Uz. Klinik Psikolog Cenk Kahvecioglu
Uz. Klinik Psikolog Cenk Kahvecioglu
Klinik Psikoloji alanında, merak edilenlere kolay ulaşılmasını sağlamak, sorulara bilimsel çerçevede cevaplar vererek, psikolojik sorunlara pratik çözüm yollarını paylaşmak ve topluma faydalı olabilmek...
Kendine güven, rahatlama, stresle başaçıkma, öfke yönetimi, kaygı bozuklukları ile başaçıkma, depresyon başlıca çalışma alanlarımız olacaktır.
Buradaki videolar dışında psikoloji ve rahatsızlıklarla ilgili sorularınızı [email protected] mail adresime gönderebilirsiniz.
Пікірлер
41 yaşındayım kurtulamıyorum sosyal fobiden,kendi ailemle bilem konuşamıyorum 😢
Çok sağolun Cenk Bey🙏🙏🙏 Nasıl faydalı oldu bu video, anlatamam.🙏 Değersizlik duygum üzerine çalışmaya kendime söz veriyorum.👌💪
Duygular anlamak ve dile getirmek icin daha fazla bilgi verebilir misijiz?
❤
Hocam bu şema ile histriyonik kişilik bozukluğu arasında bir ilişki var mı?
lütfen bana yardım edin zor durumdayım dayanamıyorum
Böyle insanlara iyi davranmayın. İyileşince direkt aldatıyorlar. Normal kadınlarla birlikte olun.
tesekkur ederim bilgileriniz icin
Karbonhidratı, şekeri, süt ve sut ürünlerini, bütün gazlı içecekleri 6 aydir bırakmış bir kisi olarak artik sigarayi da birakmaya karar verdim. Ancak onceki birakma tecrübelerime dayanarak yoksunluğun üstesinden nasıl gelirim diye kara kara düşünüyorum. Salı günü bırakacağım umarım başarırım.
Süt ve süt ürünleri neden?
Müzik sesi sizin sesinizden çok daha yüksek,,konsantre olunmuyor,ne nefes,ne de göz kapagi arlasti
İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı
Bir şeylerden hala emin değilim ama içimde asla dolmayan bir boşluk var gibi hissediyorum. Bir yaşımdan itibaren bana bakan ama o yakınlığı, ilgiyi, sefkati asla alamadığım üvey annemden kaynaklı mıdır seklinde kafamda dönen sorulardan sonra kendimi burada buldum. Hala daha kavrayabilmiş değilim doğrusu.
Merhaba genellikle icimizdeki boşluk hissi aslinda duygulardan uzaklastigimizda olur. Bunu bilerek yapmayiz bir koruma mekanizmasi gibi dusunun ama uzun vadede baska sorunlar yaratabilir. Bu konu ile ilgili bir uzmandan destek almanizi tavsiye ederim. Kisa surede ilerleme kaydedebilirsiniz.
Vocuklar taciz edilirken ana baba ne halt yiyoda sebep oluyo boyle durumlara
Kisinin sartlari degismiyosa nato mermer. Insanlarin ici baska disi baska hakikat icleri disi sadece manzara
İyide adam güven vermiyor tepeden tırnağa şüphe içeriyor onun hiç mi suçu yok 🤔🤨
İlişki anksiyetesi konusunda daha çok çözüm videosu olarak video atmanız çok güzel olur. Sıkıntıyı öğrendik teşekkürler ama çözümleri daha detaylı bekliyoruz.
kusurluluk şeması için önereceğiniz bir kitap var mı 2 yıl terapi aldım hala bu şemam baskın
Merhaba "Hayati yeniden kesfet" isimli kitabi oneririm. Ilginize tesekkurler
Çok başarılı. Çok başarılı. Önermeler, betimlemeler, çözüm stratejileri. Emeğinize sağlık, başarılarınızı diliyorum. 😊 Bu da bir duygu ifadesi oldu 🦸🏼😂
Tesekkurler
Ekimden beri akrabalarımın isimlerini sayıyorum ve rski işyerlerimin isimlerini sayıyorum doktorum öldü o da etkiledi
Alışkanlık değil bağımlılık,üzgünüm alışkanlık dediğiniz anda durdurdum videoyu. 👎🏻
Teknikten bahsedeceğim dedi anlatmadı
Ramazan'ın başından beri dinliyorum hiç sonuç yok.
❤
Hocsm sen adsms iyilik yapıyorsun adam senin kuyunu kazıyor ve ağır zarar veriyor travma yapıyor
Yıllarca araştırdım hipnoz eğitimi aldım. Ama ben oto hipnoz u öğrenmek istiyorum. İnsanlar üzerinde başarılıyım ama kendimi kendim üzerinde geliştirmek istiyorum
cok faidaly bi videoydu.bilincalti.emeginize saglik
Tesekkurler begenmenize sevindim
Çok iyi video teşekkürler
Hocam ne kadar güzel anlattınız 🎉
Konuyu çok güzel anlatmşsınız teşekkürler 🙏
Tesekkurler
İnternette bir psikologdan doğrudan bilgi alabiliyor olmak büyük bir ayrıcalık.
O öyle yapmasın ben de kıskanmiyim🤣
Merhaba hocam. Teşekkürler bu video için. Annem kendini benim için ve kardeşlerim için feda etti. Şimdi ben de kızım için feda ediyorum gibi hissediyorum. Ancak bundan tam emin değilim. Kızım otizmli. Ve ben masterım da olmasına rağmen, tüm isteğime rağmen tam zamnlı işe dönüp kariyerime devam edemiyorum. Hep aklımda ben tam zamanlı çalışınca kızım nolacak sorusu var. Şimdi bir fırsatım varve bu fırsatı da tepiyorum aynı soru nedeniyle. Kızım 12 yaşında, çok iyi ilişkimiz var şükür. Ben bir okulda part time çalışıyotum iki gün ve hiç bir ilerleme yapamıyorum az çalıştığım için. İngilteredeyim. Öğretmenim ancak gölge öğretmen olarak çalışıyorum. İnanın kariyer ile kızım arasında kaldım. Bir kez kariyeri tercih ettiğimde kızımın gelişiminde problem çıktı ve otizme geriledi. O gün bugün kızımla ilgileniyorum. Derdim maddi değil şükür. Sadece kendi potansiyelimin ne kadar büyük olduğunu bilip de gerçekleştirememek beni üzüyor zaman zaman. Sahi insan çocuğunu tercih ederse tüm dünyaya kendi yerine bile, kendi isteklerine rağmen, fedakarlık mı oluyor bu? Nerde çizgi çekeceğiz? Ha bu arada babası kızımla çok ilgileniyor, ve beni her türlü destekliyor her ne istersem. Ama neden benim içim rahat etmiyor ve neden tam zamanlı işe dönemiyorum? Neden sanki kızımı kendimden başkasina güvenemezmişim gibi? Oysa hobim var, arkadaşlarımla tatile gidebiliyorum, eşim harika biri. Ve ben içimdeki çalışma ve kariyer isteğini feda ediyorum kızım için. Bu kendini feda mıdır?
34 yasindayim 15 yasindan beri bu sorunla uğrasıyorum insanin kendisiyle savaşması çok zor gitmedigim psikolog psikiyatrist kalmadi çok ilaç kullandım beni iyi yapmadı yaş geldi geçiyor ne evlilik yapabildim ne arkadaslik edinebildim herseyden eksik yasadim pek umudum kalmadi son umut bi mucize
Hocam benim eşim tam anlattığınız tipte biri 5 yıldır tanışıyoruz ve hiç bir şekilde kimseye güvenmiyor ve kimseye hayatını açmıyor ailesi anne babası bile olsa onlara karşıda çok soğuk ve tutucu , düşünün ev aldığını 6 yıl sonra mecburiyetten ailesine anlatıyor , ben bu güvensizlikten dolayı boşanmak istediğimi söyledim 20 aylık evliyiz , aşırı derecede soğuk ve güvensiz hareketleri var herkese karşı , beni çok sevdiğini biliyorum ama gene de hiç bir şekilde bana maaşını ve hesabında ne var ne yok söylemiyor aksine ben çok sıcak kanlı ve herşeyi paylaşan biriyim ikimizin de parasal konulardan sorunları yok herşeyimiz var ama ben anlam veremiyorum çok entirikacı ve hep bir kendisine karşı bir plan yapılıyormuş gibi hissediyor bu konuda bir çok doktora götürdüm ama hep sanki sorun karşı taraftaymış gibi konuşuyor kendisi hiç problemi üstüne alınmıyor , şuan 1 aydır ayrıyız her gün mesaj atıyor arıyor sanki hiç bir sorun yokmuş gibi davranıyor ..
çok teşekkür ederim ❤
Esim kimse ilen kontakt kurmayim, istiyor her gün bir baska kimse uyduruyor,bende ictigi suyunu odasina sakliyor icine birsey korum diye.ben,7seneden beri emeklimi biriktirdim onu senin paran var diyor,50seneden beriberaber calistik yeni 2 araba aldik.Ehliyetine yardimcil oldum,is yerime girmesine yardimcil oldum,tr.den emeklisi ne yardim ettim. Simdikendisi öbür odada oturuyor.Kim ilen samimi olursam o,kadin öyle kötü böyle kötü, gece bana dedektivlerim haber Initiative getiriyor.Sen o,kisi ilen kötüisler düsünüyorum diy3 beni her yönden sucluyor.Kendisi komsularla bile selamlasmiyor ,bu durum karsisinda ne yapabilirim. Selamlar.
Selamlar öncelikle benim sevgilim Instagram hesabını bana veriyor bende hesabı var benimle öne çıkanlar yapmış hesapları bende olmasına rağmen güvenemiyorum bunu nasıl yenebilirim ama sevgilim güvenimi kıracak hiçbir şey yapmadı
Ben de genetik olduğunu hiç sanmıyorum ama en beter semtomlari da yaşadım. Çevre aşırı derecede buna ystkindi.
Teşekkürler. Çok faydalı bir paylaşım. İnsanlar abuk sabuk ritüel videoları yerine, bu videoları izleseler keşke, level atlarız hep beraber.
Bence seçtiğimiz eşler en başında çok duygusal biri rolü yapıyor. Sonra rol olduğunu gerçek olmadığını anlıyorsunuz.
@@merttolgacan3618 siz hiç kurt postuna girmiş şeytan ile tanismamışsınız. Tanımadan iyi bir psikolog olamazsiniz. Bilgi ile insanlara yardım edemezsin. İdrak ile edebilirsin. Aksi mümkün olsa kitabı açar okurduk. Niye yıllarca psikolig ücreti ödeyelim?
Maddi durumum yok ve özgür diyilim sadece buna sahip olan insanları kıskanıyorum
İlişkilerde güven temelli sorunları aşabileceğine inanıyoruz, "Partnerine Güven Duymayı Öğrenmek" yolculuğuyla #relateyanında 💜
30 yıldır sigara içiyordum, son 5 yıldır ise günde iki paket içiyordum. 13 gün oldu içmiyorum. nikotin sakızı ile bıraktım. çok yardımcı oluyor. sigarasız hayatın çok yararını görmeye başladım. şimdiden göz altı morluklarım azaldı ve cildim gözle görülür bir şekilde düzelmeye başladı. sigarasız hayat çok zor ama imkansız değil. yardım isteyen herkese seve seve yardımcı olurum.
Sanırım bunu yaşıyorum, kız erkek farketmiyor ilişki kuramıyorum. Çok soğuk davranıyorum elimde olmadan. Küçükken annemden çok şiddet gördüm belki o yüzden. Şu an annemle bi problemim yok aslında ama o küçük çocuk aptaldı, sevilmedi, hep küçümsendi. Ben nasıl düzeltebilirim ki, kimse düzeltemez o çocuğu iyileştiremez. Teşekkür ederim video için, neden böyle olduğumu yeni anlıyorum.
Fon müziği bi tarafına girsin hocam. Kulağımı tırmalamasa rahat olcam
Hocam uyuttu heni😂😂😂😂 uykudan kalktım yemek yedim sigara içtim sigaram bitti sonra seni dinlediğim aklıma geldi 😅
Yav sigara bıraktırıcak mı bilmiyorum ama inanılmaz etkili bir uyku hipnozu
Allah razı olsun gerçekten. Her şeyin başı farkında olmaktan geçiyor. İyileşme o zaman başlıyor. Sevdiğimiz insanın gideceği varsa kafese kapatsak da gider. Özgür bıraktığımız halde bizimleyse zaten o zaman ömür geçirmeye uygun bir insanı bulmuşuz demektir.
Kendimi anlayamıyorum doktor bey. Hangi şemaya ait olduğumu bilemiyorum. Mesela erkek arkadaşım bir kafede benim yanımda başka bir kadının direk karşısına oturup onunla göz göze flört ediyorsa çok kızıyorum. Ayrılma nedenimiz oldu bu durum. Saygısızlık diyorum ben.- ben yanında olmayınca acaba neler yapıyor bu adam diye düşünüyorum. Kendime güvendiğimi düşünüyorum. Sadece benim yanımda olan hareketlere çok kızıyorum. Yoksa işe filan gittiğinde - ay bu adam ne yapıyor filan diye düşünmüyorum. Kafedeki durumda - kızmakla benim hatalıyım kompleksliyim yoksa onun saygızlığımı doktor bey .
ne merdivenmiş bi inemedik strese girdim