misja beata

misja beata

Po mojego pyszneeego Ebooka zapraszam na stronę 👉 misjabeata.com/produkt/e-book/

Witaj na moim kanale❤️ Jestem szczęśliwą mama Martyny, Tymona oraz Vincenta.

W wieku 40 lat udało mi się zajść w ciążę przechodząc na dietę niskowęglowodanową.
Pasjonuje mnie zdrowy styl życia, uwielbiam gotować oraz eksperymentować w kuchni, ze względu na insulinoopornosc, hashimoto i niedoczynność tarczycy szczególnie bliska jest mi kuchnia bezglutenowa niskowęglowodanowa.
Mam nadzieję że spotkam tu wspaniałych ludzi którzy podzielą mój punkt widzenia.

Jeśli chcesz zobaczyć więcej zapraszam do SUBSKRYPCJI❤️

A na codzień znajdziesz mnie:

Instagram: @misja_beata

TikTok: @misja_beata

Email: [email protected]

Пікірлер

  • @annaczerniewska9292
    @annaczerniewska92925 сағат бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-xk5iw7cf8m
    @user-xk5iw7cf8m7 сағат бұрын

    Paniu rowniez wyglada obladnie,do tego dochodzi Pani urok osobisty i kreatywnosc❤

  • @mariakarolak7330
    @mariakarolak73307 сағат бұрын

    😋👍😊

  • @iwonaokon3894
    @iwonaokon38948 сағат бұрын

    Witajm😀 serdecznie pozdrawiam i życzę samych pogodnych dni😀

  • @AnnaG-cx7xm
    @AnnaG-cx7xm9 сағат бұрын

    Beatko, Czy jestes w Polsce tylko na walacjach, czy juz na stale? Nie widac na filmikach Vincenta 😉

  • @qwerty.m
    @qwerty.mКүн бұрын

    A co zamiast twarogu? Nie cierpię go. I niech mi nikt nie mówi, że nie czuć go.

  • @misjabeata
    @misjabeata18 сағат бұрын

    Tutaj pokazywałam jak zrobić taki chlebek z parmezanem😊kzread.info/dash/bejne/gItop5ltn9m_mco.htmlsi=5E-JOr4vIMcpP6cm

  • @shay_yahs
    @shay_yahsКүн бұрын

    Chce mnie rozerwać po tym chlebku, brzuch jak balon. Pewnie przez serek wiejski.

  • @misjabeata
    @misjabeataКүн бұрын

    Może nietolerancja nabiału?

  • @shay_yahs
    @shay_yahsКүн бұрын

    @@misjabeata Prawdopodobnie :(

  • @misjabeata
    @misjabeataКүн бұрын

    @@shay_yahs to kolejnym razem spróbuj zastąpić serek wiejski tofu, powinno być również pysznie😊

  • @shay_yahs
    @shay_yahsКүн бұрын

    @@misjabeata Bardzo Pani dziękuję, cieszę się, że napisałam komentarz ❤️😘

  • @qwerty.m
    @qwerty.mКүн бұрын

    ​@@misjabeata tofu=soja=GMO. Nie jadam.

  • @corkakrolewska4114
    @corkakrolewska4114Күн бұрын

    Jak tak starkować parmezan?

  • @misjabeata
    @misjabeataКүн бұрын

    Można w thermomixie zmielić lub kupić starty😊

  • @aniatel23
    @aniatel23Күн бұрын

    co myślisz o erytrolu, nowe badania już nie są tak entuzjastyczne, zaczynają mówić że wcale taki zdrowy nie jest, czytałam że zaburza florę bakteryjną. Czy używasz do woli, czy boisz się go i tylko w ostateczności

  • @aniatel23
    @aniatel23Күн бұрын

    super odcinek, z tą mąką migdałową ciężka sprawa, bo wiem niestety że masz rację, a fajnie byłoby sobie piec. No trudno. moje pytanie czy wolno poddawać obróbce cieplnej masło orzechowe?

  • @misjabeata
    @misjabeataКүн бұрын

    Jeśli czasami coś upieczemy z maki migdałowej to nasze zdrowie na tym nie ucierpi, do regularnego pieczenia lepiej się sprawdzi mąka kokosowa, łubinowa, bambusowa. To samo dotyczy masła orzechowego - nie powinno się go poddawać obróbce cieplnej ze względu na tłuszcze trans ale jesli tego nie robimy regularnie to jak w przypadku maki migdalowej - nie powinno to mieć wpływu na nasze zdrowie😊

  • @anetaskiba4859
    @anetaskiba48592 күн бұрын

    Już kilka razy robiłam; jest naprawdę smaczny ❤

  • @misjabeata
    @misjabeata2 күн бұрын

    ❤️

  • @inezduda3669
    @inezduda36692 күн бұрын

    Mąka migdałowa też będzie ok?

  • @misjabeata
    @misjabeata2 күн бұрын

    Tak, można podmienić 👍

  • @meduza6650
    @meduza66503 күн бұрын

    Super przekaska

  • @Isa-bella13
    @Isa-bella133 күн бұрын

    Można dodać mus kokosowy jest naturalnie słodki:) Można kombinować do ciasta dodać kakao, wiórki kokosowe i są bounty tosty

  • @magorzataprzybya337
    @magorzataprzybya3373 күн бұрын

    Mniam❤

  • @filmwatcher601
    @filmwatcher6013 күн бұрын

    Wyglądają rewelacyjnie ❤. Do wypróbowania 😊

  • @user-ob1wo5uh2p
    @user-ob1wo5uh2p3 күн бұрын

    Sã pyszne, robiłam ❤❤

  • @misjabeata
    @misjabeata3 күн бұрын

    😘

  • @polonez350
    @polonez3503 күн бұрын

    Super ❤

  • @magorzatapartyka1338
    @magorzatapartyka13384 күн бұрын

    Beatko skończył się urlop w Polsce?😢 Wróciliście do Hiszpanii?

  • @misjabeata
    @misjabeataКүн бұрын

    Jeszcze w Polsce ale wakacje niebawem się skończą😊 Pozdrawiam

  • @magorzatapartyka1338
    @magorzatapartyka1338Күн бұрын

    @@misjabeata dzięki za odpowiedź 🙂zmyliły mnie ostatnie filmiki z kuchni hiszpańskiej. Widocznie nagrałaś wcześniej. Jestem na Twoich przepisach od 12 maja i mam 5 kg mniej na sobie 😃Bardzo dziękuję za to , że się dzielisz przepisami z nami. Pozdrawiam serdecznie całą Twoją rodzinkę 😘

  • @bozenakumek808
    @bozenakumek8084 күн бұрын

    Smarujemy majonezem bez cukru????

  • @misjabeata
    @misjabeata2 күн бұрын

    Tak, na ogół każdy sklepowy majonez ma w składzie cukier.

  • @ewalisicka5290
    @ewalisicka52904 күн бұрын

    Super ale nie mam śmietanki kokosowej, czy można zastąpić np. śmietanką kremówką ?

  • @misjabeata
    @misjabeata2 күн бұрын

    Tak można zastąpić np.slodka śmietanka.

  • @grazp5578
    @grazp55784 күн бұрын

    fajnie upiec ziarna z mąką migdałową samo zdrowie ???? nie powiedziałabym, na pewno zdrowszy biały z dyskontu

  • @irenanuckowska9416
    @irenanuckowska94164 күн бұрын

    Nie mam pasty tahini, mudi być lub czym ją zastapic?

  • @misjabeata
    @misjabeata4 күн бұрын

    Nie jest konieczna, można dodać masła orzechowego lub pominąć😊

  • @PatrykGajda-os9lj
    @PatrykGajda-os9lj5 күн бұрын

    Fuj

  • @barbarakowalewska
    @barbarakowalewska5 күн бұрын

    Ale drogo

  • @Yolanta-ys7uu
    @Yolanta-ys7uu3 күн бұрын

    Są dwa wyjścia: można zapłacić za dobre jedzenie, albo 10 razy tyle lekarzowi.

  • @krawiectwoupacianki7878
    @krawiectwoupacianki78785 күн бұрын

    Dziękuję za szybką odpowiedź ale Nasuwa mi się kolejne pytanie W takim razie z jakiej ilości owoców przygotowywała pani ten posiłek

  • @aniaforias48
    @aniaforias486 күн бұрын

    Tez muszę zrobić

  • @alicjazkrainyczarow8748
    @alicjazkrainyczarow87486 күн бұрын

    Pani Beatko majonez jest bez cukru..

  • @misjabeata
    @misjabeata6 күн бұрын

    Który? Większość kupnych majonezów ma w składzie cukier…niestety😞

  • @ishouldtestit8904
    @ishouldtestit89046 күн бұрын

    Myslalem, ze jestem na innej stronie na poczatku 😇

  • @misjabeata
    @misjabeata6 күн бұрын

    😄

  • @Maria-lc7bk
    @Maria-lc7bk6 күн бұрын

    A czy z.kalafiorem też tak wyjdzie?

  • @misjabeata
    @misjabeata6 күн бұрын

    Tak, jedynie mogą być mniej chrupiące.

  • @ToniLudka-i1q
    @ToniLudka-i1q6 күн бұрын

    Gotuj ma parze na sitku ,zobaczysz różnice,glownie w smaku😊.

  • @polonez350
    @polonez3506 күн бұрын

    Rewelacja Beatko❤

  • @mirakolasa2649
    @mirakolasa26496 күн бұрын

    witam.... jest cos takiego jak zupa misio czyli weganska zupa na przeziebienie naprawde dobra po spozyciu tej zupy juz 2 godziny po? zdrowiejemy mowie to na swoim przykładzie

  • @misjabeata
    @misjabeata6 күн бұрын

    Super, wypróbuję przy kolejnej infekcji ❤️

  • @DAMIANHejzner
    @DAMIANHejzner7 күн бұрын

    Miało być z 2 składników XD

  • @aniaforias48
    @aniaforias486 күн бұрын

    A co nie jest

  • @user-wi2et3zq4k
    @user-wi2et3zq4k7 күн бұрын

    👍🏻😘

  • @user-wi2et3zq4k
    @user-wi2et3zq4k7 күн бұрын

    😊

  • @AnnaW701
    @AnnaW7017 күн бұрын

    Jak zwykle niesamowity przepis❤

  • @Kalamburka
    @Kalamburka7 күн бұрын

    Super! muszę zrobić takie placki 😃

  • @danutafrydel8836
    @danutafrydel88367 күн бұрын

    Uwielbiam panią słuchać i oglądać ❤

  • @HalinaZajac-ig5zj
    @HalinaZajac-ig5zj8 күн бұрын

    ❤❤

  • @aleksandrakonieczna7784
    @aleksandrakonieczna77848 күн бұрын

    Pyszności 😊

  • @annawieloch787
    @annawieloch7879 күн бұрын

    👍

  • @user-ob1wo5uh2p
    @user-ob1wo5uh2p9 күн бұрын

    Beatko z czym podajesz te smaczne brokuły?

  • @misjabeata
    @misjabeata8 күн бұрын

    Z sosem majonezowo-jogurtowym😊

  • @user-ob1wo5uh2p
    @user-ob1wo5uh2p8 күн бұрын

    @@misjabeata dziękuję ❤

  • @annaczerniewska9292
    @annaczerniewska92929 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @bozenagorecka8190
    @bozenagorecka81909 күн бұрын

    Rewelacja ❤dziękuję

  • @izabelak.3998
    @izabelak.399810 күн бұрын

    Ten przepis można również wykorzystać do zrobienia gofra?😊

  • @misjabeata
    @misjabeata10 күн бұрын

    Tak, jak najbardziej 😊

  • @sylwiasikorska7886
    @sylwiasikorska788610 күн бұрын

    Rewelacja dziękuję 😊❤️

  • @mirakolasa2649
    @mirakolasa264910 күн бұрын

    nie rozumiem jednego maka kokosowa (bio) taka mam jest bardzo słodka jeszcze dodawac cukier w postaci eretrydol przeciez to zabujstwo dla mnie, ktora zawsze unika cukru nawet minimalnej jak mam uwierzyc w to ze schudne i lepiej sie poczuje zjadajac tyle slodkosci

  • @misjabeata
    @misjabeata10 күн бұрын

    Erytrytol można pominąć 😊 Erytrytol jest słodzikiem, który ma 0 kalorii i nie podwyższa insuliny/glukozy. Pozdrawiam

  • @Bernadetta317
    @Bernadetta31711 күн бұрын

    Beato, jestes krolowa low carb👸dziekuje i pozdrawiam 😊

  • @misjabeata
    @misjabeata10 күн бұрын

    😘

  • @xxxyyy985
    @xxxyyy98510 күн бұрын

    Potwierdzam!!❤

  • @annaczerniewska9292
    @annaczerniewska929211 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @misjabeata
    @misjabeata10 күн бұрын

    ❤️