Василий Карни - Здоровая правда!
Василий Карни - Здоровая правда!
🦁 Меня зовут Василий Карни, я практик правильного образа жизни, альтернативный диетолог, исследователь и создатель карнивор сообщества в России. Помогаю людям избавиться от лишнего веса, хронических, аутоимунных и других заболеваний.
Если вы устали пить лекарства, отдавать огромные суммы за обследования и консультации врачей и не получать результата, то на моем канале найдёте много полезного. Здесь я делюсь своим опытом и опытом клиентов, беседую с экспертами в сфере здоровья о том:
🍳Как здоровое питание поможет вылечить аутоиммунные, хронические и другие заболевания
🍗Как с помощью низкоуглеводного питания быстро сбросить лишний вес
🔥Как не попасться на уловки маркетологов от медицины и производителей питания
🥩Что такое карнивор и низкоуглеводное питание
Большинство болезней и лишний вес возникают из-за неправильного питания и образа жизни. Подписывайтесь на канал, и я буду рад стать вашим проводником в мир правильного образа жизни!
Пікірлер
🔥
🤗
Этот анализ показывает уровень глюкозы в организме за последние три-четыре месяца. Почему именно такой срок? Всё просто, гликированный гемоглобин находится в эритроцитах, а они обновляются примерно каждые 120 дней.
Мне интересно а почему пипл стал жрать как не в себя мусорную еду последние 50 лет? Так хорошо стали жить?😊
Потому что над пиплом эксперимент ставят уже лет 50-100 😉 Лидирующая позиция последнее время - все можно но в меру. И фитнес тренеров и нутрициологов учат тому же. Сейчас вообще выходят исследования где говорится что ультрапереработанная пища не вредит здоровью, а кола полезнее молока. Скоро насекомых будут впаривать, как «здоровую» альтернативу мясу…
У меня низкий вес, на карнивор худею ещё больше. Как на таком питании набрать вес?
Надо наладить пищеварение и кислотность, чтобы нормально есть и усваивать. Набрать элементарно 😉 Записывайтесь на консультацию или сопровождение. Решим этот вопрос
18/6 картинка на циферблате не правильная
Перерисуете ? )
Добрый день. На карнивор 5 месяцев (не всегда идеально). Холестерин 6.60, триглицериды 0.63, лпвп 1,82, лпнп-4,50, холестерин не -лпвп 4,78. Стоит ли бояться высоких этих цифр? Благодарю❤
Приветствую. Вам бы на мой интенсив, я там по полочкам раскалвдываю фракции… Риски атеросклероза в липидном профиле отражают триглицериды и лпвп, точнее их соотношение 😉 В идеале, триглицериды должны быть 1 и ниже, а лпвп 1,5 и выше. У Вас прекрасное соотношение 😉
Смотрю Вы про косметику начинали вести блог… Пора про Карнивор 😉 🥩
@@Vasily_Carni благодарю. Сколько стоит ваш интенсив?
@@Vasily_Carni основная работа и личная жизнь ,на хобби не всегда есть время ))
@@Vasily_Carni но вот инсулин у меня 7(((( это не радует ,но последний месяц было много стресса и больше сладкого 😒
Спасибо я три дня на карниворе таблетку от щитовидки не пью прошла бессонница и пульс снизился и стала спокойнее это просто чудо.
Во благо! Это вы еще в самом начале😉 Крепкого здоровья 🥩
Спасибо! желаю Вам тоже крепкого здоровья 🙏🏽
@@lem7004 благодарю 🙌🏻
Всё таки мы люди - изначально не хищники, а охотники собиратели. Об этом говорят наши зубы и кислотность нашего желудка, близкая к кислотности падальшиков. То есть корнивор диета - это просто основа человеческой диеты. Но эта основа связана лишь с охотой, а как же собирательство? А собирали люди фрукты, грибы, ягоды. До сих пор охота и собирательство доставляет нам удовольствие, в отличии от работы в поле. Но собирательство всегда было сезонным, то есть фрукты, грибы и ягоды никогда не ели круглый год. Поэтому мы как бы способны есть и растительную пищу, но в умеренных количествах и далеко не всю. Поэтому я считаю, что не стоит питаться исключительно по карнивору - иногда можно побвловать себя фруктами, ягодами или грибами. Из овощей лично я оставил лишь чищенные огурцы, помидоры и томатный сок. Что действительно нужно исключить в любом случае: все крупы, всё мучное, всё сладкое и вообще сахар, все растительные масла из семян (масла из мякоти оставил: оливковое и авокадное). Из фруктов я полностью исключил бананы и виноград.
Ну по поводу собирательства, это только гипотеза 😉 Растительное до селекции было не съедобным. Так же, не припомню где можно увидеть хоть одну наскальную картину, на которой изображен человек собирающий 🤷🏻♂️ Ну и в моем тг канале, можно ознакомиться с мнением реальных ученых на этот счет. Есть ссылки на их статьи и исследования. Я и сам сейчас в сезон, изредка начал баловаться низкоуглеводной растительностью. Но кроме дискомфорта в жкт и некоторых неприятных реакций организма, эти мероприятия в мою жизнь не привносят.
@@Vasily_Carni Откуда же у нас такая страсть к сладкому, если не от фруктов? Не слышал, чтобы у настоящих хищников было нечто подобное, а вот практически все приматы любят фрукты. Очевидно, что охотники собиратели ели фрукты в сезон, накапливали жировые запасы, а не в сезон ели меньше (в том числе и животную пищу), растрачивая жировой запас. То есть проблема не только в сладком, а ещё и в беспрерывном доступе к сладкому. Что касается селекции, она относится прежде всего к злаковым. Селекцию грибов никто не проводил. Дикие ягоды вполне съедобны и без селекции, кроме ядовитых разумеется. Дикие фрукты могут быть меньшего размера, но всё ещё вкусными и съедобными. Наскальная живопись отражает какие-то подвиги и большие достижения. Но собирательство не относится ни к тому ни к другому. Зачем его рисовать?
Смотря кому врач предлагает сокращать употребление красного мяса😂.
Разницы нет 🤷🏻♂️
@@Vasily_Carni это я в том смысле что должна во всём быть своя мера.
@@vitjawitt4726 эта фраза только звучит умнО. Она отрицает пользу или вред совершенно разных вещей… Возьмем к примеру алко или нарко… тоже полезно в меру? Нет! Причинять вред можно в меру? Нет… и так можно бесконечно. Есть черное и есть белое. «Всё мне позволительно, но не всё полезно»
@@Vasily_Carni 😀😀😀Умеющий писать должен и уметь понимать прочитанное. Вы пишите очевидные вещи, к чему??? Вы бы ещё сказали что нужно уважать старших или по утрам умываться 😀.
Неделя, как начала диету, ем в основном мясо, рыбу, пью воду, немного кофе с молоком. От сахара отказалась в начале этого года, и сейчас с мужем следуем этой диете первую неделю. Плюсы, гораздо проще готовить, меньше времени провожу в продуктовом магазине. Нам проще к этой диете привыкнуть, так как сахар, сладости и крупы некушаем уже почти 6 месяцев и сейчас совсем неохота поесть что-то сладкое. Если на работе мне приготовили кофе и насыпали сахар, немогу даже глоток зделать. Мой совет всем начать с отказа к сладостям, дальше все легче. Все здоровья
Спасибо что делитесь опытом 👍🏻 Вы молодцы! Крепкого здравия 🥩
Добавка
На счёт красного мяса вы не правы. При таких болезнях, как ревматоидный артрит и псориаз, красное мясо противопаказано.
Правда?😁 У меня РА и псор в ремиссии без препаратов. В рационе практически одно красное мясо🤷🏻♂️
@@Vasily_Carni Ешьте на здоровье, но не советуйте другим. Если в ваш псориаз я могу ещё поверить, но никак в РА. Есть на то основания.
@@user-kv5ts1jb4o 😁 Вы не из городской поликлиники случайно? Там как раз сидят такие же неверующие «специалисты» Оснований, кроме слухов и работы с препаратами у Вас явно нет. Красное мясо-самый гипореактивный продукт для иммунитета, если Вы не в курсе. А исключение еще и переработанных углей с растительными маслами, сводит к нулю хроническое воспаление и стабилизирует иммунку. Поизучайте исследования и опыт других людей. Например в Карнивор сообществах 😉 Много чего нового узнаете 🥩 Не ограничивайте себя
Добавка
Была. Похудела сильно, но... Минус щитовитка и нарушение цикла... Включила обратно фрукты и крупы. Анализы и самочувствие стали значительно лучше. Цикл востановился. Вот и думай, наскольколько угливоды ненужны...
Такое может произойти на любом питании, когда проваливаешься в дефициты. Во всём просто нужен грамотный подход… наладить пищеварение, восстановить кислотность, с умом наполнить рацион 😉 и тд и тп.
Добавка
🔥🔥🔥🔥🔥
Ведь говорят что красное мясо вызывает рак кишечника
А как же рак кишечника без клетчатки?
А есть исследования, подтверждающие причинно-следственную связь онкологии и отсутствия клетчатки? 😉
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
На счет витамина тоже есть много разоблачений, вы заметили как везде про него сейчас говорят? И это идет с запада. А вот ученые РФ так не считают как они
Если речь про витамин Д, то о нём говорят уже очень давно. Более того, на данный момент имеется огромное количество достойных исследований и опыта практического применения, подтверждающих его положительное влияние. Какие ученые из РФ? Внятные исследования есть, на которых основывается их мнение?)
@@Vasily_Carni я просто тоже стала анализы сдавать, принимать вит.Д, а потом послушала, и поняла, что это тоже бизнес, что даже анализы не показывают истинное содержание Д в организме, а только лишь в крови, что уже искажает показатели, ведь он в мышцах, а это померить мы не можем, а в крови мы видим остатки, переработки витамина... А принимая Д в таблетках, мы просто обманываем себя, что польза есть от солнца а не от таблеток
@@Vasily_Carni и если честно такое разочарование в советах от врачей про вит.Д, , одни одно говорят, третьи другое, как будто все врачи учились в разных институтах, сейчас пробую тоже корнивор, уже 2ю неделю))
@@user-ju3xn2jm9h судя по всему, источник откуда вы подчерпнули данную информацию, имеет приблизительно ноль знаний о метаболических путях холекальциферола 🤷🏻♂️ А корректный его уровень, легко можно определить методом вэжх/мс 😉
@@user-ju3xn2jm9h как успехи на Карни? Какие ощущения?
При низком весе теряется вес или набирается при каринивор диете ? Спасибо
На Карнивор вес приходит к оптимальному для здоровья. Лишний жир уходит, дефицит массы восполняется
🔥🔥🔥🔥🔥знаю про какую Вы добавку😊👍🏼👍🏼👍🏼
Добавка
Даун😂
Добавка
Досвидос
Мда... какая забористая ересь про антинутриентв и сахаразаменители.. комментировать такое - только портить
Добавка
Информация по добавке тут 👉🏻clck.ru/3BC3js
Добавка
добавкa
Добавка
Добавка
Здравствуйте Василий!Спасибо за информацию,скажите пожалуйста,на диабете 2 типа можно такое питание? Я не очень хорошо знаю русский язык.Я правильно поняла,что при диабете 2 типа карнивор менее эффективный?Не советуете?
Наоборот) Карнивор и интервалка - самый быстрый и действенный способ избавиться от сд2 😉
Я понимаю, зачем его в одежду добавляют, но смысл в продукты? Ещё и скоропортящиеся. Неужели он дешевле свекольных и ягодных красителей?
Такое впечатление, что народ просто потихоньку приучают к питанию насекомыми 🤷🏻♂️
@@Vasily_Carni Да, так и есть( Недавно, кстати, в Азии новинка появилась - пицца с муравьями. От одного видео с ней тошнит, а кто-то не брезгует и съесть.
Да, это отвратительно. Иногда хочется съесть немного колбасы, поэтому ищу максимально чистые составы(Например, у "Московской" неплохой). И важно - без карминов. Спросила как-то у продавщицы, есть ли Е120 в конкретном продукте, на что она посмеялась и сказала: "Это же самый натуральный краситель)". Такое отношение пугает.
Только карни помог полностью вылечить акне
👏🏻 как давно практикуете?
@@Vasily_Carni полгода
@@user-cc3pn5ty7e 🔥 какие ещё изменения заметили?
Употребление этого крема внутрь тоже поможет коже)
Вне сомнений 😉🥩 Считаю верным придерживаться принципа- не наноси на кожу то, что не стал бы есть.
Никакое это не голодание, это просто более редкое питание. Интервальное голодание это кривой перевод с английского. Правильней было бы интервальное питание, наверное.
Наглядный пример голодание, человек худеет без остановки вплоть до самой смерти. А участники шоу, начинают есть как было раньше и набирают опять
Это безумное заявление может сделать только человек, который, наверное, плохо учился в школе. Масса тела это и есть энергия, масса одно из проявлений энергии. По законам сохранения масс и энергии, если энергии поступает больше чем тратят, то масса растёт. Это всё в учебниках доступно.
Забыли упомянуть про нарушение обмена пуринов, и как следствие камни в почьках и подагра..
У вас есть медицинское образование? Идиотина!!!
100% людей евших огурцы - умерли. Вывод делайте сами.
Энергетики зло ( Студенты часто пользуются, чтобы сдать экзамены на диплом, которым никогда пользоваться не будут
💯
Карнивор отлично восстанрвил мое пищеварение, самочувствие как у боженьки, никогда не было так хорошо😊❤
🔥
Ну все, морщины и увядание кожи нам не грозят 🔥 Благодарим🙏🏻
🎉🎉🎉🎉
Предлагаю придумать этиловую диету
Василий, добрый вечер! Ем постную говядину с свиным салом. Есть сравнение свиного (сало) и говяжьего жиров по полезным веществам?
Приветствую! Можно поискать на просторах сети. Достаточно информации. По составу жирных кислот, говядина разумеется превосходит парасю 😉
Это самый классный крем, так как говяжий жир биосовместим с клетками нашей кожи. Он обладает не только увлажняющими свойствами, но так же мощными противовоспалительными и антибактериальными. В говяжьем жире содержится комбинация чрезвычайно полезных и необходимых веществ, в отличии от свиного, например, не говоря уж о растительных маслах. Крем из говяжьего жира является регенерирующим и антивозрастным. Он предотвращает расщепление коллагена и способствует его выработке.
😂😂😂
😃
😹😹😹корова из жанра фэнтези))
Корова из штатов )
@@Vasily_Carni 🤪
Это врач?
Увы, сегодня "врач" от слова "врать". Регалии ничего не гарантируют. А высказаться имеет право человек и без мед. образования.