The channel of a sports ballroom dancing coach specializing in improving the technique of performing Latin American dances in beginning adults.
DanceMechanics philosophy: in order to dance more technically, you need to use special exercises to improve the feeling of your feet, improve their physical properties, change parameters in the body such as back flexibility, mobility of the hip joints, improve the sensation of your pelvis, develop specific strength in the internal muscles of the legs and etc.
In other words, even a person who started as an adult can be prepared for a beautiful performance of Latin, with all its beauty and specificity of mechanics and biomechanics.
Пікірлер
Благодарю. Как прекрасно что есть такой тренер и мотиватор. Вот поблизости мяч - начало тренировки. Мотивация сработала. )))
Я только посмотрела, но мои ноги свело судорогой😅
Румба и чувства , супер!
Какой эмоциональный танец румба❤
Зеркально не особо то и понятно, к сожалению.
Обожаю в латине движения "длинные ноги". Так это красиво и ощущается внутри здорово.
Михаил, но вы ведь специально, утрированно поднимаете плечо при отведении локтя назад. Можно ведь так же отвести локоть назад, но не поднимать плечо.
Но суть понятна, не сводить лопатки
Молодец! Очень полезно!
Чувствуются только лопатки и всё.
Где мои 17лет.Классный тренер!!! ❤❤❤
Сразу видно кто с весом наступает, а кто нет)))
Огромное спасибо, Михаил. Информация - огонь.
как удачно я нашла ваш блог! спасибо!
Спасибо. Всё очень грамотно объяснил. А ведь многие тренеры, наоборот, говорили вес держать на всей стопе, а для девушек как раз важно держать весь свой вес на подушке. Очееь полезно. Пойду тренировать это без каблуков.
Божечки! Тренер из Красной книги❤ Откровения🔥 Разоблачение про «быть», «казаться» и имитацию танца в сложно координированном виде спорта - 🔥 (и это, видимо, всего лишь одно из разоблачений) Михаил 🔥 Вовлеченный фанатик своего дела Бешеная энергетика🔥 И харизма🔥 И самое главное, готов пуститься в пляс😅босиком (дорогие и неудобные туфли ему не нужны!), что неизбежно приводит к здоровым, сильным и развитым стопам как значимой и фундаментальной части нашего тела
Спасибо за теплые слова 💪🏻🚀🚀🚀
Молодец, умничка, постоянно в движении и на носочках
Гений ! Обожаю смотреть Ваши ролики! Спасибо огромное
Михаил, расскажите как экономно участвовать в соревнованиях. Регулярные частные занятия забирают кучу денег.
Спасибо огромное, это прям вау-информация для меня! Это то ,о чем я всё время думаю,когда вижу,-как легко,но быстро,как будто парят над паркетом,- продвигаются пары в "ча-че" (пары на соревнованиях)...Весь секрет ,-оказывается ,-в том,где у них вес!!!! Спасибо,это инсайт!!! И огромное спасибо за упражнения!
🤝🏻
❤ бесценно! спасибо!
🤝🏻
Спасибо Ане
💯💯
Благодарю Аню и вас за это видео. Спасибо за эту информацию.
🤝🏻
Отличное видео! Спасибо!
Спасибо, очень хорошо объяснили. Я всегда,смотря на тренера, задавалась вопросом, почему у меня не так красиво получается, как у неё. Теперь знаю где надо работать. Спасибо огромное.
О! Поработаем!!!
Молодец! Спасибо Нужная информация.а я уже 6 год танцую и нет баланса
Спасибо за такой детальный подход! Обнадеживает и дает энергию.❤❤❤
Танцуйте, а не имитируйте - это сильно) У многих при работе со стопой сильно забиваются икры, ну и сама стопа с непривычки в шоке. При тренировке терпим болевые ощущения какое-то время или сразу останавливаем?
Это происходит потому что, гибкости в стопе не достаточно. Каблук высокий сменить на более низкий - это первое. Второе - ежедневно начать работать над гибкостью стоп.
Спасибо вам огромное❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо огромное
Здравствуйте Михайл. С нетерпением жду видео про подъём стопы. Без обуви, при разминке и тренировке стоп хороший. А в танцевальной обуви оставляет желать лучшего... Заранее благодарю!
Спасибо!
Михаил, спасибо за ценные замечания!🤗
Михаил, просто потрясающе! Не думала что в силу возраста у меня что-то может получиться, но с вашим объяснением начинаю шевелиться!!! Ооочень доступно донесли! Спасибо!!!
👏👏👏
У меня проблема с этим шагом
Не повторяйте эту дебилоидную техниу, которая далека от естественной.
Красивые ножки
👌
Этот тренер моя любоффффь
Великолепно, Михаил! Я в восторге, тренер мечты!
Крутись не крутись, хоть изкрутись , но пластичней и плавнее девушки мужчине не быть.
Спасибо большое за детальное объяснение, хожу на латину но так для все как хобби и там это движение не разбирают так детально, потому что наверное столько нюансов. Я дома проработала часа полтора и наконец-то потихоньку получается ❤❤❤
Спасибо за обратную связь 🙌🏻💃🏻
Великолепно, Михаил! Благодарим!
Большое спасибо за такой хороший комплекс упражнений! Вы так подробно объясняете 👍