Uğur Keşkekci

Uğur Keşkekci

Merhaba ben Uğur
Vücut geliştirme ve fitness ile uğraşıyorum, sizlere bu kanalda fitness maceramı ve bu süreçte yaptıklarımı anlatmak istiyorum.
Kanalda spor ile ilgili bir çok içerik göreceksiniz ve bu içeriklere ek olarak Amerika videoları, work and travel videoları gibi videolarda yapmaya çalışacağım.

Ne kadar spor sayfası gibi görünse de hayatımdan parçaları ve farklı konulara da tanıklık edeceksiniz.

Bu macerama yakından tanıklık etmek için kanalıma abone olabilirsiniz ve bana destek olabilirsiniz.

Teşekkürler..

Пікірлер

  • @Furkann-qb6zm
    @Furkann-qb6zm22 сағат бұрын

    Merhabalar Bilkent uluslararası ilişkiler düşünüyorum bu bölümden tanıdığınız var mı önerir misiniz

  • Күн бұрын

    şöyle bir hayat amin

  • @sametnuh2037
    @sametnuh2037Күн бұрын

    Calmış videoyu

  • Күн бұрын

    kimden reis video tarihlerine baktın mı?

  • @sametnuh2037
    @sametnuh2037Күн бұрын

    Kanka videoyu arıyorum bulursam söylerim

  • @mehtapakay9427
    @mehtapakay94273 күн бұрын

    Sıralamam 250 bin 240 bindeki bölüm gelir mi

  • @eylemselcuk7572
    @eylemselcuk75723 күн бұрын

    uğur abi selam.sayısalda 18241 yaptım.Bilkent %50 ctis - Bilkent %50 matematik kesin gibi...ODTU matematik gecen sene 21000 ile kapatmış(odtunun gelme olasılıgı %40-50 gibi)İsteğim yazılımcı olmak...ne dersin...( bir de ctis de hangi dilleri gördünüz.teşekkürler..)

  • 3 күн бұрын

    Selamlar, eğer yazılım alanında ilerlemek istiyorsan bence CTIS seç. Matematik okuyanların çoğuda yazılım alanında ilerliyor ama çok fazla alakasız ders alacaksın ve gereksiz yere matematiğin detaylarına ineceksin ve yüksek ihtimalle pek işine yaramayacak. Bilkent CTISde nerdeyse her dili görüyorsun en baştan itibaren. İlk senelerde C ile başlayıp object oriented programming gösteriliyor sonrasında Java, python şeklinde devam ediyor. 3.sınıfa doğru web tarafında da dersler başlıyor Javascript, Jquery, php ile ilerliyor eğer son sınıftada seçmeli istersen React vs.de gösteriyorlar. Bunun dışında Android programlamyı Java üzerinden göstermişlerdi bize ama artık Kotlin kullanıyorlarmış sanırım. Yazılım derslerinin dışında da basit seviyede matematik, seçmeli olarakta fizik,biyoloji,veya kimya alman gerekiyor ama çok basit seviyede görüyorsun. daha detaylı bilgi için bilkent ctis curriculum diye girersen daha net bir şekilde görebilirsin.

  • @tenekekutu8569
    @tenekekutu85693 күн бұрын

    Abim sıralamam 100k geldi . Yazılım okumak istiyorum ,önereceğin üniversite varmı ?

  • @miyagercekbaba
    @miyagercekbaba4 күн бұрын

    bilkent ingiliz dili edebiyatı okunur mu sizce vakıf üni düşünmüyorum ama o kadar değer mi

  • 4 күн бұрын

    Bence %100 burslu değilse okunmaz diye düşünüyorum (Okul ücreti vs bütçeye uygunsa tabi burslu olmasına gerek yok). Tabi detaylı araştırmak lazım bu bölümü okuyan tanıdığım hiç olmadı Bilkentte.

  • @miyagercekbaba
    @miyagercekbaba4 күн бұрын

    teşekkür ederim

  • @yksyiyedim00
    @yksyiyedim004 күн бұрын

    sence ODTU eee mi yoksa Bilkent ie mi. Yazilim alaninda Freelance olarak 3+ yil tecrübem var bilkent eee isterdim ama puanim yetmiyor

  • 4 күн бұрын

    Bence şuanki ekonomik durumlarda Bilkente o kadar paraya vermeye gerek yok diye düşünüyorum. ODTU ve Bilkent neredeyse aynı kalitede okullar. Bölümler hakkında bir şey diyemiyorum bence birbiriyle çok alakası olmayan bölümler. Burda önemli olan konu senin ileride ne yapmak istediğin. Eğer diyorsanki ben ilerde yazılım alanında ilerleyeceğim o zaman direk ODTUyü seç hem okuması daha kolay olacaktır hemde boşuna 1 araba parası vermemiş olursunuz.

  • @yksyiyedim00
    @yksyiyedim003 күн бұрын

    burslu okuyacağım zaten

  • @ahmetcengiz2053
    @ahmetcengiz20535 күн бұрын

    saçma.zaten kas dediğin şey yağın proteinle kasa dönüşmesi yağsız nasil kas olacak

  • @basari.temeliniz
    @basari.temeliniz5 күн бұрын

    benim sorum yeterli proteein tüketip kalori açığı oluştursak ama aldığımız kalorilerin bir kısmı tatlı abur cubur makrana gibi olsa ve kardiyoları düzenli yapsak gerçekten yağ oranı karın kası görünecek kadar düşer mi

  • @miahanim
    @miahanim7 күн бұрын

    merhaba benim de hedefim bilgisayar mühendisliğiydi ancak istedigim yerlerde gelmiyor bu durumda sizce hacetepe elektrik elektronik yazmak mi daha mantikli olur yoksa bilkent matematik yazmak mi şu an ki hedefim yazılımdan ilerleyebilmek

  • 4 күн бұрын

    Genel olarak hedefin yazılım alanında veya bilgisayar alanında ilerlemekse bilkent matematikte derslerin yoğunluğuyla cebelleşmektense hacettepe elekrik elektronik daha iyi olabilr diye düşünüyorum. Ayrıca şunuda hesaba katmak lazım 2 bölümde ingilizce ancak Bilkent ingilizce olarak Hacettepeye göre 10 0 önde diyebilirim. Hacettepeden mezun olan arkadaşlarımın çoğu ingilizce konuşulanı anlamayacak seviyede mezun olmuştu. Bilkentte ingilizce açısından böyle bir durum mümkün değil.

  • @Mustafa-xw6jr
    @Mustafa-xw6jr7 күн бұрын

    Abi boyun kaç

  • 6 күн бұрын

    1.80

  • @Mustafa-xw6jr
    @Mustafa-xw6jr6 күн бұрын

    Doğum tarihin ?

  • @HaktanXa
    @HaktanXa7 күн бұрын

    Ağırsaglamin shortsu diyen - 1 IQ

  • @burakfirtina3942
    @burakfirtina39427 күн бұрын

    Başlık fena :D

  • 6 күн бұрын

    başlıkta işe yaramadı gene reis bizim kanal lanetli :D

  • @burakfirtina3942
    @burakfirtina39426 күн бұрын

    :D ara verirsen algoritma çöker tabi :) düzenli atmaya devam et. En azından kemik kitlen seni desteklemeye devam ediyor. Yanındayız seviliyorsun

  • @FM-rv2rr
    @FM-rv2rr7 күн бұрын

    Uygulama ismi fitsecret olsun hocam 😄

  • 6 күн бұрын

    Özgün bi isim şart hocam o kadar benzemesin :D

  • @pablitofernando
    @pablitofernando7 күн бұрын

    Tam anlamıyla doğru değil, biraz eksik.

  • @UAGUAAUGA
    @UAGUAAUGA7 күн бұрын

    sizce bilkent ctis nasıl? bilkent ctis mi yoksa tobb eee mi

  • 7 күн бұрын

    tob eee hakkında bir fikrim yok ama bilkent ctis yazılım alanında çalışmak isteyen birisi için çok iyi bir bölüm olduğunu düşünüyorum. Özellikle 3.sınıfın 2.döneminde ders almıyorsun sadece dönem stajın oluyor ve 2.sınıfta da yaz stajı var. Dönem stajı 4ay sürüyor ve iş hayatını görmek için hatta okurken çalışma imkanı için çok değerli bir fırsat. Ctisde dersler mühendislikte olduğu kadar zor değil bu açıdan da benim düşünceme göre ctis yazılımcı olmak isteyen birisi için güzel bir bölüm.

  • @gurkansen9491
    @gurkansen94917 күн бұрын

    Diyet döneminde kardio ları nasıl planlıyosun?(not:spor yaptıgın günler kaç dk normal günler kaç dk)

  • 6 күн бұрын

    Şu sıralar tam olarak kardiyolara başlamadım ama planım şu şekilde haftada 4gün antrenman yapıyorum, 3 gün antrenman sonrası 15 20dk bisiklet ile kardiyo. Haftada 2 gün ise off daylerde 40dk 60dk arası bisiklet ile kardiyo planlıyorum. Diyeti çok bozmadığım sürece bunlar yeterli olacaktır.

  • @gurkansen9491
    @gurkansen94916 күн бұрын

    Anladım bende diyete başladımda merak etmiştim teşekkürler (85 den 82 lere felan düştüm yağ oranı azaldı baya)

  • @egementuncerr
    @egementuncerr7 күн бұрын

    Hocam sizdeki kılıfın aynısı bende vardı değiştirmenizi şiddetle tavsiye ederim telefonu 7 ay boyunca kılıfsız kullandım kaç defa düştü bir şey olmadı kılıfı taktıktan sonra direk en ufak düşmede kırıldı arkası zaten kılıftan anlarsınız çok sıkı bir kılıf çıkarması vs zor arka cama baskı yapıyor en ufak düşmede cız bız oluyor telefon

  • 6 күн бұрын

    Kılıf işi dert ya hem çok hızlı eskiyor hemde dediğin gibi çokta işe yaramıyorlar. Teşekkür ederim yorumun için yakında değiştiririm tekrar.

  • @octaviablake6828
    @octaviablake68287 күн бұрын

    abi sırf uygulaman cıkıcak diye günlerdir karpuzun kalorisine bakmadım biraz hızlı ol daha cok calıs

  • @StandardBerkay
    @StandardBerkay7 күн бұрын

    okurken o kadar utandım ki

  • @octaviablake6828
    @octaviablake68287 күн бұрын

    seste herhangi bir sıkıntı yok neden herkes aglamıs anlamadım

  • @balerion9205
    @balerion92058 күн бұрын

    ben ağırsağlamla spora başladım ve ağırsağlam tr bodybuildin babası atasıdır. Kardeşim bence cümlelerin bi anda ağırsağımın aklına gelmiş ve durup dururken bu videodan yapalım demişler. çünkü ağırsağlam en son video izlediğinde burak oyunda popülerdi.!'1

  • @burakfirtina3942
    @burakfirtina39427 күн бұрын

    Knk kurgusu da benziyor :D bende ağırsağlam fanıyım iki kanal içinde prim olur boş ver makarana bak

  • @OyunDunyalar
    @OyunDunyalar8 күн бұрын

    hiç ses yok çok zor duyuluyor :/

  • 8 күн бұрын

    valla reis ben bu işten bişey anlamadım benim telefonda ve bilgisayarda ses orta ayardayken bile baya duyuluyor. Eşimin telefonda denedik onda da full yapınca duyuluyor ortaya getirince de dediğin gibi az duyuluyor baya.

  • @yasinackgoz44
    @yasinackgoz448 күн бұрын

    Soktugumun zarganası sanki bana mr olumpia amk 😂 sen önce kendini gelistir

  • @user-iu7gq4cr7j
    @user-iu7gq4cr7j9 күн бұрын

    Ee gene olmamış

  • 8 күн бұрын

    deme la öyle

  • @user-wz2jn4lk7z
    @user-wz2jn4lk7z9 күн бұрын

    Hiç kimse: Kaç kere izledin Ben: la la la la la la la

  • @renascelik4909
    @renascelik49099 күн бұрын

    abi 1700 sıralama yaptım da bölümün hakkında ve bilkentte burslu okumak hakkında video çekme şansın var mı gerçekten çok faydası dokunur

  • @yksyiyedim00
    @yksyiyedim004 күн бұрын

    neye karar verdin

  • @ibrahimbarut4997
    @ibrahimbarut49979 күн бұрын

    Reis gerçekten başarıların devamını dilerim şimdi spor salonları resmen para tuzağı sadece kayıt yaparken onu bunu destek diyip kayıt yaptıktan sonra hiç ilgilenmiyorlar ve internete bir sürü bilgi kirliliği var ki ne yapacağımı şaşırdım

  • 9 күн бұрын

    Teşekkür ederim reis. Ben youtube a attığım uzun vlog videolarda elimden geldiğince hem antrenmanlarımı hem beslenmelerimi göstermeye çalışıyorum onlar işine yarar diye düşünüyorum antrenman ve beslenme konusunda baya yardımcı olur.

  • @GameOnlin3
    @GameOnlin39 күн бұрын

    Ben evde yapıyorum sporumu. Gayet yeterli

  • @ibrahimbarut4997
    @ibrahimbarut49979 күн бұрын

    İşte tek tek izleyip öğrenmeye çalışıyorum teşekkürle r

  • @GameOnlin3
    @GameOnlin39 күн бұрын

    @@ibrahimbarut4997 Benim kollar 2 ayda 3 Cm büyüdü ilaçsız.

  • @barbaroslx
    @barbaroslx10 күн бұрын

    abi kecioren kuscagiz xfit

  • @childrens_fairy_tales34
    @childrens_fairy_tales3410 күн бұрын

    😊

  • @octaviablake6828
    @octaviablake682810 күн бұрын

    abi parayı bulmussun hayırlı olsun yazılımcılar kazanıyo valla

  • @octaviablake6828
    @octaviablake682810 күн бұрын

    abi her gün 8 saat calısırsam Bilkent kazanabilir miyim ??

  • @ziya.osmansaba
    @ziya.osmansaba9 күн бұрын

    Böyle bir ölçütle ilerlersen sadece psikolojik olarak doyurursun kendini üniversite seni sıralamana göre alıyor çalışma saatine göre değil

  • @CanOsmanAksoy
    @CanOsmanAksoy11 күн бұрын

    Dji Osmo Pocket 3 şamarlamış

  • @MaviCicek31
    @MaviCicek3111 күн бұрын

    Hiç yemeyip az hareket edersek ne olur hocam

  • @ahmetesatbey
    @ahmetesatbey11 күн бұрын

    Abi ağır sağlam senin yaptığın shorts videosunu taklit etmiş bilgin olsun(eğer az yer çok hareket edersen kilo verirsin tarzında olan)

  • 11 күн бұрын

    Evet reis onu gördüm canları sağolsun veya ağırsağlam içerik çalıyor diye bi video çekip prim yapabilirim :D Teşekkür ederim haber verdiğin için

  • @vahityabanc5798
    @vahityabanc579811 күн бұрын

    Anabolik.almadan 6 ayda bile ol.hale gelemezsin

  • 11 күн бұрын

    hmm

  • @vahityabanc5798
    @vahityabanc579811 күн бұрын

    Anabolik hangi saatte aldın ondan bahsetmiyosun

  • 11 күн бұрын

    Üzüldüm senin adına

  • @Burak_888
    @Burak_88812 күн бұрын

    Bi şey izlemeden geçmiyor koşu bandı işkenceden farksız ya da dışarda yapıcan

  • @burakfirtina3942
    @burakfirtina394212 күн бұрын

    Güzel bir müzik listesi işini çözer

  • @MustafaBilalCEYHAN-ou2rf
    @MustafaBilalCEYHAN-ou2rf8 сағат бұрын

    Ben severim film izle yada müzik dinle

  • @mavibereli_balikci
    @mavibereli_balikci12 күн бұрын

    Daha az yemek❎ Daha az kalori yemek✅

  • @gorkemcemm
    @gorkemcemm12 күн бұрын

    HOCCAM 4K ÇEKİM YAPPP ARTIKKKKK 8K MÖNÜTÖRÜMLE İZLİYORUM SENİ 1080P ÇOK SMOOTH OLUYORRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR

  • @alirzaak
    @alirzaak12 күн бұрын

    Sonunda uzaya cikti abi galiba 😅

  • @burakfirtina3942
    @burakfirtina394212 күн бұрын

    Hayırlı Olsun. 4k da 60fps çekiyormu bilmiyorum. Eğer 4 k çekersen full hd olarak premierde düzenlesen bile arada çok ciddi fark ediyor. Fazla haraketli video çekmediğin sürece 4k 30fps çekmelisin. 4k 60 çekiyorsa zaten hep böyle kullan kral boşuna mı aldın :D

  • 12 күн бұрын

    Teşekkür ederim. Doğru diyorsun reis 4k deneyim yarın bi bakalım ama şuan için sd kart sıkıntı yetmeyebilir onuda değiştirmek lazım.

  • @burakfirtina3942
    @burakfirtina394211 күн бұрын

    Evet 4k okuma yazma hızı destekli bir kart alman gerek.

  • @necatifatihkilinc801
    @necatifatihkilinc80112 күн бұрын

    Hayırlı olsun uğur bey professional men use dj osmo pocket 3

  • 12 күн бұрын

    Teşekkürler fati hocam

  • @leventcanceylan2003
    @leventcanceylan200312 күн бұрын

    isabetli bir karar olmuş hocam hayırlı olsun bence hem kullanışlı ve çok pratik hem de kalite farkı var, mikrofondan öte bunlara uygun tripod var mıdır acaba tek kişi gymde çekimi de kolaylaştırır gibi farklı açılardan çekim sağlarsa. tekrardan hayırlı olsun, senden daha fazla vloglar bekliyoruz🫡

  • 12 күн бұрын

    Teşekkür ederim tripodlar var galiba bunun aparatı sayesinde bağlanabiliyor ilerleyen günlerde onlara da bakacağım. Elimden geldiğince vlogları arttırmaya çalışıyoruım bakalım iyice yüklendim sosyal medyaya tekrardan. Sizlerin desteğiyle devamm

  • @dianafedosova2942
    @dianafedosova294212 күн бұрын

    👍👍

  • @OyunDunyalar
    @OyunDunyalar12 күн бұрын

    Kamera güzel sırada güzel bir yaka mikrofonu kaldı . Ses de olursa bu iş tamamdır bro ^^

  • 12 күн бұрын

    Aynen öyle oda yakında diyelim ^^

  • @abicimooyledegil7250
    @abicimooyledegil725012 күн бұрын

    yanlış. ağırlık çalışmak istiyorsanız kaloriye ihtiyacınız var. harcadığınız eforun ağırlık idmanı olmaması durumunda yağ kaybınız olduğu doğru. kas kütleniz az ise aldığınız fazla proteinin çöp olduğu da doğru. eğer siz doğru bir yönlendirme ile spor veya diyet yapmaz, bu videolarla hayatınıza şekil verirseniz vay halinize :) İşin özü şu; tam tok olmadan yemekten kalkarsanız ve biraz da hareket ederseniz zayıflarsınız. Bu doğru. Kas yapmak bambaşka mesele.. oralara burada izlediklerinizle girişmeyin :)

  • @Natalieexxking
    @Natalieexxking12 күн бұрын

    Hocam abur cubur yemeyi seviyorum napmam lazım göbeğim fazla yok zayıf orta şekerli biriyim ama abur cuburda yiyorum yemekte ama kilo almıyorum ama kas yapmaya çalışıyorum oda pek olmuyor squat çalışıyorum ama basenlerim yavaş büyüyor daha nasıl hızlı büyütebilirim?

  • 12 күн бұрын

    Antrenman programını gözden geçirmeni tavsiye ederim bu hafta bacak antrenmanımı paylaşmayı düşünüyorum eğer vakit olursa. O videoyu da izleyebilirsin. Abur cubur malesef spor yapan birisi içn süreci çok yavaşlatıyor en azından minimuma indirmeye çalış daha az tüket.

  • @buraktufan4524
    @buraktufan452412 күн бұрын

    Hiç bir şekilde hem yağ kaybedip hem kas kazanamazsin.

  • 11 күн бұрын

    hmm

  • @CansuEmma
    @CansuEmma13 күн бұрын

    Bütün bunları yapıp birde merhametli olursan yeme yanında yat