добро пожаловать на канал "йога с наной".
приглашаем окунуться в удивительное путешествие - вглубь себя.
благодарим каждого из вас за доверие, выбор и вашу активность. это ценно и важно. а еще мы вместе с вами делаем этот мир лучше, распространяя такие важные знания о жизни.
мы мечтаем объединить здесь единомышленников и продолжать делиться с миром тем, что нас наполняет.
в кадре Нана, за кадром Валера.
всем состояния йоги, мира, света и любви!
*чтобы поддержать развитие нашего канала можно внести донат здесь - www.paypal.com/paypalme/nanayoga
нам будет очень приятно :)
Пікірлер
Волшебная практика! В ней гармонично всё! Благодарю вас, дорогая Нана, за эту возможность остановить ум и погрузиться внутрь себя!❤🙏
Нана, Ваши практики просто великолепные! Я как будто каждый раз заново рождаюсь! Благодарю Вас от всего сердца
@@user-no7ew7ir5x благодарю 🙏🏼 я очень рада ✨
Большое спасибо за практику, этот прекрасный и вид приятнейший голос, который сопровождает на протяжений уже нескольких месяцев! ❤
@@chingizbakishev 😇 благодарю вас! за выбор и доверие ☘️
Благодарю за практику ❤️ Что делать, чтобы голова не кружилась после подъема вверх из ласточки и т.п.? Благодарю 🙏🏼
@@berezynets.svitlana благодарю и вас 🙏🏼 проверьте не заваливаете ли вы шею и голову в ласточке, чтобы они не были ниже линии позвоночника 🙏🏼можете снять сами себя на видео и посмотреть а так держите взгляд сосредоточенным, поднимаетесь медленно, делайте паузу перед следующим движением, ставьте видео на паузу по надобности, в ровном вертикальном состоянии давая себе восстановить кровообращение в голове и приступайте дальше. не должно быть решкой смены положения тела в пространстве «тело вниз головой», а потом сразу «вверх головой»
@@yogawithnana благодарю. Скорее всего меня качало при выходе, теряла равновесие и резко подумалась. Может, ещё и голова ниже спины была 🙏
Потрясающе, спасибо🤍🤍🤍
@@drinkwithflies 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Неподражаемая Нана ❤ Благодаю! 🙏🏼
@@elenaabramova7002 благодарю 🙏🏼
+
+
+
+
@@user-xf2wq1bd2e плюс, что выполнили?)
Благодарю вас 🙏💙🩷🌸
@@user-sc5vb5li1d благодарю 💙
Благодарю за практику ❤
@@berezynets.svitlana 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Благодарю 🙏
Великолепно ❤
@@user-fn3rc9yl6g благодарю. 🙏🏼
Благодарю 🙏🏼
@@oleksandraabramova7632 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Нагонках, спасибо, практика получилась очень динамичная, самое то когда нужно быстро включить все тело💟
@@hdrjdyrkgdkcjfv6540 да, 20 минут и энергия потекла, совершенно другой настрой на день во благо 🙌🏼
Нана, Ваша практика вернула мне силы ♥️♥️♥️ Благодарю Вас от всего сердца, просто открылось новое дыхание
@@user-no7ew7ir5x как чудесно! я очень очень рада 🌸 благодарю, что делитесь!
Нана, благодарю 🙏❤️ Сегодня ощутила, что мой внутренний дух сильнее моего тела. 🙏 благодарю 🙏 Вам же, Нана, процветания и любви ❤, вы прекрасны ❤️💕👏
@@user-ol5sb4hc7e Благодарюьза пожелания! Вам взаимно всего того же! я очень рада, что практика помогает вам почувствовать и осознать такие важные истины о себе ✨🙏🏼
Нана, благодарю! Невероятные ощущения в теле после практики❤
@@masha.bogdanova как прекрасно ✨🌸
Благодарю Вас, Нана ✨
@@user-mh4sd8pr6t благодарю 🙏🏼
Большое спасибо за ваши труды ❤
@@user-zk2ek1qd8g 🙏🏼
благодарю за практику ,она невероятная🤩
@@user-nv1hm9cv1h благодарю 🙏🏼
Супер, нравится сочетание цвета коврика и неба, у Наны самая эстетичная йога во всех отношениях 🩷
@@OlgaKr-dc5mt спасибо вам за такой комплимент 🥹 мы очень стараемся и делаем от души 🫶🏼
Благодарю за чудесную практику🙏
@@user-yq3xn4ts9v благодарю 🙏🏼
Благодарю, Нана , за невероятно приятную практику 🙏🤍🤍🤍
@@user-th9ng9is8p благодарю вам 🌿
Благодарю за практику ❤
@@berezynets.svitlana благодарю вас 🙏🏼
Благодарю вас ❤
@@user-sc5vb5li1d а я вас ✨
Нана , благодарю вас за занятие,до этого йогой я занималась пару раз и никогда не было такого ощущения прилива энергии и расслабления.
@@hakimaru_1 очень рада, что вам удалось ощутить эту магию ✨ благодарю за доверие!
Нана, благо дарю за практику ❤🙏!!!
@@anyutkaann915 благо дарю вам! ✨
Вы лучшая! Намасте 🙏🏼
@@user-kd3lh3ll3x благодарю 🙌🏼✨
Благодарю 🤍
@@user-rt8nx4cf3f благодарю ✨🌸
Нана, спасибо вам что продолжаете снимать такие великолепные видео❤
@@user-tg7jm6cy6o а вам спасибо, что продолжаете практиковать со мной 🙏🏼
То что нужно было для меня сегордня! Благодарю Вас! Отдельное эстетическое удовольствие-созерцание прекрасной природы!❤
@@user-pl8bi3lg2t благодарю! ✨ рада, что вовремя :) а природа, всегда стараемся выбрать красивую локацию для сьемки. но в этот раз божественной красоты получилось ☀️
Благодарю, чудесная Нана! Лучший учитель 🤍
@@LeminFox благодарю за ваше доверие 🌿✨
Прекрасна практика! Вдячна Вам за все,що ви робите. Це неймовірно)
@@kamilashendryk3961 дякую вам 🥹✨
Нана, Вы прекрасны! Спасибо за это чудесное утро❤
@@milyasharifullina3602 благодарю вас! только прекрасные люди могут заметить в других прекрасное ✨🌸
Спасибо за бесплатную новую практику. Вы делаете меня счастливой ❤❤❤
@@svetlanazavadnikova8733 это чудесно 😇 благодарю! ✨
Живописний пейзаж и чувственная практика ровно исцеление🤍 Благодарю за труд🤌
@@user-rn7xg8wr9m благодарю вас 🙏🏼✨
Благодарю! Прекрасная практика.
@@user-nj3wt7vg7c благодарю вас 🌿
Спасибо огромное 🙏
@@user-zx9xh9fc9f и вам 🙏🏼
Нана, благодарю за практику🩷 всегда вовремя
@@anamolochnikova Я рада 😇🫶🏼
Нана, благодарю за то, что вы делаете! Идеальная настройка на день ❤
@@user-ts3yn3ze3q Благодарю вас 😇🙏🏼 за доверие!
ура, новое видео! Нана, спасибо, очень классная практика! Понравились связки в динамике)
@@irochkagam благодарю вас 🙏🏼 рада, что практика понравилась :)
На-На, благодарю за практику🙏🌺
@@Natalika379 а я благодарю вас ☀️
Благодарю за практику!
Благодарю ❤
@@berezynets.svitlana благодарю ☺️
Нана,благодарю ❤такая прекрасная практика ❤
@@Eichen85 благодарю 😇
Эта практика просто божественная! БлагоДарю
@@лесси Благодарю вам 🙏🏼🌿
Нана, Благодарю Вас 🙏❤️
@@user-sc5vb5li1d благодарю 🙏🏼🌸
🙏🙏🙏благодарю
@@GirlCara благодарю 🫶🏼✨