R&A Psicólogos | Centro de Psicología en CDMX

R&A Psicólogos | Centro de Psicología en CDMX


¡Bienvenidos a R&A Psicólogos! 🧠🌟 En nuestro canal encontrarás valiosos videos que te guiarán en el fascinante mundo de la psicología y te enseñarán cómo comenzar un proceso terapéutico. Nuestro objetivo es aclarar tus dudas y brindarte la información necesaria para iniciar una terapia más informad@ y con más confianza. Todo nuestro contenido es creado por el experimentado equipo de terapeutas del Centro R&A Psicólogos, ubicado en la CDMX. ¡Acompáñanos en este viaje de autoconocimiento y crecimiento personal! 🎓💡

Déjanos tus comentarios y tus dudas sobre las preguntas que tienes y nos encantará realizar un video.

¡No olvides suscribirte a nuestro canal! 🛎️
Nos ayudas a seguir creciendo y a poder crear más contenido de valor para ti y nuestra comunidad.

Grupo de apoyo en línea

Grupo de apoyo en línea

Пікірлер

  • @filipemartins1850
    @filipemartins18507 сағат бұрын

    Ola mi nombre és Filipe y yo quiero hablar a ustedes en los comentários sobre lo que te puede ayudar a superar la fobia social que yo no se se ustedes son Cristianos pero yo voy te decir que Jesus te puede ayudar a superar la fobia social através de una vida de oracion e comunion con El Espírito Santo pues en La Biblia está escrito en 1 Juan 4:18; en El Amor no hay temor, sino que El perfecto amor echa fuera el temor. Y tambien la Biblia dice que Dios és amor. Y en el Evangelio de Juan 3:16 Jesus dice “Porque de tal manera amó Dios al mundo que ha dado a su Hijo Unigénito, para que todo aquel que en él cree no se pierda, mas tenga vida eterna”. tenga un buen dia, gracias.

  • @chloem.j.3333
    @chloem.j.33337 күн бұрын

    Hola, muy útil la información. Crees que existe fobial social específica a una persona?

  • @eduardotobar4421
    @eduardotobar44218 күн бұрын

    Yo padezco de sudoracion exesiva en el rostro, y es muy dificil tratar de evitarlo, que deprimente

  • @a.m5334
    @a.m533411 күн бұрын

    Me gustaría una Asesoría Porqué estoy celando sin Razones y por eso quiero cambiar porque si continúo así perderé a mi esposo

  • @elmerfranciscosilvalucero4735
    @elmerfranciscosilvalucero473512 күн бұрын

    Gracias doctora YO soy el celoso as pesar que está as mí lado y cuando la veo con el celular escribiendo o responder messenger o WhatsApp de trabajo me pongo celoso y. Me tiembla el cuerpo 😢

  • @danielsantamaria4353
    @danielsantamaria435312 күн бұрын

    Solia hablar con una persona que me solia gustar. Cuando tenia una relación de 6 meses en verdad me deje llevar y hable cosas de indole sexual y emocional jamas nos vimos y Facebook lo elimine mi pareja 😢no se como consiguio wl chat y se armo todo me siento mal podrian ayudarme por favor recozco mi error

  • @elmerfranciscosilvalucero4735
    @elmerfranciscosilvalucero473512 күн бұрын

    GRACIAS

  • @CaridadJimenez-wl8dd
    @CaridadJimenez-wl8dd16 күн бұрын

    Yo pregunto? Y cuando crees q podemos salir. por mis medios y el tiempo pasaba me siento peor 😢😢❤❤

  • @pelusopelambresoficial5353
    @pelusopelambresoficial535317 күн бұрын

    Ya quisiera no amanecer 😔

  • @elizabethhurtadoocampo5935
    @elizabethhurtadoocampo593521 күн бұрын

    Buen video

  • @luisperez-js6rd
    @luisperez-js6rd23 күн бұрын

    Yo estoy con pensamientos de muerte y hasta fecha ya tengo...ya todl me da igual

  • @touvessi
    @touvessi23 күн бұрын

    Gracias

  • @alexandromorales8620
    @alexandromorales862024 күн бұрын

    Hasta ahora creí que sólo yo padecia este transtorno. Me reconforta saber que no soy el único y que hay personas que la estan pasando peor.

  • @imgina_re
    @imgina_re16 күн бұрын

    Claro que no!! Mucha fuerza

  • @paolaferrada3766
    @paolaferrada376626 күн бұрын

    Muchas gracias. Fué de gran ayuda. Muchas bediciones ✨️

  • @CindyLuNero
    @CindyLuNero27 күн бұрын

    Suena muy bonito, pero me hace ruido que no esté basado en evidencia, así no me da confianza tomar terapia.

  • @user-bd5mr4ip7j
    @user-bd5mr4ip7j27 күн бұрын

    Yo tengo ese problema con mi pareja xq me iré muy celosa estamos distanciados x lo mismo y no me puedo controlar

  • @APRENDERYEMPRENDER-6805
    @APRENDERYEMPRENDER-680529 күн бұрын

    kzread.info/dash/bejne/dZyeysqglKjXoJs.html

  • @VioletaGC
    @VioletaGCАй бұрын

    Yo nunca supe si mi exnovia (soy trans y lesbiana) me fue infiel, porque me preguntó que por qué estaba con ella y le dije 'Porque confío en ti', y me dijo 'Ay, Violeta, yo he cambiado mucho. Ya no soy la misma de antes', y veía que habían ciertas personas rodeándola 🥺🥺💔.

  • @anthony_0117
    @anthony_0117Ай бұрын

    Es un horror, toda la secundaria sufrí ansiedad social, dependí casi los 3 años en 1 sola persona que para no quedarme solo, soporte maltratos, ofensas, manipulaciones por parte de esa persona, ir a fiestas es un horror en cierto aspecto, cualquier mínimo error e irrelevante que cometa lo sobre pienso y me culpo por semanas, me deja ansiedad por días después de un evento social, sobre pienso desde 1 día antes mandar 1 pinché mensaje de WhatsApp a alguien que vi por 2 años seguidos casi diario. LA ANSIEDAD SOCIAL ES UN ERROR.

  • @irmaaucatoma3102
    @irmaaucatoma3102Ай бұрын

    Le fui infiel ami pareja ayudame m arrepiento mucho quiero recuperar tngo 3 niños y ahora nose que hacer

  • @KABUNYMASBUM
    @KABUNYMASBUM24 күн бұрын

    Creo que debes de dejarlo, sinceramente es imposible que te perdone pero si lo dejas y el te busca pues reconciliense yo no conozco el por que pero sea por la qué sea que sucedió es imposible que un hombre te perdone ahora que tienes tiempo y el te trata bien hasta aun lado no valla a cambiar de opinión y trate de dañarte tw deseo sinceramente lo mejor ,no por ese error te tienes que castigar solo se fuerte y vive con ello primero dios encuentres alguien más o vivas cuidando a tus hijos

  • @user-rw9qk3ts7n
    @user-rw9qk3ts7nАй бұрын

    Fui victima de una infidelidad lo hizo mi ex pareja con mi propio cuñado llevo 9 meses con esto y Yano puedo mas me separé y ni le encuentro sentido ala vida siento qye soy oa burla de toda la jente 😢😢😢😢

  • @carhdzr9294
    @carhdzr9294Ай бұрын

    @@user-rw9qk3ts7n amigo lo que crees lo creas, así que cambia de mentalidad,aunque en estos momentos no lo sientas inténtalo hasta q así lo pienses genuinamente vales demasiado esa persona perdió y tú ganaste, enmpieza a trabajar en ti mismo y encontrarás el camino, lee, haz ejercicio y libérate de esos pensamientos, te acompaño en tu dolor por que también pase por eso y aunque ya pasaron años me sigue doliendo, de lo único que me arrepiento es de no trabajar en mi antes.

  • @jossettewestin4094
    @jossettewestin4094Ай бұрын

    Yo odio el humo odio el olor tengo 2 años de fumar y lo agarre por estrés depues de la muerte de mi esposo yo nesecito dejar de fumar pero lo q es ya.

  • @darkglasses6993
    @darkglasses6993Ай бұрын

    Yo no me siento nerviosa en la 1ra consulta, me pongo nerviosa después, cuando ya dije todo el malestar porque luego ya no se que decir y me da pavor no saber que decir en terapia.

  • @javiergarrido389
    @javiergarrido389Ай бұрын

    Yo solo quiero dormir no quiero ni habrir los ojos. No quiero visitar a nadie ni que nadie me visite no tengo energía para nada.

  • @bendecidaramirez5495
    @bendecidaramirez5495Ай бұрын

    Tuve depreciación con la muerte de mi padre gracias as mi señor jesu salí aya de las drogadicto alcohol padre gracias

  • @Otorrino1989
    @Otorrino1989Ай бұрын

    Pondre en práctica tus consejos , quiero liberarme del cigarrillo. Pir salud y economia.

  • @Otorrino1989
    @Otorrino1989Ай бұрын

    Tengo más de 40 años fumando ,, mis primeros 20 fumaba ocasional cuando podía,siempre trabaje en oficinas y ahí nunca fume. Pero hace unos cinco años estoy fumando excesivamente y si siento que está afectando mi salud .

  • @alejandratrujillo852
    @alejandratrujillo852Ай бұрын

    Llevo mucho tiempo con depresión

  • @terraqueocultural
    @terraqueoculturalАй бұрын

    Quien permite estas definiciones?

  • @MrTowers64
    @MrTowers64Ай бұрын

    Es muy efectivo practicar el mindfulness cada vez que viene el pensamiento de fumar

  • @joelgabrielhurtado203
    @joelgabrielhurtado203Ай бұрын

    Importantísimo...BENDICIONES

  • @user-ox6mc3fi5n
    @user-ox6mc3fi5nАй бұрын

    Ami siempre me gusta Aser quieser pero ahora me siento mucha desesperación

  • @user-ox6mc3fi5n
    @user-ox6mc3fi5nАй бұрын

    Yo me e sentido triste cansada con sueño paso por una casa que está bien sucia me entra desesperación me entra nervios y una mala bibra

  • @Ganadineroreal469
    @Ganadineroreal4692 ай бұрын

    Como puedo hacer si mi pareja esta en otro pais y eso incrementa mas mis sospechas y acudir a terapia y el no va o miente que lo hace

  • @andresmanzano3794
    @andresmanzano37942 ай бұрын

    Como puedo saber que sicologa o sicologo me puede ayudar

  • @nicolassiutti7126
    @nicolassiutti71262 ай бұрын

    7:04 salir ileso? es ilógico pensar que si por causas traumatizantes uno desarrolló ansiedad social, de lo que se protege es de eso mismo. Ejemplo: Tener una infancia sufrida por acoso escolar, después, en la vida, si te topas con esa/s persona/s, lo menos probable es que salgas ileso. Por eso no confío en estos videos, tratan el tema desde una sola perspectiva, y pensando que uno nunca más va a volver a pasar por situaciones horribles, cuando hay personas que les fue mal, no sólo en su familia, sino amistades y parejas. El factor externo es el 99% causante de que una persona padezca estas cosas. Dejemonos de joder.

  • @SamuelParedes-se8ss
    @SamuelParedes-se8ss2 ай бұрын

    Gracias por tu consejo

  • @cucalambeana
    @cucalambeana2 ай бұрын

    Estoy vuelta loca deje de fumar hace 1 semana tengo mucho dolor de cabeza que no se me quitan con nada y tengo deprecion.però le cogi asco al cigarro por una gripe. Yo camino 2 km al dia para per si me pasa esta deprecion . Que mas puedo hacer?

  • @rubendariomatosfalcon2
    @rubendariomatosfalcon22 ай бұрын

    PARA ALICIA

  • @juancarlosramirezhernandez8902
    @juancarlosramirezhernandez89022 ай бұрын

    1. Antes ami me gustaba dibujar pero hace mucho que yo ya deje de dibujar. 2. Me he fijado o dado cuenta de que yo como muchas papas o papitas hasta incluso tomo mucha soda es decir que yo tomo mucho refresco hasta incluso me a estado aumentando mucho el estomago por comer tanto de ese tipo o clase y yo tengo mucho tiempo haciendo eso. 3. Tambien me he dado cuenta fijado de que yo me enfado muy facilmente desde que mis padres o mejor dicho mi madre no me deja hacer lo que yo quiero, no me deja lavar la ropa como se yo se hacerlo desde que yo tenia 21 años ya que pone a decirme como se tiene que hacer bien lo de lavar la ropa hasta incluso se pone a explicarme como se tiene que lavar la ropa, me prohibe comer lo que a mi me gusta, no me deja tomar mis propias decisiones, no me deja ir a donde yo quiero, no me deja salir a la hora que yo que yo decido o cuando yo quiero salir a caminar o a la hora que yo quiero ir al gymnasio hasta incluso me esta diciendo a cada rato como se tienen que hacer los ejercicios en el gymnasio o que incluso le hable al insturctor para qie el me diga como se tienen que usar los aparatos cuando yo ya tengo mas de 6 años es decir que yo ya voy a cumplir 10 años yendo al gymnasio y tambien me quiere cuando no debo ir al baño del gymnasio o cuando si debo de ir, cada vez me dice cuando me debo de bañar, que ropa ponerme, ya tengo prohibido tener una mascota eso me recuerda el porque odio comer carne de gallina ya que ella me hizo una prometio que me iba a regalar una gallina la cual ella mato y se la comio cuando yo era un niño y eso paso o sucedio en un rancho que era de mi abuelo de camargo que en paz descanse, todas las promesas que mi madre no me a cumplido o mejor dicho ella me a roto desde que yo era un niño, ella siempre me a pedido ayuda para todo a todas horas es decir durante las 24 horas del dia y los 7 dias de la semana, tengo que ir a todos lados con ella es decir a la tienda, al super mercado, carniceria, alsuper, sam's, walmat, soriana, coppel hasta incluso a chihuahua, camargo, al paso, estados unidos, bolder, denver y mucho mas. Ademas que yo e sufrido de muchas enfermedes como, toz, vomito, diarrea, diarrea grave, varicela, fiebre y hasta intoxicacion alimentaria y muchas otras. Siempre tengo que hacer lo que ella dice o si no se enoja conmigo, me tengo que dormir a la hora que ella me dice o si no me apaga la luz de mi cuarto para que yo ya me duerma, ella es muy metiche o entrometida me refiero a que siempre se esta metiendo en las platicas que estoy o que yo tengo con mi padre con otras personas, me estreso mucho con todo eso y me deprimo, ella siempre quiere que yo me peine como ella dice y siempre esta decidiendo eltrabajo que yo debo de tener o que supuestamente es mejor para mi, nunca a respetado mis decisiones es decir no me las a respetado desde que yo era un niño y nisiquiera ahora que yo ya soy un adulto de 34 años, siempre se mete a mi habitacion y se enoja si yo cierro la puerta de mi habitacion es decir que nunca me a respetado mi privacidad e incluso mi intimidad ni la de mi padre ya que una vez que no pudoe abrir la puerta del cuarto o habitacion en la que mi padre duerme le tiro el pomo de la puerta dejandole un agujero y pues mi padre lo tuvo que arreglar al siguiebte dia y por ultimo tampoco me deja cocinar o mejor dicho hacerme mi propia comida y si yo me hago mi propia comida ella me dice que si porque no se la hago a ella o que si porque no se la llevo a la cama. 4. Yo creo que es por eso y mucho mas que yo ya soy un adicto a los videojuegos y a la comida que no es saludable ademas de tambien de que siempre me mantengo viendo muchos videos en youtube ya que mi madre siempre a sido muy sobreprotectora, conroladora y manipuladora conmigo desde que yo era un niño y desde qie yo recuerdo que ella asi a sido y pues mi padre no hace nada por ayudarme a mi con todos eso ya que el siempre a preferido ayudar mas a mi madre que a mi aunque yo sea quien siempre le pida ayuda el y el siempre a sido asi desde que yo recuerdo.

  • @user-nx3zo9us7b
    @user-nx3zo9us7b2 ай бұрын

    En este dia tengo una depresion moderada, ya la tenia mas fuerte, ya que mi hija se fue del pais y eso me alteró. La depresion es para mi peor que estar canceroso o cardiaco, hago todo lo posible por levantarme y lo consigo, pero la tristeza y el desep de morime o el sin sentido de a vida me ataca. Doy gracias a Dios por que se que esto pasar'. Amigos no estan solos, los entiendo perfectamente. Hagan sus terapias y consejos de los terapeutas.

  • @leonardoruizc.8573
    @leonardoruizc.85732 ай бұрын

    Yo he tenido esto recien me doy cuenta ya que yo creia que solo era timido pero se siente horrible cuando he estado donde hay mucha gente, no he podido ser feliz, he tenido muchos trabajos donde siempre solo duro una semana y después me salgo, mi familia me ha llegado a juzgar de holgazan 😢 incluso he llegado a pensar en el suicidio 😢

  • @Lisbeth56890
    @Lisbeth568902 ай бұрын

    Yo nisiquiera... Se lo que siento... Yo solo... Quiero morir y dejar de sentirlo... 😞

  • @estrella0714
    @estrella07142 ай бұрын

    El nerviosismo de estar en publico así no vaya exponer nada se puede considerar también ansiedad social

  • @alfredotoledo5139
    @alfredotoledo51392 ай бұрын

    gracias.

  • @JoseCastillo-do6cf
    @JoseCastillo-do6cf2 ай бұрын

    Es este momento estoy pasando por una infidelidad. Algo de hace días. Y la verdad me siento muy colapsado confundido y por más que me estoy intentando ignorar lo que paso. Me cuesta no deprimirme tocar el tema. Y me destruyendo porque estoy dañando a ella también por no poder pasar la página tan fácil. Pero es muy fuerte porque a pesar de que ella esta intentando avanzar con la situación y ahora me da mucha más atención. Yo me siento solo

  • @jordantorres8567
    @jordantorres85672 ай бұрын

    Hey responde mi comentario hermano, para que te pase mi contacto, me gustaría platicar contigo de hermanos. Espero tu respuesta

  • @JoseCastillo-do6cf
    @JoseCastillo-do6cf2 ай бұрын

    @@jordantorres8567 hola amigo.

  • @JaredSeguraLopez
    @JaredSeguraLopezАй бұрын

    Bro, ando pasando por algo así también, apenas va un día

  • @JoseCastillo-do6cf
    @JoseCastillo-do6cfАй бұрын

    @@JaredSeguraLopez hola como estas? Como te has sentido? Lo mio paso ya hace un mes. Y si fue difícil gracias a dios lo he estado superando. Me funcionó bastante el hecho de.no tomar la infidelidad personal. Y ver si de verdad vale la pena seguir con la relación. Osea ver como era la relación antes de la infidelidad. Si era buena. Si había entendimiento. O si simplemente solo quieres seguir por amor.

  • @JaredSeguraLopez
    @JaredSeguraLopezАй бұрын

    @@JoseCastillo-do6cf pues me siento muy mal porque la extraño, estoy en esa etapa donde hay un cúmulo de emociones. Sin embargo pues estoy viendo la realidad de las cosas. Pero me está costando el hecho de hacer contacto cero, porque necesito eliminarla de mi vida. Era una relación que en semanas cumplía 4 años

  • @Carol-gf5wt
    @Carol-gf5wt2 ай бұрын

    Qué tan recomendable es darle antidepresivos a niño de 10 años, que tiene indicios/signos, sintomas de depresión?

  • @miagomez3824
    @miagomez38242 ай бұрын

    Ya el año asi 😢 sin trabajo estable sin ganas de ir a buscar un trabajo siempre tengo sueño ,cansancio no qiiero salir ,me cuesta levantarme arreglarme, pero tbn e engordado demasiado ,me siento como anciana 😢😢 hay dias q si puedo hacer las cosas, un dia pero al otro ya no. pff necesito terapia

  • @videosfeos1360
    @videosfeos13602 ай бұрын

    Llevo muchos años sintiéndome muy deprimido, cerca de 10 años y a afectado mucho mi relación con los demas, tengo el autoestima por los suelos, y como los demás piensan que soy un amargado se alejan más, y me deprimo más, y es un circulo que se repite...

  • @claudiaprodriguez7594
    @claudiaprodriguez75942 ай бұрын

    Yo soy muy mal tener impresion e tengo muy mal estado mal pensamiento de un hombre que yo no lo quiero y n9 me deja sentir ser feliz