AMAURY

AMAURY

👇👇 Passez en 4 mois d’un homme maigre de 21-35 ans à musclé, en s’entraînant 3h/semaine sans aller à la salle même si vous manquez de discipline, grâce au poids du corps👇👇
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Пікірлер

  • @stephaniemaradan168
    @stephaniemaradan1682 күн бұрын

    Mais du coup tu arrive à marcher sur les mains ?

  • @lloydrase6566
    @lloydrase65662 күн бұрын

    He eats planche for breakfast 😂, and doing Maltese like that so casually

  • @voideon5179
    @voideon51792 күн бұрын

    Les pull ups cest facile quand tu fais pas 90kg.. donc la méthode expliquée ici ne convient pas à tout le monde

  • @Eric-fe8cb
    @Eric-fe8cb4 күн бұрын

    100 gr de poulet, 240 kcal... Vraiment... ?

  • @Drminduska
    @Drminduska9 күн бұрын

    j'avais liké et abonné avant que tu dise de le faire , j'me sens spécial maintenant 😶

  • @Niki_trainding
    @Niki_trainding10 күн бұрын

    Envie pour me battre

  • @lil_caraaa3098
    @lil_caraaa309810 күн бұрын

    Frimer et choper un maximum de meuf

  • @MaximeBOURDAIS
    @MaximeBOURDAIS17 күн бұрын

    transformation physique de Loîc incroyable !!

  • @nixotane9660
    @nixotane966024 күн бұрын

    Super interressant merci beaucoup, je débute la muscu dans le but de perdre du poid, la salle c'est sympa mais j'y vais que 2 fois par semaine et je sent que j'ai besoin de plus, j'ai acheter un élastique, un bac d'abdo et une barre de traction (j'ai pas encore le niveau pour en faire), il faut que je me procure des parallèles. Je ne savais pas trop quoi faire de l'élastique, les exo de cette vidéo vont beaucoup me servir, je vais pouvoir continuer l'entraînement le week-end voir en faire un peu tous les soir et faire du renforcement à la salle, je vais progresser bien plus vite grâce à toi 😃. Je découvre le street workout/calistenie depuis peu, ca me plaît bien, faisable de chez soit, travail du corp plus homogène, meilleur équilibre, rigueur et souplesse, j'ai la motivation il me manquait surtout les connaissance, youtube est une mine d'or pour reprendre ma vie en main et le contrôle de mon corps, reste à faire un effort sur la nourriture ça reste le plus dur pour le moment vue que je cuisine peu et mal 😢.

  • @corps-esprit956
    @corps-esprit95626 күн бұрын

    Toutes les reps de cette vidéo sont des norep

  • @susrep
    @susrep27 күн бұрын

    non ho capito nulla peró ancora 🔥🔥

  • @dj.thibault6395
    @dj.thibault639527 күн бұрын

    exeatan ma donner envie

  • @Oyamanosolo
    @Oyamanosolo29 күн бұрын

    L'évolution de la calvass encore plus impressionnante que la physique.

  • @bouazzon
    @bouazzonАй бұрын

    Tractions australiennes en prise neutre penses tu que c'est efficace ? Je pratique cette exercice avec 2 barres de dips

  • @AmauryVermeerschReborn
    @AmauryVermeerschRebornАй бұрын

    Oui ça fonctionne très bien aussi. Forcément à adapter à ta logistique, chaque prise n'engendre pas les mêmes contraintes, surtout quand on s'entraîne chez soi , que tout n'est pas parfaitement stable, etc ...

  • @bastientakis4685
    @bastientakis4685Ай бұрын

    Ca pourrait être intéressant que tu apprennes à tes élèves qui ont déjà fait les 4 premiers mois, le muscle up (s'ils sont intéressés).

  • @AmauryVermeerschReborn
    @AmauryVermeerschRebornАй бұрын

    Ce n'est pas l'objectif, le but est avant tout l'évolution physique. Maintenant j'en ai quand même 2 qui ont débloqué un MU sans faire exprès de part l'entraînement et leurs performances qui ont évolué. Mais à garder en tête que le but c'est d'avoir une progression esthétique avant tout.

  • @toanfly5532
    @toanfly5532Ай бұрын

    Let’s gooo le référencement 🔥💪🏽

  • @LeShifuu
    @LeShifuuАй бұрын

    Dommage que pour les pompes il soit à 0 rep sinon la transfo est super clean continue comme ça frérot lache rien

  • @One-S_
    @One-S_Ай бұрын

    Il s'améliorera avec le temps, un jour il tombera sur quelqu'un qui lui expliquera comment faire une vrai pompe

  • @LeShifuu
    @LeShifuuАй бұрын

    @@One-S_ exact

  • @nicolasferreira9220
    @nicolasferreira9220Ай бұрын

    ⚡⚡⚡⚡⚡

  • @r4y4n17
    @r4y4n17Ай бұрын

    Super vidéo ,super transformation de loic d ailleur et est ce que tu as prévus de faire une video avec un autre membre de la team neostrength

  • @ThomasPJL_
    @ThomasPJL_Ай бұрын

    🔥🔥🔥

  • @ILUMINATIXteam
    @ILUMINATIXteamАй бұрын

    La transformation est super clean!! un beau physique athlétique bravo a lui et a toi pour l'accompagnement!! <3

  • @AmauryVermeerschReborn
    @AmauryVermeerschRebornАй бұрын

    🔥 TRANSFORMEZ VOTRE CORPS DÈS MAINTENANT 🔥 Pour en savoir plus sur moi et découvrir mes contenus gratuits, commence ici : bit.ly/3X5sXi3 Les témoignages : bit.ly/4e35e8z

  • @yoanmarongio9647
    @yoanmarongio9647Ай бұрын

    13:07. Pourquoi n'a til pas acheté directement le local plutot que louer?

  • @CAILLASSE06
    @CAILLASSE06Ай бұрын

    Team hybride on est là !

  • @MonsieuRabbit
    @MonsieuRabbitАй бұрын

    Enfin un ptit millier d'euro et hop l'URSSAF XD Force, lâche rien !

  • @C.Rogue_
    @C.Rogue_Ай бұрын

    La dernière je la connais c'est le "Elbow Lever" Tu y étais presque. Je viens de découvrir ta nouvelle chaine. Ton ancienne était cool dc continu comme ça bg

  • @richisw
    @richiswАй бұрын

    english subtitles would be superb

  • @beel1190
    @beel1190Ай бұрын

    Si quelqu’un a la musique utiliser en fond du début je veux bien

  • @ERKEOPS
    @ERKEOPSАй бұрын

    Je suis d’accord avec tout ça, mtn tristement le corps a quand même ses limites et après avoir tenu un focus long sur la planche en alternant élastique, PDC et renfo j’ai déclenché des periostites, j’ai donc pris du repos et diminué le volume mais aujourd’hui j’ai juste l’impression de plus avoir assez de volume pour décrocher cette figure. Que faire ?? Merci 💪💪

  • @yossefsamama2405
    @yossefsamama2405Ай бұрын

    Salut ! Combien c de ce faire suivre ça serait cool de savoir avant de vouloir ce lancer. Merci

  • @uminaku_bubble96
    @uminaku_bubble96Ай бұрын

    j'ai une question Amaury pourquoi malgré tout en essayant de faire des trys sur la forme la plus proche de la figure souaité certaines personnes stagnent dans leur progression (dans mon cas c'est pour la straddle malgré les négatives il y a un moment ou j'ai stagner ) est ce que ce serais du a une intensité encore trop grande pour la faire en forme complète ?

  • @toanfly5532
    @toanfly5532Ай бұрын

    Let’s gooo le référencement 🔥💪🏽

  • @LeSIM0N0
    @LeSIM0N0Ай бұрын

    💪bien joué

  • @nicolasferreira9220
    @nicolasferreira9220Ай бұрын

    Incroyable !!!! Wahou !!!! 🔥🔥🔥🔥🔥

  • @AmauryVermeerschReborn
    @AmauryVermeerschRebornАй бұрын

    La vidéo avec les 4 mois d'aventure de Loïc arrive prochainement ne vous inquiétez pas, en attendant vous avez le podcast réalisé avec un des 3 premiers élèves de l'accompagnement. Pour en savoir plus sur moi et découvrir mes contenus gratuits, commence ici : bit.ly/3X5sXi3 Les témoignages : bit.ly/4e35e8z

  • @juju-yi9di
    @juju-yi9diАй бұрын

    vivement la suite!

  • @lefatigue649
    @lefatigue6492 ай бұрын

    tu me donnes envie de me lancer !!!

  • @romaricbonvin2983
    @romaricbonvin29832 ай бұрын

    Quitté la France pour la Suisse Attention c'est plus chère Tout dépend du lieu

  • @romaricbonvin2983
    @romaricbonvin29832 ай бұрын

    Après les taxes sont plus basses qu'en France. Les entreprises payent un taux fixe de 18 % d'impôts et 8,1% de TVA.

  • @jcmfpv
    @jcmfpv2 ай бұрын

    J’ai un soucis … lol j’arrive pas à savoir quel côté avant et arrière quand on plie les coude ou quand on appuie… je doit être le seul couillon 😅 quand je suis sur les mains si je plie les coude ça me rattrape si je tombe sur mes pied ou pour éviter que je tombe à plat dos 😂??

  • @mathieuucrn-7508
    @mathieuucrn-75084 күн бұрын

    Ca te rattrape si tu tombe sur les pied en utilisant principalement la force de tes epaules

  • @seraphinembamba2494
    @seraphinembamba24942 ай бұрын

    Euh je veux apprendre cette figure parce que c'est la plus facile selon moi on street workout

  • @Almyfor
    @Almyfor2 ай бұрын

    y'a quand même de bon moyen de muscler les jambes au poids du corps, avec certaine figure à atteindre, comme les pistols squat, et plus tard les dragon squat. Et puis faire des variante beaucoup plus explosive d'exercice de jambes, tout en portant une veste lesté, c'est vraiment efficace.

  • @MaximeBOURDAIS
    @MaximeBOURDAIS2 ай бұрын

    très intéressante cette vidéo.

  • @jmr6468
    @jmr64682 ай бұрын

    Excellente vidéo et la transparence est vraiment appréciable

  • @aubingornes9512
    @aubingornes95122 ай бұрын

    Je bosse la planche

  • @TheNybro93
    @TheNybro932 ай бұрын

    Excellente vidéo tu t’exprimes super bien 👍🏾, c’est très agréable à écouter 👏🏾 Merci pour les tips, + 1 abo direct !😆💪🏾 Je m’en vais de ce pas checker les autres 😄😉🙏🏾

  • @armelikoue4230
    @armelikoue42302 ай бұрын

    team street workout !!!

  • @armelikoue4230
    @armelikoue42302 ай бұрын

    Salut Amaury je me manifeste pour réclamera une seconde vidéo sur l'apprentissages des figures en street workout

  • @AmauryVermeerschReborn
    @AmauryVermeerschReborn2 ай бұрын

    Hélas ce n’est plus à l’ordre du jour, le contenu est vraiment orienté sur le dev physique au poids du corps

  • @xMARKUS73x
    @xMARKUS73x2 ай бұрын

    Sympa! Par contre dans la description de la vidéo, ça ne veut rien dire si je ne m'abuse : "Passer en 4 mois d’un homme maigre de 21-35 ans, en s’entraînant 3 à 4 heures par semaine sans aller à la salle même si vous manquez de discipline, grâce au poids du corps"

  • @AmauryVermeerschReborn
    @AmauryVermeerschReborn2 ай бұрын

    En effet, merci c’est corrigé

  • @wyomingjordan1885
    @wyomingjordan18852 ай бұрын

    Très fort

  • @nicolasferreira9220
    @nicolasferreira92202 ай бұрын

    Bravo !!! Mérité