Всем привет! Меня зовут Инна. Этот канал о моем пути в конной сфере. Я делюсь опытом, идеями. Рассказываю как все началось и какие у нас успехи сейчас. Я не претендую и не заявляю себя как специалист, который знает все. Но опыта у меня предостаточно. Буду рада делиться с вами и мотивировать не сдаться, ставить цели и идти вперёд!🐎🏇🔥
Пікірлер
Отличный прыжок! Вы молодцы! Браво!!!❤
У меня сломался позвоночник L1 уже прошло 1 месяца ноги до сих пор не чувствует ничего и не шевелиться, что мне делать?
Добрый день! Мне очень жаль, что так случилось. У меня нет медецинского образования, я не имею права вам что-то советовать или рекомендовать.😭 У вас должен быть ваш лечащий врач. Он должен провести полное обследование и назначить курс лечения, и рекомендации что и как вам делать. Нужна консультация невролога, надо сделать КТ или МРТ. Посмотреть что именно там сломалось и как. Принять решение о необходимости операции. И врач должен сказать перспективу восстановления чувствительности ног.
ничего страшного.
Вспом
Это очень плохо , кто работал на лошадях вам скажут.
Ну прям очень плохо.. 🙄😖все можно исправить, скорректировать, обучить. Это мелочи. Все го лишь новые вводные для тренинга. Я не отношусь к этому как всё, это приговор. Обычное дело. Но отбила, ну ок. Значит надо что-то поменять.
Я в живу в Китае,не смог найти данный корсет,фото можете скинуть в директ
В интернете в поиске введите корсет orlett heb-997, там много фото
@@spirithorse. Нашёл в таобао,походу за пределами китая делают ребрендинг.Если перелом был в пояснице он подойдёт или это для перелома в грудной части?
@@eminismayilov3900 для грудного отдела. Так сказал врач. Надо у вашего врача спросить.
@@spirithorse. Понял.Спасибо большое🙏
Здравствуйте. Как на КТ сейчас выглядит ваш компрессионный перелом? Можете показать КТ первое и последнее?
Добрый день! Вот как раз планирую сделать завершаешее КТ и посмотреть) покажу на видео как сделаю.
@@spirithorse. Добрый день! Вы продолжаете занятия на тренажерах? Сидеть стали больше? Расскажите о себе… я из Саратова. Отказалась от операции пол года назад. Думаю поехать в Москву на реабилитацию. Вы мне не советуете клинику в которой вы прошли? Спасибо!
@@user-wp2sx7nr1d добрый! На тренажерах как это было на ЛФК, уже редко. 1 раз в неделю обычно и не все упражнения а 5-8 из списка. Тренировки разбавила с обычными фитнесс упражнениями. Я стала много ходить, бегать, играть с детьми. Естественно верховая езда. Сидеть стала больше, но всегда теперь подкладываю под грудной отдел специальную подушечки. Во вторник я работаю в офисе сидя сижу 8-9 часов. А дома, кресло не удобное, поэтому сижу 2 часика примерно, или начинают болеть мышци. Дома больше лежу. На счёт операции, сложный вопрос. Я бы на вашем месте посетила 3-5 специалистов и у всех проконсультировалась как будто первый раз. И послушала мнение всех. Если приедете в Москву. Советую Клинику 1, где лечилась я. Как раз это Митино, за МКАД-ом. Если посмотреть как удобно добираться, то можно снять квартиру дальше в области это будет дешевле.
❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊
😂😂😂💕💕💕🔥🔥🔥
Здравствуйте! Приятно видеть что снова снимаете. Вам уже разрешено ездить верхом?
Спасибо что следите за мной) очень приятно. Да уже езжу и прыгаю! 🤗💗
Очень полезное видео, спасибо !
Есть заповедь: Если нельзя, но очень хочется, то можно! Играйте, пока играется. Ваша лошадка чувствует дистанцию. Обидеть не должна. Но ей игра нравится!
Спасибо большое за приятное сообщение 💗 любви вам, счастья, здоровья!)
@@spirithorse. Спасибо! И вам обеим красавицам здоровья, долгих лет жизни и радости бытия!
Никогда не играйте с лошадью! Ее нельзя приучать к тому, что с человеком можно играть. Вы подкрепляете это поведение сахаром. Вы играете с огнем, кобыла отбивает по вам, и это нельзя ни в коем случае допускать! Отучить будет от этого потом сложно, мягкими методами вы потом не отучите. Моя кобыла пыталась со мной так играть, это очень опасно, слава богу вовремя пресекла. Играть лошадь может только с игрушками или сородичами, но не человеком. Будьте осторожны, берегите себя.
Беречься никогда не мешает. Даже с любимым котиком или маленькой собачкой. Но в том и прелесть таких доверительных отношений, что они на другом уровне. Человек не хозяин, а любимый друг! Есть ролики о питомце крокодиле, который, как котенок спит на руках человека. Его берут на руки даже посторонние дети, плавают с ним в бассейне. И это не из серии парка львов, когда толпы посетителей находились в опасной близости со львами. Хозяйка написала, что она занимается лошадьми 20 лет. Неужели вы думаете, у нее нет опыта и знаний?
@@markis05 если 20 лет опыта-вопрос отпадает. Но для неопытных коневладельцев это небезопасно
@@gusinyaa Спасибо за понимание!
Красава
Если так отбивала в мою сторону, получила бы кнута.
Молю, чобы в ваши руки не попадали никакие животные!
Главное, чтобы это происходило на безопасном для вас расстоянии, это игра. Лошади нужно дать понять, что в вашем пространстве можно находится только в спокойном состоянии. То есть уважать ваше
Доиграетесь когда нибудь. Копыто прилетит не заметишь как. Для лошади это будет игра, для тебя трамва не хилая.
Спасибо за ваш комментарий! Пойду с кобылой поиграю😅
@@spirithorse. Сходи, сходи. Если ума нет.
@@user-dv1zq5kh4i 😅😅
@@spirithorse. Боже! Как очаровательны такие Ванги. Особенно те, кто лошадь видел только на картинке! Ваша девочка в яблоках игрива и осторожна. Осторожность нужно поощрять, чтобы закрепилась. У животных и у людей это почти одинаково. Игра доставляет вам обеим удовольствие? Не лишайте себя и ее радости жизни!
❤хорошо снято
Вы закрепляйте плохую привычку и ещё поощряйте за это...
Не. Не закрепляю, не переживайте)
Спасибо большое, что делитесь и не даёте пасть духом! Тоже лежу с таким же переломом, но мне пока еще рано ( еще не срослось) . Но Вы вдохнули надежду❤. Спасибо и здоровья вам💪🏾
Я очень рада, что помогаю вам! Ваши добрые слова, это мотивация для меня снимать ещё видео) спасибо!
Здравствуйте, скажите пожалуйста, в корсете все время нужно находиться или можно снимать во время сна?
Добрый день! Я всегда снимала когда ложилась. Никогда не спала в корсете. Но мне мой врач разрешили.
Очень красивый, но не очень хорошо, что отбивает в вашу сторону и это не случайно. Сугубо моё мнение- я бы это не поощряла, вернее не поддерживала такое поведение.
Согласна с вами, я поэтому и сняла, что бы хозяйке показать. Я считаю это отбивка уже угрожающая. Решили присекать данные действия.
Своей лошади я не разрешала так делать. А тут это прям первый раз такое, я прям офигела. Даже не ожидала. Теперь конечно пока не играю с ней, но и немного опасаюсь задних ног, пока ситуация не исправится. Попробую сегодня поиграть, как вариант, но не разрешать так отбивать.
Такое поведение наказывать не получится. Играть чуть поспокойнее, отбила, сразу всё: игре конец и никаких вкусняшек. Она мне показалось, на какой то звук конкретный отбивает. Его убрать. Но это так, не совет, а размышления!
@@user-su3bt6ts3s спасибо) буду смотреть, пробовать. )
На мясо лошадку ее не исправить зашибет когонибудь мой совет.
Спасибо за совет и упражнения! Будьте здоровы!😊
Какая красота😊
Можно делать упражнения с мфр роликом ?
У меня 6 месяц
Я стала делать на 11 месяц. 1-2 раза в месяц. Можно делать ли вам, надо спросить у вашего врача
Если играет за кормежку, а не для удовольствия, то это, по-моему, не игра, а дрессировка.
Еда даётся поощрение за то, что тебе надо. Таким образом прививаешь нужные привычке лошади. Я всегда даю вкусняшку, когда лошадь ко мне подходит. Я хочу что бы она знала, я это хорошо. Убегать не надо, надо подойти. Если я падаю с неё, она подходит. Если я отпущу её в поле и позову, она подойдёт. Если что-то случится, и я скажу ей СТОЙ!" "ИДЮ СЮДА"- она остановится и придёт. Это очень важно.
А по поводу удовольствия, если лошади не нравится игра, она не будет играть, или проявит агрессию. Лошади не люди, они не будут улыбаться и делать на свободе то, что ей не нравится. У лошадей все искренне и открыто. За это я их очень люблю. Когда Софии не нравится что-то, она это по другому показывает. И пищит еще))
@@spirithorse. Покажите, как пищит.
@@spirithorse. Да я не против дрессировки. Ясно, что это необходимо. Но я вот в детсве со своим котом играла в игру, среднюю между салками и прятками. Правила мы придумали вместе, и он получал огромное удовольствие от игры. Никогда никакой награды, сама игра была наградой. У вас бывает такое?
@@ygzpdygzpd700 хорошо, сниму для вас видео. Есть у неё место, которое она не любит когда трогают.. ))
❤😍😍😘
Красавчик !!!
Только это девочка☺️
А подскажите какой у вас процент компрессии?
Был 15%
Здравствуйте какая бы у вас была степень перелома позвоночника и какой отдел позвоночника был затронут.
Здравствуйте, h12, 15% компрессии. Осколок со стороны живота.
@@spirithorse. Как вы считаете восстановление позвонка до прежнего уровня высоты возможна? Высота позвонка у вас восстановилась? Осколок у вас сросся?
@@Schastevmire восстановления как он был ранее, врачи говорили почти невозможно. Какой-то % компрессии все равно останется даже когда он полностью восстановится. В % срастания врачи не называют, говорят динамика положительная. В феврале я делала МРТ, травмотолог сказал, что он уже такой же как и все. Но я не доверяю последнему врачу, т.к она сказала что с переломом можно сидеть уже на 2-ой месяц. Считаю что данный специалист имеет мало опыта. Поэтому я сама себе поставила процент, в феврале я предположила что было 80%. Сейчас наверно 90 или 95%. Компрессия осталась, маленькая. Примерно 5%, это тоже мои диагнозы. Врачи конечно же не скажут % или степень. В мае сделаю завершающей МРТ. И посмотрим, что стало за год, с учётом что я стала прыгать на лошади на 9 месяце.
@@Schastevmire осколок навсегда остался обросший/ вросший в ткани тела. Может именно он и даёт иногда болевые эффекты. Убирать его, это сложная операция. Мне сразу сказали, операция не нужна.
Божественное создание!!!
Добрый вечер, что говорят врачи по поводу верховой езды после перелома?
Позвоночник почти 100% восстановился. Врачи сказали попробуйте, если не болит, вы себя чувствуете уверено, то прыгайте, аккуратно. Я упала в понедельник 3 раза с лошади, но кобыла старалась меня подхватить. Упала не сильно, на ноги и на попу. Чувствую себя хорошо)
Вау😍Звучит действительно мотивирующе)) Будьте аккуратнее🫣 но вы действительно бесстрашная💘
А как они в целом отзывались о верховой езде при травмах позвоночника? Там довольно специфическая нагрузка..Я попала в похожую ситуацию..Перелом th 12 Лошади это любовь всей моей жизни.. К сожалению,я нахожусь заграницей и здесь нет нормальных врачей и возможности пройти полную реабилитацию.. Пожалуйста поделитесь вашим опытом , и о том как вы делали гимнастику
@@user-xh7oz8jv5n от верховой езды позвоночник почти не страдает, если посадке в седле облегчённая. В верховой езде бывают разные виды посадок. И они влияют по разному на нагрузку. Но очень важно, как всадник сидит, какими отделам работает. Если посадка не правильная, то это нанесёт вред. Если правильно, то тогда и последствий почти нет. С возрастом может появиться партрузия или грыжа в поясничном отделе, это не обязательно от верховой езды. Поясница больше работает при верховой езде, чем грудной отдел, поэтому проблемы чаще в пояснице. Грудной отдел, самый неподвижный и крепкий во всем позвоночнике. При верховой езде нагрузка на поверхностный мышцы, а позвоночник держит глубокие мышци которые находятся в доль кости позвоночного столба. Гимнастику? Вы наверно про ЛФК? Тут написать тяжело, надо снимать и рассказывать. Если интересно, займусь этим)
Можете ли вы заснять, гимнастику которую вы делали в начале реабилитации после перелома? Случилась такая же травма после падения с лошади, и может можно с вами как- то лично переговорить...?
Гимнастику покажу, не проблема. Сниму видео. Поговорить лично, можно. Только очень прошу понять меня, я не врач и не имею право давать советы или рекомендации. Я делюсь своим опытом, но не даю гарантий о правильности моих действий. Мой телеграм @mother_of_horses
Я знаю. Хорошо, пока. Попадёт- плохо
😂😂😂
опасно, а если вмажет по голове. А вообще очень статная кобыла.
Надо аккуратно. Но мы решили присекать такое поведение.
Как бы вы не " аккуратничали",рано или поздно может случиться беда. Поверьте,я знаю,о чем говорю. Есть такая поговорка: " И на старуху бывает проруха!" Поэтому с лошадьми заигрывать НЕЛЬЗЯ! Техника безопасности писана кровью. А мы,как правило,учимся только на СВОИХ ошибках,не беря на учёт чужой отрицательный опыт.@@spirithorse.
@@natalyaglushenkova6217 спасибо за ваше беспокойство, довертесь моему опыту. Я с лошадьми уже более 20 лет работаю. Моё направление сложные и агрессивные лошади. Я прекрасно считываю лошадей и слышу их. Чувствую их и энергией общаюсь. Я легко распознаю реальную опасность. София всегда играла аккуратно, на этом видео она впервые себя так показала. Что удивило меня. Тут 2 варианта, или ей нравилось и она заигралась и потеряла контроль, или ей не нравилось. Судя по тому, что она отбила, обижалась и подошла, хвост задрала, громко фыркает и красиво бежит- значит ей все нравится, она просто завелась. Агрессии, нападок, зажатых ушей-нет. Она не агрессирует, она просто завелась. Ранее с ней не играли, это 3 раз когда я пробую с ней играть, она ещё не совсем понимает что это. Судя по её сокращением мышцы и взгляду. Она напрягается, пугаются, потом бежит и думает. Она ещё не понимает что это игра, она думает что это? И поэтому реагирует инстинктивно. Отбила, но не для цели ударить, а больше от неожиданности, немного веселья, но есть и переживания. Потом она побежала, она слышит мой тон голоса, она видит улыбку и смех. Она думает что это. Вроде все хорошо, но человек что-то громко кричит и груперуется. Ей просто надо больше времени. Ей надо объяснить что это. Если бы я тут же отреагировала злобно, ударила. Это бы нарушило доверие с её стороны. И вот тогда, она бы могла уже в следующий раз ударит для защиты. Я сниму видео, я покажу вам как надо учить играть. И вы поймёте, что ваш жёсткий вердикт связан с не знанием и не умением слышать и считывать лошадь. Лошади общаются с нами невербально. Надо уметь видеть это. Моя фраза в видео "я даже не знаю хорошо это"- означает не отсутствие общего понимания, а в моменте. В секунду данных действий. Поэтому я сделала так ещё несколько раз, я смотрю и анализирую. Я снимаю видео, а потом смотрю и анализирую.
@@spirithorse. Деточка! Я ни в коей мере не собираюсь " доверяться вашему опыту", когда ВИЖУ и ЗНАЮ,чем такие " игрушки" заканчиваются!!! Можно всю жизнь проработать с лошадьми,но, так ничему и не научиться ,кроме мании величия и претенциозности в стиле " истины в последней инстанции..." Но это сейчас сплошь и рядом распространено по всей территории нашей страны. Не нужно изобретать велосипед,когда он уже давно изобретён! Ваши 20 лет с лошадьми смешны в сравнении с моим опытом( моим первым ученикам уже за 40); а вы,вообще,встречали ,по - настоящему,СТРОГИХ и ОПАСНЫХ лошадей??? Лошадь вот ,точно в такой,просто,игривой ситуации лёгким(!) касанием задней ноги НАГЛУХО(!!!) уложила своего друга- бычка( без всякого злого умысла);а уж скольким людям лошади могил " вырыли" своими копытами( утрирую) - это неописуемое множество случаев... И не стоит хвалиться своим,ЯКОБЫ,видением и чувством лошади на ментальном плане - лошадь нужно ЧУВСТВОВАТЬ вживую,что сидя на ней,что находясь рядом( я этим чувством обладаю,поэтому позволяю себе такие высказывания). Нужно ЗНАТЬ психологию,физиологию лошади, прежде чем заявлять безапелляционные высказывания!!! И обладать ПРАВИЛЬНЫМИ ЗНАНИЯМИ!!! С вами всё мне понятно и ясно,я этот комментарий написала для тех многих,кто увидев ваши МЕТОДЫ решится тоже применять такие " игрульки" , для тех ,кто " дружит с головой", мыслит адекватно и логически. Учиться нужно всегда( мы всю жизнь учимся), но учиться у тех,кто обладает ПРАВИЛЬНЫМИ ЗНАНИЯМИ ( вот тогда будет РЕЗУЛЬТАТ), а не хватать " верхи" у сомнительных людей,которых самих не мешало бы многому научить с самых азов. Учить легче,чем переучивать( а,порой,и безтолку)! Отвечать не нужно. С вами всё предельно ясно.
Написала вам ответ,но он пропал... Не буду повторяться. Скажу лишь,что вы не обладаете ПРАВИЛЬНЫМИ ЗНАНИЯМИ.@@spirithorse.
А в хшн можно подрабатывать? В следующеп году планирую поступать туда
Добрый день! Сложный вопрос в связи с тем, что прошло уже много лет, с того момента как я там училась. Предлагаю, что в сфере конного направления, скорее всего нет подработки. А вот магазины или что-то другое возможно. Но учёба очная, нужно много времен на неё. После теории практика до поздна почти. Мы уставали, времени не хватало учить теорию. Я не думаю, что это хорошая идея.
Привет! Это твоя или арендуешь?
Привет! Аренда
Здравствуйте, Инна! Вы замечательная и вдохновляющая девушка ! У меня похожий перелом позвонка, как у вас, только 10 -ый грудной. Подскажите пожалуйста, вам не рекомендовали вертебропластику?
Добрый день ! Спасибо за приятные слова ❤️. Вертебропластику нет, никто из врачей не говорил что она мне нужна.
Подскажите пожалуйста, сколько будет длиться востоновление , и по скольку чесов в день ходить и лежать.
Добрый день! Как говорили мне врачи, полное срастание моего позвоночника только через год. Как у вас вам может сказать только ваш травмотолог. Я через 9 месяцев села в седло. А сейчас 11 месяц, я уже занимаюсь конкуром
@@spirithorse. Вам разрешали висеть на турнире
@@user-yu6ov8bw7j говорили, когда МРТ покажет хорошое срастание, я буду чувствовать себя уверенно, можно начинать садиться. В феврале МРТ показало что все хорошо. Травмотолог сказал, что он уже крепкий как и все. Я попробовала села в седло, сначала 15 мин, немного аккуратно. Первые 2 посадки немного болело. Буквально 5 мин как слеза с лошади. После уже все отлично. Сейчас болят мышци, т.к нагрузка вернулась.
Здравствуйте какая степень у вас перелома позвоночника
1 степень
2 степень
Какие милые, ну не могу, до чего же чудны лошади ❤️🔥
Здравствуйте, у меня тоже такая же ситуация. Когда вы стали с постели у вас были головокружение? Я недавно попробовала встать но не смогла. Я пролежал в постели целый месяц
Добрый день. Когда резко вставала, иногда было неболее 5 сек. от долгого лежания это нормально. Сейчас уже такого нет.
Я не лежала месяц не вставая совсем. Вставала каждый день в туалет, душ, питание.
Инна! Огромное спасибо за ответ!!!💗 Я правильно поняла, что и по большому вы ходили стоя в присяде? Вас кто-то поддерживал около унитаза в это время? Пили ли вы слабительные, делали ли клизмы и свечки?
Хммм.. у вас такие вопросы конечно) я молодая и спортивная. Я спокойно могу постоять в присяде нужное мне время. Ничего не делала.
@@spirithorse. Спасибо Инна! Это, к сожалению, часть моей жизни...Я очень рада за вас! Спасибо за ваши советы и видео!🌹
@@larush17 скорейшего Вам выздоравливай! Пишите, буду рада помочь) ❤️❤️❤️
Какая красавица! И хозяйка и лошадка прекрасны! Дарите друг другу тепло,любовь и заботу! И мир станет прекраснее!❤
Инна! Огромное спасибо за ваши ролики, за то,что делитесь с нами!!!♥♥♥♥♥ У меня деликатный вопрос: а как садиться на унитаз? Кроме того- как бороться с неизбежно возникающими от малоподвижного образа жизни запорами?
Добрый! Рада что помогла вам! На унитаз я не садилась, стояли в присяде. Присаживаться стала только на 5 месяц, но вес был больше на ногах. С 6-7 уже садилась но наклоняясь вперёд и держала спину ровно как в корсете. Неизбежность? У меня только тело ныло но и мышци опали. Но я уже все вернула по телу и нагрузке. Даже лучше стало. Ещё была депрессия, но меня родные поддерживали, а я в работу ушла 100% , все равно тело нельзя было использовать, а мозг можно))
Здорово,лошадке приятно и чисто!❤
Спасибо за видео! Какой врач выписывает корсет?
Добрый день! Врач не выписывает корсет, он даёт рекомендации или сообщает, что можно/нельзя/ подходит. А остальные вы сами должны принять решения и найти как эти рекомендации исполнить.
@@spirithorse. Спасибо. У меня компрессионный перелом. Мой терапевт направил к ревматологу. Ревматолог назначила витамин д и кальций. Я просто не знаю куда ,к кому идти. Ортопед или невролог 🤦🏼♀️ Такое лечение от ревматолога мне как то мало 🤦🏼♀️
Я посещала 3 разных травмотологов для анализа и сравнения их ответов. Посетила нейрохирурга для получения подтверждения что операция не нужна. Кальций Д3 пила, просто витамин Д пить, он не усваивается в нашем организме без кальция, так мне говорили врачи. МРТ и КТ делала, больше на мой взгляд врачи не нужны. Остальное только время и лфк+массаж+бассейн- для укрепления пышц и восстановления. Ревматолог - это врач, занимающийся профилактикой, диагностикой и лечением заболеваний, связанных с поражением суставов, соединительных и околосуставных мягких тканей, которые сопровождаются болезненными ощущениями и затрудненностью движений. Не уверена что это нужно. Надо спросить у терапевта, почему к данному специалисту, что он даст, для чего он нужен в данном случае. Не стесняйтесь все спрашивать у врачей, вам должно быть все понятно на 100%. Кто, зачем, почему, ...
@@spirithorse. Спасибо Вам большое за информацию. Классные,понятные,простые у Вас видео 👍👍👍 От Вас больше информации получила,чем от врачей 🤦🏼♀️ Будьте здоровы!!! 🤗🤗🤗
@@Lilu72 спасибо Вам огромное за обратную связь)) рада, что мои видео помогают! Пишите, буду рада помочь) Здоровья вам!
а куда ты ставишь кешу? платишь за постой в основную конюшню?
Да, лошадь стоит в конюшне за это платить надо.
Здравствуйте .а у вас чувство жжение было ,если было то сколько и когда начелось сростание.
Добрый день! Жжение нет. Болели мышцы от корсета. Срастание идёт всегда, постоянно. Поэтому важно исполнять все рекомендации врача сразу же.
@@spirithorse. Спасибо. К сожалению я живу в деревне..ближайшая больниця 30км там один хирург на 2 поликлинике .на машине сажусь вперёд сидение отпускают назад так ездил 2 раза на к-т.а вы как ездили?
@@user-ip1vk7lc4b в первые 15 дней лёжа на заднем, потом как вы
@@spirithorse. а гимнастику когда начяли делать (я меняю в виду дома когда лежали) Спасибо . Скорейшего вам полного востоновления.
@user-ip1vk7lc4b через 30 дней первые упражнения на кровати лежа.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, где вы покупали свой корсет. Я нахожусь в Казахстане и у нас к сожалению сложно найти корсеты Орлетт. Хотели бы заказать с России. Не могли бы вы подсказать ссылку, где вы покупали свой корсет или вообще где можно приобрести корсеты Орлетт в Росиии? Буду очень признательна за любую помощь! 🙏🏻
На "Авито". Там было много предложений по всей России. m.avito.ru/
@@spirithorse. Спасибо огромное за ответ!