Пікірлер

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  @camila_costa1215 сағат бұрын

  O meu perfil tá mais pra fobia social do que timidez então.😮

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  @leopaiva6217Күн бұрын

  Tenho isso desde os tempos de escola, e situações sociais ainda são como um muro muito alto pra mim.

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  @Caly7449Күн бұрын

  Tem jeito para mim😭😭

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  @DouglasSantos-cj2kz3 күн бұрын

  Quem Tem fobia social sabe que não existe mais vida a mente da gente fica podre você não vive você vegeta 😔😔😔😔😔😔😔😔

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  @ggizi63694 күн бұрын

  Eu não era assim tinha muitos amigos ia em festa era bem descolado , comecei ficar afastado das pessoas , agora fico o tempo todo pensando que as pessoas estão me observando me julgando começo a tremer

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  @anneanne88547 күн бұрын

  Me ajude

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  @DrAlbertoJosmar6 күн бұрын

  Olá Anne, sim podemos te ajudar. Somos uma clinica especializada em fobia social. Entre em contato pelo whatsapp.

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  @user-cj5fu8xt9w12 күн бұрын

  Não sei qual é o mais forte

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  @DrAlbertoJosmar11 күн бұрын

  tmj!

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  @maia568817 күн бұрын

  Man eu fico nervosa e anciosa ate tentando pedir algo para o meu pai ou falar algo com o meu irmão... Acho que talvez eu tenha isso ai....

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  @DrAlbertoJosmar16 күн бұрын

  Pode ser. Você tem deixado de fazer as coisas por causa da timidez?

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  @strawberry721617 күн бұрын

  Nao faço tratamento porque tenho dificuldade pra sair ate pra consultas nao saio de casa pra nada.. alguma dica pra melhorar?

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  @DrAlbertoJosmar16 күн бұрын

  Olá, referente ao sair de casa, realmente isso pode dificultar a pessoa se tratar. Porém, uma solução para o fóbico é a terapia online. Hoje tenho vários pacientes que se tratam pela internet sem sair de casa. Veja algumas pessoas que já fizeram o tratamento online albertojosmar.com.br/ofimdafobiasocialbio

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  @arthuralfaia523722 күн бұрын

  Por isso nao quero ter filhos

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  @DrAlbertoJosmar16 күн бұрын

  tmj!

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  @Melapresenta26 күн бұрын

  Faz um video sobre receber visita em casa

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  @DrAlbertoJosmar16 күн бұрын

  Legal, a sua ideia vou colocar na agenda. Ano passado eu fiz um video curto sobre isso.

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  @piarioflordemarmeleiro27 күн бұрын

  Rapaz eu tenho que resolver esse negócio também, eu fico de olho em uma mulher mais não consigo chegar kkkkkkk isso tá me incomodando muito

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  @DrAlbertoJosmar16 күн бұрын

  bora destravar! Não deixa a timidez roubar os anos preciosos da sua vida! Você já tentou resolver esse problema antes?

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  @piarioflordemarmeleiroАй бұрын

  Tenho 39 anos, agora tenho um primeiro passo na mão reconhecer o problema, agora é cuidar com fé em Deus

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  @DrAlbertoJosmar16 күн бұрын

  Legal, Isso aconteeu comigo pensava que era timido e continua na mesma situação.

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  @LucretitoАй бұрын

  Doutor procurei como tratar fobia social, e encontrei no google seu site, procurei seu nome aq e achei seus vídeos, o tratamento é online ou presencial? E sendo online tem mais dificuldade para ser tratado? Obrigado dr

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  @DrAlbertoJosmarАй бұрын

  olá, fico feliz de vc ter visto o nosso site. No seu caso seria online, o tratamento é o mesmo e a pessoa se cura da mesma forma. Vou deixar o contato do nosso whatsapp para vc entrar em contato. 44 98831-5581

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  @alissonleal3644Ай бұрын

  A fobia social pode ser induzida pela pornografia?

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  @Keyvissona.22.Ай бұрын

  Teoricamente não

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  @alissonleal3644Ай бұрын

  @@Keyvissona.22. e oque vc tem a dizer de muitas pessoas terem fobia social induzida pela pornografia. Uma delas sou eu! Todas as vezes quando recaia passava pelo inferno

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  @alissonleal3644Ай бұрын

  @@Keyvissona.22. mas incrivelmente poucas semanas eu estava voltando ao meu eu original

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  @Keyvissona.22.Ай бұрын

  @@alissonleal3644 sinto muito ouvir isso. Realmente é difícil e eu entendo. E sobre o seu caso,eu acredito que eu esteja enganado,por não ver casos frequentes como o seu,e também falta de estudos meus.

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  @Keyvissona.22.Ай бұрын

  @@alissonleal3644 Os vícios são causados por "gatilhos", principalmente emocionais,como a ansiedade,que é causada também pela fobia social (Ansiedade social). Eu melhorei bastante na fobia social pesquisando na internet,fazendo terapia TCC (terapia cognitivo cognitivo comportamental) e exposição gradual na psicóloga do SUS. É impossível não melhorar com isso.

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  @n3llyprincess2 ай бұрын

  me identifiquei bastante com vc, pois tbm fiquei 2 anos sem ir para a escola por conta da ansiedade social, e na época eu não sabia o que era isso. Ano passado voltei a estudar mesmo sem ânimo, meus pais me obrigavam e eu sentia que deveria tentar mesmo sendo extremamente desconfortável... Estudei e passei para o 8° ano, e percebi que eu tenho que fazer isso pois é bom aprender e tentar ter um futuro garantido. Mas, a ansiedade faz eu correr de apresentações, de conversar com os professores e colegas... Eu sou muito quieta e quando as pessoas vão conversar comigo eu não consigo olhar elas nos olhos e fico tremendo algumas partes do meu corpo como boca, mãos ou até o coração acelerado.. está até dando um desânimo e pergunto para Deus o porquê de eu ter esse problema... Até pensei parar de estudar e sumir, as vezes eu penso que sou incapaz, não inteligente e uma idiota. Mas, eu vou me desafiar a apresentar e conversar mais. O problema é que eu penso que se eu fizer isso com certeza vou sentir o ataque de ansiedade e as pessoas vão pensar que eu sou louca/doente (uma vez um menino viu eu muito nervosa e disse que era doença) e acabo desistindo de tentar...

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  @DrAlbertoJosmar16 күн бұрын

  Entendo profundamente como a ansiedade pode ser debilitante e como ela pode afetar várias áreas da vida, incluindo a escola. Só quem passou por isso sabe como é. Ficar dois anos sem ir à escola devido à ansiedade é uma experiência muito difícil e é completamente compreensível que apresentações, conversas com colegas e professores possam ser extremamente estressantes. A ansiedade pode fazer com que situações cotidianas pareçam insuportáveis, e isso pode levar a pensamentos de desistir dos estudos. A ansiedade é uma condição de saúde mental legítima e que não define quem você é. Comentários como do menino muitas vezes vêm da falta de compreensão sobre o que realmente significa viver com ansiedade. Continue buscando apoio e não desista dos seus sonhos e objetivos. Você já tentou resolver esse problema antes?

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  @arianesantos24382 ай бұрын

  Nossa isso é horrível, tenho vontade até de sair do trabalho, pois tenho contato o tempo todo com pessoas diferentes, e ter que me comunicar com elas me deixa ansiosa demais.

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  @psicologia_e_reflexao27 күн бұрын

  Olá. Já procurou psicoterapia para avaliar isso?

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  @DrAlbertoJosmar16 күн бұрын

  Seja bem vinda por aqui. O problema não é o trabalho, é a fobia. Tem que resolver a fobia social. Você tem deixado de fazer as coisas por causa da fobia social?

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  @Robson_ratinho2 ай бұрын

  Pra mim isso nao tem cura

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  @guerreiro5202 ай бұрын

  Josmar, vc pratica uma Psicologia séria e científica?

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  @guerreiro5202 ай бұрын

  Alberto, vc poderia indicar um livro (para paciente) sobre como superar a FS?

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  @guerreiro5202 ай бұрын

  massagem, florais, reike...caracaa Josmar!! não decepciona

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  @guerreiro5202 ай бұрын

  Josmar, vc é gago?

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  @emersonjunior99602 ай бұрын

  Qual abordagem voce utiliza no seu tratamento? Você tem pagina no Instagram?

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  @DrAlbertoJosmar2 ай бұрын

  Tudo bom Emerson, sou formado em Terapia cogntiva comportamental - uso diversas tecnicas cognitiva s e comportamentais. Instagram - @alberto_josmar

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  @emersonjunior99602 ай бұрын

  ​@@DrAlbertoJosmar Oi eu vi agora a mensagem, eu vou te seguir lá blz , mas me diz quanto tempo você levou para tratar a sua fobia social tipo quanto tempo durou o seu tratamento?

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  @Cherry-S.O3 ай бұрын

  E quando começa na infância? É normal nesse trantorno? Desde as minhas primeiras memórias eu já tinha dificuldade na interação, com 6 anos eu entrei na escola e foi muito sofrido eu chorava pq não queria ficar, cheguei a dar um tapa na professora que tentou me puxar da minha mãe, depois de um tempo eu aceitei ir, mas eu não conseguia fazer amigos... E seguiu assim, meus pais não perceberam e eu não consegui pedir ajuda.

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  @DrAlbertoJosmar3 ай бұрын

  Algumas pesquisas mostram que o inicio da fobia social se inicia com 06 anos, a idade onde a pessoa está percebendo a avaliação dooutro. Nesse mesmo periodo a criança pode ter comportamentos de inibição - isso quer dizer uma criança mais medrosa, medo de tudo, e medo da escola é muito comum.

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  @Cherry-S.O3 ай бұрын

  @@DrAlbertoJosmar Obrigada por responder. Entendi, interessante. Eu fui ao psiquiatra recentemente pela primeira vez. Eu estava achando que eu podia estar no espectro autista, mas ela disse que é fobia social, que foi se agravando pela falta de tratamento. Eu só não concordei com o jeito que ela falou sobre TEA. Ela não levou a sério minha suspeita, antes mesmo de avaliar meu caso. Talvez depois eu procure uma segunda opinião, pois tenho outras características além da dificuldade extrema em interagir.

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  @DrAlbertoJosmar3 ай бұрын

  @@Cherry-S.O Legal, o ideal é fazer uma avaliação psicologica,eu atendo bastante pessoas que pensam que são autistas e na verdade tem fobia social. Sintomas semelhante a da fobia social temos mais de 20 transtornos,por isso que é importante fazer a avaliação.

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  @guerreiro5203 ай бұрын

  O pior é quando as pessoas percebem os nossos sintomas. Dá muita vergonha. Dá vontade até de pedir demissão

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  @DrAlbertoJosmar3 ай бұрын

  tmj!

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  @guerreiro5203 ай бұрын

  Top!!

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  @guerreiro5203 ай бұрын

  Dr. Alberto, tenho uma dúvida...caso eu faça terapia com vc....se eu tiver além da FS, mais uma comorbidade junto, isso tb é tratado na terapia ou o senhor só trata a FS??

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  @DrAlbertoJosmar3 ай бұрын

  Tudo bom Guerreiro! O tratamento envolve tratar a fobia social e as comorbidades também. O objetivo é restaurar a saúde da pessoa de forma completa.

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  @PowerGuidonv3 ай бұрын

  Pra mim tímidez e o fobia social é a mesma coisa, ambas fode sua vida

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  @DrAlbertoJosmar3 ай бұрын

  As duas é punk, mas a fobia social já é um transtorno que prejudica mais que a timidez.

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  @guerreiro5202 ай бұрын

  Não são a mesma coisa. FS é um transtorno psiquiátrico, timidez...não.

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  @PowerGuidonv3 ай бұрын

  Sou travado em todas as areas kkkkkk vivi isolado, rejeição de pai, superproteção de mae , 2 situações traumaticas , humilhações, tive muito estresse desde novo, agora com 22 anos , toda situação é bem desconfortável, péssimo, eu mesmo nao entendo quando vejo outras pessoas, tenho a sensação que todos estao me olhando, ai me enbanando todo , nao consigo pedir ajuda , nem emprego, pedir algo emprestado e nem mesmo devolver algo que comprei errado , tenho a sensação de estar me humilhando, pois acho que é mais no sentido de sentir inferior e incapaz , é uns negócios difícil de explicar

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  @DrAlbertoJosmar3 ай бұрын

  Entendi, a fobia social se manifesta dessa maneira com esses sinais e outros mais. Cada transtorno tem a sua maneira de se manifestar. Não é facil.

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  @PowerGuidonv3 ай бұрын

  Kkkk tenho dificuldade ate pedir informações ns rua

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  @DrAlbertoJosmar16 күн бұрын

  Bora destravar!

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  @PowerGuidonv3 ай бұрын

  Eu ainda to em dúvida, fui uma criança muito protegida na infância, varios poblemas família e rejeição ou seja tô na fase adulta e não mudei nada , tenho vergonha ao ponto de se vir comida errada, eu tenho vergonha de chamar o garçom, se vier troco errado eu as vezes nem consigo falar sobre pressão, não fiz faculdade pq eu ainda pareço criança, tenho vergonha de pedir informações e todo o resto , nunca fiz nada sozinho, e fiquei muito pior quando vem alguém me vender algo, fico tremendo pq não sei dizer não e tento inventar alguma coisa, eu acho que sou fobico pq num é possível que uma mera tímidez te torna tão medroso

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  @caiojalesАй бұрын

  Cara, se o a ansiedade e o medo foram extremos, é ansiedade social.

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  @DrAlbertoJosmar16 күн бұрын

  Esses sinais que vc está descrevendo são sintomas de fobia social. Você já tentou resolver esse problema antes?

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  @TheAlex93503 ай бұрын

  percebi que preciso de ajuda

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  @DrAlbertoJosmar3 ай бұрын

  Tmj!

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  @DrAlbertoJosmar3 ай бұрын

  Vc pode fazer parte do nosso tratamento em grupo.

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  @foconosestudos13003 ай бұрын

  24:54

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  @DrAlbertoJosmar3 ай бұрын

  Seja bem vindo por aqui.

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  @eunicesantos45584 ай бұрын

  Bora fazer um grupo pra tratar isso?

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  @DrAlbertoJosmar4 ай бұрын

  Legal, já temos tratamento em grupo. Para mais informações tel 44 98831-5581

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  @lucasfelipe50634 ай бұрын

  Doutor, já fui chamado de Louco pelos meus vizinhos pq quando eu ando na minha rua eu passo muito tímido, e acabo ficando desconfiado e logo que moro em uma cidade pequena oq fazer pra mudar isso .

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  @DrAlbertoJosmar4 ай бұрын

  Olá Lucas seja bem vindo por aqui. Eu não conheço o seu caso para dar uma direção melhor. Primeiro precisamos saber o que vc tem de fato. Vc é uma pessoa timida, ou tem fobia social? Vc já fez alguma avaliação com um psicologo?

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  @andersonsamuel55324 ай бұрын

  Eu tenho fobia social eu quero procura um emprego mais tenho medo

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  @DrAlbertoJosmar4 ай бұрын

  Para as pessoas que são timidas e fobicas sociais é um desafio, pois já tem uma sensibilidade a mais. Vc pode começar procurando pela internet e trabalhar de casa.

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  @mariasilvapereira95134 ай бұрын

  Parabéns Alberto você é muito bom

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  @DrAlbertoJosmar4 ай бұрын

  Obrigado Maria vc é uma pessoa maravilhosa. Que Deus continue guiando a sua vida.

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  @Keyvissona.22.4 ай бұрын

  Mano,graças a você eu estou consegundo ir ao banheiro na escola,obrigado❤

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  @DrAlbertoJosmar4 ай бұрын

  Fico feliz, continue assim, não desista.

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  @Keyvissona.22.4 ай бұрын

  Oi,eu estou paralisado na minha vida escolar. Eu não consigo sair da sala de aula,eu fico sentado desde a hora que chego na sala,passa intervalos e recreio,e eu continuo lá. Comecei com isso após a pandemia. Se você poder mim ajudar de alguma forma,mim ajude porque ano que vem vou entrar pro ensino médio. Eu não consigo pegar a merenda na escola,imagine almoçar no ensino médio. Olha,hoje em dia estou paralisado,não pego a merenda,não consigo sair,conversar e também não consigo pedir ajuda a professor,vou ao banherio no maior medo. Eu estava fazendo terapia no CAPS,que é a única opção na minha cidade,não tem psicólogos privados e se tivesse minha mãe não iria querer pagar por motivos financeiros. A psicóloga viajou pra outro estado para sempre,ai depois entrou outra psicóloga no lugar. Ai agora a equipe do CAPS não entrou mais em contato comigo. Ai eu acabei pensando que eles devem ter mim odiado.

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  @DrAlbertoJosmar4 ай бұрын

  Olá Keyvi, o CAPS não tem ódio contra vc. Pode ter acontecido várias coisas, não tem funcionario suficiente esse é o problema da área da saúde, muitas pessoas para atender. Não quer dizer, porque tem um caps eu serei atendido. Eu já trabalhei no SUS, tinha lista de pessoas esperando dois anos pra ser orientado e atendido. O Q vc está falando são sinais de fobia social, e é bom q vc notou isso cedo. Mas é fundamental fazer um tratamento psicológico. Caso não tenha condições. No meu canal Instagram passo técnicas, estratégias e live para a pessoa aplicar.

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  @ericalins91735 ай бұрын

  Esses dias eu fiz uma declaração pública na minha igreja sobre minha fobia,ela está muito agravada,eu passei muito mal no mercado travei quase surtei de pavor,mesmo com fobia eu fasso tudo, mais isso requer um preço e eu nunca sei o que vai acontecer.

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  @DrAlbertoJosmar5 ай бұрын

  Olá Erica, isso é muito ruim, mas Não desista. Quais foram as consequencias que a fobia tem ocasionado em sua vida?

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  @ericalins91735 ай бұрын

  @@DrAlbertoJosmar me paralisado eu não consigo fazer nada sozinha e quando tenho q fazer é ruim

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  @DrAlbertoJosmar5 ай бұрын

  Essa semana vou abrir vaga de psicoterapia, vou trazer técnicas e estrategias para reduzir os sintomas. As vagas são limitadas e serão divulgadas no Instagram.

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  @DrAlbertoJosmar5 ай бұрын

  @@ericalins9173 Entendi, com o tempo a tendencia é ir se agravando, aumento da ansiedade, do medo, evitar as situações sociais. Por isso talvez esse sentimento de paralisia. Vc sente essa angustia e desconforto porque o gatilho é acionado e varios pensamentos e crença disfuncionais entram em ação. A fobia é um padrão de pensamento e comportamento que a pessoa aprendeu a lidar em certas situações sociais. Se vc aprendeu vc tambem pode desaprender. Atualmente vc está fazendo algum tipo de tratamento?

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  @ericalins91735 ай бұрын

  @@DrAlbertoJosmar não por conta das condições financeiras,mais vou procurar orientação pelo SUS

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  @Clara.aswd7395 ай бұрын

  Eu tenho fobia social grave e fiz terapia, porém a psicologa se interessava mais pelos meus problemas com meu pai do que com a fobia, que era o meu maior problema. Parei. Espero um dia achar um profissional especializado em fobia social

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  @DrAlbertoJosmar5 ай бұрын

  Olá Mariana, essa busca de profissional não é facil. Mas vc está justamente diante de um. Sou Psicologo e ex-fobico social, experiência de 16 anos de psicologia, me especializei no transtorno de fobia social e sou formado em terapia cognitiva.

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  @DrAlbertoJosmar5 ай бұрын

  Essa semana vou abrir vaga de psicoterapia, vou trazer técnicas e estrategias para reduzir os sintomas. As vagas são limitadas e serão divulgadas no Instagram.

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  @JucieleGomes-yr4er5 ай бұрын

  Eu só agora com 26anos descobri que tenho fobia social

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  @DrAlbertoJosmar5 ай бұрын

  Não fique triste, pense que agora pra frente vc pode mudar a sua vida, Eu tambem descobri tarde fiz muita coisa tarde na minha vida. Mas não desista.

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  @JucieleGomes-yr4er5 ай бұрын

  @@DrAlbertoJosmar muito obrigado de coração pelo incentivo 🥹🥹🙏

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  @B4nanax5 ай бұрын

  Estou tratando a fobia social, o medo de multidão já não tenho mais, tenho problemas para socializar, estou saindo mais a noite e irei em um bloco de carnaval... sempre tive pavor de carnaval, mas vou enfrentar tudo.

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  @DrAlbertoJosmar5 ай бұрын

  Legal, de ver a sua superação. Não desista!

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  @luanaespindola58496 ай бұрын

  Eu estou com fobia social a 3 anos já. Vou pro 2 semestre da faculdade, mas tô pensando em trancar, porque não consigo me sentir bem, em nenhum momento.

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  @DrAlbertoJosmar6 ай бұрын

  Olá Luana só quem tem fobia social sabe o q passa. O problema não está na faculdade, sair da faculdade não vai resolver entende! Eu sugiro que não tranque, mas sim procure vencer, busque ajuda profissional eu tenho certeza q vc pode vencer se outras pessoas conseguiram vc também pode. Não deixe o medo e a ansiedade paralisar a sua vida.

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  @vitoriaribeiro16876 ай бұрын

  Olá, gosto muito do seu conteúdo, poderia me mandar o link do seu E-book por favor?

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  @DrAlbertoJosmar6 ай бұрын

  Legal Vitoria fico feliz. Que ebook vc está falando?

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  @tiago_barbeiroofc6 ай бұрын

  Queria uma ajuda do senhor dr tou passando por isso eu acho quando vejo algumas pessoas já me bate um desconforto uma fico estranho

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  @DrAlbertoJosmar6 ай бұрын

  Olá Tiago, sentir ansiedade quando vê alguém é um sinal de fobia social. Desenvolvi um protocolo de atendimento que pode ajudar as pessoas que tem fobia social e timidez. Vc pode fazer o tratamento individual ou em grupo.

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  @tiago_barbeiroofc5 ай бұрын

  @@DrAlbertoJosmar queria ser atendido pelo senhor como fasso

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  @DrAlbertoJosmar4 ай бұрын

  Olá @@tiago_barbeiroofc vc pode entrar em contato peo whats app 11 957178569