Пікірлер

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  @kobe96919 сағат бұрын

  Mich würde ein Video zur Trainingsplanung bzw. das Tracken deiner Progression interessieren. Beste Grüße PS: Hyrox wurde bestellt 🖖☺️

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  @Tourensohn10 сағат бұрын

  Verstehe die Abo Zahl nicht. Du machst brutal gute Videos. Inhalt, Ton , Schnitt und Qualität. Alles on Point. Danke für deine/eure Gute Arbeit. Mich motiviert ihr damit auf jedenfall sportlich Gas zu geben 🤘👌 bitte weiter so !

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  @frankschleicher625212 сағат бұрын

  HARIBO 🤝

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  @Dommbeat13 сағат бұрын

  Open Windows...👍

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  @Istdasdas2 күн бұрын

  Unangenehmer Typ 😅

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  @cagraff78042 күн бұрын

  Montagsmotivation 💪

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  @dellasaek70252 күн бұрын

  Nachträglich alles Gute zum Geburtstag Löwe🍾

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  @williamtamele25272 күн бұрын

  Alles gute nachträglich 🎉

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  @user-zu7sd3ix9v3 күн бұрын

  Moin Alex, blöde Fragen gibt's ja nicht... 😆 Bin jetzt mehrmals Marathon gelaufen und schaffe auch lange Distanzen auf dem Fahrrad. Würde gerne nächstes Jahr einen Triathlon angehen. Problem - das letzte Mal Kraulen war bei mir in der 3. Klasse Schwimmunterricht. Seitdem bin ich nur Brust geschwommen und immer nur auf entspannt, nie wirklich schnell. Wie fängt man das Thema Schwimmen am Besten an?

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  @Fiete.3 күн бұрын

  Vielleicht gibt es in deiner Nähe eine Schwimmgruppe die du dich anschließen könntest oder Kurse die den Fokus aufs Kraulen ausgelegt haben, ich denke damit würdest du am Anfang nichts verkehrt machen. Wünsche dir viel Erfolg und eine Verletzungsfreie Zeit :)

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  @alex_kukla2 күн бұрын

  Wir werden diese Woche ein Video machen wo es sich nur um das Thema Schwimmen handelt, wir werden auf deinen Punkt dann auch drauf eingehen. Aber wie im Kommentar unter mir macht man mit Schwimmgruppen nichts falsch.

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  @user-zu7sd3ix9vКүн бұрын

  @@alex_kukla Cool, danke euch für die Antworten. Bin gespannt auf das Video 👌

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  @mon-ky3 күн бұрын

  Wo mietet ihr immer die Villa? In welchem Ort seid ihr?

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  @florianhauschel16492 күн бұрын

  Ist in Gallos, Griechenland. Suchst du das auf google maps, siehst du auch direkt die Laufbahn auf der er unterwegs war/ist. Direkt südlich unter der Laufstrecke sind dann 5 Villen von welchen er in der "Luxury Cretan Villas Rethymno" ist. Er meinte im ersten Video, in der Haustour, dass er es über Airbnb gebucht hat

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  @mon-ky2 күн бұрын

  @@florianhauschel1649 super, danke!

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  @janngolla67753 күн бұрын

  Alles gute nachträglich zum Geburtstag 😄

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  @sauer1003 күн бұрын

  Super geniales Video

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  @sebastianrxis3 күн бұрын

  Habe auf gehört mit schwimmen mache nur noch laufen radfahren und gym

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  @philipp27153 күн бұрын

  Herzlichen Glückwunsch nachträglich! Bist eine große Motivation, mach weiter so

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  @frankschleicher62523 күн бұрын

  Geburtstag thematisch an „They don‘t know me son“ angelegt. 😊

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  @renekoerdt9743 күн бұрын

  Mache es aktuell so, das ich z.B Montags Oberkörper Trainiere, dann Dienstags Joggen/Fahrrad und Mittwoch dann Beine um Donnerstag dann schwimmen zu trainieren, so sollte genug regenation da sein oder?

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  @Glibo43 күн бұрын

  Meeega. Wie regeneriert man(n) nach so einem Tag?

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  @john-pq2ty5 күн бұрын

  starke leistung aber der satz sowas mach ich nicht nochmnal ganz gefählich weil am ende macht mann es zu 99 prozent nochmal bin vor paar monaten mein ersten marathon gelaufen danach dachte ich auch nie wieder aber habs nochmal gemacht 😂😂

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  @michaelb78295 күн бұрын

  Es gibt klare Regeln für ein Neo Verbot. Wenn das Wasser zu warm ist, darf kein Neo werden.

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  @alex_kukla5 күн бұрын

  Das ist korrekt allerdings liegt die Temperatur zb: für den Frankfurt Ironman bei 24 grad und das ist schon sehr hoch, bei 24 grad möchte man auch ungern 3,8Km schwimmen

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  @janngolla67756 күн бұрын

  Hast du Strava ?

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  @alex_kukla5 күн бұрын

  ne leider nicht

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  @user-ty7mm5ty1l7 күн бұрын

  Ich sehe das zum ersten Mal und verstehe es nicht ganz. Könntest du beim nächsten mal den Ablauf genauer erklären? Wie lang ist eine Runde? Wie viele Pausen darf man machen? Wie viel Zeit hat man insgesamt? Etc

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  @alex_kukla6 күн бұрын

  Man hatte insgesamt ein strecke von 6,66KM die man innerhalb einer stunde laufen musste.. sobald man fertig war und die Stunde nicht vorbei war, konnte man die restliche zeit nutzen um sich zu erholen bis es auf die nächste Runde ging. Wenn man länger als eine stunde für die 6,66Km Gebraucht hat ist man somit ausgeschieden. Das ganze Event geht solange bis es nur noch einen Läufer gibt.

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  @user-ty7mm5ty1l6 күн бұрын

  @@alex_kukla ok, danke

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  @Me8Quaresma78 күн бұрын

  Noch ein Tipp falls ihr nochmal Taverna geht, hol statt Tzatziki mal Tirokafteri. Dank mir später 😁

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  @cagraff78048 күн бұрын

  Für den Algorithmus

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  @kevinkretz83209 күн бұрын

  Woher ist das tolle kurzärmlige hemd vom abendessen? Suche schon lange nach so etwas 🙏

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  @giannibingen9 күн бұрын

  Welche Laufschuhe würdest du Anfängern empfehlen?

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  @galileojulian10 күн бұрын

  Restaurant-Empfehlung am besten zum Sonnenuntergang in Rethymno: Thea Thalassa. Der absolute Hammer...Thank me later 😉

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  @giannibingen10 күн бұрын

  Sehr ehrlich und transparent, mehr davon ☝🏼

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  @Nadine5692410 күн бұрын

  Going Vegan ❤

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  @samisavola8639 күн бұрын

  Going malnourished

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  @Riccardo-pd4gd10 күн бұрын

  Danke 🎉 so schade das du nicht aus berlin kommst

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  @emilscheffner533810 күн бұрын

  Sonntag Abend gerettet 🤙🏽 Neue Motivation für die nächste Woche

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  @giannibingen12 күн бұрын

  Absolut richtig Alex 🤜🏻🤛🏻

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  @Istdasdas13 күн бұрын

  Unangenehm 🙈 ganz komischer Typ

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  @derjuri601814 күн бұрын

  Ja gut der erste Ironman wird teuer aber falls man einen zweiten machen möchte hat man schon vieles 😅😂

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  @giannibingen15 күн бұрын

  Hey Alex, deine Videos sind super inspirierend und motivieren, danke 🙏🏻 Was würde mich denn das light oder premium Coaching kosten? Lg aus Berlin ✌🏼

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  @alex_kukla15 күн бұрын

  Schau gerne mal bei Unserer Webseite vorbei, da kann man sich anmelden und durch ein erst Gespräch gucken ob die Zusammenarbeit passt :)

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  @cagraff780416 күн бұрын

  Beste 💪

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  @Robin_Sport16 күн бұрын

  Top Video & frohes Schaffen auf Kreta! Frage: wie stehst du zum regelmäßigen Barfußlaufen bei längeren Strecken (z.B. 20km)? und daran anknüpfend: wie stehst du zu Barfußschuhen (z.B. Vivos)? Liebe Grüße

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  @Vai0ification17 күн бұрын

  Ich habe mir auch im Urlaub mal gedacht, dass ich beim Stranspaziergang doch 4 km mal Barfuß laufen kann. Danach hatte ich so fette direkt aufgerissene Blasen unterm Fuß, dass ich fast gar nicht mehr hätte joggen gehen können :D

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  @frankschleicher625217 күн бұрын

  1:27 Mit der Bitte läuft man grundsätzlich durch das Leben. 🍑

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  @thomasschneider601417 күн бұрын

  Hi alex, cooler content! Ebenfalls lässiges Outfit - irgendwas spezielles was du zu Beginn des Videos trägst? Hose und Shirt?

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  @alex_kukla17 күн бұрын

  ist die neue Kollektion von MyProtein :)

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  @thomasschneider601416 күн бұрын

  @@alex_kukla kommt diese erst raus bzw. online? :) Finde nämlich nur tshirts mit Logo-Aufdruck

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  @giannibingen17 күн бұрын

  Hey Alex, woher hast du dein schwarzes basic Shirt? LG aus Berlin ✌🏼

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  @alex_kukla17 күн бұрын

  Guck mal bei MyProtein :)

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  @awidsafaei17 күн бұрын

  War ne tolle Idee barfuß zu laufen 😂😂

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  @anna-mariahentsch897517 күн бұрын

  Hi Alex, ich fliege im September nach Kreta und wollte mal fragen, ob du netterweise den Ort der Laufstrecke/des Tracks bekannt geben darfst? Ist dieser frei zugänglich? Ganz liebe Grüße

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  @fussball72417 күн бұрын

  Was machst du genau für deine Regeneration?

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  @Istdasdas18 күн бұрын

  Und jetzt bitte mal ohne Doping..

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  @alex_kukla18 күн бұрын

  @@Istdasdas 🤣🤣🤣

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  @Istdasdas15 күн бұрын

  @@alex_kukla Na, Tipps für @SirDonaldJPump?

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  @Istdasdas13 күн бұрын

  @@alex_kukla so ne Pappnase ey. Gib deinem Follower doch mal ein paar Tipps!

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  @Istdasdas10 күн бұрын

  @@alex_kukla ?

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  @Istdasdas2 күн бұрын

  @@alex_kukla du bist wirklich so 0815. ganz komischer Typ, höchst unangenehm

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  @oracle-nq5hc19 күн бұрын

  sitze hier samstags in der früh, futter meine reiswaffeln mit honig und gleich gibts n entspannten longrun. da kommt das video ganz gut😂 wie lange hast du dich eingelaufen für die pace?

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  @alex_kukla18 күн бұрын

  WarmUP war das Liften, davor habe ich kein Einlaufen gemacht

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  @oracle-nq5hc18 күн бұрын

  @@alex_kukla danke für die antwort. krank, ich könnte meine schienbeine danach wegwerfen denk ich.

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  @edem365519 күн бұрын

  Stabil

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  @alex316719 күн бұрын

  Jo Alex, bin gerade in den Bergen alleine am wandern und wollte dir einfach mal meinen Danke aussprechen. Deine Videos motivieren mich mein Wochenende nicht mehr nur mit trinken zu verschwenden, sondern mich sportlich zu betätigen. Also vielen Dank und mach weiter so! Du bist eine Inspiration! Gruß Alex 2.0

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  @Riccardo-pd4gd20 күн бұрын

  Brutal 🎉🎉

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  @VaterMitBauch21 күн бұрын

  Stay Hard

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  @fussball72421 күн бұрын

  Killer. 100% Motivation