плавный флоу для спины и раскрытия таза | отпусти стресс и накопленную усталость
Спорт
открытая группа в телеграмм - t.me/yogawithnana
и по традиции:
приглашаем в закрытую онлайн-группу для регулярных практик. по наполнению:
- сохраненные практики в записи;
- 8 прямых эфиров в месяц ;
- телеграмм канал и чат для общения/обратной связи и бесед о йоге;
для записи и/или деталей пишите сюда (телеграм): t.me/nanayoga
Стоимость: 25€ (в месяц)
-
поддержать и поблагодарить наше творчество можно тут 👇👇👇
PayPal - www.paypal.com/paypalme/nanayoga
Monobank - send.monobank.ua/jar/4K1u5ado9K
Revolut - @nanayoga - nvladisenko14@gmail.com
Криптовалюта USDT (TRC20) - TPahoowzhQBSM9JTkNeuysvR6wvSQgZRrA
-
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если Вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь к врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Верю, эти практики принесут Вам только пользу и состояние йоги.
Будьте здоровы и осознаны. Приятного погружения!
-
йога инструктор - Нана Владисенко
inst: nana.chaannel
видеограф/монтажер - Валерий Быченко
будьте здесь и сейчас.
Пікірлер: 92
Дорогая Нана,ты действительно чувствуешь тех ,кто тебе предан ,потому что думал о практике для спины и ты её нам приподносишь ,спасибо тебе за то что ты есть и Валерий Валентинович тоже )
Зашла утром на канал, чтобы сделать какую-то практику, а тут новенькая вышла, просто потрясающая, благодарю ❤❤
Спасибо огромное ❤🙏 с этой практикой вернулось то самое состояние "здесь и сейчас"
@yogawithnana
4 ай бұрын
это так важно, чувствовать себя в настоящем. благодарю за отзыв 🙏 и что делитесь :)
Нана - космос, смотрю практики на её страничке, где платный доступ - лучшее вложение
@yogawithnana
4 ай бұрын
Благодарю тебя очень 🙏 я очень-очень рада, что нравится
Благодарю, замечательное субботнее утро ❤
Благодарю за наипрекраснейшую практику🙏не все получилось, но я слышу свое тело и не тороплю его возможности) Желаю вам прекрасного дня ❤
@yogawithnana
4 ай бұрын
прекрасно, что вы в контакте с собой и можете просто выбрать то, что вам подходит сегодня. благодарю вас за доверие и ваш фидбек 🙏
Большая благодарность за чудесные практики❤❤❤. Сделала сразу две, эта была завершающей, полный релакс после практики ❤❤❤
Нана, благодарю Вас за Ваш труд , то что Вы делаете - бесценно ! Вы для меня лучший учитель .
@yogawithnana
4 ай бұрын
Анна, благодарю. мне очень приятно, что вы чувствуете себя уверенно и хорошо вместе со мной на коврике 🙏 это очень ценно!
Благодарю за эту чудесную практику ❤ Вы прелесть ❤
Намасте 🙏🏻
@yogawithnana
4 ай бұрын
намасте 🙏
Восхитительная практика!
Дуже дякую, за настільки збаласнований і чуттєвий ранок суботи!
Благодарю Вас за чудесную практику ❤
@yogawithnana
4 ай бұрын
благодарю вас за отзыв 🙏
Интересная и необычная йога. Мне понравилась ) Благодарю, и успехов в продвижении *
@yogawithnana
4 ай бұрын
благодарю :) рада, что вам понравилось. приходите еще 🙏
Намасте, Нана 💛 чудесная практика. Была рада увидеть свежий выпуск от вас! Шлю лучи любви и добра 🫶
@yogawithnana
4 ай бұрын
а я шлю лучики вам в ответ :) у нас потеплело, мы вернулись к более регулярным съемкам. так что ждите больше нового контента на канале 🙏
Огромная благодаоность вам за практику! 🙏
@yogawithnana
4 ай бұрын
и вам благодарность, что выбираете наш канал 🙏
Нана благодарю вас! С вами йога бесподобна, ваш голос завораживает.❤❤❤
@yogawithnana
4 ай бұрын
очень приятно 🙏 благодарю!
Вау. Ощущения после практики>>> Благодарю, Нана!!! 😢 Давно такого не было, чтобы настолько приятно было делать практику
Как прекрасно и легко чувствует себя тело, благодарю 😍
@yogawithnana
4 ай бұрын
да, тело благодарно, что с ним поработали :) благодарю вам 🙏
Благодарю за эту чудесную практику! Я чувствую полное расслабление в теле, не с чем не сравнимое ощущение! На протяжении 2-х лет радуюсь каждой практике! 😊
Идеально. Спасибо. Суждено и предназначено быть учителем йоги.
@yogawithnana
4 ай бұрын
благодарю 🙏 вот это слова :) спасибо вам большое! чувствую себя на "правильном" пути.
Благодарю дорогая нана❤ замечательная практика
@yogawithnana
4 ай бұрын
благодарю вас 🙏
Благодарю за чудесную практику 🙏
@yogawithnana
4 ай бұрын
благодарю вас 🙏
Наслаждение!!!!🙏🙏🙏🙏❤
Благодарю ❤🙏✨
Благодарю 🙏.
@yogawithnana
4 ай бұрын
🙏🙏🙏
Благодарю 🙏🏼
Волшебная практика, спасибо Нана❤
@yogawithnana
4 ай бұрын
благодарю 🙏
Нана, спасибо за практику. Намасте.
Благодарю, Нана, чудесная практика 🌸
Благодарю вас.
@yogawithnana
4 ай бұрын
а я благодарю вас :)
Спасибо, чудесное утро❤❤❤❤❤❤
@yogawithnana
4 ай бұрын
🙏🙏🙏
Благодарю, было божественно🙏🙇♀️❤️
Обожаю ваши видео ❤️ прекрасный комплекс!
Замечательная практика!
@yogawithnana
4 ай бұрын
благодарю 🙏
Просто великолепно! Стиль ведения Наны очень мягкий и женственный. Идеальная настройка с утра ❤ благодарю!
Благодарю вас, Нана 🙏🏼🤍
Благодарю, Нана! 🙏
Спасибо огромное ❤🧘
Спасибо Наночка❤
@yogawithnana
4 ай бұрын
спасибо вам 🙏
Спасибоооо❤❤❤
@yogawithnana
4 ай бұрын
спасибо и вам 🙏
Спасибо❤прекрасная практика)
@yogawithnana
4 ай бұрын
благодарю 🙏
Нана, огромная благодарность за эту и все Ваши практики! Намасте!
@yogawithnana
4 ай бұрын
благодарю вас 🙏
Благодарю ❤
Благодарю, Нана ❤
Спасибо вам большое за практику! Занимаюсь с вами уже около 8 месяцев, очень нравится ваш подход к занятиям, спокойный голос и то, как выстроена практика🙏 ещё раз огромное спасибо!
Дорогая Нана, благодарю от души и тела ❤ как всегда супер 👍😀 Успехов и процветания вам 🙏
@yogawithnana
4 ай бұрын
благодарю за пожелания и теплые слова 🙏 вам так же успехов!
Нана, благодарю за практику, это медитация и танец, резонанс 100%❤❤❤
@yogawithnana
4 ай бұрын
благодарю вас 🙏
Чудесная практика 🪐огромное спасибо вам за то, что вы делаете 🤍
@yogawithnana
4 ай бұрын
а вам спасибо, что выбираете нас и доверяете нам 🙏
Дякую за чудовий танець! ❤❤❤
@yogawithnana
4 ай бұрын
дякую вам 🙏
это просто ваааааау )) благодарю 😍😍 тело и душа в восторге , вы лучшая !!!!
@yogawithnana
4 ай бұрын
спасибо вам 🙏 очень приятно и ценно!
Это было прекрасно!
Ожидаем мастер)
Ощущения после практики волшебные. Нана, благодарю вас от души ❤
@yogawithnana
4 ай бұрын
благодарю 🙏 радуюсь, что вы чувствуете себя хорошо после практики !
Energievoll :))
Благодарю вас 💙🦋🙏 очень красиво 💞
❤❤❤
@yogawithnana
4 ай бұрын
🙏🙏🙏
🙇♀❤
🤍🤍🤍
@yogawithnana
4 ай бұрын
🙏🙏🙏
Благодарю ☀️
❤❤❤