다 쌤🙏💕🤩👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
소영쌤 정말 대단하세요 👍 👍 👍 다양하게 잘 하시는거 같아 늘 배웁니다👏 👏 👏 👏 👏 노래도 신나고 체조도 즐겁게 따라 할 수 있네요 함께 하시는 어르신들도 웃으며 즐거워 보이니 좋아요 😊
@@복댕이최쌤 ^^감사합니다~~~ 잘하시는 샘이 해주는 칭찬이라 기분이가 좋습니다~~~^^♡
무릎이 불편하셔도 열심히 하시는 어르신이 최고최고최고 !!!!
@@heonpark5720 열심히 나와주셔서 너무 감사해요 여름에 시원하게 운동중이랍니다~~~^^♡
신나고 재미있어요❤❤❤❤❤
@@user-dj8xl7rp9l ^^은근 운동도 잘된답니다~~^^
😂🤣😃😅😆😉 아름다운 작품을 감상할 기회를 주셔서 고맙고 감사합니다.🤷♂✌🤞🎶😢😜👏💋 🤭🧐🤓😈👿👹👺항상 건강하시고, 늘 즐겁고 행복이 넘치는🦀🐚🦆🐓🦃🦅🕊🦢 🐥🐤🐣🦇🦋🐌🐛🦟🦗🐜멋진 날이 되시길 바랍니다.🥰🍒🥰🍒🥰🍒🙊🦸♂🙏🎶🌈💥
신나요~~어르신들 잘 하시네요 ㅎㅎ😁😍😍🫡 엔딩 어르신도 최선을 다하시는 모습 멋지십니다!!!
@@user-xw2zw1yg3b 그쵸? 어르신들 진짜 최선을 다해주셨어요^^♡ 제 두시럭 다 받아주시네요ㅋㅋㅋ
잘 노는 시니어가 건강하다!! 와우~~ 어머님들 대단하셔요^^🎉🎉🎉👍👍👏👏👏
@@user-ze7bu2dh8kㅋㅋㅋ이제 어르신들과 꾸준히 영상촬영해봐야겠어요. 운동도 더 열심히하시고 재밌어하시네요^^
신나고 즐거워서 어르신들 쉽게 따라하실수 있을것같아요.❤
@@user-hm4xm6uh1w 복지관에서는 밴드없이 운동하는데 잼나하세요^^
어르신들 밴드운동하고 나신후 해보면 좋을것같아요 😊 감사합니다.
@@user-hm4xm6uh1w ^^잼나게 유산소운동하시니 즐거워하시네요 운동도 많이 되시고요~~^^
쌤~~❤❤ 멋지고 대단하세요~~ 또 배우고 갑니다~~ 저희도 해보겠습니다~~❤❤
@@user-fb3ky5sc4i ^^감사합니다~~ 저희 어머님들께서 생각보다 운동 많이 된다하시네요^^
주의사항도 꼼꼼히!! 근력운동 최고~~^^👍👍👏👏👏❤️💛💕😍
@@user-ze7bu2dh8k ㅋㅋ그나마 촬영이라 잔소리 완전 줄인거에요ㅋㅋㅋ 어르신들 피곤할텐디 그래도 잘 들어주시네요^^♡
밴드체조도 소영쌤은 정석! 어르신 건강지도자의 마중물! 울 소영쌤 덕분에 체육교육계는 너무 든든합니다.👍🏻👍🏻👍🏻
@@user-oz1nu7jh4s 하하하하하 체육교육계까지ㅋㅋㅋ 과하지만 그래도 기분이가 좋습니다~~~^^ 더운날씨 건강 챙기시며 다니셔요~~~^^♡
소영쌤 최고에요👍 느낌오네요. 어르신들의 근력 강화와 행복 모드~ 할 수 있다. 화이팅!!
@@joannakim7473^^감사합니다~ 꾸준히 근력운동하시니 어르신들 더 건강해지셔서 좋아요^^♡
![[대한체육회2024년어르신생활체육교실] 부끄부끄(스텝박스) - 의정부시체육회](/img/d.gif)
Пікірлер
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저는 미국 애틀란타에서 노인 사역을 하는 사람입니다. 선생님의 여러가지의 체육 댄스들이 저희 노인들에게 기쁨을 주고 건강을 주셔서 진심으로 감사를 드립니다.
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