Про то, как я тренируюсь по школе бокса Исаева Н. П. Евгений Попов: рост 178 см, вес 88 кг, размах 189 см.
99,9% жизни боксёра - это тренировки, и только 0,01% - выступление на ринге.
Вот лишь некоторые из принципов школы бокса Исаева Н. П.:
«Без Бога и без Бокса мир погибнет»,
«Бокс - это техника: нет техники - нет и бокса»,
«Средняя дистанция в боксе - это дистанция для отморозков»,
«Любые "качалки" мышц - это смерть для боксёра».
Пікірлер
Удары кружкой? На видео не рассмотреть
Кружкой.
Было бы здорово. Если были бы комментарии, разбор техники , не все так мастерски владеют боксом , что бы считывать все визуально , можете пояснять, доверот корпуса , кидаем руку от таза .
На постановку только одной механики боковых под присмотром тренера Исаевской школы бокса у меня ушло 3 месяца. Плюс особенности челнока Бивола ещё кроме как визуально не перенять. Просто сказать доворот или кидаем от бедра - это ничего никому не даст, если не начать ставить Исаевские боковые с самого основания.
Выдающийся тренер! Самобытный и таким обязан быть каждый тренер!
жестко
komandos
волк! серый волк!
Помягче бейте, берегите силы!
На тренировке надо выкладываться как в бою.
машина
это просто невероятно. Супер
В Реале без перчаток так пальцы не сломаете?
Я 2 года начинал без перчаток на жёстком мешке и ничего не сломал.
Майвезер 😮
За работу на ногах меня с Биволом сравнивали, потому что я учусь по той же школе бокса в которой и вырос Бивол. А за МЕйвезером не слежу, потому что не признаю американскую школу бокса.
Жестко
Не знаю точно ли это,но сейчас получше получается чем в прошлых видео, либо цель тренировки была другая.
Одна тренировка - одна отработка и у каждой своя цель.
Ты зря дыхание задерживаешь
А кто тебе сказал, что я его задерживаю?
@@SELF-TRAINING а разве не слышно, что ты выдыхаешь после серии?
Просто не делаю громких показных выдыхов, а так так же дышу
Чуть подсесть надо брат когда селезëнку бьëшь
Блин кто бы что не писал он красава
Так похож на майвезера , ты ли это бро
Видно сразу техничный, чемпион из ссср
По Исаевской школе бокса стремлюсь к этому уровню.
просто пулемет
По лицу же видно чемп! Вот это мощь😂
полезный канал, сам боксёр -1взрослый(20 лет назад получил). В ваших роликах кое что для себя почерпнул. Мне 40 . Сейчас возобновляю тренировки для себя.
Тренироваться для себя надо всегда ибо это влияет на продолжительность жизни, здоровье, психологию, безопасность и т. д. Никогда нельзя сдаваться смерти.
@@SELF-TRAINING 100%🤝
Сразу видно - профессионалы
Не советую вставать на пятку при отходе назад
Почему?
@@SELF-TRAINING после приземления на пятку уже трудно оттолкнуться ещё раз, большинство тренеров советуют перемещаться на носочках как на пружинах,если так можно сказать,это увеличивает мобильность передвижения.
@@bibi3515 В Исаевской школе существует принцип приземления на полную стопу вместо непрактичных носочков, потому что на них долго непропрыгаешь. Так же полная стопа в Исаевской школе используется для высечения основной энергии для удара передающейся сначала сверху вниз к ногам, а потом от ног через всё тело к рукам.
@@SELF-TRAINING согласен,но все таки приземляйтесь именно на полную стопу как вы и сказали,это лучше чем просто на пятку.
Красавчик
💪💪
👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻
Добрый день, скажите пожалуйста, какой наполнитель у мешка?
Два-три раза этот мешок наполнялся сеном и тромбовался палкой по мере его естественного в результате тромбовки кулаками уплотнения и проседания.. Потом решил поменять этот наполнитель на овёс, но он тоже оказался жёстким наполнителем. Теперь собираюсь для улицы покупать фабричный мешок с резиновой крошкой, ибо она себя на другом мешке показала лучше всех.
Нормально будет если попадёт
Этим ты выносливость тренируешь.
И это тоже.
Мужичек молодец, респект и уважуха
Интересная метода)
Очень интересно
Молодец.
Аккуратно)
Матëрый!
Сильные удары.. кулаки в перчатках сжаты?
Когда летят полностью расслаблены, чтобы рука как плеть летела, а при ударе направляются костяшки и немного сжимаются кулаки. Кости гудят от перегрузки, но за пару лет тренировок голыми кулаками по жёсткому мешку кости уже привыкли и даже не нужны бинты.
Яб прокомментировал, но сам не разбираюсь в этом.
Жду чемпионства в WBA
а я во всех организациях
Ты видишь как твоя правая рука гуляет? Она просто уходит при ударе, такого быть не должно. Не задерживай воздух! Выдыхай при ударе. Исключи эти ошибки.
Так никто не может
Так может вся Исаевская школа.
@@SELF-TRAINING это фантастика
@@user-qs1hc1cb6w найдите на Ютубе канал Исаевской школы и берите на вооружение.
Я так долго искал этого мастера!!!
Настолько амплитудно размахиваться при выполнении упражнения,это нормально?
Для Исаевской школы бокса, лучшей в мире, это нормально.
А где у груши печень?
Это мешок , а не груша
Не, ну ты ваще технарь лютый
Бедная груша😅
Первоапрельское видео😂
Жесть какая 😂
Майк тайсон
Тайк Майсон: рост у нас с ним одинаковый, а размах рук у меня больше.
чемпиен мима и мастер спонтом ?😅 ....ну , главное здоровье и позитив ...
@@SELF-TRAININGа разница в весе 30 килограмм
Молодец!
Как у вас сжат кулак?
в полёте полусжаты, а при ударе сжаты полностью