Десерты Без Сахара

Десерты Без Сахара

Канал посвящен здоровому питанию и приготовлению вкусных десертов, подходящих для людей, следящих за своим весом и здоровьем.

На развитие канала:номер карты
Тинькофф
5536 9140 5456 1323
Благодарю кто откликнется❤️
Спасибо что вы со мной!

Пікірлер

  • @gulnarahasanova6996
    @gulnarahasanova699611 сағат бұрын

    Здравствуйте а разрыхлитель или сода не используете?

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna955911 сағат бұрын

    Здравствуйте.В этом рецепте я не использовала😊❤️

  • @ludmilaburikina9742
    @ludmilaburikina974213 сағат бұрын

    Спасибо за рецепт! Хорошая подача!!! А ваш лёгкий акцент и пение птичек, просто завораживает!!! Будьте здоровы!!!❤❤❤

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna955911 сағат бұрын

    Благодарю🥰 💞💐

  • @user-tq5ou3cs4t
    @user-tq5ou3cs4t18 сағат бұрын

    Крахмал поднимит сахар.

  • @user-he8nk5ur3l
    @user-he8nk5ur3l20 сағат бұрын

    Благодарю Вас за рецепт попробую сделать.Спосибо за просмотр файла.

  • @user-zz5rb3mz8c
    @user-zz5rb3mz8cКүн бұрын

    Хлопья надо мыть

  • @MrBin250
    @MrBin2502 күн бұрын

    А что дают семена чиа?

  • @MrBin250
    @MrBin2502 күн бұрын

    Они для вкуса или консистенции?

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna95592 күн бұрын

    В данном рецепте,я их использовала как загуститель.А так, пользу семян чиа, можете загуглить🙂❤️

  • @user-qs9sr7hy2f
    @user-qs9sr7hy2f2 күн бұрын

    Сахарозаменители тоже вредно

  • @user-jb7pm8pz5v
    @user-jb7pm8pz5v2 күн бұрын

    Овсянка хоть и калорийна но это не белая пшеничная мука у которой ГИ высокий так что лучше овсянка и творог я бы взяла 5 %а не обезжиренный

  • @drongo808qw3
    @drongo808qw32 күн бұрын

    Спасибо вам , дорогая ! Все понятно , наверняка вкусно , без лишней суеты и музыки , птички поют , голосок спокойный , слушала бы и слушала ! ❤

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna95592 күн бұрын

    Благодарю🥰. Здоровья Вам и счастья желаю 💞💐

  • @drongo808qw3
    @drongo808qw32 күн бұрын

    @@masemaseevna9559 спасибо , дорогая и вам того же !

  • @neuser-nezifra
    @neuser-nezifra2 күн бұрын

    Сахарозаменитель еще хуже, чем сахар.

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna95592 күн бұрын

    Эритрит,стевия безопасны🙂

  • @NISaf_
    @NISaf_3 күн бұрын

    Спасибо за подробный рецепт! Удачи, Вам!💐

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna95593 күн бұрын

    Благодарю 🥰❤️

  • @user-lu7bc8rd2b
    @user-lu7bc8rd2b3 күн бұрын

    Какой вы сахарозаменииель использете?

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna95593 күн бұрын

    Фит парад номер 7(основа природные компоненты)❤️

  • @user-lu7bc8rd2b
    @user-lu7bc8rd2b3 күн бұрын

    Ясно. Спасибо.

  • @Irina1205
    @Irina12053 күн бұрын

    Доброго вечера! Недавно готовила кокосовый ПП тортик и скажу Вам - это бомба🥰❤ Спасибо большое за такие разнообразные и вкусные рецепты😊🤗

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna95593 күн бұрын

    Спасибо 🥰.Мне Очень, Очень приятно.Здровья и счастья Вам желаю 💞💐

  • @evgenyburtasov2033
    @evgenyburtasov20333 күн бұрын

    Лайфхак..: рецептура,конечно на вкус каждого... По-каллоражу...,ну, честно..-очень спорно...,все-таки составные не пустышки и готовый продукт нужно осознанно нормировать в рационе..! Для минимизации потерь нутритивной ценности входящих компонентов-продуктов имеет смысл готовить выпечку в микроволновке или аэрогриле, можно печь и в мультиварке. Уж поверьте, потерь в нутриентах при таких способах готовки на домашней кухне будет меньше, чем в обычнойдуховке! Говорю не с потолка..., как пищевой технолог-кондитер/пекарь. Настоящий нутрициолог..,а не ютубные шарлатаны, скажет Вам тоже самое! И еще, не подсаживайтесь на сахзамы!😮😊 За рецепт и видео -спасибо! Будьте здоровы и счастливы!😊🎉❤

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna95593 күн бұрын

    Благодарю Вас 🥰❤️

  • @evgenyburtasov2033
    @evgenyburtasov20333 күн бұрын

    @@masemaseevna9559 ❤️🫶

  • @user-dj7cy1up9d
    @user-dj7cy1up9d2 күн бұрын

    Спасибо за развернутый комментарий! Согласна с вами - калорий больше почти в 2 раза (не поленилась посчитать). А почему сахарозаменитель нужно исключить? Это же натуральный продукт?🤔

  • @evgenyburtasov2033
    @evgenyburtasov20332 күн бұрын

    @@user-dj7cy1up9d дело в том,что т.н.сахзамы в порошка или таблетках ,даже если Вам говорят, что это все полезно...,это синтечиски-полученные вещества, реальных обширных действительны доказательных и полноценных исследований влияния на здоровых людей нет до сих пор! Все сиропы в той или иной степени содержат добавленный сахар (глюкоза,фруктовая,сахаров,инверты,декстрины сахаров синтетика или натуральные..). Это я к чему ... Я не говорю нельзя, запрещено, ядовитое или смертельно...👌😉🤣🤣🤣 Но любые белки,жиры,углеводы(сахара, клетчатка,кислоты и т.д.), да и вообще все макро- и микронутриенты ,которые есть в порошках или таблетках усваиваются здоровым много хуже, прямо ну аж до практически никак в процессе пищеварения и метаболизма организма. Нужно не бояться,не искать у себя болячки мнимые.. (на это есть врачи)! Все эти заменители из лабораторий все равно провоцируют ненужные и неверные пищевые привычки, что подсаживают на ложный сладкий вкус на пост.основе. Что в конечном итоге может привести к т.н. срывам и зажорам..;-))😉🤔👌 Не знаю конкретики Вашего рациона, образа жизни и целей в питании...,чтобы тут ответить на Ваш вопрос более ёмко и основательно.. Будьте здоровы и полны сил и энергии!😉👍❤️ С уважением! Евгений

  • @evgenyburtasov2033
    @evgenyburtasov20332 күн бұрын

    @@user-dj7cy1up9d ну,смотря какой сахзам Вы имеете ввиду..! ;-) Натуральные сахара в естественной форме соединений присутствуют только в натуральных природных продуктах, их форма связей в них абсолютно другая ... И т.н. "продукты",полученные путем переработки (глубокой/щадящей/минимальной) все-равно проигрывают в нутритивной ценности .. К примеру,яблоко: даже если Вы его порежете на мелкие кусочки и не съедите за 10-мин. ,оттуда галопом уносятся витамины и микроэллементы...,что уж ждать от ябл.уксусов, пюрешек, печеных или проваренных фруктов... 🤔🤣👎?! Вы можете баловать себя время от времени такими изделиями...,соблюдая баланс в питании, но возводить во главу угла потребление таких "практически мёртвых продуктов-тряпочек"...,ну, Ваше право и выбор..!;-)) О действительно достаточной полезности для организма речь здесь, конечно, не идёт! Будьте здоровы и хорошего дня! С уважением! Евгений 😉👍❤️

  • @alekssh575
    @alekssh5753 күн бұрын

    Похоже на большой сухарик 🤔

  • @user-fn3np7io7s
    @user-fn3np7io7s3 күн бұрын

    Сами вы похоже на сухарик ! Отличный десерт 👍😋

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna95593 күн бұрын

    🤣🤣👍❤️

  • @user-yz6ht8qn4d
    @user-yz6ht8qn4d3 күн бұрын

    Этож надо так придумать-сухарик,богатая фантазия у человека!)😂 Торт отличный,самое то!🌹Спасибо мастеру буду готовить!🎉😊

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna95593 күн бұрын

    @@user-yz6ht8qn4d И Вам спасибо Огромное за теплые слова🥰

  • @Rabi_595
    @Rabi_5953 күн бұрын

    Спасибо за рецепт. Лайк и подписка ❤

  • @evgenyburtasov2033
    @evgenyburtasov20333 күн бұрын

    Приятно видеть,что с каждым новых рецептом, Вы, пытаетесь добавлять действительно хорошие односоставные продукты с возможно-меньшей предварительной обработкой...👏👍👌 Правильно, пробуйте, учитесь, комбинируйте и экспериментируйте с хорошими, нутритивно богатыми и натуральными продуктами..., не будьте жертвой маркетинговых уловок/откровенных обманок...и т.д. А по-поводу десертов..., это не только выпечка...,очень много и т.н.холодных десертов, которыми,Вы, могли-бы порадовать/удивить нас в будущем..!!! Успехов,Вам, и хорошего настроения! С уважением, Евгений 👏👍👌🫶❤️

  • @user-hn6rl2wp7v
    @user-hn6rl2wp7v3 күн бұрын

    А можно добавить мак вместо чиа?Или это для загустения?

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna95593 күн бұрын

    Можно 🙂❤️

  • @user-hn6rl2wp7v
    @user-hn6rl2wp7v3 күн бұрын

    @@masemaseevna9559 спасибо😀

  • @stilog
    @stilog3 күн бұрын

    Правильный рецепт. Только поправлю, животные жиры в нем есть, как минимум яйца, а если брать не обезжиренный творог то и творог.

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna95593 күн бұрын

    Спасибо🙂❤️

  • @user-jq1vb7bi8w
    @user-jq1vb7bi8w4 күн бұрын

    А пропитывать не надо?

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna95594 күн бұрын

    Нет , необязательно 🙂

  • @user-nq6rm3pj6p
    @user-nq6rm3pj6p6 күн бұрын

    Я уснула😂😂😂😂😂

  • @user-nj3tx6me3j
    @user-nj3tx6me3j6 күн бұрын

    Очень аппетитный спасибо

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna95596 күн бұрын

    И Вам Спасибо 😊❤️

  • @user-lb1xr9qd8l
    @user-lb1xr9qd8l7 күн бұрын

    краткость сестра таланта, молодец

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna95596 күн бұрын

    Благодарю🥰❤️

  • @user-in2op3zw1l
    @user-in2op3zw1l7 күн бұрын

    И Вам всего доброго, благодарю за Ваши рецепты🙏, хочется попробовать приготовить 😊

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna95597 күн бұрын

    🙂💞💐

  • @user-jq1vb7bi8w
    @user-jq1vb7bi8w7 күн бұрын

    А можно под видео писать сколько в грамах чего нужно..

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna95596 күн бұрын

    Написала😊🥰❤️

  • @user-io1ly2pf7z
    @user-io1ly2pf7z7 күн бұрын

    Благодарю, за рецепт. Мне понравился состав, попробую обязательно! ❤❤❤

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna95597 күн бұрын

    🙂💞

  • @evgenyburtasov2033
    @evgenyburtasov20337 күн бұрын

    Готовлю подобные вариации на тему...,так-же в духовке, микроволновке и аэрогриле...😊😅😮❤

  • @evgenyburtasov2033
    @evgenyburtasov20337 күн бұрын

    Здравствуйте! Из личного опыта..: т.н. американские варианты торта ....Velvet cake...,а их по-миру распространены,как минимум 8 вариантов...,вместо краски на ПП для Redvelvet беру красную свеклу, на супертерке без отжима вместе с образовавшимся соком в рецепт!;-)) 😊 для т.н. беру белую свеклу также...,вот,Вам,и White Velvet cake! Очень даже обогащет состав нутриетивно и естественно! А оранжевые торты-пироги в составе 🥕, рыжая, красная,бордовая и даже опять белая..., а тыквы тоже имеют различные оттенки мякоти!;')) Рекомендую готовить на щадящей температуре порядка 160 макс.180град. Муку делаю сам,каждый раз при готовке.. из цельных злаков,бобовых,орехов,кокосов и т.д. 😊😅😮❤🎉

  • @evgenyburtasov2033
    @evgenyburtasov20337 күн бұрын

    Не бойтесь экспериментировать с крупами и цельнозерновыми...,а то одну овсянку встречаю у вас....,это- не укор, а пожелание!;-)) Пометка о сах.заме -хорошо!;-) Так-же, поверьте, Вы, приятно удивитесь,когда откажетесь от них вовсе,даже меда и прочих т.н.сладких сиропов не захотите вбухивать вообще! Вот,Вам,и будет еще лучше т.н. ПП-Дессерты..!;-)😮😅😊❤🎉 С уважением ! Евгений 😊❤

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna95597 күн бұрын

    Спасибо🙂❤️

  • @evgenyburtasov2033
    @evgenyburtasov20337 күн бұрын

    ​@@masemaseevna9559😊❤

  • @user-zz9gn4ej3r
    @user-zz9gn4ej3r7 күн бұрын

    Спасибо большое за рецепт,буду пробовать!

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna95597 күн бұрын

    🥰❤️И Вам спасибо Огромное 💞

  • @user-bh7wq2fr2u
    @user-bh7wq2fr2u8 күн бұрын

    Очень красивый и аппетитный кекс, спасибо большое!

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna95598 күн бұрын

    Вам Спасибо за теплые слова🥰❤️

  • @user-yz6ht8qn4d
    @user-yz6ht8qn4d8 күн бұрын

    Я думаю кекс получился влажным.Выпечка классная,думаю и вкусная,буду готовить! Спасибо за рецепт!🍰💯👍

  • @user-rn7tx2vv2j
    @user-rn7tx2vv2j8 күн бұрын

    Красота, супер!

  • @alekssh575
    @alekssh5758 күн бұрын

    😋👍👍👍

  • @user-hn6rl2wp7v
    @user-hn6rl2wp7v8 күн бұрын

    Интересный вкус..Это очень вкусно😀Спасибо.

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna95598 күн бұрын

    И Вам спасибо огромное . Будьте здоровы 🥰❤️

  • @user-nl2vn9jq1l
    @user-nl2vn9jq1l8 күн бұрын

    Сахарозаменитель хуже сахара.

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna95598 күн бұрын

    Прежде чем так утверждать загуглите и изучите что хуже.Официально сахарозаменители являются безопасными.

  • @idtdsn9799
    @idtdsn9799Күн бұрын

    ​@@masemaseevna9559узнайте кто владеет фабриками, их производящими, и поймёте, почему так.

  • @user-fn3np7io7s
    @user-fn3np7io7s8 күн бұрын

    Красивые руки и отличный десерт ! 👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹

  • @alekssh575
    @alekssh5758 күн бұрын

    Руки без фальшивых разукрашенных когтей ! Это в наше время я считаю редкость и нормальным мужчинам такие руки больше нравятся . А всяким лошарам , подкаблучникам и женоподобным недо-мужчинам конечно может и не понравится естественная красота !

  • @user-jt5ss2jj1y
    @user-jt5ss2jj1y8 күн бұрын

    Ну сахарозаменитель есть же? А пишите нету

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna95598 күн бұрын

    Сахарозаменитель это не сахар🙂

  • @user-zn9qs6bp8c
    @user-zn9qs6bp8c9 күн бұрын

    Зачем разрыхлитель

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna95598 күн бұрын

    Основное действие разрыхлителя это придание готовому изделию объема и равномерной пористой текстуры.

  • @user-zn9qs6bp8c
    @user-zn9qs6bp8c8 күн бұрын

    @@masemaseevna9559 спасибо, но я всегда думала, что он нужен только для муки

  • @user-rx8km5nr5s
    @user-rx8km5nr5s9 күн бұрын

    Когда покупаю молоко в деревне, корова не новорит, какой жирности у неё молоко. В записную книгу. И простите меня, дамы с лишним весом, попробуйте ЖРАТЬ ПОМЕНЬШЕ!

  • @user-yj4yu5rw5o
    @user-yj4yu5rw5o10 күн бұрын

    Спасибо Вам большое за рецепт надо попробовать

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna95599 күн бұрын

    💞🙂

  • @spiridonovaoksana
    @spiridonovaoksana10 күн бұрын

    Это пироженка, не торт 😊

  • @user-nv3fr1bl3m
    @user-nv3fr1bl3m10 күн бұрын

    Спасибо за рецепт очень вкусно❤❤❤

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna955910 күн бұрын

    Благодарю Вас 🤗❤️

  • @user-nx9ts2yv7i
    @user-nx9ts2yv7i10 күн бұрын

    Классный рецепт❤❤❤

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna955910 күн бұрын

    Благодарю Вас 🥰❤️❤️

  • @nura7190
    @nura719010 күн бұрын

    Какой сах.зам используете?

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna955910 күн бұрын

    Здравствуйте Фит парад номер 7 🙂❤️

  • @user-zc2ot1sx4q
    @user-zc2ot1sx4q11 күн бұрын

    Благодарю Вас за такой вкусный рецепт❤❤❤

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna955911 күн бұрын

    И Вам спасибо за столь теплый ,приятный комментарий 🥰❤️

  • @user-ji5xc5sg2e
    @user-ji5xc5sg2e11 күн бұрын

    Таким кремом мне нравиться смазывать коржи горячим, он сочнее

  • @user-yz6ht8qn4d
    @user-yz6ht8qn4d12 күн бұрын

    Спасибо за рецепт, всё просто и доступно, без заморочек,удачи и лайк!💯🌹😊

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna955912 күн бұрын

    Благодарю Вас за теплые слова🥰❤️

  • @NAA-ji6sd
    @NAA-ji6sd12 күн бұрын

    рука выглядит мужской

  • @user-mr4bo1jc5o
    @user-mr4bo1jc5o12 күн бұрын

    В других видео она сказала, что стесняется своих рук (вены),надевала перчатки,народ был не доволен, без них опять что то кажется

  • @user-yz6ht8qn4d
    @user-yz6ht8qn4d12 күн бұрын

    Что вы пристали к женщине!Она труженица,не белоручка с длинными ногтями,это канал о ЕДЕ ,а не маникюрный салон!)))Не нравится,проходите мимо!(

  • @user-ud5ht4mp3h
    @user-ud5ht4mp3h11 күн бұрын

    Не захлебнись от своего яда !!!!!

  • @NAA-ji6sd
    @NAA-ji6sd11 күн бұрын

    @@user-ud5ht4mp3h это вы свой яд пускаете, спрашивает просто человек свое мнение, вас то не увидели, зачем так реагируете

  • @NAA-ji6sd
    @NAA-ji6sd11 күн бұрын

    @@user-ud5ht4mp3h это вы кому, интересовался человек посмотрел, что в этом?

  • @goschadate4534
    @goschadate453412 күн бұрын

    Dobrogo Dnia He Goworit xydo I td.. Matnyje Slowa.. To Dejstwit Ad Demonow.. I nesyt Gore.. CMOTRITE W Biblii.. Xrani Iicyc

  • @user-kd4vx9gn5w
    @user-kd4vx9gn5w12 күн бұрын

    Спасибо за замечательный рецепт.

  • @masemaseevna9559
    @masemaseevna955912 күн бұрын

    На здоровье 🥰❤️💐