زيت الزيتون يذهل العلماء . فوائد زيت الزيتون. دراسه ٢٨ عام علي الاف الاشخاص
وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يستهلكون أكثر من 1/2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميًا هم أقل عرضة للوفاة من أمراض القلب والسرطان والأمراض التنكسية العصبية مثل مرض الزهايمر أو أمراض الرئة مقارنة بالأشخاص الذين يستهلكون كميات أقل من هذه الدهون الصحية.
بالمقارنة مع الأشخاص الذين لم يستهلكوا زيت الزيتون مطلقًا ، فإن أولئك الذين تناولوا أكثر من 1/2 ملعقة كبيرة يوميًا لديهم خطر أقل بنسبة 19٪ للوفاة بأمراض القلب ، و 17٪ أقل خطر الوفاة بسبب السرطان ، و 29٪ أقل خطر للإصابة الوفاة بمرض تنكس عصبي ، وانخفاض خطر الوفاة بأمراض الرئة بنسبة 18٪.
زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة الصحية والبوليفينول والفيتامينات ، وهو مصدر جيد للدهون غير المشبعة الأحادية الصحية للقلب.
بالنسبة للدراسة ، حلل الباحثون بيانات أكثر من 90.000 شخص من دراسة صحة الممرضات ودراسة متابعة المهنيين الصحيين الذين كانوا خاليين من أمراض القلب والسرطان عندما بدأت الدراسة في عام 1990. تمت متابعة هؤلاء الأشخاص لمدة 28 عامًا. كل أربع سنوات ، سُئلوا عن عدد المرات
Olive Oil Consumption and
Cardiovascular Risk in U.S. Adults
Marta Guasch-Ferré, PHD,a,b Gang Liu, PHD,c Yanping Li, PHD,a Laura Sampson, RD,a JoAnn E. Manson, MD, DRPH,b,d,e
Jordi Salas-Salvadó, MD, PHD,f,g Miguel A. Martínez-González, MD, PHD,a,g,h Meir J. Stampfer, MD, PHD,b,d
Walter C. Willett, MD, DRPH,a,b,d Qi Sun, MD, PHD,a,b Frank B. Hu, MD, PHDa,
#زيت_زيتون
#زيتون
Пікірлер: 940
أنظف وانقى زيت زيتون في فلسطين من الأرض المباركة ربنا بارك فيها
@user-me6qh7td7y
Жыл бұрын
﴿وَشَجَرَةࣰ تَخۡرُجُ مِن طُورِ سَیۡنَاۤءَ تَنۢبُتُ بِٱلدُّهۡنِ وَصِبۡغࣲ لِّلۡـَٔاكِلِینَ﴾ شجرة الزيتون
@hanymohamed3478
18 күн бұрын
لا في اسبانيا
نَجى وفاز مَن يُوحد الله: لا إله إلا الله وحده لا شريك له... له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
@jhxmvnhjdjjgfg4003
Жыл бұрын
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير.
@user-ps6zb9jj1s
Жыл бұрын
لاله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد يحي ويميت ويميت وهو حي لايموت بيده الخير وهو على كل شب قدير
@user-op3ho9qv1g
Жыл бұрын
لااله الاالله عدد ماكان لااله الا الله عدد ما يكون لااله الا الله عدد الحركات والسكون لا اله الا الله عدد ماسطر المسطرون لا اله الا الله عدد كل شيء
@ahmedseif1106
Жыл бұрын
لا إله إلا الله محمد رسول الله
@ahmedseif1106
Жыл бұрын
صحح كتابة لاله. واكتبها. لا إله إلا الله
كثرة الصلاة الإبراهيمية تشفي كل الأمراض ردد بيقين اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليت وباركت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد
والله يادكتور بتفكرني بالزمن الجميل في طريقه حضرتك للشرح والبساطة في توصيل المعلومة مثال الدكتور مصطفي محمود رحمه الله وطول العمر ليك والصحه والعافيه
@fggddffgddyy9090
Жыл бұрын
صوته وطريقة كلامه تذكرني في الدكتور مصطفي محمود الله يرحمو فعلا يذكرك في الزمن الجميل
اللهم صل ِّ وبارك على سيدنا محمد عبدك ورسولك وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليماً كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك وبقدر عظمتك وعظمة ذاتك في كل وقت وحين
@ahmedabogabal625
Жыл бұрын
تمام
@johnovercash1798
Жыл бұрын
سيدك محمد فانه ليس سيدي.
@wedadabdelazeem9270
Жыл бұрын
اللهم صل 🌹 وسلم 🌹 وبارك 🌹 علي سيدنا ❤️ وحبيبنا ❤️ محمد عدد ماذكره الذاكرون 🌹 وغفل عن ذكره الغافلون 🌹 عدد ما كان 🌹 وعدد ما يكون 🌹 وعدد الحركات والسكون 🌹 صلاة تنحل بها العقد 🌹 وتنفرج بها الكرب 🌹 وتقضي بها الحوائج 🌹 وتنال بها الرغائب 🌹 وعلي آله وصحبه الطيبين الطاهرين أجمعين ❤️ أستغفر الله العظيم رب العرش العظيم و اتوب اليه
ماشاء الله تبارك الله ياأهل فلسطين ربنا يمتعكم بالصحة وينصركم على أعداء الدين والوطن امين
الحمد لله عندي ارض مزروعه زيتون رومي عمر الشجره اكتر من 100سنه ورثتها عن أجدادي زيتها ما شاء الله يشفي العليل
@user-ts7zp8sn7b
Жыл бұрын
هنيئا لك
@user-yj5ug4tk6o
8 ай бұрын
هل اكله والدهن به يحمي الشعر من الشيب المبكر حسب تجربتكم
زيت الزيتون بفضل الله عالج لي حساسية بشرة الوجه بعد معاناة طويلة و أعطاني نضارة و رطوبة ادهن به ليلا.
@northstar5869
Жыл бұрын
يسمر البشره
@emanali2997
Жыл бұрын
@@northstar5869 الرسول قال: كلوا الزيت وادهنوا به يبقي اكيد مش هيضر حطيه بالليل مش لازم تخرجي بيه في الشمس
@bouchratanger4296
Жыл бұрын
@@northstar5869 أنا أدهن ليلا والصباح أغسل بصابون طبيعي أبدا لا يسمر بالعكس يعطي نضارة و نعومة فائقة
@user-jf8jl1cl6z
Жыл бұрын
هل تشربين الزيت ام فقط تدهنين بها وجهك
@bouchratanger4296
Жыл бұрын
@@user-jf8jl1cl6z أدهن فقط و أتناوله على الفطور و أطبخ به
جزاكم الله خيرا يادكتور علي هذه المعلومات المفيدة
بارك الله فيك يادكتور على هذه المعلومات الرائعة
شكرا على هذه المعلومات القيمه يا دكتور الله يوفقك ويحفظك
فعلا معلومة قيمة ومفيدة جزاك الله خير دكتور
شكرا دكتور علي المعلومات القيمه سبحان الله كل شيء زكره الله في القرآن الكريم جميل جزاكم الله خيرا
جزاكم الله خيرا علي المعلومه الذهبيه تحسنت كثيرا بعد استخدامه
@zakariafarag5877
Жыл бұрын
خدي بالك اكبر ضرر استعمال زيت الزيتون في التسخين. او اللقلي. طريقه قلي البيض في زيت الزيتون. نضع زيت الزيتون في المقلاه حسب الكميه. وعلي البارد. تضع زيت الزيوت في المقلاة. علي. البارد. ثم. نكسر البيض حسب الكميه ونضعه. في المقلاع. علي البارد. ثم بعد وتكسير البيض ووضعه في المقلاه علي البيض والزيت. البارد. نقوم ب اشعال النار. وليكن البوتاجاز مثلا. وتقلي البيض حتي تمام الدرجه التي عاوزينها. وتضع في الطبق مع الزيت. وبلهنا والشفا. وتحياتي.
الحمد لله على نعمه التي لاتعد ولاتحصى شكرا جزيلاً لك،،، بتوفيق
كل الاحترام والتقدير للدكتور سامى فعلا استفدت من استعمال بيكربونات الصوديوم خففت الالتهاب لدى بنسبة 70 % وساعدت على سرعة الهضم سدد الله خطاكم
@omkareem1635
Жыл бұрын
شافاك الله وعافاك هل البيكربونات الصوديوم ام بيكنج بودر تبع الكيك لان فى صيدلى محمد القفاص قال البكنج بودر
@user-jl9yf8ju2f
Жыл бұрын
@@omkareem1635 بيكربونات الصوديوم )) المخصصة للطبخ
@user-if4le1lz9r
Жыл бұрын
كيف استعملتي ممكن التوضيح مع الشكر
@user-dn6mr6is7l
Жыл бұрын
@@omkareem1635 يعني نطلبها من العطار ونحكيلو الي بنضعها على البقوليات عند النقع؟
@rabielafoudi1077
Жыл бұрын
بيكربونات ممكن تضرب الكلي
جزاكم الله خير ربنا يكرمك نشر الوعي للناس وحضرتك تتكلم في مواضيع مهم جداً ياريت تنشر هذا في التلفزيون بدل الموضيع الهابطة
النوع السئ من زيت الزيتون الغير مفضل هو البوميس (Pomace) على عكس زيت الزيتون البكر المعصور على البارد وهو المفضل استخدامه
@user-hf8fs6nm4d
Жыл бұрын
ماذا تقصد بالبوميس ...
@fleurdejasmine
Жыл бұрын
من فضلك ما معنى pomace?
@user-vd8vf2xr9s
Жыл бұрын
١
@halaqab7303
Жыл бұрын
زيت البكر هو الاصلي
@user-cj9oz7df7q
Жыл бұрын
@@halaqab7303 ٦
سبحان الله و بحمده سبحان الله الخالق العظيم. جزاك الله خيرا و جعله في ميزان حسناتك
جزاكم الله وامثالكم كل الخير ونفع الأمة الإسلامية الحنيفة بكم وامثالكم دمتم بخير جميعا
شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة
قال النبى صلى الله عليه وسلم :( كل الزيت وادهن به ، فإنها من شجره مباركه .) فنكثر من أكل الزيت وكذلك يتم الدهان به فى كل مناطق الجسد ، ونأخذ الزيت فقط يقينا على كلام النبى .
@sadiqeltoum3169
Жыл бұрын
يتم الدهن بكمية صغيرة على الوجه والصدر والعانه والموخرة والأعضاء التناسلية. و
السلام عليكم دكتور بارك الله فيك معلومات قيمة ومنك نستفيد يارب يجعله في ميزان حسناتك اسمة زيت زيتون البكر
بارك الله فيك وجزاك خيرا وزادك علما ونفع بك ورفع قدرك وأحسن إليك وسدد خطاك أللهم أمين أمين أمين يارب العالمين
الله يجزيك خير ويجعله في ميزان حسناتك اللهم آمين
جزاك الله خير يا دكتور علي المعلومات المفيدة
شكرا لك على هذه المعلومات القيمة
الله يعطيك الصحة ويعافيك يا دكتور . بارك الله فيك وجزاك الجنة
بارك الله فيك يا دكتور 👍🏻
جزاكم الله كل خير
اشكرك يادكتور ع نصائح الله يجاذيك كل خير يارب ويجعل في ميزان حسناتك يارب
شكراً دكتور بارك الله فيك لطفا علاج تليف الحالب إذا أمكن
ماشاء لله عليك يادكتور تستفيض بالفائده والشرح
شكرا دكتور لهذه المعلومات
شكرا جزيلا حديثك جميل و شرح بطريقة سهله جدا
شكرا لهذه المعلومات القيمه
دكتور سامي المحترم استاذي الفاضل بارك الله فيكم
الله يبارك فيك ويجزاك خير الجزاء احسنت النشر
جزاك الله خيرا على المعلمومات المفيده
ماشاء الله بارك الله فيك دكتورنا الفاضل فكل ماتقدمه لنا مبني على ابحاث علميه تتطلب منك جهدا كبيرا فجزاك الله خيرا ويشرفنا انا وكل الاسره ان نكون من متابعيك الف شكر واحترام وتقدير
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين الله يبارك لك يا دكتور
جزاكم الله خيرا🌺
ربنا يبارك فى صحتك وعمرك ويجازيك خير
سبحان الله ،،،والله يجزاك خير يادكتور
جزاكم الله عنا خيرا
الحمد لله على نعمه الاسلام ..سبحان الله وبحمده سيحان الله العظيم ..سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
حضرتك محترم جدا وكل موضوعات لها قيمة
شكر الله لك يا دكتور والشكر موصول للباحثين من هارفارد .
دايما ننتظر فديوهات حضرتك الجميلة ربنا يبارك فيك ويديم عليك الصحة والعافية والسعادة ويمد في عمرك
@SamyMohamady
Жыл бұрын
اكرمك الله 🙏🌷
ياريت تقولنا افضل طريقه استخدام لزيت الزيتون
بارك الله فيك وجزاك الله عنا كل خير
اللهم صلي على محمد وال محمد بارك الله فيك يا دكتور
انا من شمال المغرب نستعمل كثيرا في ااطبخ ولا نقدر الا ستغناء عنه فهو من شجرة مباركة الحمد لله على هده النعمة شكرا لك دكتور على هده الشرحات
@SamyMohamady
Жыл бұрын
اشكرك
@user-if4le1lz9r
Жыл бұрын
كيف يكون لون الزيت الاصلي الغير مغشوش ممكن التوضيح
الحمد لله كل يوم بناكل زيت وزعتر عندنا مثل شرب المي صباحا ومساءا اكل الزيت البكر الاصلي في فلسطين 🌷😘
@HassanMohamed-uh2ux
Жыл бұрын
لوسمحت يااختي،،، هل ممكن تقولي لنا اسم نوع من زيت الزيتون الفلسطيني يباع عندنا في مصر لأنه على ماعرفت إنه زيت زيتون طبيعي وبكر وغير مخلوط ،، تحياتي لكل الأخوه في فلسطين،،، مش لاقي زيت زيتون فلسطيني في مصر
@user-uj3tu2kj9e
Жыл бұрын
@@HassanMohamed-uh2ux اخي الزيت البكر بيجي لونو مش اصفر فيه لون اخضر
@user-uj3tu2kj9e
Жыл бұрын
@@HassanMohamed-uh2ux اذا عندك وتساب تواصل معي ابعتلك صورة للزيت البكر ولو عندك حدا بسوريا ببعتلك 10 كيلو من بيتنا واهلا وسهلا
@sihemomar2648
Жыл бұрын
الله يحمي أرض فلسطين وأهل فلسطين المرابطين آمين يارب العالمين
@fatmayosaf2154
Жыл бұрын
@@sihemomar2648 أمين يارب العالمين ربنا يرنا في ال. .. صه...يون أية ولا تجعل لهم راية و ربنا يرنا فيهم عجائب قدرتك وايه ترضيك وترضينا أن شاءالله
شكرا جدا دكتور 👍👍
نفع الله بك والله انشاء الله نستعمله في الطبخ والقلي وكل شئ لعل الله يجعل فيه الشفاء
شكرا سيدي على المعلومات المفيدة جدا وانشاءالله في ميزان حسناتك سأجرب ملعقة كل صباح على الريق مع العلم عندي بدٱ قصور في القلب والدقة الزائدة وإنشاء خير والشاي هو الله سبحانه وتعالى
جزاك الله خير الجزاء
ربنا يبارك فيك دكتورنا الغالي
تسلم يادكتور وجزاكم الله خيرا
يكفي انها مذكورة في القرآن الكريم وفوائدها كثيرة ولاتحصى فتبارك الله احسن الخالقين
@reemabunassar8676
Жыл бұрын
ليش مش موجودة في الكتب المقدسة التي سبقت القرآن؟ ولا بس انتوا معندكوش غير القرآن🤔 امركم عجيب
@user-uj3tu2kj9e
Жыл бұрын
@@reemabunassar8676 مذكورة ولها فوائد وخصصت في القرآن تخصيص وليس مثل كتبكم المحرفة
اول مره بكمل فيديو وانا مستمتع جدا بالحديث الجميل بارك الله فيك دكتور وننتظر منك التحدث عن فوائد ورق زيت الزيتون ولك منا جزيل الشكر
@user-zr5ve5yz2i
Жыл бұрын
نرجع منكم أن توضحي لنة فوائد زيت زيتون
جزاك الله خيرا يادكتور
كل الشكر لحضرتك مزضوعاتك الطبية ف الصميم
@SamyMohamady
Жыл бұрын
اشكرك
أنا توقفت في استعمال زيت نباتي في الطبخ واستبدالت بزيت الزيتوني من ثلاثة شهور . وقل وزني من ١٠٦ كغم إلى ٩٤ كغم من دون رياضة.
@user-ct7ik9bh7v
Жыл бұрын
اختي بتطبخي بيه ولا بتحطيه علي الأكل بارد
@chafikaohssine7998
Жыл бұрын
في مدة توقفت على الزيت المهدرجة واستعملت زيت الزيتون في الطبخ..حسيت بالارجل خفت.اتمشى براحة جميلة
@aminaamine2427
Жыл бұрын
مع ريجيم ام دون ريحيم
@nasserjabri7449
Жыл бұрын
@@aminaamine2427 توقفت عن السكريات
@fatifati4981
Жыл бұрын
@@nasserjabri7449 احكيلنا على طريقة ريجيمك وطريقة الطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة الحمدلله الذي علمنا وهدانا لكل ماهو مفيدلنا وحذرنا من كل شي يضربناء وصحتنا وديننا ف والله الذي لااله غيره ولايعبدسواه لو تدبرنا القران حق التدبرلرتقينا بين الامم علما وفهما ومعرفه لم يذكر الله شي في كتابه الاولها شائن عظيم الاخ صاحب القناة حفظه الله ذكرني بزيت الزيتون ان اتكلم عنه نعمة لم اقدرقيمتها الحمدلله من حوالي ١٠سنوات لم ابعدعنه كان في الافطاراو في الظهيره اومع العشى في الليل يومي وشبه يومي كنت قبلها اعاني من امراض كثيره ومن ضمنها السكري وغيره وكل هذا تلاشا بفضل الله سبحانه وتعالى
يذهل الكلمة الصحيحة وشكرا
شكرا دكتور محمد على هذا الكم الرائع من المعلومات القيمة جزاك الله خير الجزاء
شكراً دكتور على هذه المعلومات ربنا يوفقك ويكتب لك الاجر
في تونس نستعمل الكثير من زيت الزيتون و نستعملها في كل شيء ،زيت الزيتون فواءده كبيرة وهو يقوي العظام و و يمنع الرءتين من الضرر من السجائر بصفة عالية و يمنع السرطان بصفته يحتوي على الفوليك و الله نعمة من عند الله
@user-yj5ug4tk6o
8 ай бұрын
هل اكله والدهن به يحمي الشعر من الشيب المبكر حسب تجربتكم
@nsnl751
4 ай бұрын
@@user-yj5ug4tk6oنعم الدهن به يمنع الشيب
@user-yj5ug4tk6o
4 ай бұрын
@@nsnl751 مجرب هذا الشي اخي؟
جزاكم الله خيرا وبارك الله فيك
الله يرضه علبك ويوفقك الى خير الناس
إحنا ياابني في المغرب نستعمله بكثرة والتفل اللذي تكلمت عليه مذكور في القران يسمى المرجان وجزاك الله خيرا على الاستفادة الحاجة من المغرب ربنا يجعلها في ميزان حسناتك انشاءالله
@ahmrdsbik
Жыл бұрын
الفيتور
@user-bs1lx9io8x
2 ай бұрын
هل هو مفيد لي شعر واسنان
كتر خيرك يا دكتور على المعلومات اللى حضرتك بتفدنا بيها وجعلتنا نفهم اكتر واكتر جزيل الشكر والتقدير لحضرتك و
جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك
بارك الله فيك ولك يادكتور وشكرا جزيلا
زيت الزيتون جيدا ايضا. لماتعملو دهن تحت الراجل جيدة الامتصاص. سموم وتعب اليومي زيت من شجرة مباركة
والله العظيم انا كان عندي مشاكل في القلب،والشرايين،استخدمت زيت الزيتون كل صباح،نصف فنجان علا الريق،،والأن ولله الحمد الشريان انفتح وما،بقا عندي أي شيئ
@user-yj5ug4tk6o
7 ай бұрын
نصف فنجان .. مقدار كبير .. يصير ملعقة؟
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير.
سبحان الله زيت الزيتون يعالح معظم الامراض
زيت السمسم ممتاز لتخفيض الكلسترول
@user-dn6mr6is7l
Жыл бұрын
كيف نستعمل زيت السمسم ؟
أسعد الله مساءك بكل خير وصحه وسلامة وعافية دكتور ❤❤❤❤❤
بارك الله فيك يادكتور وجزاك الله خير الجزاء على المعلومات القيمة.
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
معلومات مفيدة بارك الله فيك وجزاك الله كل خير
الله يبارك فيك ويديك الصحة
آللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
جزاك الله خيرا دكتور. ما القدر المسموح لانسان ازال المراره من فضلك ترد علي السؤال بارك الله فيكم
@user-zl5jl4hu8e
Жыл бұрын
من فضلك يا دكتور ترد الله يعطيك العافيه ال شايل المراره من عده سنوات مسموح له يتناول مقدار قد ايه من زيت الزيتون
شكرا جزيلا لكم يا دكتور جزاكم الله خيرا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يا دكتور لو تفيدني أحسن طرق لاستهلاك زيت الزيتون وشكرا
@SamyMohamady
Жыл бұрын
كل الطرق جيده
دكتور لو سمحت عاوزه علاج نهاءي لخمول الغده الدرقيه يا ريت تفيدنا ربنا يبارك فيك
@user-gb6pk6ku7y
Жыл бұрын
اافضل علاج القسط الهندي
جزاك الله خيراً معلومات قيمة
رايق يادكتور وشرح مفيد جزاك الله خيرا
In English it's called" olive pomace oil". أما بالعربيه فيمكن تسميته بزيت جفت(تفل)أو متبقى الزيتون
جزاك الله كل خير
ربنا يكرمك ويباركلك وجزاك الله عنا خيرا
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين
الله يعطيك العافيه يا دكتور انا يوميا أضع ٢ ملعقه كبيره مع بعض اللبن الزبادي والحمد لله الصحه ممتازه
@wonderfulrose3353
Жыл бұрын
تماما كما اعمل مع نقطتين عسل ابيض
@wedadabdelazeem9270
Жыл бұрын
الحمد لله رب العالمين
جازاك الله خيرا ربي يحفظك وطول في عمرك
ماشاء الله عليك يا دكتور لسه اول مره اشوف حضرتك فاتني كتير جدا ربنا يجزيك خير
@SamyMohamady
Жыл бұрын
اكرمك الله