Hi, im Martha your yoga teacher
Welcome to my channel
Start Yoga at home: 7 Day Yoga challenges every month.
Live yoga classes (check schedules on community label)
I recommend to watch guide for starters, basic YOGA guide, best advise and tips to integrate a daily yoga practice
bit.ly/3NWVa3s
Download e-book: morning rituals: bit.ly/3zBaSN9
Пікірлер
Excelente clase gracias
❤
❤
Muy buena 👍
Gracias por tú clase!!, la he sentido muy bien 😊❤
Excelente práctica, soy practicante de tantra, gran canal y sobre todo lindos pies saludos
Para de hacer yoga 🧘♀️. Yo quiero que vayas a youtude y ce pongas is yoga a sin para que vayas a sader que es malo 🙅♀️
Me encantó hoy es mi cumpleaños 💛, gracias gracias gracias
Hola y muchas felicitaciones 👏 😊 🙂
Increíble. Gracias ❤
🍉🍊🍋 Gracias a ti por hacer yoga conmigo!!! Te veo en nuestra siguiente practica de yoga
he tenido una bronquitis aguda y sinusitis y estoy saliendo de ellas, pero todavía voy con la nariz tapada y mucosidad en bronquitis , y me ha ayudado mucho , gracias
Hola Analu , ojala te recuperes pronto!! Y sigue cuidandote y haciendo yoga
@@maestra_martha gracias, claro que si , sigueré con el yoga y contigo, me ha servido mucho, de nuevo gracias
En vez de hablar del tema, solo promovion de yoga
Amo estos videos me han ayudado mucho pero los hago a un ritmo mucho mas lento.
Hola, gracias por comentar lo muchos que te han ayudado los videos!!! saludos
Gracias, me sentí mas descongestionada, con mas energía
Yeii que gusto saber que te sientes descongestionada
Gracias gracias gracias, me sentí más relajada y respiro mejor! Me encanta el yoga
Yeiii a mi tmbn me encanta el yoga!!!
Hola ,soy Rosana. De Argentina y me gusta las clases de yoga.
Me encantan todos los ejercicios!!..Graciaaaas 🤗
Hola Bere!! Que gusto saber que te sirven los ejercicios, un abrazo!!!
Me encanta eso!… es lo que también necesito urgente.
Yeii!!! Realiza los ejercicios de forma regular !!!
Gracias Martha, me ayudó mucho tu guía en esta mañana de gripe ❤ ahora me voy con más energía al trabajo 🙏
Yeiii que gusto saber que la clase te dio energía!!! Un abrazoo
30 abril ...busque y te encontre ....gracias!! hoy es mi cumple
Yeiii que genial 😁👏🙌 muchas felicidades
Muchas gracias Maestra...valiosa rutina
Hermosa!! Gracias por tu comentario y sobretodo por realizar la rutina y confiar en los ejercicios que les recomiendo!!!
Por favor costo de la crema, gracias
Hola Lety, que gusto saludartez te atiendo, y te comparto precios aqui este link: wa.link/rhckws
hola Lety, te comparto un link para que descargues el catalogo de productos y precios: wa.link/46gmz2
Hola! Còmo estàs? Me cuesta muchìsimo hacer ejercicio despuès de la tarde... esta clase la hago por la mañana, alrededor de las 5 am y me siento fantástica! Tenes más clases para Kapha? Gracias
Claro que sí! Amiga!! En mi playlist de los doshas hay varias para kapha, te dejo un link aquí mismo: kzread.info/head/PLNhLEAbHyTqnhOe8WVOXi91WQwmtE6gkU&si=1kWwRaFEtMFiaCLT
Gracias ❤
A la orden
Solo puedo decir muchas gracias
Hola Milk gracias por hacer los ejercicios y muy agradecida que comentas tu experiencia durante la clase
Gracias Marthita querida....Un abrazo.
Abrazo de vuelta y 🤗 muy agradecida de que estés haciendo la meditación con esta frecuencia curativa
Gracias linda.
Hola muy buena rutina de masaje Gracias Podré recibir el PDF ?
Hola amiga, claro que te envío el PDF, solo da click aqui: wa.link/qbonrh
Facial. Saludos.
Hola amiga, claro que te envío el PDF, solo da click aqui: wa.link/qbonrh
Marthita, recién te descubrí y me encantó, felicitaciones por tu canal..Un abrazo fuerte.
Hola amiga!! Que genial que apenas hemos coincidido en tu viaje de luz y de yoga facial, pronto subo más videos de ejercicios faciales y recuerda que tengo el pdf gratuito con los ejercicios faciales que has visto en el video, solo da click aqui: wa.link/qbonrh
Excelente, demasiado buena tu explicacion, mi cumple es en Abril 8 y quede muy agradecida con este video!!!
Increíblemente te ha tocado eclipse!!! En tu cumple wow!!!🌝🌝🌝🌘🔥 felicidades y muchas bendiciones en este gran dia
Tonifica y reduce la flacidez en la zona de Mejillas, cuando haces ejercicios de yoga facial, fortalecer músculos y capas de piel internas y esto crea un efecto saludable en tu rostro, activas la circulación sanguínea y se siente un rostro descansado y sonriente!!! Comenta: FACIAL y recibe el PDF con todos los ejercicios de esta rutina de yoga!!!
GRACIAS !!!!!!!!!!
Amiga, descargate gratis mi pdf con los ejercicios de yoga facial, solo da click aqui: wa.link/2198wt
Sí me descongestionó la nariz, gracias, Martha
Gracias, Martha. Me gustó mucho tu clase, al ir paso a paso,explicando cada punto.
Hola Vanne, que gusto saber que te ha servido esta clase, espero que te recuperes pronto y te comparto un link con mis nuevos videos de yoga facial, que espero te gusten: kzread.info/head/PLNhLEAbHyTqkjO881vGm58_S5kRaFLKeI&si=SnNtHL6txhu5gkn3
Hola lo.hice hace tiempo y he vuelto ahora y me siento mejor gracias 😘😘
Hola Vero, que gusto saber que este video te funciona cuando te sientes agripada y que siempre te funciona!!!! te comparto un link con mis nuevos videos de yoga facial, espero que te gusten: kzread.info/head/PLNhLEAbHyTqkjO881vGm58_S5kRaFLKeI&si=SnNtHL6txhu5gkn3
Gracias😅😅
amiga!! que gusto saber que te funcionan los videos cortos de esta rutina, debes saber que estoy subiendo videos un poco más completos, aqui te dejo el link de los tutorials de yoga facial: kzread.info/head/PLNhLEAbHyTqkjO881vGm58_S5kRaFLKeI&si=SnNtHL6txhu5gkn3
❤❤
amiga Gilma un gusto saludarte, espero pronto te recuperes y te sientas bien con estos ejericicios, de hecho puedes repetir la rutina cada vez que te sientas con resfriado, te comparto un link a mis nuevos videos de yoga facial espero te gusten: kzread.info/head/PLNhLEAbHyTqkjO881vGm58_S5kRaFLKeI&si=SnNtHL6txhu5gkn3
Hoy es mi cumple y digo: a ver si hay alguna clase de yoga para día de cumpleaños y te encontré . Muchas gracias ❤
Yeiiii felicidades por tu cumpleaños 🎂 💕 ♥️ 😊 💜 que se cumplan todos tus deseos !!!!!
Q lindo❤amo las piedrecitas....Martha..tiene q estar en la refri?y x cuantos segundos en cada ojo?
Amiga!!! Si las Piedras frias unos 2 min en el refri y luego el tiempo que gustes en cada ojo
Gracias❤
amiga un gusto servirte aqui la playlist con los ejercicios faciales más completos: kzread.info/head/PLNhLEAbHyTqkjO881vGm58_S5kRaFLKeI&si=SnNtHL6txhu5gkn3
El bienestar emocional es un factor que se refleja en nuestro rostro. No sólo se trata de cuidar la salud de la piel, la manera en la que pensamos influye en el rostro. Nuestros sentimientos se reflejan y se expresan en la mirada y en las arrugas que aparecen a lo largo del tiempo. La tristeza, los pensamientos negativos y la preocupación endurecen nuestro rostro, en cambio la alegría y la calma suavizan el rostro. Nuestras arrugas delatan nuestra forma de pensar, Sabiendo esto, podemos utilizar dicha información a nuestro favor a la hr de cuidarnos :) Lista para una rutina de yoga facial? Comenta YOGA y te mando el test de la piel, un pdf descargable y gratuito. #yogafacial #faceyoga #arrugasfaciales #arrugasenfrente #arrugas #ejerciciosfaciales #skincare #cuidadodelapiel #yogaface
GRACIAS❤
Me acuerdo que en el 2020/2021 veía tus videos,me sirvieron muchísimo tanto físicamente como mentalmente. Hoy encontré tu canal otra vez por suerte❤ gracias y saludos desde argentina
Hola hermosa, yeii que padre que nos volvimos a encontrar!!! Te mando un abrazooo
😊 tan bella nuestra Martita 😊
Gracias hermosa !!!!!
Hoy arranco este maestra!!
Si mi querida alumna !!! A Entrenar el cuerpo haciendo Yoga!! Escríbeme que aquí te motivo ,juntas haciendo yoga!!!!
Gracias❤
Gracias❤
Gracias❤❤❤
Amiga abrazo 🤗
Gracias amiga😊
Un abrazo amiga !!!