Пікірлер

• 
  @sheida_salimi8 сағат бұрын

  👌💯🩶

• 
  @Luna_artdiary14 сағат бұрын

  چقدر لذت بخش بود تماشای این ویدیو :(

• 
  @aidakaviani880415 сағат бұрын

  من وقتایی که خوابم نمیبره عرق بهارنارنج میخورم خییییلی آرامبخش و خواب آوره

• 
  @Nimazand-o5f17 сағат бұрын

  خیلی هم زیبا بود میشه درخواست کنم یه ویدیو در مورد روابط زناشویی و اینکه چطور زن هارو در رابطه به صورت تمام و کمال ارضا کنیم هم بسازین؟ البته اگر راحت گفتم چون میدونم شما دیدتون طوری نیست که نسبت به این چیزا گارد بگیرین و بی احترامی حسابش کنین💯

• 
  @sarah-rv6sz19 сағат бұрын

  ❤

• 
  @minabp713020 сағат бұрын

  د ر واقع اون ترتیب غذایی که گفتی اینه که کربو رو باید حذف کرد و چربی حیوانی با پروتئین و سبزیجات خورده شه،،یلدا ویدیو های دکتر برگ تو یوتوب و ببین،اطلاعات درست اونجاست👌

• 
  @roshanakrazazi298921 сағат бұрын

  در مورد فیس بوک هم متاسفانه همین اتفاق افتاد بیشتر از یک دهه هست که تقریبا کنار گذاشته شد

• 
  @marjana-v3i21 сағат бұрын

  عزیزم ببخشید مندنمیدونم تو اون ده دقیقه مثلا جی بخونم 🫣🫣🫣

• 
  @elhamrad198122 сағат бұрын

  یلدا جون ، با چه برنامه ای ادیت میکنی فیلم ها رو ؟

• 
  @پوریاپورحسنКүн бұрын

  فیتیش armpit پیدا کردم 😅

• 
  @samiehm686Күн бұрын

  چقد پریسا دوستتون آرامش میداد به آدم 😍 یلدا به چشم زخم اعتقاد داری؟ آخه از این چشم‌نظر ها دیدم آویزون بود رو دیوار 😄

• 
  @Nimazand-o5fКүн бұрын

  یلدا خانوم شما همینطوری سکسی هستین دیگه نیازی به ورزش ندارین 😍

• 
  @Nimazand-o5fКүн бұрын

  یلدا خانم یکسال پیش یک جمله ی زیبا گفتین : گفتین که چون دیتای کافی درمورد زندگی دیگران نداریم اشتباه برداشت میکنیم و به اشتباه قضاوت میکنیم من کاملا با این جمله موافقم ولی به عنوان یک شخصی که از زمانی که شما 20هزارفالوور داشتین فالووتون داشته باید بگم خیلی خیلی حیف شد که از مجتبی جدا شدین چون پسر خوبی مثل ایشون نیست بقیه بعد یه مدت رابطه از شما ک خسته بشن یه نیرو ذخیره هم اضافه میکنن خستگیشون بدر بشه و اگر رابطه ایی بخاطر خیانت ب پایان برسه دردش خیلی بیشتر از موندن تو رابطه اییه که شادیه زندگی از صددرصد رسیده به 60درصد! زندگی هیچوقت یک خط صاف روبه بالا یا روبه پایین نیست همه ی زندگی های مشترک بالا پایین های بسیار دارند درسته شما و اقا مجتبی خیلی خوب و در ارامش از هم جدا شدین ولی من بهتون قول میدم الان شاید با پارتنر جدیدتون خوشحال باشین ولی 7 8 سال دیگ دلتون بدجوری برای هم تنگ میشه چون شما دوتا بسیار مکمل هم بودین و قطعا در اینده نزدیک با خودتون هی میگین که ای کاش بیشتر صبر میکردیم و باهم دوباره اون 60درصد شادیو به 100برمیگردوندیم و بجای جدا شدن در مورد مسایلی که باعث این موضوع شده منطقی صحبت میکردیم چون اگر قرار باشه زن و شوهری بخاطر بالا پایین شدن درصد شادی زندگیشون یا بالا پایین های زندگی سریع از هم جدا بشن (چه منطقی چه بصورت غیرمنطقی) دیگه نه من وجود داشتم که الان این کامنتو بزارم نه شما ک این کامنتو بخونین... بیشتر فکر کنین و بنظرم تا دیرنشده برگردین به زندگی شیرین قبلیتون هیچوقت اولین بار ها فراموش نمیشن و هیچ چیزی به اندازه ی اولین بارها برای انسان لذت بخش نخواهد بود. موفق و سربلند باشید

• 
  @shohrehjahani2030Күн бұрын

  کیف کردم مثل همیشه، مخصوصا پیشروی در عدالت.❤

• 
  @mnakhaei9224Күн бұрын

  یلدا یعنی اگر طبقه بالایی باشه خونت،دریا معلومه؟

• 
  @yaldasjourneyКүн бұрын

  @@mnakhaei9224 فکر کنم طبقه چهارم ویوی دریا رو داره اره

• 
  @elahehoshyari8299Күн бұрын

  یلدا جان میشه ولاگ هایی که میبینی و معرفی کنی ممنونم ازت

• 
  @MaedehE-f2n2 күн бұрын

  ❤❤

• 
  @nazilamazandarani40852 күн бұрын

  یلدا جون میشه لطفا مارک میکروفونی که استفاده میکنی رو بگی حتی جاهایی که زمزه میکنی یا ازت دوره هم کیفیتش عالیه

• 
  @baran19852 күн бұрын

  چقدر بالغانه گفتی. من وقتی جدا میشدم علاوه بر تجربه ی طلاق، تجربه ی ورشکستی پدرم رو هم داشتم اما نه تنها شکست نخوردم بلکه بلند شدم ساختم تراپی شدم ادامه تحصیل دادم (یه رشته ی خیلی خاص و سخت رو خوندم که قبل از طلاق حتی تصورش رو نمیکردم که بتونم بخونم) الان هم مطبم رو دارم و موفق یلدا. باور میکنی؟ من که هر روز توسط اون آدم و همزمان با طلاق به واسطه ی ورشکستی بابام، توسط اطرافیان تحقیر میشدم الان یه نمونه ی زنده ی موفقم که فعل خواستن و توانستن رو صرف کرده از خشونت خانگی از اضطراب ها، خشم ها طرد شدن ها خستگی ها کمبود ها بی پولی ها پر خوری ها نداری ها نشدن ها نبود ها نبودن ها ... عبور کردم

• 
  @golnazspage2 күн бұрын

  الان ساعت ۸:۴۵ دقیقه است و خیلی خسته ام یلدا😢 از سرکار اومدم یک ساعت پیش و دیدم نو‌تیفیکیشن رو و گفتم دراز بکشم و گپ و گفت یلدا رو ببینم❤

• 
  @masoumehalizadeh12602 күн бұрын

  من که عصر دیدم ولاگتو ... تونستی بخوابی؟

• 
  @yaldasjourney2 күн бұрын

  @@masoumehalizadeh1260 اره بالاخره

• 
  @marjanebrahimidoost.Aseman2 күн бұрын

  یلدا جان الان ساعت ۵عصر هستش که من این ولاگ رو دیدم،مثل همیشه ممنونم بابت نکاتی که یادآوری کردی،منم کم‌کاری تیرویید دارم و نکاتی که گفتی برام جالب بود👌اون کوکو یا کتلت کینوا رو هم امتحان می‌کنم🙏

• 
  @marjanebrahimidoost.Aseman2 күн бұрын

  یلدا جان الان ساعت ۵عصر هستش که من این ولاگ رو دیدم،مثل همیشه ممنونم بابت نکاتی که یادآوری کردی،منم کم‌کاری تیرویید دارم و نکاتی که گفتی برام جالب بود👌اون کوکو یا کتلت کینوا رو هم امتحان می‌کنم🙏

• 
  @appimapi22262 күн бұрын

  😍😍😍😍❤❤❤

• 
  @Holmseyishere2 күн бұрын

  چه حس قشنگی داشت این ویدیوت🥹

• 
  @mehrnaz.a72322 күн бұрын

  مرسی برای این ولاگ. دقیقا منم درگیر مشکل کسی شدم و خودم ازش اضطراب گرفتم. گرچه خودم هم مشکلاتی دارم ولی اونا رو دارم مدیریت میکنم. ولی درد افراد نزدیکت گاهی اشکت و درمیاره. ❤

• 
  @nooshinpzk42512 күн бұрын

  این پست تلگرامت و هم حرفت خیلی برای این لحظه ی من دلنشنین بود‌‌. منم شدیدا غم یکی از نزدیکانم داره اذیتم میکنه. برای رهایی از فکر سعی میکنم بیشتر کار کنم تا یادم بره. ولی این فقط یه فراره چون کافیه کار نکنم و اون فکر بیاد سراغم. خلاصه به ما بگو چطور ذهنت رو شلف بندی میکنی😊

• 
  @nooshinpzk42512 күн бұрын

  منم توی خونه کار میکنم و سعی کردم غذای بیرون رو کم کنم. برای همین دارم یادمیگیرم ک چطور میشه غذا رو نیمه آماده کرد یا برای دو سه روز یه چیزهایی اماده کنی ک بتونی سرهم کنی و غذاشون کنی. 😅

• 
  @nasimahmadpanah2 күн бұрын

  چقد حس گرم و دخترونه ای داشت این ولاگ. بیشتر ازین نیمه شبیا بذار یلدا جون

• 
  @mehrnooshrueentan96083 күн бұрын

  مرسی یلدا اومدی حرف زدی باهامون من از این مدل بی‌خوابیا زیاد دارم و دقیقا دلیلش همونطور که گفتی اضطراب و همچنین اورثینک بیش از حده امیدوارم بتونم درستش کنم این فیلترها و ناامنی‌ها هم هم خیلی دامن میزنه به اضطراب کاملا درست گفتی بحث پیشروی در اطاعت هم خیلی خوب بود راجع بهش صحبت کردی کتلت کینوا رو هم سعی میکنم حتما درست کنم مرسی که رسپیشو استوری کردی واسمون بوسه به روی ماهت😙❤️💜

• 
  @yaldasjourney3 күн бұрын

  مرسی مهرنوش ❤❤❤

• 
  @WithSetareh3 күн бұрын

  سرمای بدی خوردم. ساغت دو نصف شبه و چایی زنجبیل درست کردم و دارم نگاهت میکنم. راستی من عاشق فضیلت‌های ناچیز هستم. مخصوصا بخش‌های آخرش زیباترینن

• 
  @yaldasjourney3 күн бұрын

  تو چرا بیداری ؟ ❤

• 
  @NagmehZare-lq4wt3 күн бұрын

  ❤❤❤

• 
  @banafsheh_asadi3 күн бұрын

  من فکر می‌کنم این تغییرات لزوماً ربطی به سن نداره، ربط به رشد ناشی از تجارب و زندگی زیسته داره که خب جهان‌بینیمون رو گسترده‌تر و عمیق‌تر می‌کنه یا شخصیت و خواسته‌هامون رو تغییر می‌ده اما اینکه می‌گن سن عدد یا توهمه بیشتر از این جهته که حداقل انقدری که روش تأکید شده محدودیت‌زا نیست، بیشتر سبک زندگی ناسالم و زندان ذهنمون محدودیت‌آوره

• 
  @fatemearmak14953 күн бұрын

  ❤❤

• 
  @maryambabaei10163 күн бұрын

  ممنونم برای مطالب آموزنده ات🙏 ، خوب بخوابی یلدا جون 😉

• 
  @yaldasjourney3 күн бұрын

  ❤❤❤

• 
  @shadidny3 күн бұрын

  Can you please share one of the vlogs you watch? If possible🥰🥰🥰

• 
  @yaldasjourney3 күн бұрын

  ببین من بیشتر سرچی میرم جلو مثلا در مورد ادبیات سرچ می کنم یا موزیک خاصی سرچ می کنم ❤

• 
  @saharkhaefi3 күн бұрын

  ❤

• 
  @videndanoor34083 күн бұрын

  يلدا جون براي كنترل اضطراب تا حالا شده روزانه به طور منظم مديتيشن انجام بدي يا breathwork؟ خيلي كمك ميكنند.

• 
  @yaldasjourney3 күн бұрын

  نه متاسفانه هیچ وقت مدیتیشن نکردم

• 
  @videndanoor34082 күн бұрын

  @@yaldasjourney یلدا جون اگر شروع کنی به انجام مدتیشن روزانه، یواش یواش سیستم ایمنی بدنت تقویت میشه، سطح اضطرابت به طرز چشمگیری میاد پایین و هورمون هات تنظیم میشن، در كارت خلاق تر ميشي و خيلي تاثيرات مثبت ديگه ميبيني. مدیتیشن ده ها نوع داره. در یوتوب همه جوره اش هست. چند تا رو امتحان کن تا آخر اون مدلی که باهاش ارتباط برقرار میکنی رو پیدا کنی. برای شب هایی که بی خواب میشی، بگرد دنبال Yoga Nidra. دراز بکش و بهش گوش میده، بی نهایت ریلکس میشی و خود به خود خوابت میبره.

• 
  @videndanoor3408Күн бұрын

  @@yaldasjourney یلدا جون اگر شروع کنی به انجام مدتیشن روزانه، یواش یواش سیستم ایمنی بدنت تقویت میشه، سطح اضطرابت به طرز چشمگیری میاد پایین و هورمون هات تنظیم میشن، در كارت خلاق تر ميشي. خيلي چيزاي مثبت ديگه. مدیتیشن ده ها نوع داره. در یوتوب همه جوره اش هست. چند تا رو امتحان کن تا آخر اون مدلی که باهاش ارتباط برقرار میکنی رو پیدا کنی. برای شب هایی که بی خواب میشی، بگرد دنبال Yoga Nidra. دراز بکش و بهش گوش میده، بی نهایت ریلکس میشی و خود به خود خوابت میبره.

• 
  @videndanoor3408Күн бұрын

  یلدا جون اگر شروع کنی به انجام مدتیشن روزانه، یواش یواش سیستم ایمنی بدنت تقویت میشه، سطح اضطرابت به طرز چشمگیری میاد پایین و هورمون هات تنظیم میشن، در كارت خلاق تر ميشي. خيلي چيزاي مثبت ديگه. مدیتیشن ده ها نوع داره. در یوتوب همه جوره اش هست. چند تا رو امتحان کن تا آخر اون مدلی که باهاش ارتباط برقرار میکنی رو پیدا کنی. برای شب هایی که بی خواب میشی، بگرد دنبال Yoga Nidra. دراز بکش و بهش گوش میده، بی نهایت ریلکس میشی و خود به خود خوابت میبره.

• 
  @ParisaEmk3 күн бұрын

  یلدای عزیزم من سالها درگیر درد دیگران بودم... سالها به خاطر درد دیگران خودمو زجر دادم و آخرش مریض شدم واقعا میگم مریض شدم و سالها تراپی رفتم و مشاورم میگفت تو ناجی نیستی... جالبه همون آدما که خودمو به خاطر اثنا زجر دادم چه تهمت ها و چه بدی هایی در حقم کردن... الان این تمرین بهترین عادتی بود که گفتی به قول خواهر عزیزم تو موظف نیستی آدمارو نجات بدی یا آدمشون بکنی تو مسول زندگی خودتی... کاش قبل آسیب روحی روانی زودتر می‌فهمیدم...😢

• 
  @yaldasjourney3 күн бұрын

  ❤❤❤💔

• 
  @azindina3 күн бұрын

  کلی خندیدم به اون پنکه🤣🤣🤣

• 
  @zibakhanoom65653 күн бұрын

  🍃🌸🍃🩷👌

• 
  @Taraneyebaran07893 күн бұрын

  سلام یلدا جون ❤ اون صحبتی که در مورد اینکه بعضی ها که کم هم نیستند به پیشواز اطاعت می‌روند بحث بسیار جالب و مهمی هست مرسی که به آن اشاره کردی ، امیدوارم که خوب بخوابی برای چند ساعت ❤

• 
  @yaldasjourney3 күн бұрын

  مرسی عزیزم❤

• 
  @dorsamotevalli3 күн бұрын

  در راستای پیشروی در اطاعت، من فرزند آخر یک خانواده‌ مذهبی سنتی که هم پدر هم مادر دیکتاتورن! شما در نظر بگیر چه آشیه این زندگی:)! متاسفانه انقدر خواهر بزرگترم این حالت پیشروی در اطاعت رو داشت که کار من چندین برابر سخت‌تر شد، اضطراب و استرسم چند برابر شد. و براشون من یه آدم وحشتناک شدم:)))

• 
  @yaldasjourney3 күн бұрын

  در نظر بگیر تو ادم شجاع و جسوری شدی که اونها نتونستن باشن ❤

• 
  @dorsamotevalli3 күн бұрын

  من روزهای عجیبی رو‌ می‌گذرونم، تقریبا نزدیک سه ماهه عقد کردم. نقش عروس بودن خیلی عجیبه! و تراپیستم رو تغییر دادم، تازه دارم روند درمان رو‌ میفهمم! یه روزایی خیلی خشم دارم و دارم ژورنال می‌کنم. شناخت احساساتم‌ خیلی برام عجیبه. این هفته بعد از مدت‌ها پنیک کردم. اما خب میدونم گذراست و چقد حرفت رو می‌فهمم من هم گاها نمیتونم تشخیص بدم اضطرابه یا خیر...

• 
  @yaldasjourney3 күн бұрын

  ای جانم❤ همه چی برات بهتر و بهتر شه

• 
  @dorsamotevalli3 күн бұрын

  کاش برسم به کتابات 2:04 همه رو لیست کردم ولی عقب مووووندم:)))))

• 
  @shahrzadgolzari98003 күн бұрын

  چند روز دیگه برای مدت نامعلوم و نه چندان کوتاهی از ایران میرم و با اینکه دارم به یکی از اصلی ترین هدفهای زندگیم میرسم، عمیقا غمگینم و با دیدن هرچیزی اشکم سرازیر میشه...

• 
  @yaldasjourney3 күн бұрын

  می فهمم حست رو . امیدوارم بتونی به اون هدف اصلی فکر کنی و تمرکز هورمونها و احساسات رو بذاری روی خوشحالی اون

• 
  @shohrehjahani2030Күн бұрын

  یلدا چطوری میشه تمرکز هورمونها رو روی خوشحالی گذاشت؟ میشه درباره‌اش بهمون بگی❤️

• 
  @faranaksayadi3 күн бұрын

  🧡🌼

• 
  @haniehmoghaddam80303 күн бұрын

  یلدا عزیزم ، کتاب خانه‌ی لب دریا چطور بود ؟

• 
  @yaldasjourney3 күн бұрын

  هنوز تمومش نکردم❤

• 
  @annarose76473 күн бұрын

  گاهی اوقات شبهای خیلی گرم و داغ، بالای 30 درجه آدم را بی خواب میکند.

• 
  @elhamfathi59963 күн бұрын

  من تازه مهاجرت کردم و با کتاب صوتی آشتی کردم!..برام سخت و ی جورایی بی لذته کتاب الکترونیکی خوندن…راحت ترین ارزان ترین و لذت بخش ترین کتاب صوتی فعلا..خدا رو شکر تقریبا هر روز گوش میدم و کلی کتاب تموم کردم تو مدت کوتاه…الان مشغول اوژنی گرانده ام ولی تا ولاگو دیدم فضیلت های ناچیژ رو سرچ کزدم و آماده گذاشتم کتاب بعدیم اون باشه…😻

• 
  @yaldasjourney3 күн бұрын

  به به ❤ اوژنی گرانده چطوره؟

• 
  @elhamfathi59962 күн бұрын

  @@yaldasjourney من با صدای مهرداد ضیایی شنیدم قشنگ بود♥️...جز رمان های معروفه و من از دوم دبیرستان دوست داشتم ادبیات کلاسیک قدیمی و معروف زو بخونم...یکی دو سالم خیلی ازش خوندم حتی بارها بارها...بعد ی چند سال زیادی ول شد و روانشناسی و عرفانی و یا داستان های دیگه خوندم...با شروع مهاجرت باز اومدم سراغ ادبیات کلاسیک💁🥰.... البته بگم بازم هیچی کتاب کاغذی نمیشه😢♥️

• 
  @elhamfathi599620 сағат бұрын

  @@yaldasjourney یلدا بابا گوریو رو شروع کردم امروز…اینم مثل اوژنی گرانده از اونرو دو بالزاک هست ولی من اینو خیلیییی بیشتر دوست دارم….گفتم بگم بهت😻